Как убрать большие щеки — макияж, гимнастика, косметология и хирургия

Большие щеки: причины появления

Избавиться от жировых отложений в области головы и шеи при помощи физических упражнений очень сложно. Чаще всего большие щеки являются следствием набора лишнего веса и резкого похудения после. Сложностей добавляют и возрастные изменения:

  • потеря эластичности тканей;
  • снижение выработки коллагена собственными клетками;
  • неправильное положение тела и головы во сне и др.

Нередко пухлые щеки как эстетическая проблема сочетаются с потерей упругости овала лица, обвисанием щек, формированием второго подбородка и др.

Как избавиться от больших щек при помощи гимнастики

Гимнастика для моделирования лица получила большую популярность. Но жировые отложения в области головы и шеи очень сложно поддаются такой коррекции. Хотя следование всем рекомендациям на постоянной основе имеет преимущества: улучшение цвета кожи, кровообращения, повышение тонуса и др.

Для выполнения упражнений не требуется дополнительного оборудования и под силу каждому:

Произносить вслух, не на скорость, а четко проговаривая каждую букву (звук), с особым акцентом на гласные.

Нужно надувать щеки, как для игры на духовых инструментах, и задерживать такое положение на 10-15 секунд. После расслабить мышцы. Повторять упражнение в течение 2 минут.

Чтобы гимнастика принесла результаты, важно выполнять ее ежедневно, выработать привычку.

Как похудеть в лице? / лазерный доктор спб

как похудеть в лицеПомнится, в одном советском мультфильме главный персонаж — пухлощекий веселый Одуванчик — был крайне недоволен габаритами своей головы. В конце концов Одуванчику помог смех над собой: сотрясая щечками, он скинул с себя все свои пушинки и, можно сказать, похудел. К сожалению, смех человеку в этом плане не поможет, хотя и позволит проще относиться к проблеме. Зато эта статья поможем разобраться, почему может пополнеть лицо и как с этим справиться.

Есть три основные причины, почему лицо или некоторые его отдельные части полнеют:

  1. Лишний вес. Жировые отложения могут скапливаться в скулах, щеках, подбородке и т.д. Причем иногда в таких количествах, что лицо может довольно сильно измениться.

  2. Возрастные изменения. Со временем ткани лица становятся дряблыми, обвислыми и рыхлыми, что делает само лицо полным.

  3. Отечность. Ну это, наверно, знакомо многим: жидкость задерживается в тканях лица, делая его полным. Причиной отечности может быть очень много: начиная от злоупотребления алкоголем и заканчивая заболеваниями щитовидной железы. В общем, выбрать есть из чего.

RF лифтинг лицаВернуть себе лицо в обоих смыслах можно в сети центров эстетической и лазерной медицины «Лазерный Доктор». Благо, можно найти процедуру практически под любую причину полного лица:

  • RF-лифтинг лица.
    Процедура хорошо подойдет тем, кого беспокоит отечность. Суть процедуры заключается в воздействии на кожу лица высокочастотными радиоволнами. Благодаря этому воздействию, кожа разогревается до 42 °C. Кроме снятия отечности, RF-лифтинг стимулирует межклеточный обмен веществ. При этом процедура, как правило, не вызывает дискомфорта и не требует применения анестезирующих препаратов.

  • LPG-массаж.
    Настоящее универсальное средство в борьбе с полным лицом: помогает при всех трех основных причинах полноты. LPG — это аппаратный массаж. При этом проводится он только при помощи оригинальных косметологических LPG-аппаратов родом из Франции. Секрет массажа в двойном воздействии на кожу: вакуумном и механическом. Аппарат создает в камере манипулы искусственную среду с разряженным воздухом и затягивает кожу в камеру, а лепестки насадки массируют ее. Благодаря двойному эффекту улучшается лимфодренаж, кожа подтягивается, в ней возвращается здоровый цвет. Кроме того, LPG поможет избавиться и от других проблем кожи: птоз, синяки и мешки под глазами, морщины и т.д.

  • Интралипотерапия Aqualyx.
    Процедура хорошо подойдет именно при жировых отложениях на лице. По эффективности можно сравнить с липосакцией.
    Интралипотерапия — это процедура введения под кожу особого препарата «Акваликс». Секрет эффективности в специальной игле, которая доставляет состав именно в жировую ткань, а не под кожу, и активном веществе препарата, которое разрушает мембраны жировых клеток, не затрагивая другие ткани, после чего разрушенные жировые клетки выводятся естественным путем.

  • lpg массаж лицаЛипомодификатор MesoSculpt.
    Один из самых эффективных методов уменьшения объема жировой ткани. Что самое интересное, в отличие от большинства других препаратов, MesoSculpt блокирует появление новых жировых клеток, а уже появившиеся крупные жировые отложения стимулирует на сжигание калорий и уменьшение в объеме. Кроме того, препарат активирует производство коллагена, благодаря чему кожа после процедуры подтягивается, а не обвисает.

Помните, что перед любой из этих процедур нужна обязательная консультация специалиста. Это необходимо для того, чтобы врач осмотрел вас и смог порекомендовать какой-то определенный тип препарата, который стал бы наиболее эффективным средством именно в вашем случае. Кроме того, на консультации врач выявляет наличие противопоказаний при их наличии.

В центре эстетической и лазерной медицины «Лазерный Доктор» вы можете записаться как на предварительную консультацию, так и на непосредственную процедуру из представленных выше. В последнем случае консультация будет проведена перед процедурой. В нашей клинике используются только оригинальные препараты от проверенных поставщиков, а все специалисты имеют необходимые опыт и квалификацию.

Как сделать щеки более стройными?

Так можно ли избавиться от пухлых щечек? Можно. Есть разные способы. 

Как справиться с проблемой

Вопрос о том, что делать с большими щеками, волнует и женщин, и мужчин. На проблему можно воздействовать несколькими способами, которые условно делят на две группы:

  • Консервативные, когда для получения результата нужно время, выполнение последовательных действий, однако итог все же сложно предсказать.
  • Радикальные – методы пластической хирургии и косметологии. Результат предсказуем, и еще до начала процедур врач может смоделировать его при помощи компьютерных программ.

Как убрать большие щеки с лица при помощи макияжа и прически

Макияж – средство, визуально корректирующее многочисленные эстетические проблемы лица, омолаживающее или, наоборот, старящее. Нанесение макияжа – сложная работа и даже малейшая ошибка может стать фатальной – вместо того, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, происходит все ровно наоборот.

У стилистов есть базовые рекомендации, которые помогут замаскировать проблему:

  • многослойная стрижка на длинные волосы, закрывающие щеки;
  • окраска омбре, зрительно сужает и вытягивает лицо;
  • совершенствование черт при помощи техники шейдинга – макияж, позволяющий накладывать тени на проблемные области. К сожалению, очень сложен в исполнении,а ошибки лишь подчеркивают недостатки;
  • обязательное использование хайлайтера, которым нужно подчеркнуть линию скул, спинку носа, центр лба и подбородок.

Макияж и прическа – это те средства, которые лишь визуально скрывают недостатки, но не решают проблему полностью.

Косметологические процедуры и методы пластической хирургии

В центре пластической хирургии «СМ-Клиника» работают опытные врачи, практикующие вдумчивый подход к поставленной задаче. Для каждой проблемы найдется несколько решений, и наши врачи помогут подобрать подходящую методику исходя из ожиданий и выраженности проблемы.

Липосакция щек

Эта процедура подразумевает удаление избытка жировой ткани в области щек. Ее проведение вернет правильные очертания, скорректирует контур лица, избавит от одутловатости и в целом обеспечит омолаживающий эффект. Сама липосакция выполняется несколькими способами, которые зависят от объема жировой ткани и желаемого эффекта.

Метод избавления от лишнего жира

Всё более популярным способом избавления от лишнего жира становятся липолитики. Инъекции препаратов на основе натурального фермента сои  — лецитина — быстро и надежно «сжигают» жировые клетки, превращая их в кислоты. Это один из видов мезотерапии, выделенный в отдельную процедуру.

Препарат вводится тонкими иглами максимально комфортно и нетравматично для клиента.

Липолитики хорошо переносятся, реабилитация практически не нужна. В состав препарата, помимо фермента, могут входить и другие вещества, усиливающие вывод жирных кислот и положительно действующие на кожу: гиалуроновая кислота, другие аминокислоты, кофеин, эстракт артишока и т.д..

В зависимости от сложности проблемы клиента косметолог подберет подходящий препарат-липолитик прямого или непрямого действия и расскажет, с какой периодичностью необходимо делать процедуру. Сама манипуляция занимает до получаса. Небольшая отечность после инъекций пройдет в течение короткого времени.

Важно: помимо инъекций, необходимо задуматься о своем образе жизни. Врач порекомендует процедуры, которые усилят эффект от липолитиков. Но также необходимо контролировать питание, пить достаточно воды, бывать на свежем воздухе, использовать правильно подобранную косметику.

Можно ли от него избавиться?

Избавляться от того, что мешает, необходимо. Особенно если речь идет о лице. Отложение жира на заметных зонах мешает нам воспринимать себя, вызывает сложности в общении, портит самооценку. Лишний «вес» на лице – настоящая проблема. Часто бывает, что женщина обращается в клинику эстетической косметологии, желая скорректировать только лицо.

Причины полноты лица

Чтобы понять, как похудеть в лице, разберемся с основами. Форму лица определяют череп и перекрывающие мягкие ткани. Мышцы отвечают за мимику. А над ними располагаются так называемые «карманы жира». От последних и мышечного слоя и зависит упругость лица и его молодость.

Понятно, что с костным аппаратом сделать ничего нельзя, а вот воздействовать на связки, мышечную ткань, жир и кожу вполне в ваших силах. Если говорить о жире, то на лице он может появиться при первых же признаках лишних килограмм. А вот «уходит» он самым последним.

Причины появления лишнего жира?

Подкожный жир на лице, особенно глазами, в районе щек и подбородка, может появиться как у мужчин, так и женщин. Причин этому несколько. Самая главная – общее увеличение массы тела из-за малой подвижности и несбалансированного питания, плохого сна и нарушений питьевого режима.

Еще один фактор – употребление алкоголя. Жир откладывается и на фигуре, и на лице. Во-вторых, плохая осанка способствует отложению жира на втором подбородке и щеках. В-третьих, генетические особенности. У многих людей есть свои персональные проблемные зоны, где жир накапливается в первую очередь. Брыли, пухлые щеки, комки Биша, отвисший подбородок очень портят овал лица и визуально добавляют возраст.

Также внешний вид лица могут ухудшить ошибочно принимаемые за жир отложения: отеки и возрастная кожа. Со временем кожа теряет тонус, становится дряблой, обезвоженной, морщинистой.

Причина, по которой лицо недостаточно контурировано и возникло отложение жира, определяется врачом-косметологом на приеме. Профессионал разберется в ситуации и подберет способ коррекции, наиболее подходящий в каждом конкретном случае.

Причины появления округлых щек

Лишний вес. Излишек жировых отложений в организме обычно сказывается и на внешности.  Форма лица становится более округлой. 


Определенное строение черепа делают щечки округлыми.

Хроническая усталость, недостаток сна, проблемы со здоровьем – в частности, с эндокринной системой, почками могут вызывать отечность. Жидкость может застаиваться в области щек. 

Приобретать одутловатый вид лицо может и из-за излишка в организме соли, натрия и токсических веществ.

Неправильная осанка  тоже причина пухлых щечек.  В этом случае подкожный жир распределяется неравномерно, из-за чего искажаются контуры лица – появляется второй ненужный подбородок, лицо приобретает округлые черты;


Недостаток белка в потребляемой пище. Этот элемент  является строительным материалом для мышечной ткани. Благодаря последней, подкожный жир на лице трансформируется в мускулатуру, которая позволяет ему приобретать красивые контуры.

С возрастом обладатели пухлых щечек могут столкнуться с такой неприятной проблемой, как появление брылей.   Они возникают   из-за утраты кожей эластина и коллагена. Часто одновременно с этой возникает и еще одна проблема – появление носогубных морщин. В комплексе все эти изменения делают внешний вид старше, он становится менее привлекательным.

Еще одна неприятность, с которой часто ассоциируются пухлые щечки – наличие на них красноты. Причин этому явлению может быть много, но в результате  обычно выступает сосудистая сетка, которая и придает коже красноватый оттенок. 

С помощью  филлеров


Визуально уменьшить объем щек помогают плотные современные филлеры со скульптурирующим эффектом. К ним относятся немецкий Радиесс (Radiesse) и французская  Скульптра (Sculptra).

Радиесс на основе гидроксиапатита кальция способен не просто выравнивать кожу, но и активировать процесс выработки нового коллагена в ней. Соответственно, в тканях происходит  мощный внутренний процесс омоложения. 

Этот гель плотный, поэтому с его помощью можно полностью гармонизировать внешность – препарат вводится в определенные зоны, из-за чего лицо начинает казаться более худым. При этом учитываются мельчайшие анатомические особенности лица. Например, с помощью препарата можно вывести красивые скулы, которые начнут приковывать взгляды окружающих.

Первый результат виден сразу после процедуры. Радиесс равномерно распределяется в пустующих участках подкожного слоя, возвращая тканям эстетически привлекательный, но не чрезмерный, объем.Через 2-3 месяца после инъекции макрофаги (клетки-утилизаторы в коже) поглощают гель-носитель, остаются микросферы кальция, они стимулируют выработку нового коллагена.


Препарат нового поколения Скульптра работает по аналогичному принципу: добавляя объем в одном месте, можно добиться эффекта уменьшения объема в другом.

Главное действующее вещество Скульптры – полимолочная кислота. Это мощный биостимулятор  выработки коллагена 1 и 3 типов. Его еще называют «молодым коллагеном». Кожа после  введения полимолочной  кислоты заметно подтягивается,  уходят глубокие складки и морщины.

Эффект после инъекций держится от 2 и более лет. Время от времени пациенту может потребоваться введение 1–2 дополнительных флаконов, чтобы выглядеть идеально. 

К препаратам полимолочной кислоты относится и Эстефил (AestheFill). Как только  этот гидрогель  попадает в кожу, начинается активное заполнение пустот, которые образуются в результате старения кожи и потери ею собственных структурных белков. Попадая в целевую зону, частицы препарата начинают незамедлительный процесс обновления тканей и образования коллагена, за счет чего полностью восполняется объем  и разглаживаются даже глубокие морщины.

Кроме того, полимолочная кислота активно стимулирует выработку гиалуроновой кислоты зрелыми клетками кожи. Уникальность наполнителя в том, что после распада и полного выведения из организма его главного действующего вещества (в среднем этот процесс занимает 3 – 4 месяца), в месте нахождения геля остается не пустота, а новый коллаген и эластин.

С помощью липолитиков

Эти средства помогают избавиться не только от пухлых щечек, второго подбородка, но и позволяют решить проблему того, как убрать обвисшие щеки. В составе препаратов, которые вводятся в виде инъекций в проблемные зоны, содержатся компоненты, способствующие расщеплению подкожных жиров с их последующей трансформацией в энергию.

Помимо этих составляющих, в средствах присутствуют эластин, коллаген, гиалуроновая кислота, кофеин. Благодаря этим компонентам стимулируется кровоток, лимфоток, нормализуются обменные процессы, запускается механизм синтеза естественного коллагена, эластина.

Такое воздействие липолитиков позволяет избавиться от жировой прослойки, подтянуть кожу, в силу чего корректируется овал лица.

С помощью термолифтинга

Это безоперационный метод подтяжки кожи путем интенсивного нагрева мягких тканей лица высокочастотной радиоэнергией. Прогрев глубоких слоев кожи вызывает сжатие  и уплотнение коллагеновых волокон, из которых состоит дермальный каркас, что приводит к заметному повышению тургора кожных покровов и моделированию овала лица.

Для достижения оптимальных результатов рекомендован курс  из 6-12 процедур, которые проводят раз в две недели. Результат  сохраняется до 2 лет.

В области щек и под нижней челюстью проводится и безоперационная липосакция аппаратом Ультралипосоник. В аппарате объединен ультразвук и радиоволновая энергия (RF- радиоволновой термолифтинг).Аппарат воздействует точечно на самые проблемные участки кожи, где есть явные жировые отложения.

При этом соседние участки тела не затрагиваются.Высокоинтенсивная энергия ультразвука фокусируется на определенной глубине, разбивая жировые клетки, а радиоволновая энергия нагревает ткани, делая продукты распада более текучими.Радиоволновая энергия, прогревая ткани кожи, стимулируют фибробласты к образованию новых структурных белков — коллагена и эластина.

После появления молодых коллагена и эластина наблюдается выраженный лифтинг-эффект. Это очень важно при уменьшении объемов жировых отложений. Ведь когда уходит жир, кожа начинает провисать, что выглядит крайне неэстетично и сразу же добавляет возраст. Поэтому хорошо, когда есть возможность сразу же и запустить процесс подтяжки кожи.

С помощью ультразвука

Главное средство в борьбе за стройность лица —Альтера-терапия (Ultherapy) —  современная ультразвуковая процедура глубокого лифтинга. Такой лифтинг способен убрать гравитационный птоз — естественный процесс, обусловленный ослаблением с возрастом связочного аппарата.

Альтера-терапия  – единственная в мире процедура с технологией высокоинтенсивного микро-сфокусированного ультразвука для мощной подтяжки кожи. Она включает в себя как непосредственную подтяжку кожи, так и подкожно-жировой ​ клетчатки, мимических мышц, коллагеновых и эластиновых волокон.

Такая подтяжка дает выраженный и долгосрочный эффект омоложения.Подтяжка тканей происходит при помощи сфокусированного ультразвука, который имеет возможность проникать на глубину 4-4,5 мм. Это уровень SMAS – поверхностной мышечно-апоневротической системы.

Она располагается под кожей и связана с ней в единый каркас.Ультразвук нагревает подкожные слои. Когда температура там повышается, происходит ​ уплотнение коллагеновых волокон ​ и соединительной ткани жировых прослоек. Кожа начинает подтягиваться.

А для того, чтобы эффект получился естественным и долгим, в коже начинается внутренний процесс обновления. Альтера — однократная процедура без сезонных ограничений и без периода реабилитации. После проведения процедуры процесс обновления кожи продолжается на протяжении 2-3 месяцев, после чего внешность пациента кардинально преображается! Эффект от процедуры длится до 5 лет!

Убрать щеки: причины появления, эффективные способы убрать самостотельно или в салоне

Упражнения для щек.Упражнения для щек.Появление одутловатых щек преимущественно вызвано проблемами со здоровьем и неправильным образом жизни.

К числу причин можно отнести следующие:

  • избыток веса, при котором лишний жир откладывается и на лице;
  • болезни эндокринной системы;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • регулярное употребление пересоленной пищи;
  • недостаточное количество белка в употребляемых продуктах питания;
  • неправильная осанка.

Появление пухлых щек может и не быть связано с образом жизни и здоровьем человека, а обусловлено особенностями строения костей черепа.Полезно употреблять чистую питьевую воду, которая помогает выведению из организма избытка солей и токсинов. Стоит научиться правильно держать голову, не наклонять ее постоянно вниз.Поможет и правильная осанка всего тела.
Нужно обеспечить организму регулярный сон продолжительностью не менее 7 часов. Алкоголь стоит либо исключить из рациона, либо ограничить его потребление редкими и минимальными дозами.

Главное требование к диете заключается в отсутствии избытков жирной пищи. Полезные же жирные аминокислоты организм может получать при употреблении рыбы и морепродуктов, в которых нет избытка калорий.

Углеводы в рационе тоже следует ограничить. Питание должно быть сбалансированным, содержать все необходимые витамины. Нужно сократить употребление соли. Из этого вытекает требование отказаться от традиционных блюд фаст-фуда и снэков.

Упражнения для формирования тела стали привычны. Но построение лица с помощью тренировки различных мышц тоже возможно. Фейсбилдинг получает все более широкое распространение.При этих упражнениях задействованы мышцы лица, что позволяет сделать их упругими. Нужно изо всех сил надуть щеки, поджать губы. После этого на поверхность щек начинают давить руками, стараясь не выпустить набранный воздух на протяжении 10 секунд. Требуется повторить упражнение 10 раз.Для красоты лица важен не только размер щек, но и их правильная форма, отсутствие лишних складок.

В этом может помочь следующий комплекс движений:

  • вытянуть губы в форме буквы «О»;
  • нажать на поверхность щеки языком;
  • Совершать языком круговые движения в течении 15 секунд.

Комплекс упражнений.Комплекс упражнений.Для упругости кожи лица полезными будут упражнения для укрепления лицевых мышц. Нужно открыть рот, язык должен упереться в зубы с усилием.

Одновременно пальцами необходимо прижимать кожу под глазами. После этого надо постараться улыбнуться как можно шире и расслабить мышцы. Повторять упражнение нужно 10-15 раз.

Для непосредственного снижения припухлости щек подойдет упражнение, для выполнения которого понадобится небольшая палочка. Можно использовать ручку или карандаш. Палочку следует зажать в зубах, а затем водить ей по воздуху.

Можно выписывать различные геометрические фигуры: треугольники, овалы, круги. Все движения нужно совершать только при помощи мышц лица. Голова должна оставаться неподвижной.

Для красивой линии лица необходимо подчеркивать форму скул, чтобы они не терялись из-за припухлости. Для того, чтобы скулы были видны, нужно убрать с лица избытки жировой ткани. В этом могут помочь упражнения, в ходе которых напрягаются соответствующие мышцы.Перед началом упражнения необходимо выпрямиться, подойдет стул с высокой прямой спинкой, к которой можно прислониться.
Само упражнение заключается в том, чтобы четко артикулировать поочередно все гласные буквы алфавита. При том интенсивно работают все необходимые мышцы.Полезными могут быть и некоторые привычные действия, которые не воспринимаются как упреждения. К числу таких относится свист. Когда вы свистите в движение приходит множество лицевых мышц, что обеспечивает нужный результат. Правила этикета не позволяют свистеть всегда и везде, но можно себе позволить свист дома или на природе.Улыбка это не только свидетельство хорошего настроения и знак вежливости по отношению к окружающим. Складывание губ в улыбку обеспечивает работу множества мышечных соединений, которые обеспечивают упругость лица. Чем чаще вы будете улыбаться, тем красивее будет становиться ваше лицо.

Улыбка задействует много лицевых мышц.Улыбка задействует много лицевых мышц.

Еще одно привычное движение можно использовать как замену для специального комплекса упражнений. Время от времени не помешает крепко зажмуриться. Это движение положительно сказывается на тех частях щек, которые примыкают к глазам, позволяет сократить мимические морщинки.Жвачка воспринимается, как способ освежить дыхание и позаботиться о чистоте ротовой полости, когда нельзя почистить зубы.Но в контексте проблемы пухлых щек важны те движения, которые мы совершаем при жевании.
Движения челюстями, перекатывание шарика жвачки от одно щеки к другой — может быть полезным для укрепления лицевой мускулатуры. Но злоупотреблять жвачкой не следует.Можно спорить по поводу того, насколько привлекательно выглядит девушка, когда она делает губы рыбкой для селфи. Но то, что эти движения полезны для формирования правильного овала лица, сомнений не вызывает. Делать фото не обязательно, а время от времени придавать губам такую форму не помешает.

Губы рыбкой.Губы рыбкой.

Полезными для корректировки формы щек могут быть не только движения мышцами, но и внешнее воздействие на них. Массирование лица внесет свое вклад в придание ему привлекательной формы.Простой массаж не потребует дополнительных приспособлений. Но прежде чем начинать массировать лицо, не помешает нанести на него питательный крем.

Начинается массаж с мягкого поглаживания кожи. Постепенно движения должны становиться интенсивными. Можно слегка похлопывать по коже, легонько пощипывать ее.

Все движения должны быть направлены от скул вверх — в направлении висков. Массаж не должен причинять боль, движения совершаются плавно, размеренно.
Отдельно стоит промассировать складочки. Помимо растирания можно их слегка пощипывать. Но нужно избегать растяжения кожи. Это может привести к результату, который будет противоположен желаемому.

Ручной массаж лица.Ручной массаж лица.

Для красоты лица полезным будет контрастное сочетание температур. Для этого массажа необходимы 2 полотенца. Одно из них смачивается в холодной воде, а другое в горячей, но не обжигающей.

Полотенцам нужно придать форму трубочки. Затем этими трубочками нужно постукивать по щекам, периодически меняя их. Продолжительность массажа составляет 15 минут. Может понадобиться дополнительно смочить полотенца для придания им нужной температуры

Массаж с помощью полотенца.Массаж с помощью полотенца.

Массаж с использованием меда для тела воспринимается как традиционный. Но и на кожу лица мед оказывает благотворное влияние.

Для процедуры хватит пары чайных ложек меда, который необходимо предварительно нагреть. Мед нужно нанести на пальцы и совершать ими постукивающие движения по поверхности щек. Делать это нужно до того момента, когда пальцы начнут прилипать к коже.

После окончания массажа остатки меда нужно смыть прохладной водой и протереть лицо полотенцем. Затем не помешает протереть лицо лосьоном и нанести питательный крем, совершая пощипывающие движения.

Массаж с медом.Массаж с медом.

Существует ряд приспособлений, которые могут сделать массаж более интенсивным. Специальная массажная перчатка используется для разминки мышц лица. Применять ее нужно с осторожностью, не чаще 2 раз в неделю и не допуская появления болевых ощущений и раздражения кожи.Воздействие контрастных температур будет полезным не только во время массажа, но и при принятии душа. Удобство этой процедуры в том, что на нее не нужно выделять дополнительное время, а делать каждый раз при принятии ванны.Нужно поочередно поливать из душа лицо холодной и горячей водой. Щеки нужно при этом поочередно надувать и сдувать, выпуская воздух.
Эта процедура способствует омоложению кожи. Нужно следить, чтобы вода оказалась не слишком горячей.Положительное влияние на кожу лица оказывает и воздействие пара. Поверхность лица смягчается, становится упругой, это способствует корректировке формы щек.

Можно использовать для ванночек лишь вскипяченную воду, но не помешают добавки целебных трав, которые усилят увлажняющий эффект.

Паровые ванночки с травами.Паровые ванночки с травами.

Наряду с физическими воздействиями на кожу, полезным может быть и применение масок для лица, имеющих увлажняющий и питательный эффект.Яйца — доступный источник белка, необходимого коже. Яичную маску можно приготовить без дополнительных компонентов. Достаточно тщательно взбить 1 яйцо.

После этого получившаяся смесь наносится на кожу и прикрывается пленкой. Маску необходимо выдержать полчаса. Повторять процедуру можно каждый день.

Яичная маска для лица.Яичная маска для лица.

Усилить эффект яичной маски можно соединив ее с медом. Пригодится и оливковое масло. Процесс приготовление в этом случае несколько сложнее. Нужно отделить белки от желтков и взбить их. Масло и мед вливаются в желтки, а потом уже обе смеси соединяются и доводятся до однородного состояния.

Маска наносится на 30 минут. Повторять ее рекомендуется через день.

Лимонный сок оказывает тонизирующее действие на кожу. Но применять его в чистом виде не стоит. Для приготовления маски нужно смешать 1 ч. л. сока с медом в пропорции 1:1. В смесь добавляют столовую ложку жидкой теплой овсяной каши.

Маску держат на коже 20 минут.

Для приготовления томатной маски свежие помидоры измельчаются блендером. В получившуюся массу добавляется оливковое масло. Маска оказывает увлажняющий эффект. Применять можно ежедневно.

Томатная маска для лица.Томатная маска для лица.

Состав голубой глины включает вещества, которые способствуют интенсификации внутриклеточных процессов. При регулярном применении восстанавливается нарушенный баланс жидкости в коже, улучшается обмен веществ.

При использовании маски нужно соблюдать несколько правил:

  1. Предварительно распарить и очистить кожу с помощью теплых компрессов.
  2. При приготовлении смеси не использовать металлическую посуду.
  3. Не разговаривать и не смеяться во время процедуры, т. к. маска имеет стягивающий эффект.
  4. Желаемый эффект достигается при регулярном применении.

Для создания этой маски нужно взять 20 г дрожжей и разбавить их ложкой молока. В получившуюся смесь добавляют по ложке оливкового масла, меда и яйцо. Если смесь получается жидкой, то запустить ее можно рисовой мукой. Маска наносится на 30 минут.Для изготовления смеси нужна будет овсяная мука. Если ее нет, то можно перемолоть овсяные хлопья. Мука смешивается в пропорции 1:1:1 топленым молоком и детским кремом. Масса должна получиться вязкой. Эту маску нужно держать на коже час. Наносить следует через день.

Маска для лица из овсянки.Маска для лица из овсянки.

Помимо огурца для этой маски понадобится 1 яичный белок и 15 мл оливкового масла. Очищенный огурец натирается на мелкую терку, лишняя жидкость отжимается. После этого к овощу добавляется взбитый белок и масло. Курс процедуры длится 10 дней.Травяной сбор подбирается индивидуально. Для смягчения кожи подойдут такие растения как мелисса, тысячелистник, хмель. Они смешиваются в равных пропорциях и завариваются кипятком. Перед намачиванием компресса нужно дать отвару остыть.Можно найти немало готовых средств, поддерживающих упругость кожи лица. Но некоторые лосьоны можно приготовить самостоятельно. Можно быть уверенным в использовании натуральных ингредиентов.Для лосьона нужно 2 чайные ложки сухой ромашки залить кипятком и дать настояться 30 минут. После настой необходимо процедить. Протирать лицо можно 2 раза вдень.

Ромашковый лосьон для лица.Ромашковый лосьон для лица.

Для этого лосьона можно использовать как свежие, так и высушенные листья мяты. Мяту (2 ст. л.) нужно довести в воде до кипения вместе с долькой лимона.

После отвар снимают с огня и ждут, пока охладится. В настой можно добавить чайную лодку меда и эфирное масло грейпфрута, которое помогает сделать кожу эластичнее.

Лимонная кислота и другие полезные вещества в составе фрукта помогут обеспечить питание клеткам кожи. Лосьон готовится без кипячения, 10-15 капель сока смешиваются со стаканом теплой воды. Можно добавлять в лосьон зеленый чай, эфирное масло лаванды или герани.

Цитрусовый лосьон для лица.Цитрусовый лосьон для лица.

Для поддержания упругости кожи на щечках нужно избегать обилия в пище жиров и углеводов. Нужно обеспечить поступление в организм продуктов, с высоким содержанием белка. Они могут быть как животного, так и растительного происхождения.В день нужно выпивать не менее 2 литров жидкости. Предпочтение стоит отдать чистой воде без газа, зеленому чаю.
Нужно избегать сладкой газировки и алкогольных напитков. Стакан воды рекомендуется выпивать сразу после пробуждения.У женщин может не быть времени для того, чтобы готовить самостоятельно маски, лосьоны. К их услугам косметическая индустрия. Средства по уходу за кожей лица доступны не только в косметических магазинах, но и в аптеках.Порой корректировка формы щек требует внешнего вмешательства. Домашние средства и массаж не всегда позволяют добиться нужного результата. В этих случаях женщинам подойдут услуги, оказываемые в косметологических салонах.Принцип действия этого вещества состоит в воспрепятствовании прохождению нервных импульсов по мышцам. Это позволяет уменьшить количество мышечных сокращений. Для коррекции щек препарат имеет смысл использовать в случае гиперактивности жевательных мышц.

В организм средство вводится с помощью инъекций. Результат применения проявляется в течении нескольких дней.

Уколы красоты.Уколы красоты.

Эта методика предполагает использование разных препаратов:

  1. Употребление филлеров, которые вводят в пространство перед обвисшей частью кожи. Это средство помогает подтянуть кожу на нужных участков и сформировать правильный контур лица.
  2. Если нижняя челюсть чрезмерно узкая, то в лицо могут вводить средства для ее увеличения. Это позволяет визуально уменьшить размер щек, которые станут выглядеть соразмерно нижней части лица.
  3. Введение в мышцы лица мезонитей, выполненных из биоматериалов. Нити создают каркас, помогающий поддерживать красивую форму лица.
  4. Инъекции препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту, способствуют выработке в организме коллагена, необходимого для создания рельефного лицевого контура.

Не всегда подкожный жир убирается косметическими методами. В этом случае прибегают к быстрому способу, предполагающему хирургическое вмешательство. Результаты проявляются сразу.

При классической липосакции на коже делаются надрезы, через которые и откачиваются избытки жира. Надрезы быстро заживают, не оставляя на коже следов.

Жир может разрушаться и ультразвуковыми волнами. Его вывод из организма осуществляется затем естественным путем.
Безопасностью отличается лазерная липосакция. При этой методике подкожный жир разрушает лазерное излучение. Отсасывается жировая ткань посредством вакуумного насоса.Липолитиками называют группу препаратов, в состав которых входят вещества разрушающие подкожный жир. При этом он преобразовывается в энергию. Добавки эластина, гиалуроновой кислоты способствуют восстановлению кожи, возобновляют работу по обмену веществ.

Препарат вводят в организм с помощью инъекций.

Уколы липолитиками.Уколы липолитиками.

Порой одутловатая форма щек не зависит от количества подкожного жира, определяется анатомическими особенностями строения лица. В этом случае коррекция невозможна без хирургического вмешательства.Эти комки состоят из жировых образований, которые формируются между мышцами щек и жевательными. Нижняя часть лица приобретает дополнительный объем.При операции применяют местную анестезию. Разрез делают на внутренней стороне щеки и извлекают комок, это позволяет избежать шрамов на лице.
Операция делает лицо утонченным, подчеркивает линию скул.

Процедура удаления комков Биша.Процедура удаления комков Биша.

Вопрос о необходимости подобного вмешательства необходимо решать после консультации со стоматологом. Люди могут обойтись без зубов мудрости. Их удаление делает щеки впалыми, позволяет сделать контур лица выразительнее.Нередко проблему с неудовлетворительной формой щек решают, не прибегая к хирургии и лекарствам. Для женщины важна не сама форма щек, а то, как они выглядят в глазах окружающих.

Прижать форму контуру лица можно приемами макияжа. Лицо тонируется светлой пудрой. Затем на линию, которая появляется при складывании губ «уточкой», наносятся темные румяна. Начинать линию нужно от скул.

Макияж лица.Макияж лица.

Обвисшие щеки представляют проблему не только для слабого пола. Мужчины не меньше стремятся иметь лицо с выраженной линией скул и подбородка, без одутловатостей.

Все ранее перечисленные методы могут использоваться мужчинами. Отличия существуют в упражнениях для лица, что объясняется особенностями мужской анатомии.

В комплекс упражнений для лица входят те, которые подойдут мужчинам. Полезно будет раскрывать рот, а затем резко его закрывать и вытягивать губы вперед.

С сомкнутыми губами нужно стараться растянуть их в разные стороны поочередно. Начать стоит с быстрого темпа, постепенно замедляя его.

Помогает набирание воздуха в рот, надувание щек и их сдувание до привычного состояния. Не лишним будет и растягивание губ указательными пальцами.
Для коррекции линии подбородка подходят упражнения, при которых нужно наклонять голову к шее и круговые движения головой.

Упражнения повторяются 10-15 раз. Выполняется комплекс ежедневно. Эффективность будет выше, если его сочетают с массажем.

Удаление комков биша

Комки Биша составляют жировое тело щеки. Первый результат после пластики заметен уже через 1-2 недели, однако конечный можно оценить лишь через 3-5 месяцев, когда ткани «осядут» окончательно.

После удаления комков Биша пациенты отмечают четкий контур скул, впалость щек и, конечно, уменьшение их объема.

Опыт врачей «СМ-Клиника» позволяет подобрать подходящий и действенный способ коррекции пухлых и больших щек. Нашими пациентами становятся не только жители Санкт-Петербурга, но и других регионов. Все этапы лечения проходят под чутким руководством с заботой о пациентах. Записаться на прием можно круглосуточно по телефону клиники.

Шаг 1 – правильное питание

Поэтому если ваше лицо поправилось из-за общей полноты, то в первую очередь запаситесь терпением. Далее корректируйте питание, учитывая, что:

Похудение зависит от дефицита калорий. Если вы итак питаетесь на 1500 ккал в день или меньше, то без помощи диетолога вам не обойтись. Снижать калорийность ещё сильнее вредно для здоровья. Иначе может замедлиться обмен веществ и упасть ежедневная активность. А после окончания диеты вы быстро вернёте всё потерянное и даже больше.

Не верьте в волшебные продукты. Некоторые продукты способствуют хорошей работе кишечника, ускоряют обменные процессы, но чуда от этого не произойдёт. Зато их употребление может привести к мочегонному эффекту. Да, вы быстро скинете пару кило. Но это просто вода, а не жир.

Помните про жиры. ВОЗ настоятельно не рекомендует снижать количество жиров меньше 1 грамма на килограмм веса. Если вы не хотите чтобы выпадали волосы, ломались ногти и появлялись прыщи, лучше прислушайтесь к медикам.

Шаг 2 – занятия спортом

Добавьте к диете спорт и процесс пойдет. Не обязательно мучать себя в тренажерном зале – сильную усталость вы скорее всего однажды попытаетесь заесть вкусным тортом или пиццей. Лучше пусть занятия будут вам в радость и в комфортном режиме. Результат нужно будет ждать дольше, но вы сможете поддерживать новый образ жизни постоянно. А значит, в будущем больше не придётся думать, как убрать жир с лица или других частей тела.

Шаг 3 — специальные процедуры

Для удаления жира с лица есть специальные процедуры. Они помогут подтянуть кожу и мышцы при похудении, а также улучшить контур, когда пухлые щёки не связаны с лишним весом.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector