Калькулятор индекса массы тела (ИМТ) ребенка онлайн

Здоровье

Индекс массы тела (имт)

Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела (далее ИМТ) – это параметр, отражающий степень соответствия веса и роста человека. Позволяет объективно оценить, имеются ли у него лишние килограммы, страдает ли он истощением, или же у него всё в норме. Чаще всего используется в двух случаях.

Во-первых, рассчитать индекс массы тела предлагает врач при подозрении на ожирение и пищевые расстройства для точной постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.

Во-вторых, подсчёт ИМТ необходим для того, чтобы контролировать свою фигуру, корректировать её и в случае отклонения от нормы предпринимать соответствующие меры.

Общепринятая формула 

Официально используется формула ИМТ, разработанная ещё в середине XIX века Адольфом Кетле – социологом и статистиком из Бельгии.

Она учитывает только два параметра – рост и вес, что не делает её идеальной для выявления лишних или недостающих до нормы килограммов.

На протяжении многих десятилетий в медицине применяют именно её.

Выглядит формула расчёта Кетле следующим образом:

I = m / h2

Согласно этой формулы, чтобы высчитать индекс массы тела, нужно свой вес в килограммах (m) разделить на свой рост в метрах, возведённый в квадрат (h2).

Пример:

На этом расчёт индекса массы тела закончен: он равен 31,25.

Эту цифру запоминаем и сравниваем с нормальными показателями, согласно таблице.

Норма и отклонения 

На сайте ВОЗ есть специальная таблица, в которой указаны и норма ИМТ, и отклонения. По ней ищем, в какую категорию попали с нашим I = 31,25.


В нормальный индекс массы тела не попали, причём таблица показывает уже не просто лишние килограммы, а ожирение I степени.

Так что вычислить ИМТ и сравнить полученные данные с нормой совсем не сложно.

Проблема в том, что и формула уже устарела, и таблица ВОЗ не отражает всех факторов. А это значит, что результаты могут быть не совсем корректными.

Для взрослых 

Так как на вес влияют гендерный и возрастной факторы, появились таблицы, по которым можно посмотреть норму и отклонения от неё отдельно для женщин и для мужчин, да ещё и с учётом возраста.

Как отмечают специалисты, здесь данные получаются более точными и корректными.

Сначала нужно рассчитать ИМТ по формуле, а затем найти полученное значение по нижеприведённым таблицам в соответствии со своим полом и возрастом.

Для мужчин с учётом возраста

Для женщин с учётом возраста

В зависимости только от пола

В зависимости только от возраста

Всё, что ниже нормы, – дефицит массы тела. Значит, нужно срочно набирать недостающие килограммы.

Если результат превышает указанный в таблице параметр на 5 единиц, у вас есть лишний вес.

Если разница составляет более 5, стоит обратиться за квалифицированной помощью, так как речь идёт, скорее всего, об ожирении.

Для детей 

Чтобы вычислить ИМТ для детей, понадобится всё та же формула, а таблица будет другая.

У ребёнка метаболические процессы протекают гораздо быстрее, а энергетические затраты в несколько раз выше, чем у взрослых.

Поэтому нужно в обязательном порядке использовать другие нормы.

Для мальчиков 

Возраст

Критически недостаточный вес

Недостаточный вес

Лишний вес

Ожирение

Норма

1

14,6

15,4

19,4

19,9

17,2

2

14,4

15,0

18,4

19,0

16,5

3

14,0

14,6

17,8

18,4

16,0

4

13,8

14,4

17,5

18,1

15,4

5

13,7

14,2

17,3

18,0

15,5

6

13,6

14,0

17,4

18,1

15,4

7

13,6

14,0

17,7

18,9

15,5

8

12,5

14,2

19,3

22,6

16,4

9

12,8

13,7

19,4

21,6

17,1

10

13,9

14,6

21,4

25,0

17,1

11

14,0

14,3

21,2

23,1

17,8

12

14,6

14,8

22,0

24,8

18,4

13

15,6

16,2

21,7

24,5

19,1

14

16,1

16,7

22,6

25,7

19,8

15

17,0

17,8

23,1

25,9

20,2

16

17,8

18,5

23,7

26,0

21,0

17

17,6

18,6

23,7

25,8

21,6

Для девочек 

Возраст

Критически недостаточный вес

Недостаточный вес

Лишний вес

Ожирение

Норма

1

14,7

15,0

18,6

19,3

16,6

2

14,3

14,7

18

18,7

16

3

13,9

14,4

17,6

18,3

15,6

4

13,6

14,1

17,5

18,2

15,4

5

13,5

14,0

17,5

18,3

15,3

6

13,3

13,9

17,7

18,8

15,3

7

13,4

14,0

18,5

19,7

15,5

8

12,2

13,2

18,8

22,3

15,9

9

13,0

13,7

19,8

23,4

16,4

10

13,4

14,2

20,7

23,4

16,9

11

13,8

14,6

20,8

22,9

17,7

12

14,8

16,0

21,5

23,4

18,4

13

15,2

15,6

22,1

24,4

18,9

14

16,2

17,0

23,2

26,0

19,4

15

16,9

17,6

23,2

27,6

20,2

16

16,9

17,8

22,8

24,2

20,3

17

17,1

17,8

23,4

25,7

20,5

Скачки с 7 до 9 лет объясняются подготовкой организма к переходному возрасту и половому созреванию.

Регулярное определение ИМТ у ребёнка позволяет родителям контролировать его вес и своевременно предупреждать, как истощение, так и появление лишних килограммов (об особенностях детского ожирения).

Расчёт идеального веса

Узнать свою идеальную массу тела можно по различным формулам, которые используют для расчётов разные параметры. 

Общее обозначение (R – рост):

·                      R в сантиметрах х (умножить) на обхват груди в сантиметрах / (разделить) на 240;

·                      R в сантиметрах х 0,7 – 50 кг;

·                      для женщин R в сантиметрах – 100 – (R в сантиметрах – 100) / 10;

·                      для мужчин R в сантиметрах – 100 – (R в сантиметрах – 100) / 20;

·                      вес в граммах / R в сантиметрах, взятый в квадрате;

·                      нужно измерить толщину кожной складки возле 3 ребра (норма 1-1,5 см) и на уровне пупка (норма 1,5-2 см);

·                     R в сантиметрах х 420 / 1 000;

·                     R в сантиметрах – (100 (R в сантиметрах – 100) / 20).

Есть ещё небольшое дополнение к формуле Брока – Брукшта:

 – после полученного результата нужно измерить объём запястья, и если оно меньше 15 см, вычитаем от идеального веса 10%;

 – при 15–18 см ничего не меняем;

 – если более 18, увеличиваем идеальный вес, полученный по формуле, на 10%.

По любой формуле посчитать свою идеальную массу тела – вес несложно.

Главное – сделать объективные выводы после сравнения полученного результата с реальными цифрами.

Если разница в обе стороны (больше/меньше) составляет более 5 кг, значит, имеются проблемы, которые лучше начать решать незамедлительно.

Как дети набирают вес?

Масса тела без учета показателей роста (длины) не считается глубокой оценкой правильности развития малыша. Но при этом результаты мониторинга «низкий» или «высокий вес» считаются поводом для обращения к специалисту.

Как растут дети в длину?

Обычно у малышей длину тела измеряют до двухлетнего возраста в положение лежа. После 2-х лет рост измеряют на специальном ростомере уже стоя. Следует учитывать, что между единицами измерения, а именно длиной и ростом прослеживается погрешность в 1,0 сантиметр.

Поэтому для точности длину двухлетних детей преобразуют в рост с учетом разницы и наоборот. Потому как данный антропометрический признак является главной характеристикой правильного развития, то его необходимо отслеживать ежемесячно. При оценках «низкорослый» или «высокий» стоит проконсультироваться с врачом и выяснить возможные причины такого отставания или опережения в физическом развитии.

Соотносим массу к росту


Провести оценку гармоничности развития можно посредством

калькулятора индекса массы тела для детей

. Данные антропометрии дают возможность обнаружить отклонения от нормальных значений в длине и массе, а так же в их соотношениях. Следует знать, что индексация веса тела отдельно рассчитывается

для мальчиковдля девочек

, так как их показатели нормы существенно разнятся. Для правильного расчета росто-весового соотношения

онлайн

достаточно ввести предполагаемую вес и рост в калькулятор. Затем полученный результат сравнить с общепринятыми нормами, выраженными в центильных таблицах.

Таблица индекса массы тела для детей

Возраст Избыточная масса тела Ожирение
мальчики девочки мальчики девочки
2 18,4 18,0 20,1 19,4
3 17,9 17,6 19,6 19,1
4 17,6 17,3 19,3 19,2
5 17,4 17,1 19,3 19,7
6 17,6 17,3 19,8 20,5
7 17,9 17,8 20,6 21,6
8 18,4 18,3 21,6 22,8
9 19,1 19,1 22,8 24,1
10 19,8 19,9 24,0 25,4
11 20,6 20,7 25,1 26,7
12 21,2 21,7 26,0 27,8
13 21,9 22,6 26,8 28,6
14 22,6 22,3 27,6 29,1
15 23,3 23,9 28,3 29,4
16 23,9 24,4 28,9 29,7
17 24,5 24,7 29,4 30.0

Таблица набора веса девочек при грудном вскармливании по данным воз:

Возраст Масса тела (вес) девочек, показатели, кг
Год / месяц Ме­сяц Оч.
низ­кий
Низ­кий Ни­же
сред­него
Сред­ний Вы­ше
сред­него
Высо­кий Оч.
высо­кий
0: 0 0 2.0 2.4 2.8 3.2 3.7 4.2 4.8
0: 1 1 2.7 3.2 3.6 4.2 4.8 5.5 6.2
0: 2 2 3.4 3.9 4.5 5.1 5.8 6.6 7.5
0: 3 3 4.0 4.5 5.2 5.8 6.6 7.5 8.5
0: 4 4 4.4 5.0 5.7 6.4 7.3 8.2 9.3
0: 5 5 4.8 5.4 6.1 6.9 7.8 8.8 10.0
0: 6 6 5.1 5.7 6.5 7.3 8.2 9.3 10.6
0: 7 7 5.3 6.0 6.8 7.6 8.6 9.8 11.1
0: 8 8 5.6 6.3 7.0 7.9 9.0 10.2 11.6
0: 9 9 5.8 6.5 7.3 8.2 9.3 10.5 12.0
0: 10 10 5.9 6.7 7.5 8.5 9.6 10.9 12.4
0: 11 11 6.1 6.9 7.7 8.7 9.9 11.2 12.8
1: 0 12 6.3 7.0 7.9 8.9 10.1 11.5 13.1
1: 3 15 6.7 7.6 8.5 9.6 10.9 12.4 14.1
1: 6 18 7.2 8.1 9.1 10.2 11.6 13.2 15.1
1: 9 21 7.6 8.6 9.6 10.9 12.3 14.0 16.0
2: 0 24 8.1 9.0 10.2 11.5 13.0 14.8 17.0
2: 3 27 8.5 9.5 10.7 12.1 13.7 15.7 18.0
2: 6 30 8.9 10.0 11.2 12.7 14.4 16.5 19.0
2: 9 33 9.3 10.4 11.7 13.3 15.1 17.3 20.0
3: 0 36 9.6 10.8 12.2 13.9 15.8 18.1 20.9
3: 3 39 9.9 11.2 12.7 14.4 16.5 19.0 22.0
3: 6 42 10.3 11.6 13.1 15.0 17.2 19.8 23.0
3: 9 45 10.6 12.0 13.6 15.5 17.8 20.7 24.1
4: 0 48 10.9 12.3 14.0 16.1 18.5 21.5 25.2
4: 3 51 11.2 12.7 14.5 16.6 19.2 22.4 26.3
4: 6 54 11.5 13.0 14.9 17.2 19.9 23.2 27.4
4: 9 57 11.8 13.4 15.3 17.7 20.6 24.1 28.5
5: 0 60 12.1 13.7 15.8 18.2 21.2 24.9 29.5
5: 6 66 12.9 14.6 16.6 19.1 22.2 26.2 31.3
6: 0 72 13.5 15.3 17.5 20.2 23.5 27.8 33.4
6: 6 78 14.1 16.0 18.3 21.2 24.9 29.6 35.8
7: 0 84 14.8 16.8 19.3 22.4 26.3 31.4 38.3
8: 0 96 16.3 18.6 21.4 25.0 29.7 35.8 44.1
9: 0 108 18.1 20.8 24.0 28.2 33.6 41.0 51.1
10: 0 120 20.3 23.3 27.0 31.9 38.2 46.9 59.2

Таблица роста мальчиков на грудном вскармливании, данные воз

Соотношение роста и веса, девочки 

Соотношение роста и веса, мальчики

Рост, девочки

Рост, мальчики

Вес, девочки

Вес, мальчики

Как пользоваться графиком?

Итак, на каждом графике представлены 5 кривых:

  • 3-я и 97-я процентили (красные кривые, между которыми находятся 94% здоровых детей, находящихся на грудном вскармливании);
  • 15-я и 85-я процентили (оранжевые кривые, между которыми находятся 70% здоровых детей, находящихся на грудном вскармливании);
  • медиана, или 50-я процентиль (зеленая кривая, ниже которой и выше которой находятся ровно по 50% здоровых детей, находящихся на грудном вскармливании)

Когда проводятся измерения показателей веса ребенка, значение на график наносится в виде точки. То есть, например, если вес мальчика в 3 месяца составляет 6,9 кг, надо найти точку пересечения этих значений. Она располагается между медианой (зеленой) и 85-процентильной (оранжевой) линией, и это означает, что вес малыша принадлежит тому же диапазону, что и вес 35% здоровых детей, которых кормят грудью.

Если ваш ребенок недостаточно набирает вес, если вас тревожит, достаточно ли он получает молока, обратитесь за консультацией по грудному вскармливанию.

Литература:

Алена Лукьянчук, психолог, консультант по грудному вскармливанию

Алёна Короткова, клинический психолог, консультант по грудному вскармливанию

Таблицы роста и веса всемирной организации здравоохранения.

Как пользоваться таблицами?

Соотнесите возраст и вес/рост ребенка, если значение находится в столбце “очень низкий” или “очень высокий”, проконсультируйтесь с педиатром.

Оцените статью
Диета
Добавить комментарий

Adblock
detector