- Звезда «дома-2» саша черно заявила, что после похудения до 100 килограммов увеличит себе грудь
- «была булимия»: сбросивший 100 кг александр семчев раскрыл подробности похудения
- Быстрая трансформация
- Набравшая 20 килограммов саша бортич рассказала о личном |
- Примерное меню для похудения
- Реакция поклонников
- Рождение новой звезды российских телеэкранов
- Роль в фильме «я худею»
- Саша бортич – наш ответ шарлиз терон и рене зелвегер?
- Советы от саши
- Спорт как удар по лишнему весу
Звезда «дома-2» саша черно заявила, что после похудения до 100 килограммов увеличит себе грудь
27-летняя звезда «Дома-2» Александра Черно впервые стала матерью в июле этого года. Сын участницы телестройки и ее супруга Иосифа Оганесяна появился на свет лишь на 41-й неделе беременности путем кесарева сечения. После рождения Стефана вес Черно составлял 150 килограммов, что сильно расстраивало Сашу. Она заявляла, что в связи с операцией ей два месяца запрещено заниматься спортом.
В октябре Черно приступила к тренировкам, и поначалу добивалась успеха. Так, за короткий срок молодая мама скинула три килограмма. Но в какой-то момент Саша снова начала стремительно набирать вес. Ни тренировки, ни диета не помогали. Сейчас экс-участница скандальной телестройки весит около 155 килограммов. Но Черно не намерена сдаваться, о чем она сообщила сегодня в Stories в своем микроблоге в Instagram. Саша замотивировала себя тем, что если ей удастся похудеть до 100 килограммов, как звезда реалити планирует, то она сделает абдоминопластику и увеличит грудь.
Звезда «Дома-2» Саша Черно заявила, что после похудения до 100 килограммов увеличит себе грудь
Стоит отметить, что Иосиф Оганесян доволен внешним видом своей жены и говорит, что ей нужно скинуть лишь несколько килограммов — кардинально меняться не стоит. При этом лишний вес Саши Черно чуть не стал причиной развода супругов. Так, в течение года они не могли зачать ребенка, так как врачи требовали от участницы реалити похудеть. Сначала Саша сопротивлялась, но все же смогла взять себя в руки. В период беременности Черно ни в чем себе не отказывала.
Эксклюзивное видеоинтервью Саши и Иосифа для «Вокруг ТВ»
Напомним, что семья Оганесян ушла из «Дома-2» 19 октября текущего года. Супруги еще весной заговорили об уходе с популярного шоу, так как их не устраивали условия. Александра утверждала, что их с мужем постоянно пытаются выставить в неприглядном свете. Летом Черно и Оганесян готовились к рождению своего первенца, поэтому жили в съемной столичной квартире и числились участниками «Дома-2». В сентябре пара вернулась в Периметр уже с сыном, правда вскоре снова заговорила об уходе, что вскоре и случилось.
Любопытно, что ранее в эксклюзивном интервью «Вокруг ТВ» Саша утверждала, что не планирует уходить из «Дома-2». Тогда телезвезда говорила, что на Поляне у них с супругом всегда будет возможность реализовать себя. Иосиф Оганесян, в свою очередь, придерживался другого мнения. Так, в интервью участник заявил, что им с женой уже пора подумать о жизни за Периметром.
Добавим, что появление Стефана Оганесяна на свет сопровождалось трудностями. Так, в первые дни своей жизни малыш оказался в реанимации. Об этом звездные родители рассказали спустя два месяца после родов. Черно опубликовала видео ребенка из больницы и попросила будущих мам серьезно готовиться к беременности. Оказалось, что у ребенка случился приступ гипогликемии.
Иосиф и Саша с сыном
Читайте также:
Звезда «Дома-2» Александра Черно заявила, что ее семью сглазили
Звезда «Дома-2» Саша Черно похвасталась, что похудела на три килограмма через два месяца после родов
Звезда «Дома-2» Александра Черно опубликовала видео первой тренировки после родов
«была булимия»: сбросивший 100 кг александр семчев раскрыл подробности похудения
Александр Львович рассказал, как сумел быстро похудеть. «Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма и чередуйте куриную грудку с индейкой и рыбой. Ну, конечно, дело не только в куриной грудке, есть еще и сырые овощи. Мешайте в равных пропорциях — и увидите эффект», — заявил Семчев.
Сейчас у популярного актера появилась другая проблема. Из-за изменившейся фигуры он больше не может играть харизматичных толстяков. Семчев заверил, что похудение совсем не изменило его характер. «Нутро осталось прежним!» — уточнил он.
Александр Львович признался, что из-за лишнего веса получил серьезное заболевание. Актер рассказал, какую женщину мечтает видеть рядом с собой.
Быстрая трансформация
Сбрасывать вес оказалось не так просто, поскольку все лишнее уходит очень долго. Но для звезды сроки значили многое. Ей пришлось поправиться за 1.5 месяца к началу фильма. Но и худеть надо было так же быстро, потому что процесс ее преображения снимался. Поэтому за месяц с хвостиком Александра избавилась от всего лишнего веса. Звучит нереально? Нет, это вполне возможно!
«Я ничего не принимала. Не верьте шарлатанам. Строгое питание и зал!» — пишет Саша Бортич в своем Инстаграм.
Набравшая 20 килограммов саша бортич рассказала о личном |
Накануне состоялась премьера киноленты «Я худею» режиссера Алексея Нужного. Он прославился благодаря короткометражке «Конверт» с Кевином Спейси и снял популярный сериал «Ольга» для телеканала ТНТ. Он похудел на 30 килограмм некоторое время назад, чтобы изменить жизнь в лучшую сторону и полюбить себя.
«Об этом наш фильм. В него крепко вплетен путь самой Саши Бортич. Она ведь действительно поправилась для этой роли и по-честному худела. Сценарий по ходу съемок адаптировался под нее, Саша делилась своими реальными мыслями и чувствами. В фильме мы показали события из ее жизни. И при этом я помню, что я точно так же себя чувствовал в похожей ситуации, так же справлялся, искал себя. Советов мы никаких не даём, просто показываем яркие поступки: как она ведет себя по отношению к отцу, матери, друзьям, к себе самой», – отметил режиссер.
Главную героиню картины сыграла Саша Бортич. По сюжету девушка Анна расстается с парнем Женей, так как она сильно поправилась. Заручившись поддержкой лучшей подруги и доброго парня Коли, девушка начинает заниматься спортом, чтобы обрести счастье.
«Мне нравится, что мы с моей героиней принципиально не похожи. В ситуациях, в которых она оказывается, я бы вела себя совершенно по-другому. Мой персонаж от этого становится особенным, сыграть его – для меня вызов. Тем не менее, в моей героине многие смогут узнать себя. Возможно, это поможет кому-то разобратья со своими комплексами, проблемами. Я считаю, что у фильма очень важная миссия: донести до девочек, девушек, женщин мысль о том, что надо принимать себя такими, какие мы есть, любить себя. Если хотя бы один человек, выходя из кинозала, это почувствует, значит, вся работа проделана не зря», – делилась Саша.
Изначально роль Ани предлагали Ирина Горбачевой. Но она отказалась. «Сначала ребята предложили роль Ани мне. И мы всерьез думали о том, чтобы я набрала вес, но потом я все прикинула и поняла, что не могу это сделать. В первую очередь из-за здоровья. Во-вторых – из-за театра. Моя конституция мне не позволит набрать так ощутимо, я не склонна к полноте», – заявила актриса.
Создатели картины хотели показать, как трудно приходится людям в борьтбе с лишним весом. Съемки проходили в два блока. В первом, июньском, Саша Бортич играла героиню до похудения, во втором, августовском, во время и после.
«Это был один из самых трудных этапов, Саша продолжала сбрасывать вес и сниматься, было непросто психологически и физически. У нее были тренировки до и после съемок, она выдерживала режим питания, и при этом ей нужно было играть драматические и комедийные сцены. В этом смысле Саша – наша находка, и мы все преклоняемся перед ее мужеством», – заявил Корнихин.
Для самой Бортич история получилась личной.
«Да, действительно, для участия в проекте я набрала 20 килограммов, у нас все по-честному, это никакие не накладки и пластический грим, это реальные жир, кровь, пот и слезы. Все правда! Это одна из причин, по которой я так прикипела к этой роли, для меня это очень личная тема», – призналась звезда кино.
Примерное меню для похудения
От правильно выстроенного питания напрямую зависит стройность тела. Чтобы избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки, девушка забыла обо всей вредной еде, которой питалась для набора веса. На место жирной пищи пришло меню с правильным рационом, нацеленным на быстрое сжигание накопленных калорий.
Во всех интервью Александра старательно подчеркивает то, что не имеет секретов в похудении. Только спорт и правильное питание — никакой магии.
Примерное меню на день:
Актриса питалась дробно, ее последний прием пищи заканчивался в 18 — 19 ч. Все блюда, которые съедала Бортич, являлись низкокалорийными — это были овощи, фрукты, ягоды, нежирные виды мяса и рыбы.
Рацион актрисы составляет только правильное, но строгое питание, которое ограничивает любое потребление сладкого, мучного, жирного. Именно такая еда помогла Бортич похудеть в сжатые сроки. Ей пришлось забыть обо всем вкусно-вредном, хотя этому звезда была рада.
Реакция поклонников
Девушка делилась с фанатами процессом «наедания» лишнего веса в своем профиле Инстаграм, где получала многочисленные отзывы. Преображение Саши получилось на все 5 . Как рассказывала актриса в интервью, знакомые не смогли узнать ее с первого взгляда.
Александра Бортич потолстела и выложила фото в купальнике, которое подчеркнуло все приобретенные изъяны фигуры. Фанаты разделились во мнении. Кто-то пришел в недоумение и ужас от эксперимента над собственным телом, высказываясь о том, что такой перепад веса пагубно скажется на здоровье знаменитости.
Нашлись и те, кто засомневался в реальности фотографий, приняв их за фотошоп. Но изображение, действительно, настоящее, так как для создания образа не понадобилось даже специального грима.
Люди подчеркнули, что актрисе удалось легко похудеть, лишь потому, что за работу она получила немаленький гонорар.
Среди поклонников нашлись те, кто поддержал актрису, посчитав ее привлекательной и в новом образе. Они восхитились проделанной работой, а также выдержкой Саши.
Рождение новой звезды российских телеэкранов
В мире кино Александра Бортич появилась несколько лет назад, поэтому многие ее могут не знать. Чтобы это исправить, мы кратко расскажем о том, как простая девочка стала перспективной актрисой.
Будущая знаменитость родилась за пределами России, в соседней стране — Белоруссии. Когда Саша была ребенком, ее родители развелись, и она с мамой переехала в Москву. Здесь помимо обычной школы она посещала музыкальную, а также занималась в актерской студии.
Но девушка не сдалась и стала ходить по различным кастингам, что принесло свои плоды. В 2021 г. она получила главную роль в драме «Как меня зовут». После участия в данном фильме востребованность Александры возросла. Она снялась в ряде таких известных кинокартин, как «Духless 2», «Неуловимые», «Викинг», в сериале «Полицейский с Рублевки».
Несмотря на юный возраст Бортич, ей всего 23 года, она быстро растет и достигает карьерных высот.
Роль в фильме «я худею»
Отступим от предыдущих киноработ, и поговорим о недавно вышедшей комедии «Я худею», где Саша сыграла роль толстушки Ани. Картина посвящена дружбе, любви, женским комплексам и проблемам с фигурой. Перед съемками сценаристы опрашивали прохожих на улице, чтобы узнать, волнует ли их тема похудения.
Изначально авторы хотели видеть в главной роли Ирину Горбачеву, но она отказалась и сыграла лучшую подругу толстушки.
Саша не раз признавалась, что комедийный жанр — это не ее, она является королевой драмы.
Саша бортич – наш ответ шарлиз терон и рене зелвегер?
20 кг набраны потому что
Советы от саши
Александра дает несколько полезных и простых советов для похудения:
- не расстраивайтесь, если поправились. В этот период важна мотивация и позитивный настрой;
- научитесь принимать себя в любом теле;
- старайтесь не переедать и соблюдать режим.
Именно эти принципы принесли плоды во время экстренного похудения.
Сейчас меню Александры включает только правильные блюда, ведь девушка знает — любое послабление скажется на ее фигуре. Она завидует своим напарницам по фильмам, они могут позволить себе любую еду, сохраняя шикарные формы.
Съемки комедии «Я худею» состояли из 2 частей. Сначала снимали располневшую Сашу, а потом делали кадры с ее постепенным похудением. Это было тяжело для актрисы как в физическом, так и психологическом плане. Но работа окупилась большим успехом!
Спорт как удар по лишнему весу
В спортзале Александра Бортич стала постоянной клиенткой, потому что посещала его целых 6 раз в неделю. Без каждодневных тренировок актрисе пришлось бы забыть о стройной фигуре, поэтому она собрала волю в кулак и начала добиваться поставленной цели.
Тренировки помогли ей быстрее сжечь жир и преобразить фигуру. Актриса не забывала о нагрузках даже во время съемок, поэтому в перерывах приседала. Она перепробовала различные виды упражнений — кардио, силовые, фитнес и бег. Все вместе дало быстрый результат. Как признается девушка, основной инструмент в борьбе с лишним весом — спорт, и Саша старается вести активный образ жизни.
До этого занятия и здоровое питание не были постоянной составляющей распорядка Александры Бортич. Она признается, что не дружила со спортом и не была поклонницей здорового рациона.
Максимальный вес звезда набрала к началу съемок, тогда отметка достигла рекордных 75 кг.
