Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника —

Что такое лордоз?

 Лордоз — это естественный дугообразный изгиб позвоночника в области шейного и поясничного отдела. Внутри позвоночника он чередуется с кифозом , что приводит к характерной S-образной форме позвоночника.

Шейный лордоз и поясничный лордоз – это физиологические изгибы позвоночника вперед, а кифоз грудного сегмента – назад.

Легкая форма лордоза является естественной, но многие люди страдают глубоким лордозом, также известным как гиперлордоз. Углубленный лордоз возникает из-за отсутствия гармоничного взаимодействия между данными отделами позвоночника и связками. Это означает, что мышцы в данной части тела слабее, чем они должны быть, и их работу выполняют другие, которые не приспособлены к этому. При лордозе наблюдается следующее:

 • ослабленные внутренние мышцы живота,
• неактивные мышцы ягодиц,
• ограничение подвижности в тазобедренном суставе,
• укороченная четырехглавая мышца бедра.

Что такое лордоз позвоночника?

Лордоз – это физиологическое или патологическое искривление позвоночного столба в переднезаднем направлении с характерной выпуклостью, которая обращена преимущественно кпереди.

Физиологический лордоз позвоночника формируется на первом году жизни человека, в то время как патологическая разновидность заболевания может сформироваться в любом возрасте, являясь результатом врожденной или приобретенной патологии.


В запущенных случаях, у пациента может наблюдаться затруднение и серьезное нарушение работы внутренних органов.

В чем опасность заболевания

Позвоночник – основа всего организма. Любые его патологические изменения пагубно влияют на функционирование отдельных органов и организма в целом. В основном страдают органы в тех зонах, где локализуется искривление. Также проблемы затрагивают позвоночник.

Виды лордоза позвоночника

Травматология и ортопедия определяет несколько актуальных классификаций искривления позвоночного столба представленного типа, по нескольким критериям. Рассмотрим наиболее распространенные из них.


По месту локализации:

  • шейный лордоз;
  • поясничный лордоз.

По причине возникновения:

  • первичный – развивающийся на фоне различного рода патологических процессов, локализованных непосредственно в тканях позвоночного столба;
  • вторичный – имеющий компенсационный характер и возникающий в результате попыток поддержания равновесия.

По форме:

  • физиологичный;
  • избыточный патологический (гиперлордоз);
  • выпрямление (гиполордоз).


По возможности придания позвоночнику естественного положения:

  • нефиксированный – сознательное усилие пациента позволяет выпрямить спину;
  • частично фиксированный – возможно ограниченное изменение имеющегося угла;
  • фиксированный – возвращение в естественное положение является невозможным.

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника —

На самом деле, это печально.

В первую очередь потому, что ваше бездействие приведет лишь к ухудшению состояния вашей шеи.

Например, грыжам принято присваивать степень. Первая степень – маленькая, четвертая – большая, болезненная и, к сожалению, устраняется только операцией.

Так вот, каждый день бездействия приближает вас к той точке невозврата, после которой упражнения уже бессильны.

И каждый день ваше состояние становится чуточку хуже, а значит восстанавливаться будет чуточку дольше и чуточку сложнее.

Условно говоря, если вы занимаетесь для профилактики – у вас не будет вообще проблем с шеей. Если начали заниматься, когда проблемы только-только возникли – восстановитесь быстро. А если у вас все длится долгие годы – то и на восстановление потребуются месяцы…

Так что, на вашем месте я бы нашла деньги и записалась в программу уже сейчас. Хотя бы на пакет «Минимум». Чем раньше, тем лучше для вас. Вы это теперь, надеюсь, понимаете.

Глубокий лордоз поясничного отдела позвоночника (гиперлордоз)

 Лордоз – вполне естественное явление. Наряду с распространенным среди людей искривлением боковой поверхности позвоночника – сколиозом.

 Глубокий поясничный лордоз позвоночника часто возникает при малоподвижном образе жизни. Также болезнь может быть вызвана неправильным выполнением упражнений в тренажерном зале, во время которых не задействуются мышцы живота и ягодиц, а разгибатели спины перегружены. Делая приседания со штангой, становую тягу или выпады всегда следует обращать внимание на технику выполнения. Перед упражнениями нужно активировать ягодичные и брюшные мышцы, для чего стоит использовать ленты сопротивления.
lordos#4.jpg

Причиной гиперлордоза может быть нагрузка на поясницу и во время повседневной деятельности. Наклоны или поднятие тяжестей на прямых ногах создают значительную нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Гиперлордоз может также поражать беременных женщин с ослабленными мышцами живота во время беременности и после родов.

Диагностические методы

Диагностикой и лечением лордоза занимаются узкопрофильные специалисты: ортопеды и вертебрологи. Постановка диагноза осуществляется на основании собранного анамнеза, а также результатов проведенного осмотра и рентгенографии.


В ходе визуального осмотра, врач оценивает естественность положения тела пациента, особенности его осанки, а также проводит ряд определенных тестов с целью установления типа патологии и наличия сопровождаемых его неврологических нарушений.

Для определения степени лордоза выполняется рентгенограмма в ситуации максимального разгибания/сгибания спины, параллельно с которым реализуется оценка подвижности позвоночника в различных плоскостях.

К какому врачу обратиться

Записаться на прием вертебролога можно, обратившись в клинику ЦКБ РАН. Квалифицированный специалист проведет консультацию, назначит диагностику и лечение, если это необходимо.

Как возникает гиперлордоз позвоночника?

Позвоночный столб человека имеет несколько физиологических изгибов, обеспечивающих прямохождение. Если изгиб выражен чрезмерно, это считается патологией. Гиперлордоз позвоночника часто обнаруживается в поясничном отделе и выглядит как прогиб вперед. На рентгенографии в боковой проекции угол искривления может превышать 45 градусов, тогда как нормальным уровнем изгиба считается 20–40 градусов.

Врожденная форма гиперлордоза позвоночника связана с аномалией — незаращением дуги поясничных позвонков. Приобретенная патология может возникать по причине:

  • рахита (недостаток витамина D);
  • паралича (ДЦП, остеомиелит);
  • травм (например, вывих бедра);
  • функциональных изменений (в период активного роста подростков, когда скелетная мускулатура отстает в росте от костных структур);
  • компрессионных изменений (остеохондроз, спондилез, болезнь Бехтерева).

Как занять правильное положение стоя или сидя?

 После работы и учебы не стоит забывать регулярно заниматься растяжкой или выбрать одну из следующих форм лечебной физкультуры.

1. Йога для всех. Ею могут заниматься под руководством тренера даже беременные женщины и дети. Это форма деятельности, которая связывает разум и тело. В настоящее время эта восточная практика занимает важное место и на Западе. Йога отличается тем, что в ней очень много упражнений (называемых асанами).

Эффект от занятий проявляется на многих уровнях: повышение иммунитета организма, обезболивающий эффект, расслабление.Среди физических упражнений йога хорошо работает для укрепления мышц, снятия напряжения и обучения правильному глубокому дыханию.

Практика помогает при болях в пояснице, укрепляя силу мышц живота, растягивая мышцы поясничного отдела позвоночника, открывая бедра и растягивая тыльную сторону ног.Осложнения, связанные с лордозом, можно «лечить» с помощью упражнений на пресс. Новичкам стоит обратиться в школу йоги, где можно получить профессиональную помощь.

2. В школах часто проводится коррекционная гимнастика для позвоночника. Правильное её выполнение и приятная атмосфера действительно могут помочь. А для лечения лордоза используется компенсаторная гимнастика. Реабилитацию может назначить терапевт или ортопед.

 3. Массаж – это пассивная форма лечения. Чтобы сеансы были эффективными, они должны выполняться регулярно и использоваться одновременно с укреплением ослабленных мышц. Массаж расслабляет мышцы позвоночника и всего тела. Части тела, отягощенные глубоким лордозом, требуют облегчения и массажа.

4. Среди физических упражнений, укрепляющих мышцы спины, следует выделить плавание. Особенно рекомендуется плавание на спине. Регулярное посещение бассейна отлично подходит для коррекции гиперлордоза и других дефектов позвоночника. Плавание – это хорошая физическая активность для людей любого возраста и веса.

Последний элемент, на который нужно обратить внимание – правильный сон. Это чрезвычайно важный элемент охраны здоровья позвоночника. Нельзя допускать следующего:
голова расположена на подушке слишком низко или слишком высоко,

• подушка неудобная,


• матрас слишком жесткий или слишком мягкий,


• неправильное положение тела во время сна, например, сон на животе, который усугубляет поясничный лордоз и ослабляет мышцы-разгибатели позвоночника, вызывая боль.

Лечебная физическая культура (лфк) в лечении лордоза


Клинические исследования, проведенные в 2021 году, позволили доказать эффективность гимнастических упражнений на искривления спины.

ЛФК занимает особое место в комплексном лечении патологий позвоночника. Именно с помощью систематического выполнения комплекса упражнений, подобранного лечащим врачом, пациенты получают возможность предупредить развитие изменений в работе внутренних органов.

Гимнастические упражнения подбираются в соответствии с имеющимся искривлением, а также с учетом общего состояния здоровья пациента и уровня его физической подготовки.


Заниматься ЛФК лучше всего в спокойно обстановке, под чутким наблюдением специалиста. Усилить эффективность гимнастики поможет занятие плаванием или посещение тренажерного зала.

Лечение

Лордоз, как правило, не вызывает никакого дискомфорта или серьезных проблем и часто не требует никакого специального лечения. Однако, в случае чрезмерного лордоза (гиперлордоза) избыточное кривизна может привести к сильной боли шее или чаще в нижней части спины, что требует лечения.

Лечение зависит от генеза лордоза и тяжести искривления. Если причиной лордоза являются такие заболевания, как инфекции остеопороз, то, в первую очередь, проводится лечение основного заболевания. При ожирении необходимо провести лечебные мероприятия, направленные на уменьшение веса.

Консервативное лечение заболевания лордоз включает в себя использование медикаментозного лечения (НПВС, миорелаксанты), физиотерапии и самое главное ЛФК. Физические упражнения за счет усиления мышечного корсета позволяют компенсировать нарушенную биомеханику позвоночника.

Упражнения должны сочетать как силовые нагрузки, так и упражнения на растяжение связок мышц (например, при наличии проблем с бедром, когда необходимо растяжение мышц сгибателей). Корсетирование возможно при выраженном лордозе, обусловленном серьезными органическими поражениями позвонков или при беременности.

Тяжелый лордоз может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и, следовательно, в таких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство (например, при выраженном спондилолистезе необходима фиксация позвонков).

Лечение лордоза

Курс лечения определяется при участии лечащих специалистов, а именно – вертебролога и ортопеда. В целях достижения максимально успешного результата, терапия носит комплексный характер, а на протяжении всех этапов ее реализации предпочтительно постоянное наблюдение у специалиста.


В программу лечения могут быть включены такие мероприятия, как:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • мануальная терапия и медицинский массаж;
  • ношение корсетов и специализированных бандажей;
  • медикаментозная терапия;
  • кинезиотейпирование;
  • лечебная физическая культура (ЛФК);
  • оперативное вмешательство.

Все применяемые процедуры направлены на купирование болевого синдрома, снятие воспалительных процессов и, конечно, равномерное распределение нагрузки на отделы позвоночного столба.

Лечение лордоза медикаментами

Медикаментозная терапия – неотъемлемая часть комплексного лечения. Правильно подобранные препараты дают возможность остановить воспалительный процесс и полностью купировать болевые ощущения пациента.

В рамках терапии используются такие группы препаратов, как:

  • противовоспалительные;
  • миорелаксанты;
  • анальгетики;
  • витаминно-минеральный комплекс;
  • хондропротекторы.


Особо важной категорией лекарственных средств являются хондропротекторы, способствующие регенерации хрящевой ткани и поддержанию ее оптимального состояния. Среди наиболее эффективных среди них принято считать препарат «Артракам».

Массаж

Применение массажа допустимо только после консультации лечащего врача.

Главные приемы массажа – поглаживание и вибрация. Первые дни процедура предполагает лишь эти приемы, а лишь на второй неделе добавляют легкие поверхностные выжимания, растирания и приемы разминания.


Средняя продолжительность сеанса – не должна превышать 20 минут. Важно работать вдоль позвоночника. Рекомендуется применять массаж курсами по 15 сеансов с чередованием процедур через день.

Ношение корсета и бандажей

Использование специального корсета особо важно при лечении поясничного лордоза, что позволяет поддержать оптимальное состояние позвоночного столба и укрепить мышечный каркас.

Носить корсет и прочие поддерживающие конструкции допустимо только в случае, если это назначил врач. Тим изделия определяется имеющимся углом искривления и особенностям клинического течения недуга.

Корсеты являются средством лечения, а бандажи – вспомогательным решением, позволяющим реализовать полноценное лечение.

Причины

Существует целый ряд заболеваний и состояний, которые могут привести к развитию гиперлордоза:

  • Беременность
  • Остеопороз – заболевание, при котором позвонки становятся хрупкими и легко ломаются (компрессионные переломы).
  • Ожирение или наличие избыточного веса.
  • Кифоз. Состояние, характеризующееся аномально округлой верхней частью спины.
  • Дисцит. Воспаление дискового пространства между костями позвоночника, чаще всего вызванное инфекцией
  • Функциональный лордоз несовершеннолетних
  • Ахондроплазия – генетическое заболевание костной-хрящевой ткани, которое наследуется по аутосомно-доминантному типу и характеризуется нарушением формирования хрящевой ткани и, как правило, сопровождается избыточным лордозом
  • Спондилолистез: Это состояние, при котором позвонок смещается по отношению к нижележащему. Это состояние может быть как врожденным, так и результатом травмы. Листез может приводить к лордозу и является одним из его симптомов.
  • Плохая осанка: плохая осанка в течение долгого времени может оказывать стрессовое воздействие на поясничный отдел, что в конечном итоге может привести к лордозу. Эта проблема довольно часто встречается среди профессиональных футболистов.
  • Аномалии развития позвоночника
  • Нервно-мышечные заболевания: такие заболевания, как миеломенингоцеле, церебральный паралич, мышечная дистрофия, спинальная мышечная атрофия и артрогрипоз чаще проявляются гиперлордозом, чем другие заболевания. Гиперлордоз часто возникает при слабости или укорочении мышц бедра.
  • Проблемы в бедре. Как правило, проблемы в бедре возникают из-за уплотнения сгибателей бедра, и причиной этого могут быть неправильная техника выполнения упражнений спортсменом, плохая осанка и гиперкифоз (часто наблюдается у танцоров). Эти проблемы в бедре также могут вызвать лордоз.
  • Опухоли и инфекции

Причины возникновения

Ничего не бывает просто так, случай с лордозом не является исключением. Он не появляется просто так – на это есть определенные факторы и причины. Причины помогут понять, что нужно сделать для сохранения здорового позвоночника или уже непосредственного лечения данного недуга.

Чаще всего заболевание проявляется, когда человек еще юнец. Бывают случаи врожденного недуга, но это аномалия при развитии в утробе или результат травмы родового периода.

Что же является причиной возникновения лордоза?

Причины лордоза


Среди основных причин лордоза первичного типа принято выделять патологические процессы, среди которых:

  • врожденные и приобретенные пороки развития;
  • новообразования и воспалительные очаги в области позвонков;
  • спазмы;
  • травмы позвоночника.

Причинами лордоза вторичного типа принято считать такие факторы, как:

  • потеря подвижности суставов;
  • врожденный вывих бедра;
  • патологии костно-мышечного аппарата системного характера;
  • спастический парез нижних конечностей;
  • беременность.

Важно также отметить, что среди дополнительных предрасполагающих к патологии факторов, которые могут являться причинами лордоза, также принято называть:

  • нарушение осанки;
  • избыточная масса тела, с локализацией жировой ткани на животе;
  • резкий скачок роста в детский и подростковый период.


Вне зависимости от причин лордоза и его типа, центр тяжести тела человека с наличием патологии смещен преимущественно вперед.

Причины развития

Главными причинами нарушения являются поражение позвонков или патология тазобедренных суставов. Лордоз возникает как результат:

  • Пороков развития.
  • Новообразований.
  • Воспаления.
  • Спондилолистеза.
  • Торсионных спазмов мышц.
  • Травм позвоночника.
  • Болезней, таких как полиомиелит, ДЦП, рахит.
  • Системные заболевания, вызывающие повреждение мышц, хрящей, костей.
  • Нарушения осанки при беременности (временное явление, которое проходит после рождения ребенка).

Патологический лордоз позвоночника может возникать у детей без видимых причин. Такое состояние корректируется по мере взросления ребенка и не оставляет последствий для здоровья.

Прогнозы и осложнения

Прогноз при развитии патологий опорно-двигательного аппарата всегда может оказаться разным, однако, остается преимущественно благоприятным. Развитие патологических процессов протекает достаточно медленно, что дает возможность диагностировать их и вылечить до момента развития критических осложнений.


Несвоевременное обращение к лечащему врачу, а также полный отказ или частичное отклонение от установленного плана лечения могут стать причиной появления различного рода осложнений.

Прогрессирование искривления приводит не только к увеличению визуального заметных признаков нарушения, но также и к усилению дискомфорта и болевых ощущений, что вызвано разрушением хрящевых тканей.

В ситуации, когда поражен грудной отдел позвоночника и деформации подвергается грудная клетка, то могут развиваться нарушения работы внутренних органов. В запущенных случаях, нарушается работа диафрагмы, что снижает емкость легких.

Профилактика лордоза


Профилактика – это комплекс мер, являющийся доступной для каждого человека возможностью предотвращения развития недуга.

Среди профилактических мер по предотвращению возникновения патологического изгиба позвоночника, принято выделять такие, как:

  • выработка привычки постоянного контроля осанки;
  • дозировка физических нагрузок;
  • соблюдение принципов правильного питания;
  • укрепление и поддержание оптимального уровня иммунитета;
  • ограничение нагрузки на позвоночник, отказ от тяжелой физической работы;
  • ношение исключительно правильной, ортопедической обуви;
  • использование качественных матрасов и подушек для ночного отдыха;
  • профилактический прием витаминно-минерального комплекса (после консультации и уточнения курса приема у лечащего врача);
  • систематическое плановое посещение узкопрофильных специалистов;
  • своевременное лечение различного рода заболеваний и травм.

Точная диагностика и качественное лечение – главные приоритеты в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Помните о профилактических мероприятиях и не доводите недуги до критического состояния.

Различают несколько форм гиперлордоза, каждая из которых имеет свои особенности:

  • функциональный гиперлордоз характерен для подростков и связан с резким ускорением роста мышечной и костной массы при отсутствии профилактически физических упражнений;
  • рахитический гиперлордоз развивается при нехватке витаминов, в частности – витамина D;
  • в результате ДЦП или полиомиелита может развиваться паралитический гиперлордоз;
  • травматическая разновидность, очевидно, связана с разовыми травмирующими воздействиями, в том числе вывихами бедра;
  • компрессионный гиперлордоз характерен уже для пожилых людей, и связан обычно с дегенеративными изменениями организма, комплексному ухудшению работы суставов и мышц.

Интересно, что заболевание может проявляться даже у молодых людей, в том числе у девушек, активно занимающихся спортом без понимания медицинских показаний и противопоказаний. Чрезмерные изгибы при приседаниях, а также частая и неравномерная нагрузка приводят к изменению длины некоторых мышц и фиксации нового изгиба позвоночника. В итоге развивается одна из форм гиперлордоза.

Разновидности лордоза

Лордоз имеет разновидности. От его вида зависит, какое будет назначено лечение и методы, необходимые для стабилизации общего состояния пациента. Доверить дело стоит врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Если говорить о месте возникновения лордоза, то он делится на шейный и поясничный.

По патологии различают:

  • Первичный и вторичный;
  • Фиксированный и нефиксированный;
  • Врожденный и приобретенный.

Симптомы

Важно понимать, что любая боль не появляется просто так – за ней скрывается какое-то явление. К примеру, болезнь. Самый банальный признак лордоза – боль в спине, шее или конечностях. Однако не только лишь боль является симптомом данного заболевания.

Очень хорошо, если в наличии будет снимок рентгена. На снимке будет иметь место смешение позвонков вперед, а отростки позвоночника становятся плотнее, межпозвоночные диски обезвоживаются. А вот список симптомов:

  • Шея или спина имеют неестественную осанку;
  • Болевые ощущения в конечностях, шее или спине;
  • Живот выпячен вперед;
  • Лордоз несколько сглаживается, когда человек лежит.

Ко всему прочему, если вовремя не начать лечение, начнется развитие кифоза грудного отдела. Говоря понятным языком, со временем человек вообще не сможет выровнять спину. Кроме этого, работа внутренних органов может быть затруднена.

Симптомы лордоза

Ключевое проявление шейного или поясничного лордоза, а также прочих форм этого заболевания – изменение осанки человека, сопровождаемое повышенной утомляемостью и болевыми ощущениями, локализованными в пораженном отделе позвоночника.


Среди прочих симптомов наблюдаются такие, как:

  • избыточный наклон головы;
  • большой зазор между каким-либо отделом позвоночника и твердой поверхностью в положении «лежа»;
  • ограничение способности выполнить простейшие двигательные действия;
  • болевые ощущения и дискомфорт;
  • постоянное чувство усталости;
  • нарушения работы внутренних органов.

Физиотерапевтическое лечение

Методы физиотерапевтического лечения широкого применимы в работе по устранению лордоза, однако используются исключительно в комплексе с прочими воздействиями.

Важнейшими методами физиотерапии являются воздействие на пораженный участок ультразвуком и микротоками. Особо благоприятный эффект наблюдается при воздействии электрофорезом и криопроцедурами.

Хирургическое вмешательство


Оперативное вмешательство относится к категории радикальных методов лечения, назначение которых применяется в ситуации, когда нарушается работа внутренних органов и систем, а недуг не поддается консервативному лечению.

Ключевая задача врачей – операция по коррекции искривления позвоночного столба с его дальнейшей фиксацией в оптимально комфортном положении.

Оперативное вмешательство применяется крайне редко, так как позволяет устранить лишь последствия, а не причину развития недуга. В редких случаях, единственно верным решением становится замена поврежденного позвонка имплантатом, что дает возможность восстановить подвижность позвоночного отдела.


По итогу проведенного хирургического вмешательства, наблюдается длительный период восстановления, требующий чуткого наблюдения лечащего врача и достигающий полутора лет.

Чем неприятно заболевание

Основной дискомфорт при чрезмерном лордозе, особенно поясничного отдела, связан с повышенной нагрузкой на межпозвоночные диски. Увеличение угла между отдельными позвонками повышает нагрузку на каждый отдельный диск, делая их более уязвимыми и хрупкими, иногда приводя к прямым повреждениям тканей.

Все это сопровождается болезненными ощущениями, усиливающимися по мере возрастания нагрузки на позвоночный столб – при ходьбе, попытке прямо сидеть, при переноске тяжелых предметов. Может развиваться грыжа с собственным набором неприятных ощущений и ограничением двигательных возможностей.

Шейный лордоз

Причиной обострения шейного лордоза может стать дегенеративное заболевание позвоночника с поражением шейных позвонков или межпозвонковых дисков, а также травмы и ушибы этого отдела позвоночника. Опасны поездки в общественном транспорте. Внезапное торможение может привести к тому, что шея двинется вперед, а затем резко прогнется назад. Симптомы – боль в шее, часто отдающая в руки и спину.

Глубокий шейный лордоз поражает людей, ведущих малоподвижный образ жизни и проводящих большую часть времени в сидячем положении. Этот дефект осанки характерен для офисных работников, которые сутулятся, опускают шею и выставляют плечи и руки вперед на протяжении 8-часовой смены. Ослабевают мышцы между лопатками, а грудные мышцы и передняя часть шеи сокращаются.
lordos#5.jpg
Стоит учитывать, что деформация позвоночника — это заболевание, поражающее не только кости, но также связки и мышцы. Искривление позвонков может привести к боли и постоянному изменению позы.

Не забывайте наблюдать за младенцем на первых этапах его жизни. Заметив неправильные позы, вы можете предотвратить дальнейшее развитие лордоза и других дефектов позвоночника.

Как предупредить нефизиологический лордоз?Профилактика дефектов осанки у детей длится с младенчества до прекращения периода роста. Неконтролируемые движения младенцев могут вызвать чрезмерную нагрузку на позвоночник, когда они внезапно встают, садятся или ходят.

Физическая активность – ключ к исправлению дефектов осанки в любом возрасте, но она должна выполняться правильно, под наблюдением специалиста. Лечение движением предполагает одновременное:1. Укрепление ослабленных мышц – особенно ягодиц и живота и мышц между лопатками, восстановление правильной иннервации мышц2.

Снятие мышечного напряжения и контрактур –так называемое раскрытие бедер, вытягивание задней части тела и раскрытие груди.Лечение углубленного лордоза поясничного и шейного отделов позвоночникаПравильная осанка во время работы и учебы – самое важное в лечении, так как многие люди проводят в этой позе большую часть дня.

Также стоит выполнять упражнения, которые расслабляют шею и спину:• потянуть ухо один раз к левому плечу и один раз к правому,
• круговые движения шеей,
• выдвинуть грудь вперед, толкая лопатки назад – «расправить крылья»,
• сделать круги руками вперед и назад,
• поднять руки вверх и потянуться в стороны,
• сидеть со втянутым и напряженным животом (можно купить балансировочную сенсомоторную подушку).

Эффективное лечение гиперлордоза позвоночника

Для снятия боли пациентам обычно прописывают обезболивающие средства. При тяжелой степени деформации проводят операции. Таким образом, отсутствует прицельное влияние на причину формирования патологического искривления — ослабленность и несогласованность работы мышечно-связочного аппарата, неправильную осанку и нарушения питания хрящевых и костных структур.

Кинезитерапия — лечение движением — помогает справиться с гиперлордозом позвоночника естественным и безопасным способом. В нашем центре кинезитерапевт проводит миофасциальную диагностику и ряд тестов на многофункциональных тренажерах, что позволяет выявить ослабленные мышцы и составить программу по их укреплению.

Занятия проходят в специальном зале, оборудованном антигравитационными и декомпрессионными тренажерами, которые исключают осевую нагрузку на суставы и позвоночный столб. За техникой выполнения упражнений следят инструктор и опытный кинезитерапевт. Движения не приносят дискомфорта или боли, выполнить их под силу людям разного возраста и физической формы.

Лечение гиперлордоза позвоночника с помощью кинезитерапии позволяет укрепить мышечный корсет, улучшить трофику межпозвоночных дисков и окружающих тканей, нормализовать осанку.

Записывайтесь на консультацию по телефонам: 8 (495) 803-27-45.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector