Лордоз: когда геометрия тела нарушена | Доктор Фолюш

Вопрос: что такое плоская или плоско-вогнутая спина и какие факторы способствуют возникновению?

Ответ: Плоская (flat back) или плоско-вогнутая спина – нарушение осанки в сагиттальной плоскости сопровождается уменьшением всех изгибов позвоночника, снижает его рессорную функцию, и приводит к постоянному механического повреждения структур головного и спинного мозга.

Основные факторы, провоцирующие возникновение деформации:

• Через много лет после оперативных вмешательств на позвоночнике с целью коррекции сколиотической деформации.
• Постляминектомичний синдром, вследствие оперативного лечения грыж межпозвонковых дисков.
• При таком системном заболевании, как анкилозирующий спондилит.
• Пагубная привычка сидеть за столом, наклонившись вперед, согнув ноги в коленях, заведя их под стул.
• Может быть результатом нестабильности позвоночно-двигательных сегментов.
• После травм.

Клинические проявления следующие:

• Сложно стоять на ногах, так как это сопровождается болью в спине.
• Длительное пребывание в вертикальном положении возможно только при согнутых бедрах и коленях.
• Крыловидные лопатки.
• Уплощение грудной клетки.

Вследствие формирования плоской спины, развивается слабость практически всех мышечных групп (поверхностных, глубоких мышц спины, грудной клетки, брюшного пресса, мышц пояса верхних и нижних конечностей и тд). Меняется угол наклона таза, чаще, в сторону его уменьшения.

Из-за длительного пребывания в вынужденном положении – туловище наклонено вперед, ноги полусогнуты, происходит смещение центра тяжести, перераспределение тонуса различных мышечных групп. Повышается тонус мышц передней поверхности бедра, уменьшается – экстензоров (разгибателей бедра), повышается тонус мышц спины, часто возникает спазм квадратной мышцы поясницы, возникает гипотония, а также развивается слабость мышц брюшного пресса.

Может наблюдаться слабость широчайшей мышцы спины, чаще не симметрична. Как уже было сказано, страдают мышцы пояса верхних и нижних конечностей, что приводит к изменению амплитуды движений в суставах, могут развиваться различные подвывихи, вследствие ослабления или спазма мышц, участвующих в фиксации суставных поверхностей.

Коррекция плоской спины обязательно должна включать в себя программу по восстановлению сбалансированного мышечного корсета. При этом необходимо учитывать дисбаланс во всех мышечных группах. Работа должна проводиться целенаправленно и систематически, что позволит добиться максимальной коррекции мышечного корсета с формированием устойчивых компенсаций.

Вопрос: нарушение осанки. что это такое?

Ответ: Нарушение осанки еще не является заболеванием, но формирует условия, в первую очередь, для заболеваний позвоночника и суставов, а также создает условия для болезней внутренних органов. Нарушение осанки, прежде всего, можно отнести к симптомам, характеризующим определенную группу заболеваний, которые проявляются искривлением позвоночника.

В норме позвоночник имеет два умеренных изгибы для обеспечения лучшей амортизации. Это так называемые физиологические изгибы. К ним относятся шейный и поясничный лордоз (изгибы вперед) и грудной кифоз (изгиб назад).

Правильно оформленные изгибы позвоночника создают хорошие условия для жизнедеятельности внутренних органов, позволяют ему успешно выполнять функцию опоры и амортизатора. Позвоночник новорожденного ребенка не имеет изгибов. С 3 – 4 месяцев жизни, когда ребенок начинает хорошо держать голову, появляется шейный лордоз, с 6 – 7 месяцев жизни (ребенок садится) – грудной кифоз, а когда ребенок начинает стоять и ходить – поясничный и крестцовый изгибы. Окончательная осанка формируется с наступлением половой зрелости.

Для каждого вида нарушения осанки характерно свое положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей. Сохранение патологической осанки возможно благодаря определенному состоянию связок и мышц. Искривление позвоночника бывает следующих видов: боковое – сколиоз, заранее – лордоз, назад – кифоз, кроме того – плоская спина и круглая спина.

При сглаживании естественных изгибов позвоночника образуется плоская спина. При резко выраженном грудном кифоз и сглаженного лордозе формируется круглая (сутулая) спина. Кругло-вогнутая (седловидная) форма спины характеризуется резко выраженным грудной кифоз и поясничный лордоз.

Круглая и кругло-вогнутая спина, кроме косметической недостатки, сопровождается снижением функциональных возможностей сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем. При плоской спине отмечается снижение рессорной функции позвоночника, в результате чего происходят постоянные микротравмы головного мозга во время ходьбы, бега и других движений, приводят к быстрому утомлению, а нередко – и к головным болям.

Основные методы лечение

Физиотерапия. Различные методы физиотерапии могут применяться для лечения лордоза шейного отдела позвоночника. Физиотерапия позволяет уменьшить боль снять воспаление.

Тракционная терапия. Тракции бывают полезны при наличии компрессии. Тракционная терапия позволяет уменьшить компрессию корешка и таким образом уменьшить симптоматику.

Массаж. Этот вид лечения позволяет расслабить спазмированные мышцы шеи, снять боль и восстановить гибкость шеи .

• Корсетирование. При тяжелых формах шейного лордоза может потребоваться использование корсета в дневное время и специальной ортопедической подушки во время сна. Такая фиксация помогает бороться с аномальной кривизной шейного отдела позвоночника.

Иглорефлексотерапия. Это метод лечения используется при наличии болевых проявлений ,нарушений чувствительности ,особенно когда есть признаки компрессии нервных структур.

• ЛФК. Физические упражнения являются чрезвычайно важной частью и наиболее эффективным методом лечения лордоза шейного отдела позвоночника .ЛФК помогает исправить неправильную осанку, усилить мышцы и увеличить диапазон движений и гибкость шейного отдела позвоночника. Регулярные упражнения на шею, рекомендованные врачом ЛФК, помогают укрепить мышцы шеи, и постепенно пациент может шевелить шеей без боли. Во время лечения человек должен избегать подъема тяжелых предметов.

Упражнения для лечения шейного лордоза могут стать отличным способом уменьшения боли и повышения мобильности, однако их следует делать с осторожностью. В идеале, упражнения для лечения лордоза шейного отдела позвоночника необходимо подбирать с квалифицированным врачом ЛФК.

Основные рекомендации по профилактике:

• Помнить всегда об осанке: плохая осанка – основной источник боли, связанной с позвоночником, поскольку большинство из нас проводят большую часть дней, сидя или стоя с плохой осанкой. Со временем, это может привести к изменениям кривизны позвоночника, особенно шейного отдела позвоночника.
• Сон на спине: Сон на животе может со временем вызвать изменение кривизны шейного отдела позвоночника. Если вы считаете это слишком сложным, существуют различные типы ортопедических подушек, которые могут помочь с правильной позой во время сна . Кроме того, можно проконсультироваться с врачом –ортопедом который сможет дать дополнительные советы.
• Оптимизация рабочего места: сегодня многие рабочие места требуют использования компьютера, что может привести к проблемам, связанным с положением головы. Рекомендуется поднять монитор примерно на три дюйма выше уровня глаз, так как взгляд вниз на экран может с течением времени негативно повлиять на шею . Кроме того, удерживая ноги на полу, пока вы работаете на компьютере, вы сможете удерживать плечи.
• Не держите свой кошелек в заднем кармане: большие громоздкие кошельки в заднем кармане могут создать дисбаланс в вашей позе, когда вы сидите.

Почему сглаживается лордоз?

При рождении ребенка позвоночник абсолютно прямой. шейный кифоз формируется, когда ребенок начинает держать головку. Грудной кифоз – когда малыш начинает сидеть. Образование поясничного лордоза обусловлено необходимостью удерживать туловище в вертикальном положении и ходить.

Какова причина изменения лордоза? Для того чтобы ответить на вопрос, нужно детально разобрать наш образ жизни, особенности физиологии и диеты. Множество людей большую часть времени в течение дня проводят сидя. Во время этого процесса, при опоре на спинку кресла, наша спина принимает вынужденное положение.

Важность здоровой кривизны шейного отдела позвоночника

Позвоночник Homo Sapiens состоит из 24 костных образований (позвонков). Позвоночник – это своего рода стержень для поддержки веса, он удерживает тело вертикально и помогает в выполнении различных по сложности моторных функций. Кроме того , позвоночник также служит своего рода защитным футляром для спинного мозга, который начинается в конце мозга и простирается к дистальному отделу позвоночника. Спинной мозг – это пучок нервов, которые передают нервные импульсы в мозг и от мозга на периферию.

Шейный отдел позвоночника – это часть важной структуры и изменения геометрии могут оказать влияние на различные аспекты здоровья.

Виды лордоза

Как уже было сказано выше, лордоз может быть физиологическим и патологическим заболеванием. В первом случае, правильные изгибы формируются уже на первом году жизни, и к 20 годам спина человека полностью обретает свою здоровую геометрию. Физиологическая форма не требует лечения и является абсолютной нормой.

Если же эти природные кривые позвоночника нарушены, тогда мы говорим о патологическом лордозе. Он бывает разным.

Исходя из причин возникновения различают:

По форме выделяют:

По месту возникновения отличают:

В каждом из этих случаев не стоит откладывать визит к врачу. К сожалению, эта патология лечиться долго и сложно, а потому чем раньше ее диагностировать, тем больше шансов на удачный результат.

Вопрос: какие особенности использования системы интегративной кинезиотерапии для лечения нарушения осанки?

Лечебный процесс должен основываться на последовательном прохождении трех ключевых этапов СОК:

1) Кинезиологическая диагностика костно-мышечной системы. Диагностика выполняется с использованием Мануального мышечного тестирования. Мануальное мышечное тестирование проводится с целью выявления ослабленных или чрезмерно перенапряженных мышц, ущемленных нервов и т. Д. Определение методов коррекции

2) Кинезиологическая коррекция выявленных патологий. Восстановление и коррекция мышечных и нервных волокон с помощью мягкого влияния Кинезиологическая массажа, миофасциального терапии, кинезитерапии и т.п., восстановление простых природных двигательных актов;

3) Кинезитерапевтичний влияние. На этом этапе врач разрабатывает индивидуальную кинезитерапевтичну программу с учетом предыдущих этапов. Важной задачей этого этапа является:

• Запуск механизма активизация восстановительных и регенерационных процессов, которые не задействованы в привычных условиях.
• Формирование и закрепление оптимального двигательного стереотипа с помощью специальных кинезитерапевтичних упражнений на декомпрессионных многофункциональных тренажерах.
• Повышение тонуса организма, улучшения регуляторного влияния ЦНС и нормализация психического и эмоционального состояния больного.
• Обеспечение восстановления функций нервной системы через восстановление подвижности опорно-двигательного аппарата, нормализацию тонусно-силового баланса мышц, нейромоторное переобучение с правильной последовательностью включения мышц, формирование оптимального двигательного стереотипа.
• Содействие полной нормализации функций ОДА, восстановлению естественной походки, мышечной силы, координации и амплитуды движений.

Этап динамичного переобучение предусматривает:

• формирование оптимальной статики;
• положения сидя и вставание с него;
• ходьбу;
• дыхания;
• движение в отдельных суставах.

Таким образом, лечение нарушения осанки сложный и многошаговый процесс. Только в МЦ “KinesisLife” разработана и запатентована методика лечения заболеваний позвоночника и суставов такой сложности. Лечебный процесс предполагает наличие высококвалифицированного персонала, работающего в мультидисциплинарному режиме и в обязательном порядке владеет техниками прикладной кинезиологии, остеопатии и кинезитерапии.

Вопрос: какие причины нарушения осанки?

Ответ: На нарушение осанки влияют следующие факторы:

• Недостаточная двигательная активность и физические перегрузки;
• длительное пребывание в определенных вынужденных рабочих позах (за компьютером, партой, рулем и т.д.);
• Длительные циклические и асимметричные нагрузки;
• стрессовые нагрузки, обусловленные нарастающими темпами жизни;
• Проблемы со зрением;
• Травмы спины.

Указанные факторы обусловливают снижение тонуса мышц. Эти мышцы «исключаются» из двигательных актов, а компенсаторно, вместо них включаются другие, от перегрузки спазмируются и начинают болеть. Доказанным тот факт, что двигательные акты это слаженная работа одной или нескольких групп мышц, которые включаются в работу в четкой последовательности, выполняя каждый свою функцию. Стоит нарушить эту последовательность за счет исключения ослабленных мышц, и в организме происходит серьезный сбой:

• увеличивается уровень энергетических потерь при выполнении соответствующего двигательного акта;
• появляется быстрая утомляемость, которая приводит к застойным явлениям в мышечных тканях, перегрузки и, как следствие – спазмированию;
• спазм вызывает боль и компрессией других структур.

Таким образом, учитывая вышеизложенное, можно сделать вывод, что основной причиной нарушения осанки является тонусно-силовой дисбаланс мышц.

Вопрос: какие симптомы нарушения осанки, сколиоза?

Ответ:Нарушение осанки можно заподозрить у ребенка еще до 1 года жизни по следующим признакам:

• Положение головы – в одну сторону;
• Природные складки – асимметричные;
• Кормление – более из одной груди;
• Ползание – кругами;
• Подкладывание ножки в положении сидя.

– Если смотреть со спины или спереди:

• Голова. Вертикальная линия проходит через центр черепа, не должно быть наклонов или поворотов в сторону.
• Плечи. Линия плеч горизонтальная, одно плечо не должно быть выше другого.
• Cпина. Позвоночник параллельный прямой вертикальной линии, не должно быть отклонений в сторону S- или С закруглений.
• Бедра. Линия бедер горизонтальная, одно бедро не должно быть выше другого.
• Косточки. Ступни расположены рядом параллельно друг другу. Пальцы ног направлены вперед, а не в стороны.

– Если смотреть со стороны:

• Шея. Положение прямое, без предъявления вперед, подбородок не опущен, председатель непосредственно над плечами. Можно встать к стене и вытянуть заднюю поверхность шеи вдоль нее и вверх.
• Верх спины. Ни «горба» или чрезмерного округления в грудном отделе позвоночника.
• Тело. Не должно быть наклонов назад, чрезмерных прогибов в пояснице. Попробуйте встать к стене и просунуть руку между стеной и поясницей. В норме это расстояние – около сантиметра, чтобы за спину смогли пройти только пальцы руки, а не ладонь целиком.
• Живот. Не должно быть выпячивания и провисания.
• Ноги. Не должно быть сгибание в бедрах или коленях.

Если Вы заметили какие-либо из перечисленных симптомов, то в обязательном порядке посоветуйтесь с врачом.

Из-за гиподинамии возникает снижение тонуса мышц, а затем и гипотрофия. Слабость некоторых мышц может провоцировать спазм и укорочение мышц антагонистов (мышцы, имеют противоположную функцию).

Если учесть современные условия жизни: недостаточная двигательная активность, экологические проблемы, длительное пребывание в одной позе (за рулем, столом, компьютером), вредные привычки (особенно курение), растущие темпы жизни, а соответственно и увеличение стрессовых нагрузок.

Вопрос: какие традиционные методы лечения нарушения осанки в виде сутулости и плоской спины?

Ответ. Как правило происходит симптоматическое лечение, то есть мощными обезболиваюшими происходит угнетение болевых ощущений на время. Причем, очень важно, что временное улучшение самочувствия, как правило, происходит за счет нанесения вреда другим органам и системам организма.

Происходит это из-за значительных побочных эффектов обезболивающих и противовоспалительных средств. Дело в том, что пациенты могут длительное время получать физиотерапию, нестероидные противовоспалительные, гормональные препараты, хондропротекторы, однако, если не устранена причина, заболевание будет прогрессировать и приводить к тяжелым последствиям вплоть до инвалидности.

Нарушение осанки это обратимый процесс и может быть скорректированным, поскольку он связан с сбоями в работе центров, управляющих движением и позой.

Схематично это выглядит следующим образом: Для управления нервная система получает от чувствительных рецепторов сигналы о состоянии костно-мышечной системы (вне, степень нагрузки на мышцы и суставы и т.д.). Через патологическое состояние мышц, информация, поступающая от анализаторов и проприорецепторов может быть искажена и в результате этого могут возникнуть нарушения осанки и походки.

Следует заметить, что явное нарушение осанки сложно устранить лишь попыткой насильно удерживать правильную осанку. Для эффективного решения этой проблемы в Медицинском центре кинезитерапии “KinesisLife” разработана уникальная методика – система интегративной кинезотерапии, которая позволяет установить причину нарушений и провести переобучение нервно-мышечного аппарата. Методика разработана на принципах холистической медицины.

Вопрос: нарушение осанки в виде сутулости. какие особенности?

Ответ: Что касается особенностей сутулости (круглой спины) по сравнению с другими нарушениями осанки, то в основном они связаны с различными мышцами задействованными в патологических процессах.

Правильная осанка в значительной степени зависит от мышц, которые участвуют в стабилизации лопаток, а именно: ромбовидных, широких, среднего и нижнего трапециевидного мышц.

При сутулости имеет место дисбаланс мышц, фиксирующих лопатку, а также дисбаланс внутри отдельно взятого мышцы (слабость и укорочение отдельных мышечных волокон). Такие изменения происходят в результате нарушения стабильности позвонков (шейного, грудного отдела позвоночника), нестабильности мест крепления мышц в области ключицы, ребер, лопатки, при этом мышцы слабеют и теряют способность к включению.

Важным является и само положение тела человека, так, при слабом своде стопы, при ходьбе не происходит включения переднего кинематической цепочки, что со временем приводит к укорочению малой грудной мышцы, слабости плечевого пояса, нарушение осанки. Даже визуальная диагностика состояния тела может сказать нам, какие мышцы является укороченными, где больше всего присутствуют симптомы перегрузки.

Так, при смещении грудных позвонков возникает слабость в большом ромбовидной мышце, одновременно малая грудная мышца укорачивается, компенсируя его слабость, что в дальнейшем приводит к формированию сутулости. Наблюдается смещение плечевого пояса вперед, выпрямления позвоночника происходит без разгибателей, которые фиксируют лопатку, с включением разгибателей поясницы, следствием этого является формирование гиперлордоз и выключения длинных разгибателей шеи, с соответствующим положением головы.

Влияние сутулости на мышечном систему. Ромбовидная мышца является основным стабилизатором лопатки сзади. Его функция заключается в содержании лопатки в передне-заднем направлении. Его волокна идут сверху вниз. Ромбовидная мышца подвержен слабости. Антагонистом данного мышцы маленький грудную мышцу, который крепится к клювовидного отростка лопатки и к 3-4-5 ребер.

Под малым грудной мышцей проходит сосудисто-нервный пучок. Поэтому при укорочении малой грудной мышцы происходит его раздражение, следствием чего является возникновение боли: сначала при растяжении, нагрузке, а затем и в покое, особенно ночью. Появление ночных болей связано со смещением плечевого пояса вперед во время сна.

Онемение в области рук чаще всего появляется при укорочении этой мышцы. Малый грудную мышцу, будучи дыхательным, влияет на формирование правильного паттерна дыхания – это мышца вдоха. При его укорочении наблюдается подтягивание 3-4-5 ребер вверх, выключения их из дыхания, при этом в области грудного отдела позвоночника возникают суставные блоки, подвывихом позвонков. Грудная клетка уже оказывается в положении вдоха, и пациент не может вдохнуть «полной грудью».

Ромбовидная мышца, в противовес, является мышцей выдохе, что способствует приведению лопатки к позвоночнику. Слабость ромбовидной мышцы возникает вследствие нестабильности ребер, позвоночника. При этом возникает нестабильность лопатки, появляются триггерные точки (уплотнение в области мышц).

Дегенеративные нарушения подвижности поясницы

Дегенерация опорно-двигательного аппарата возникает по разным причинам:

• дегенерации дугоосторчатых суставов;
• разрушение фиброзного кольца;
• поясничный остеохондроз;
• межпозвоночная грыжа;
• спондилез различных видов;
• сбои обмена веществ в хрящах;
• повреждённая статика спины.

Диспластические нарушения подвижности поясницы

Дисплазия служит причиной ограничения движений — заболевание может быть врождённым или приобретённым. Диспластические изменения также вызывают болезни фасций (соединительных тканей) и затрагивают суставы конечностей, межпозвоночные связки, мышцы и сами позвонки.

Излишний прогиб в пояснице: как исправить – общая медицина

Как диагностируют патологию?

Когда появляется подозрение на шейный лордоз у ребенка, заболевание необходимо диагностировать с помощью врача-ортопеда и приступить к лечению. Диагностика осуществляется с помощью:

Самодиагностика помогает своевременно обратиться к врачу. Внимательное отношение к симптомам заболевания, самочувствию и осанке своего ребенка поможет не запустить развитие искривления. Для самодиагностики необходимо попросить ребенка вплотную встать к стене. Лопатки, затылок, пятки и ягодицы должны касаться стены. После разместите руку ладонью вниз между поясницей и стеной. Если ладонь проходит слишком легко или, наоборот, не проходит вовсе, необходимо обратиться к ортопеду.

Как проявляется патологический поясничный лордоз?

Патологический поясничный лордоз проявляется уже в раннем возрасте. Самодиагностика не затруднена. Симптомы яркие. При гиполордозе (недостаточно выгнутом лордозе поясничного отдела) пациент испытывает:

• боль в сердце;
• скованность в пояснице;
• онемение спины;
• онемение и покалывание в ногах;
• быструю утомляемость.

При гиперлордозе (слишком сильно выгнутом лордозе поясничного отдела) пациент ощущает:

• постоянную скованность в спине;
• давление на поясницу;
• утомление даже после малейших физических нагрузок.

У него также меняется походка, становится «утиной». Симптомы сильные. Даже лордоз у ребенка 7 лет определяется визуально. Главное – обращать внимание на жалобы ребенка и следить за нарушениями осанки. Лордоз подросткам как диагноз чаще ставится уже при школьных осмотрах, когда неправильное положение спины уже могло быть усугублено неправильной организацией рабочего места.

Какая поза наиболее благоприятна для сидения?

Основное, на что нужно обращать внимание, это положение поясничного отдела позвоночника. Физиологический лордоз должен сохраняться в положении сидя. Через некоторое время человек привыкнет правильно распределять массу своего тела таким образом, чтобы основное давление приходилось не на копчиковую область, а на проекцию седалищных бугров.

Поначалу это будет сложно, возможен дискомфорт. Следует использовать поясничный валик или небольшую подушку. Обратите внимание, что ваша осанка приобретет правильное положение – лопатки станут более симметричны, плечи раздвинутся, затылок откинется назад.

Обращайте внимание на положение ног. Не стоит их сильно разгибать и вытягивать. Этим вы способствуете сглаживанию поясничного изгиба позвоночника. Однако не следует чрезмерно сгибать их и убирать под себя. Таким образом можно спровоцировать смещение таза кпереди, а за ним и наклон всего туловища.

Избегайте боковой асимметрии, чтобы предупредить развитие сколиоза (бокового искривления позвоночника). Любителям закидывать ногу на ногу следует помнить, что ягодичные мышцы должны быть достаточно развиты. Это предупредит избыточную нагрузку на крестцово-подвздошное сочленение. Кроме того, ягодичные мышцы представляют собой противовес, препятствуя искривлению.

Подводя итог. Можно отметить следующее: при неправильной осанке ваши мышцы испытывают хроническую повышенную нагрузку, подвержены хронической микротравме. Кроме этого страдает позвоночник, деформируются межпозвоночные диски. 

Обратите внимание на частоту и глубину дыхания. Дышите размеренно, старайтесь вдыхать и выдыхать одинаковый объем воздуха. 

Не забывайте следить за своей осанкой, особенно в положении сидя. Берегите свой позвоночник и будьте здоровы! 

Каков механизм нарушения осанки и можно ли на него повлиять?

Кроме мышечного аппарата, позиция позвонков и соотношение их поверхностей обусловлены еще и связками. После расслабления мышц (а в будущем и атрофии), позвоночный столб еще фиксируется связочным аппаратом. Первое время этот процесс замещает функцию ослабленных мышц.

Избежать этого можно. Необходимо развить в себе привычку сидеть правильно – не допускать переразгибания поясницы кзади. Ведь при расслаблении поясничной мускулатуры автоматически расслабляются и все остальные мышцы, и связки спины. Их длина увеличивается, а сила, пропорционально этому – уменьшается. Слабеют широчайшие мышцы, мускулатура шеи, мышца – трапеция и другие.

Лечение

В зависимости от основной причины конкретного случая аномалии кривизны, лечение лордоза шейного отдела позвоночника может отличаться.

Лечение гипо- и гиперлордоза

Лечить лордоз можно только под наблюдением врача – ортопеда или вертебролога. Для начала придется избавиться от причины, которая спровоцировала развитие болезни. Во многих случаях могут назначить носить специальные ортопедические корсеты или бандажи.

Иногда также рекомендуют иглорефлексотерапию и мануальную терапию, но эффективность этих методов довольно сомнительная.

Важно помнить: если заболевание игнорировать, последствия не заставят себя ждать. И только болевыми ощущениями уже ограничиться не удастся. Патологический лордоз может стать причиной уменьшения стабильности межпозвоночных дисков, выпадения дисков, деформирующего артроза, псоита, нарушения обмена веществ, воспаления кишечника, смещения почек и расстройства мочеиспускания, деформации грудной клетки с последующим нарушением работы сердца и легких и др.

Лечение при лордозе

Лечение лордоза у детей проводится после определения причин и диагностики стадии патологии. Врач предварительно собирает анамнез, осматривает маленького пациента и назначает ему необходимые исследования. При осмотре важно оценить, как ребенок стоит, какова его осанка.

• массаж;
• лечебная физическая культура;
• ношение корсета;
• при осложнениях применяется лечение препаратами.

Положительно влияет применение физиотерапии: гидротерапии, лечения магнитами. Оперативное вмешательство рекомендуется только в самых сложных случаях, когда искривление существенно снижает качество жизни пациента.

Лордоз у детей

У детей первые физиологические «кривые» становятся заметными ближе к году. Тогда ребенок становиться на ноги и учится ходить. Формирование геометрии спины длится к 18 годам, и в течение всего этого периода необходимо следить за развитием сына или дочки, чтобы не упустить тревожные сигналы.

Одной из причин возникновения патологического лордоза у ребенка может стать резкий рост в конкретном возрастном периоде. Кроме этого, к причинам детского лордоза относят:

Также благоприятную почву для развития заболевания создает малоподвижный образ жизни.

Массаж при патологическом лордозе

Массаж при лордозе должен выполнять исключительно специалист, который хорошо знает анатомию человеческого тела. Только профессионал сможет точно оценить степень развития болезни и подобрать ту систему манипуляций, которая будет полезна в вашем конкретном случае.

Чем полезен массаж при лордозе?

1. Улучшает кровоток в мышцах.
2. Ускоряет обменные процессы.
3. Обеспечивает дренаж лимфы (дренажный).
4. Снижает давление на сторонние позвоночные диски.
5. Снимает болевой синдром.

Нельзя делать массаж при лордозе, просто повторяя рекомендации, увиденные в Интернете. Речь идет о позвоночнике, и навредить неопытными движениями можно очень легко. Делать массаж должен специалист, точно так же, как и подбирать комплекс упражнений при лордозе должен тоже врач. Легкомысленность и безответственность в этой ситуации могут стоить очень дорого.

Вся информация, изложенная в блоге, носит информационный характер и не заменяет очной консультации врача! 

Методы диагностики

Поставить правильный диагноз может только квалифицированный ортопед, ревматолог или невролог после сбора информации о признаках нестабильности, составления истории болезни, осмотра, проведения аппаратных и лабораторных исследований. Врач оценивает уровень ограничений движений, имеющиеся деформации, функциональные блоки, спазмы костно-мышечной системы.

Для информативного обследования позвонков необходим рентген, хрящей, мышц, связок и нервов — МРТ или КТ. Электронейромиография применяется для выявления защемлённых нервных волокон. В клинике ЦМРТ проводятся инструментальные методы диагностики:

Нарушение детородных органов

В некоторых случаях строение детородных органов будущей матери сдавливает тело ребенка при рождении, провоцируя нарушения развития. При этом сама мама страдает от изменения изгиба позвоночника.

Нарушения подвижности поясницы по характеру проявления

Функциональная, или клиническая нестабильность — чаще всего скрытый признак расстройств. Пациент может жаловаться на боль, стеснение в спине, невозможность повернуться, но диагностика показывает абсолютно здоровый позвоночник без дефектов и повреждений структуры.

Структурные патологические процессы, или ренгенологические, связаны с основой опорно-двигательного аппарата — связками, мышцами, фасциями, позвонками. Смещение, защемление или повреждение любого элемента приводит к ограничению движения и нарушению целостности скелета.

Перенесенные инфекционные заболевания

Перенесенные инфекционные заболевания мамы могут стать причиной возникновения лордоза у ребенка. Поэтому во время беременности важно избегать скоплений людей в период эпидемий, всячески беречься от заражений бактериями и вирусами.

Послеоперационные нарушения подвижности поясницы

Во время послеоперационного периода реабилитации после хирургического вмешательства в структуру позвоночника больной должен соблюдать медицинские предписания врача, среди которых часто постельный режим, исключение физической активности и нагрузки на скелет.

Посттравматические нарушения подвижности поясницы

75% всех расстройств опорно-двигательного аппарата связаны с полученными травмами. Посттравматическая нестабильность возникает как следствие ударов, падений, ушибов, переломов и вывихов. Обычно повреждаются способности сгибаться и поворачиваться.

Причины

Хотя изменения кривизны шейного отдела развиваются чаще взрослых, тем не менее, патологический лордоз может встречаться и у детей. И мужчины и женщины болеют одинаково часто, также не обнаружено какой- либо зависимости этого состояния от этноса или расы.

Плохая осанка: Как правило, формируется у людей, которые длительно сидят за компьютером, и это может способствовать развитию патологического лордоза. Длительно напряжение мышц для удержания головы индуцирует их непроизвольно вытягивать шею вперед. Такие длительные статические нагрузки и нарушения осанки могут привести к несоосности шейного отдела позвоночника.

Травма: Прямая травма шейного отдела позвоночника может привести к потере шейного лордоза, что означает, что шея не может находиться в ее естественном положении. Такие изменения, как правило, возникают после хлыстовых травм шеи.

Остеопороз: заболевание, встречающееся у лиц пожилого возраста, при котором происходит увеличение пористости костей и за счет этого снижается прочность костей. В связи с тем, что голова весит пару килограмм , этот вес оказывает воздействие на уже хрупкие кости , что ведет к развитию деформаций шейного отдела позвоночника.

Заболевания скелетно-мышечной системы: Существуют заболевания мышц и скелета, которые часто имеют врожденный характер, и по мере роста организма развиваются различные патологии как, например, ахондроплазия, кифоз и сколиоз. Также к лордозу могут приводить патологические состояния, влияющие на межпозвонковые диски, такие как дисцит, грыжа диска или пролапс или же изменения в положении позвонков, как спондилолистез. Кроме того, лордоз может быть обусловлен различными системными заболеваниями соединительной ткани.

Причины нарушения подвижности поясницы

Причины патологии

Лордоз у детей имеет особые причины. Лечение начинается с определения механизмов запуска болезни. Одни из таких механизмов – врожденные. Патологический лордоз начинается из-за ряда причин. 

Профилактика заболевания

Чтобы предотвратить болезнь, нужно свести на нет факторы, которые ее вызывают. Профилактика заболевания несложна и состоит из следующих шагов:

• Беременным необходимо носить бандаж. Это нужно для профилактики видоизменения детородных органов и профилактики лордоза.
• Детям и учащимся необходимо правильно организовать рабочее место и соблюдать осанку.
• Активным людям необходимо избегать чрезмерных физических нагрузок и не перегружать спину.
• Детям необходимо проходить ежегодный осмотр.
• Родители должны отслеживать, правильная ли у ребенка осанка, когда он гуляет, делает дома уроки.
• Необходимо привить ребенку привычку делать утреннюю зарядку или ввести в его распорядок дня другие умеренные физические нагрузки.
• Не допускать, чтобы ребенок переедал и у него сформировался большой избыточный вес.

Профилактика шейного лордоза

Наличие хронической боли в шее может быть очень неудобным и препятствовать выполнению самых простых ежедневных действий.

Большинство аномалий, связанных с шеей, развиваются в течение длительного времени, и пациент, как правило, понимает, что со временем могут развиваться осложнения.

Симптомы патологического лордоза

Человека, у которого диагностируют гипо-или гиперлордоз, заметить не сложно. У него нарушена осанка. И это, пожалуй, один из самых очевидных симптомов. Голова вытянута вперед, грудь плоская, живот выступает, ноги немного раздвинуты в коленях. Всего отличают четыре типа осанки при патологическом лордозе:

Также к характерным симптомам болезни относим:

Для постановки точного диагноза необходимо посетить врача и пройти ряд исследований, среди которых: пальпация, МРТ, КТ, рентген.

Симптомы шейного лордоза

Нарушения структуры шейных позвонков и формы этого отдела позвоночника могут приводить к появлению вариабельности симптомов. Учитывая, что в области шеи располагаются важные нервы пучки (афферентные и эфферентные волокна), которые участвуют в обмене информацией между мозгом и периферией , проблемы с шеей могут привести к некоторым нежелательным симптомам например:

Боль / дискомфорт в области шеи: эти проявления, с которыми чаще всего сталкиваются лица с аномальной кривизной шейного отдела позвоночника и, как правило, это результат положения головы направленной вперед. Боль может ощущаться как колющая или резкая и часто сопровождается затруднением в поворотах шеи.

В некоторых случаях боль может не ощущаться, но избыточная кривизна может продолжать ограничивать повседневные действия. Мышцы вокруг шеи, плеч и верхней части спины обычно напряжены и могут быть болезненными при прикосновении. Обычно также отмечаются мышечные спазмы, которые также могут снижать амплитуду движений в шее, сложности при поднятии рук или поднятии тяжестей.

Компрессия корешков. Если нервный корешок подвергается компрессии из-за аномальной кривизны позвоночника или нестабильности двигательных сегментов, это может привести к симптомам, связанным воздействием на нервные структуры . Пациенты могут отмечать нарушения чувствительности (онемение и покалывание).

Как правило, адекватное лечение позволяет избавиться от симптомов. Но если лечение лордоза не проводится надлежащим образом, симптоматика со временем будет только прогрессировать.

Если у пациента появляется слабость в руках и пальцах рук или трудности в поддержании контроля движений ,то в таком случае может потребоваться немедленная медицинская помощь. Кроме того, изменения в кривизне позвоночника могут привести к дальнейшим изменениям в соседних суставах, структурах и вызвать дополнительные проблемы со здоровьем.

Типы лордоза шейного отдела позвоночника

Гиперлордоз: более сильное выгибание шеи вперед, по сравнению с нормой. Визуально создается ощущение, что голова сильно ушла фронтально вперед и возможно опущена ниже уровня плеч. По сути, у таких пациентов имеется патологическая экстензия шеи.

Гиполордоз: также называется шейным кифозом или « шеей военного ». Эта аномалия проявляется выпрямлением шейного отдела позвоночника. При взгляде сбоку , шея человека выглядит выпрямленной, без нормальной физиологической кривизны шеи.

Семь костей образуют шейный отдел позвоночника. Хотя в норме необходима небольшая кривизна в шее для поддержки головы, тем не менее, изменение этой кривизны приводит к различным проблемам.

Типы нарушений подвижности поясницы

Травмы во время беременности или во время родов

Травмы во время беременности или во время родов запускают механизм развития лордоза. Травмы при прохождении родовых путей мешают правильному формированию позвоночника. Во многих случаях последствия родовой травмы проявляются уже спустя много лет, когда ребенок переходит в подростковый возраст.

Фазы развития нарушений осанки:

1. Первая фаза – функциональной недостаточности нервно-мышечного аппарата (этап наличия биологических дефектов или неблагоприятных условий, способствующих нарушению осанки).
2. Вторая – фаза фиксации деформаций (этап нефиксированных изменений опорно-двигательного аппарата, имеются начальные проявления недостаточности систем обеспечения осанки – обратимые).
3. Третья – фаза костно-суставных изменений (этап статических деформаций опорно-двигательного аппарата)

Состояние вашего позвоночника поможет определить аппарат Медискрин Вертебро

Возможно вам также будет интересно прочитать следующие статьи:

Формирование лордоза у малышей

Позвоночник имеет четыре изгиба – 2 лордоза и 2 кифоза. Кифозом называют выпуклую часть позвоночника, лордозом – прогиб. Лордоз формируется на первом году жизни ребенка. Младенец рождается практически с прямым позвоночником. Однако постепенно форма позвоночного столба меняется.

Ведь ребенок не находится в статическом положении. Маленький человек шевелит руками и ногами, поворачивает голову, иными словами не может «сидеть» на месте. Под воздействием позвоночный столб приобретает два природных изгиба: лордоз поясничного отдела у ребенка и шейного.