Что поможет похудению? — Бизнес на лишнем весе, или Как нас обманывают — Фалеев А.В.

Почему не помогают диеты

Организм очень запаслив, поэтому чем больше и активнее вы диетитесь, тем быстрее он накапливает запасные вещества. Только правильно подобранная многоступенчатая диета даст долговременный эффект.

Нужно ли идти за диетой к врачу? Если вы не дорожите своим здоровьем, да и жизнью тоже — совсем необязательно.

  • Белковая диета. Врачи-диетологи, читая рецепт, написанной очередным доморощенным «спецом», хватаются за сердце, ведь отравление, вызванное большим количеством белковой пищи, относится к разряду тяжелейших — при переизбытке белка не выдерживают почки. А вареная колбаса, разрешенная такой диетой в неограниченных количествах, считается одним из самых вредных продуктов.
  • Апельсиновая и грейпфрутовая диеты. Несколько дней «на апельсинах» не повредят абсолютно здоровому человеку, а вот пациентов с любыми нарушениями ЖКТ такой способ может привести прямиком на операционный стол. Кислота, содержащаяся в фруктах в больших количествах, моментально разъест даже небольшие эрозии и язвочки, результатом чего станут сильные боли и открывшаяся язва желудка.
  • Фруктовая диета. Многие заблуждаются, считая, что фрукты относятся к низкокалорийной пище. Поэтому, стремясь похудеть, килограммами съедают бананы, хурму, груши, яблоки, виноград и т.д. А знаете ли вы, что во многих фруктах калорий даже больше, чем в макаронах? Например, те же бананы на каждые 100 гр содержат 90 ккал. Но проблема фруктовой диеты даже не в этом, а в большом содержании фруктозы, из-за этого виноград, бананы и сухофрукты запрещается есть диабетикам!

К самым абсурдным и опасным диетам можно отнести шоколадную (сладкую), питьевую и гормональную, вызывающие непредсказуемые трансформации в организме.

Почему стоит пройти онлайн курсы диетолога и начать зарабатывать на своем опыте

Вот факты из личной практики, которые помогут вам развеять все сомнения:

  • Люди доверяют гораздо больше тем специалистам, которые сталкивались с похудением не в теории, а на практике. Консультант по питанию или диетолог, однажды похудевший сам, сможет поделиться интересными лайфхаками и советами, он уже проверил на себе, что работает лучше, а что хуже, понял, где чаще всего люди допускают ошибки.

    Такой человек точно сможет подобрать сильную мотивацию для своих клиентов, он знает, что сказать в сложный момент, с какими трудностями могут столкнуться худеющие на пути к фигуре мечты. Лучший наставник это тот, кто осилил аналогичный путь самостоятельно и прекрасно понимает идущего.

  • Успешное похудение достигается только благодаря комплексному подходу к проблеме. Нужно откорректировать питание, добавить адекватные физические нагрузки, которые будут приносить радость, избавиться от внутренних психологических блоков, мешающих любить себя и заботиться о своем теле. Если вы похудели, значит, смогли найти баланс между всеми ступенями. Такой опыт не должен пропадать зря.
  • За время похудения вы наверняка полюбили правильное питание и здоровый образ жизни, новый подход стал частью вас самих, поэтому диетология уже является для вас любимым делом. Осталось только научиться на этом зарабатывать, и тогда работать будет в удовольствие. Разве это не то, о чем все мечтают?
  • Диетолог и консультант по питанию может вести клиентов не только офлайн, но и онлайн. То есть вы можете находиться, где пожелаете, в любом месте планеты, где есть интернет, чтобы связываться с клиентами. Это дает возможность жить в удовольствие, работать столько, сколько сами захотите, совмещать консультационную деятельность с путешествиями.

Вы станете тем человеком, которому не нужно спешить в офис на определенное время, не надо отчитываться перед руководством и выполнять чьи-то планы. Вы сами решаете, как будет проходить ваш рабочий день, сколько вести клиентов, по какой цене продавать свои консультации и прочие услуги.

Согласитесь, перспективы просто удивительные. Хотите реализовать их в своей жизни и уже задумались, как стать диетологом? Тогда ждем вас в нашей школе диетологии Академии Wellness Consulting…

Нам очень важно знать ваше мнение на счет только что прочитанной темы. Обязательно поделитесь с нами в комментариях, хотели бы вы зарабатывать на личном опыте похудения и любимом деле?

Также не забудьте поставить лайк за наши старания в написании материала. Нам ценно каждое ваше сердечко. Чем больше их у нас, тем радостней мы пишем новые статьи.

Эти материалы вам тоже понравятся:

Источник

Что поможет похудению? бизнес на лишнем весе, или как нас обманывают.
фалеев а.в.

Общеобразовательные

Что поможет похудению? - Бизнес на лишнем весе, или Как нас обманывают - Фалеев А.В.

Авторское название «Магия стройности».

Что поможет похудению? - Бизнес на лишнем весе, или Как нас обманывают - Фалеев А.В.

М.:
МарТ, 2006. — 288 с.

Из этой книги вы узнаете о самых
распространенных обманах, связанных с лишним весом: почему
миостиму-ляторы сжигают лишние деньги пациента, а никак ни его жир;
зачем лукавил Мишель Монтиньяк, предлагая свою заведомо ошибочную
инсулиновую теорию ожирения; почему низкоуглеводную диету Аткинса и
ее российский аналог кремлевскую диету называют прямой дорогой к
инфаркту ; чем опасны сжигатели жира и вибромассажеры; почему вредно
голодать по П. Брэггу и какой черный юмор заключается в таблетках
для похудения.

Кроме этого, в книге вы найдете и научно
обоснованный, многократно проверенный, надежный способ похудения.

Формат:
doc / zip

Размер:
 520
Кб

Скачать / Download файл    
Скачать

Содержание
Отзыв к книге.
Благодарности
Введение

Ожирение и гипертония.
Ожирение и сахарный диабет.
Ожирение и гормональные нарушения.
Ожирение, гастрит и его последствия.
Ожирение и рак.
Часть 1. Как
надо худеть.
Калорийная теория питания.
Калорийность рациона и сроки
похудения.
Сбалансированность рациона.
Вред от смешивания жиров.
Ограничение углеводов.
Режим питания и обмен веществ.
Задания для
похудения
Задание No 1. Самый физиологичный режим физической нагрузки
Задание No 2. Работа с подсознанием
Создание образов.
«золотое сечение».
Задание No 3.
Пролонгированная гимнастика
1 Способ — «сверху вниз».
2 Способ — «сгибатели — разгибатели».
Задание No 4.
Ежедневная чистка печени
Задание No 5. Банные процедуры
Задание No 6. Уменьшаем аппетит
Как аэробика мешает похудению.
Часть 2. Как не надо худеть.
Метод Мишеля Монтиньяка.
Диета по группам крови.
Диета Аткинса (она же «кремлевская диета»).
Вред от диет.
Голодание.
Кетоновый ацидоз.
Голодание и ишемическая болезнь сердца.
Голодание — это гормональная терапия.
Голодание. Некоторые вопросы.
Голодание. Насколько же оно необходимо?
Когда применимо голодание.
Вегетарианство и
сыроедение.
Таблетки для похудения.
Таблетки — обман.
Таблетки-вред.

Бромелайн.
«тайские таблетки».
Ускорители метаболизма.
Ксеникал (орлистат).
«кремлевская таблетка».

Сахарозаменители.
Крем для похудения.
Вибромассажеры.
Миостимуляторы.
Бодифлекс.
«Чистка» организма
Чистка кишечника клизмами.
Критические замечания к чистке кишечника клизмами по малахову.
Очищение печени маслом.
Второй способ — кофе с маслом.
Заключение


О том, как читать книги в форматах
pdf,
djvu
— см. раздел «Программы; архиваторы; форматы
pdf, djvu и др.«


 Что поможет похудению? - Бизнес на лишнем весе, или Как нас обманывают - Фалеев А.В.

.


Астрономия

Биология

География

Здоровье:


Физическое развитие

Оздоровление

Боевые искусства

Саморазвитие

Биоэнергетика

Сверхспособности

Естествознание

Иностр. языки.

Информатика

Искусствоведение

История

Культурология

Литература

Математика

Менеджмент

ОБЖ

Обществознание

Психология

Религиоведение


Русский язык

Физика

Философия 

Химия

Экология

Экономика

Юриспруденция

Школа — и др.

Студентам — и др.

Экзамены
школа

Абитуриентам

Библиотеки 

Справочники


Рефераты

Прочее

Анорексия: психология саморазрушения

Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают 2

Увидев несчастных девушек, похожих на скелеты, с трудом верится, что когда-то они были цветущими красотками. И не нужно думать, что эта болезнь грозит избранным. Она, подобно алкоголизму, принимает в свои ряды тех, кто готов худеть до конца, хмелея от каждого сброшенного миллиметра.

Но всем ли худеющим грозит анорексия? Нет! При четком плане сброса веса и грамотно установленной границе результата никакая анорексия не страшна. Ведь в этом случае мотивация — убрать лишний вес, а не превратиться в скелет!

Глава 11. бизнес на лишнем весе. делайте свой гербалайф сами! / лишний вес. новая диетология

Остап Бендер: «Заграница нам поможет».

И.Ильф, Е.Петров

«Двенадцать стульев», часть 1 глава XIV.

«Аферы» — это общий заголовок целой страницы «Санкт-Петербургских ведомостей» за 28 декабря 1994 года, посвященной деятельности фирмы «Гербалайф». Далее приводится известная статься «Гербалайф не предлагать!» Игоря Щеголева из Парижа и материалы правоохранительных органов (ФСК) «Алгоритмы мошенничества». Общий вывод: деятельность фирмы «Гербалайф» — гениальное мошенничество.

Журналисты французской телекомпании «Франс-2» охарактеризовали деятельность американской компании «Гербалайф» как «ловкую торгово-мифологическую аферу, построенную на человеческих слабостях и экономических трудностях».

Рецепт успеха фирмы до смешного прост: «Пейте (или ешьте) сами, уговаривайте других следовать вашему примеру, им же поставляйте это чудо современной диетологии».

В корреспонденции из Парижа говорится: «Если кто-то с горя решил питаться одним закупленным, но непроданным гербалайфом, то лучше остановиться. Загадочная эпидемия, вспыхнувшая во французском городе Шатийон-сюр-Луар (носовые кровотечения, головная боль и желудочные расстройства), очень скоро была объяснена модой на американскую новинку. Стоило больному отказаться от ее употребления, как через пару дней его самочувствие приходило в норму».

Материалы наших правоохранительных органов содержат предупреждение: «Авторы обзора коротко касаются медицинского аспекта. Не исключено, что для некоторых прием гербалайфа закончился смертельным исходом. Вероятнее всего, это были тяжелобольные люди, которые положились на него как на панацею, отказавшись от других форм лечения. Утверждения ряда зарубежных средств массовой информации о том, что гербалайф производит разрушения на генном уровне, мы пока оставим без комментариев.

…Уже несколько лет по просторам нашей страны гуляет суперновый продукт питания под названием и товарным знаком одноименной американской компании «Гербалайф». Ему приписывают уникальные, даже чудодейственные свойства – в зависимости от сочетания компонентов продукта можно похудеть, пополнеть, подправить работу любого человеческого органа или оздоровить организм в целом.

…Цена месячного комплекта гербалайфа на нашем рынке высокая, в среднем составляет 150 долларов США».

Считается, что «не менее чем каждый двадцатый житель города под влиянием рекламы пытался идти на осмысленный контакт с компанией «Гербалайф».

Любопытно, что огромные доходы компании «Гербалайф» приносят не результаты применения самого препарата (они или ничтожные или отрицательные – запоры и др.). Рекламное обещание снижения массы тела в среднем на 5 кг за 5 дней с помощью американского (израильского) комплекта низкокалорийных продуктов «Гербалайф», употребляемого вместо еды (дневное потребление продуктов содержит только 700 ккал), — это только начальная часть деятельности компании.

Трогательна легенда о создании гербалайфа. Президент компании «Гербалайф» — Марк Хьюз. В юности у него умерла мать. Она страдала ожирением и хотела похудеть. Начала курс голодания, и ее организм не выдержал. Хьюз был потрясен и занялся поиском безопасных средств похудения. Длительные поиски привели к созданию гербалайфа. Учтены традиции тибетской медицины и исследования ученых Американского космического агентства по разработке пищи для астронавтов.

Марк Хьюз, считая вопросы питания очень деликатными, не признает рекламу гербалайфа по моральным соображениям.

Компания работает более 15 лет в 21 стране мира, охватив своим влиянием 28 миллионов человек.

Многоуровневую пирамидальную, компьютерно контролируемую организацию сети дистрибьюторов, разработанную и применяемую «Гербалайфом», называют одним из самых изощренных изобретений этой компании.

Оформление каждым дистрибьютором своих отношений с компанией в виде платного для него (125 долларов) контракта называют блистательным решением. Сам контракт становится высокодоходным товаром, являющимся для фирмы одним из основных, а возможно, основным источником прибыли.

Вот это уже потрясающее решение! «Гербалайф» может не продавать гербалайф, достаточно красивой легенды и продажи контрактов! Делаешь простые бумажки и обмениваешь их на «зелененькие».

В разделе «Медицинский аспекта» подвергается сомнению основное положение фирмы, что гербалайф – это продукт питания (еда), и высказывается мысль, то это – лекарство (отдельные компоненты гербалайфа выпускаются в виде порошков и таблеток) и некоторые другие подозрения.

«Сокрытие компанией того, что распространяемый препарат является лекарством, а не просто продуктом питания, позволяет ей избежать излишних объяснений с минздравами государств, на территории которых распространяется гербалайф».

Можно подозревать компанию «Гербалайф» в использовании так называемых лекарственных средств против полноты и ожирения (см. главу 12), но такие подозрения должны быть обоснованы соответствующими анализами. Подобные лекарственные препараты могут играть в данном случае вспомогательную роль, облегчая переход от переедания к пониженному суточному рациону. Главным же средством в составе гербалайфа для желающих грамотно, научно похудеть являются всего 700 ккал суточного рациона. Этот фактор фирмой не скрывается, публикуется в газетной рекламе.

Почему полные люди приобретают гербалайф с его 700 килокалориями суточного рациона вместо того, чтобы уменьшить (с экономией средств!) свой суточный рацион до тех же 700 ккал? Ведь результат будет точно таким же!

Обратите внимание на тот факт, что действия компании «Гербалайф» оцениваются аналитиками как «блистательное решение», «потрясающее решение», «гениальное мошенничество». Оценки-то восторженные! К этому мы добавляем: по калорийности суточного рациона очень грамотное решение. Совсем другой вопрос, что вся эта деятельность есть «мошенничество» (но гениальное!), «ловкая торгово-мифологическая афера, построенная на человеческих слабостях».

Так что же толкает полных людей на употребление гербалайфа? Почему озабоченные лишним весом люди самым простым (и экономным!) способом не уменьшают совой собственный рацион до 700 ккал, чтобы получить тот же эффект, что и при питании гербалайфом? Из-за незнания и своих человеческих слабостей.

Ну, хорошо, «разгромили» фирму «Гербалайф» в газетах, а каков результат? Другие фирмы, отказавшиеся от пирамидальной организации «Гербалайф», действуют, и назвать их действия мошенничеством или аферой уже нельзя, нет оснований. Эти фирмы предлагают полным людям купить голландский комплект низкокалорийных продуктов «Weekplan», суточная калорийность которого те же 700 ккал. Или еще одно предложение: «Экстракт «Гуо» по древнему тибетскому рецепту принимается вместо еды три раза в день: на завтрак, обед и ужин. Калорийность продукта соответствует необходимой суточной потребности организма». Разве полные люди не понимают, что, если калорийность продукта «Гуо» соответствует необходимой суточной потребности организма. то похудеть невозможно ни на грамм? А там уже новое предложение: «Экстракт Куйкэ на неделю приема – тибетская древняя медицина». Заметьте, мошенники по части худения старательно упоминают тибетские или китайские рецепты древности. Когда полные люди перестанут попадаться на эту приманку, в ход пойдут Гиппократ, Авиценна и другие авторитеты древности. К слову, современные авторитеты тоже в цене.

На фоне восторженных оценок аналитиками действий «Гербалайфа» попробуйте представить себе, как оценивают эти же аналитики действия полных людей, соблазнившихся гербалайфом? Подсказки не будет, ответ, хотя и не опубликован, но очевиден.

Суточный рацион в 700 ккал для тех, кто хочет похудеть, — правильная, научная рекомендация фирмы «Гербалайф». Только не бросайтесь в объятия каждой фирмы, предлагающей суточный рацион в 700 ккал, делайте свой гербалайф сами, уменьшая свой суточный рацион до 700 ккал. Похудение гарантируется! По 260 г в день (в том числе по 195 г за счет жира и по 65 г за счет ткани без жира).

Каждый человек должен знать, что легко дающееся переедание приведет его к трудному худению в будущем. Похудеть так же просто, как переедаешь, не получится. Надо отчетливо понимать, что никакой режим худения не может обойтись без определенного насилия над своими собственными желаниями.Трехразовое питание гербалайфом, экстрактом «Гуо», вообще любое питание при суточном рационе в 700 ккал – это три приема пищи в день, снимающие чувство голода, но даже при применении пищевой микрокристаллической целлюлозы (дает растяжение стенок желудка) не избавляющие от досрочных гипогликемических проявлений «пустой печени» из-за отсутствия глюкозы в запасе. Даже просто переход от переедания на нормальный рацион в 2500 ккал требует определенного насилия над собственной привычкой есть без меры.

Особенно повезло в России на покровительство американскому «сжигателю жира» (Fat Burner) фирмы «Американские спортивные лаборатории».

Представляем одного из покровителей: «Санкт-Петербургские ведомости» (08.03.95) писали: «препарат…одобрен…лично господином Валерием Рево, самым авторитетным столичным врачом-диетологом, кандидатом медицинских наук, в прошлом главным диетологом Четвертого управления Минздрава».

Незадолго до этого был еще один покровитель, тоже самый авторитетный в столице врач-диетолог и тоже (какое совпадение!) в прошлом главный диетолог Четвертого управления Минздрава: «Известно, как скептически относятся врачи-соотечественники к любым заморским средствам для похудения. Но «сжигатель жира» – исключение. Его благословил» самый авторитетный в столице врач-диетолог кандидат медицинских наук Василий Воробьев, в прошлом главный диетолог Четвертого управления Минздрава. Василий Иванович – обладатель пятнадцати патентов на изобретения в области рационального питания, его книги – последняя из которых «Оздоровление» вышла в прошлом году – знают многие борцы с собственным весом.

— Я не сторонник диет, голодания и «Гербалайфа» — всего того, что связано с насилием над собой. Можно какое-то время вместо обеда принимать суррогаты, отказываться от ужина и похудеть. Но что дальше? Отыграемся на любимых пирогах и вернем потерянные килограммы. А обмен веществ после такой «раскачки» дает трещину» («Санкт-Петербургские ведомости», 25.11.94).

Немыслимое для диетолога заявление. Начиная худеть с «обжорного» суточного рациона этак в 3000 и более килокалорий, с самого начала следует понимать, что, после прихода к нормальной массе тела, «на всю оставшуюся жизнь» придется нормально питаться, имя 2500 ккал суточного рациона. Это не голодание и не недоедание, это норма!

Не существует защиты от ожирения для тех, кто при рационе в 2500 ккал способен только отыгрываться на любимых пирогах и возвращать потерянные килограммы. Независимо от способа худения.

После похудения любым возможным способом допускается есть любимые пироги, но в пределах суточного рациона в 2500 ккал и в пределах рационального режима питания!

Впрочем, древние римляне придумали способ и лакомится любимыми пирогами, и не полнеть – они вызывали у себя рвоту сразу после этих самых пирогов. Теперь вместо рвоты – «сжигатель жира» .

Однако реклама предупреждает: для более эффективного действия» сжигателя жира» тоже необходимо есть меньше мучного, сладкого и жирного, исключить из употребления алкоголь, так как препарат всасывается непосредственно в кровь, как и алкоголь, и последний в течение нескольких дней нейтрализует его воздействие. Тут же и повторное предупреждение: если не перегружать организм животными жирами» («СПВ», 7.11.94).

Каким образом действует в организме «этот фантастический брамелайн», главное действующее вещество «сжигателя жира» (фермент из ананасов)? Во-первых, расщепляет жиры, которые поступают с пищей; во-вторых, уничтожает «лежалый» жир. Натуральные жиросжигающие пищевые ферменты холинового комплекса улучшают работу печени («СПВ» 20.12.94). «Уникальный по своей жирорасщепляющей мощи брамелайн»!

Итак, мы начинаем с доверия фирменной рекламе: с помощью «сжигателя жира с брамелайном» жиры в организме, конечно же, не сожжены, но в определенном количестве расщеплены. Надо полагать, что, в силу природной любознательности, потребители «сжигателя жира с брамелайном» сразу же заинтересовались, на какие части расщепляются все жиры под действием соответствующих ферментов? Это широко известно: на глицерин и свободные жирные кислоты. И теперь все это добавочное количество свободных жирных кислот (СЖК) печень может направить только в два адреса (при прежнем уровне производства желчи и холестерола, контролируемом гипоталамусом): снова в запасники (депо) жира или в кровь. Соответственно, часть людей после применения «сжигателя жира» не только сохранят свои запасы жира, но еще и увеличат их. (Именно о таких случаях можно прочитать в «СПВ» за 18 мая 1995 года.). Другая часть людей после применения «сжигателя жира» получит увеличение уровня свободных жирных кислот в крови. Это значит, что резко увеличится количество атерогенных бета-липопротеидов и даже пре-бета-липопротеидов в крови, и произойдет самое страшное – тяжелый атеросклероз. Такому любителю худеть с пирогами и без насилия над собой тяжелый атеросклероз артерий гарантирован. А это 51% смертности в наше время!

Можете не размахивать кулаками в адрес кандидатов медицинских наук В. Воробьева и В. Рево. Они же диетологи, с атеросклерозом детально не знакомы, их этому не учили, а если и учили, то неверно. Кстати, к ним можно присоединить рекламно известного профессора, доктора медицинских наук В. Чернышева (Москва).

Научно обоснованные знания об атеросклерозе читатель может получить только в нашей книге «Как предупредить самые опасные заболевания сердца и сосудов» из цикла «Медицина против…медицины» (Санкт-Петербург, 1996).

Не надо грозить фирме, выпускающей «сжигатель жира» карами небесными, она вас не обманула, а всего лишь недоинформировала: возможно, вы заметите уменьшение массы тела достаточно скоро, а об атеросклерозе в своих артериях узнаете значительно позднее – по инфаркту миокарда, ишемическому инсульту, сужению артерий в ногах и т.п. Пострадавшего повезут к совсем другим специалистам, ему и в голову не придет, что это результат применения «сжигателя жира с чудодейственным брамелайном». Эта картина должна быть хорошо знакомой пациентам В. Воробьева и В. Рево, получавшим в Четвертом управлении Минздрава «сжигатель жира с брамелайном». У этих пациентов должен быть богатый опыт преодоления атеросклеротических последствий на этой почве.

Да, фирма ничего не сообщает об атеросклеротических последствиях применения препарата. Так это же рынок! Известен, например, случай тяжелого акрихинового отравления – другая фирма умолчала о содержании акрихина в лекарственном препарате. «Дело помощи утопающим – дело рук самих утопающих», помните отечественную классику, наверное. Еще рекомендую американского писателя Артура Хейли.

А ведь так хорошо начиналось: «Взгляни на свой живот последний раз! Сенсационное открытие диетологов». Далее следуют слова профессора В.Чернышева: «И это при соблюдении привычного образа жизни, без постылой диеты и изнурительных физических нагрузок… (Это расчет, конечно, на тоскующих по пирогам – М.Ж.) …По 2-3 капсулы за завтраком, обедом и ужином, не соблюдая никакого режима».

Но вот и прямая рекламная неправда профессора В.Чернышева: «Чудодейственный брамелайн не только избавляет от живота и жировых отложений, но и как «трубочист» прочищает кровеносные сосуды».

Точно такие же результаты, как от применения американского «сжигателя жира с брамелайном» (в том числе и атеросклеротические результаты), можно получить от китайской лечебной пудры «сихэ», созданной в 1989 оду. Для ее изготовления используются натуральные растительные вещества, прошедшие специальную обработку. «Нанесенная на кожу пудра быстро проникает через поры в жировые ткани и стимулирует работу… ферментов… Активизируется обмен веществ и жировые отложения начинают исчезать… Пудра «сихэ» обеспечивает идеальные результаты в уменьшении жировых отложений живота, таза и бедер, причем без каких-либо ограничений в пище и перемены образа жизни» («Балканские вести», 2.10.92).

Вот и самая настоящая «пудра для извилин», до сих пор была только «аурикулярная лапша».

Заработок в интернете

На желании людей избавиться от лишнего веса можно иметь заработок и в интернете. Тут можно сделать следующее:

  1. Создать сайт о похудении, где будет информация о новейших диетах, о низкокалорийных продуктах, комплексах физических упражнений и где женщины будут делиться историями о том, как им удалось сбросить вес после родов или влезть в любимое платье. Заработок на сайте такого типа идет в основном с контекстной рекламы, размещения баннеров, партнерских программ и написания платных статей, восхваляющих то или иное средство для похудения.
  2. Продажа собственных информационных продуктов. Вы записываете видео с фитнес курсом или пишете книгу о самом лучшем способе похудеть быстро и рекламируете их через интернет. Причем, не только сами, но и через созданную вами же, партнерскую программу, которая помогает привлечь к распространению вашего продукта тысячи людей.
  3. Интернет-магазин. Бизнес на похудении можно построить, создав в сети площадку, специализирующуюся на продаже именно товаров для похудения. Так как, виртуальные магазины поистине имеют безграничные размеры, то смело можете продавать там все вышеперечисленное, а заодно и еще тысячи наименований товаров.

Как видите, способов заработать на желании людей скинуть вес можно самыми разными способами, стоит только предложить им самый лучший способ похудеть быстро. Бизнес-гуру учат нас, что заработать большие деньги можно лишь предлагая людям, то в чем они нуждаются, вот это как раз классический случай.

P.S. Советую почитать: Светящаяся бижутерия – отличная идея домашнего бизнеса с минимальными вложениями

Похожие темы

Как зарабатывать на опыте похудения

Вы давно хотели похудеть, и вот у вас получилось. Вы неимоверно рады этому, хвалите себя за силу воли, неиссякаемую мотивацию, целеустремленность и выдержку. Близкие и друзья делают вам комплименты, незнакомцы снова оборачиваются вслед. Вы гордитесь собой, и это правильно.

Примите и наши поздравления, ведь цель, которую вы перед собой поставили, действительно достойна уважения. Многие так и не решаются пройти данный путь к фигуре своей мечты, кто-то сворачивает на полдороги, и только самые настойчивые добиваются желаемого. Вы из их числа, а, значит, вас по праву можно считать успешным человеком.

Так почему бы ни удвоить свой успех, начав зарабатывать на своем опыте и знаниях? В мире очень много людей с лишним весом, которые нуждаются в ваших практических советах, ждут дельных рекомендаций и проверенных методик коррекции веса. Им важно найти того, кто сможет правильно их поддержать, найдет верные слова в нужный момент, кто сам прошел этот путь и понимает, каково это худеть.

Вы можете сделать таких людей счастливыми и красивыми, просто позвольте себе поделиться знаниями и лайфхаками. Если сомневаетесь, получится ли, то сегодня эксперты школы диетологов Академии Wellness Consulting расскажут, как можно заработать на собственном опыте похудения.

А для начала для повышения мотивации приведем несколько ярких примеров похудения звезд, которые смогли извлечь пользу из своей коррекции веса…

Как заработать на любимом деле и личном опыте

В копилочке Академии Wellness Consulting много успешных кейсов студентов, которые однажды пришли к нам просто, чтобы научиться правильно питаться и эффективно худеть без диет. Но во время обучения диетологии они поняли, что хотят помогать не только себе и своим близким, но и другим людям, нуждающимся в коррекции веса и образа жизни.

Так начался их интересный путь к профессии мечты. Сейчас они отлично зарабатывают на любимом деле, делятся с нами своими успехами, благодарят за то, что однажды помогли им сделать выбор в пользу правильного отношения к жизни и питанию. Некоторые работают консультантами по питанию, диетологами, другие запустили свои проекты в диетологии, зарабатывают на марафонах похудения, платных вебинарах и т.п.

На самом деле возможностей для реализации в данной нише очень много. Особенно сейчас, когда здоровый образ жизни набирает популярность и становится обязательным условием успешного состоявшегося человека.

Школа диетологии Академии Wellness Consulting знает, как научить вас зарабатывать на своем опыте похудения, на любви к здоровому питанию, на увлечении спортом. Мы предлагаем максимально расширенные курсы по диетологии, которые помогут вам овладеть всей необходимой теорией и научиться использовать ее на практике, то есть непосредственно для ведения клиентов.

Что интересно, если в процессе прохождения курса диетологии вы вдруг поймете, что хотите запустить свой проект, начать вести клиентов и активно зарабатывать на полученных знаниях и собственных практических наработках, то вы с легкостью сможете перейти на более продвинутый пакет обучения Premium или даже бизнес курс. Для улучшения пакета вам нужно будет всего лишь доплатить разницу в обучении.

Отдельно отметим, что студенты, которые окончили у нас бизнес курс, получают весь пакет инструментов и методик, необходимых для быстрого запуска бизнеса в диетологии и нише wellness. Чтобы добиться успеха, нужно всего лишь реализовать на практике то, что мы уже давным-давно проверили на личном опыте.

А система тестирования и выполнения домашних заданий не позволит вам лениться и пропускать мимо информацию, изученную на уроках. Не делать просто не получится! Ведь для нас важно, чтобы вы не просто прошли обучение и получили сертификат консультанта по питанию, но и реально поняли, как зарабатывать диетологу, а также смогли сделать свои первые шаги в запуске собственного стартапа.

Остались сомнения и неуверенность, что получится? Тогда посмотрите на список аргументов, почему надо незамедлительно начать зарабатывать на своем опыте похудения…

Как похудеть навсегда

Ожирение, даже в легкой степени — патологический процесс, требующий лечения. Поэтому, чтобы похудеть, понадобится помощь врача-эндокринолога, сила воли и… мотивация.

Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают 19Цели. Психологи утверждают, что человек нуждается в четко поставленной цели. Ориентир на “хочу влезть в платье, которое носила 10 лет назад” работает куда эффективнее, чем увещевания доктора наук “о вреде жирной пищи”. Следовательно, наша задача — найти такую цель, которая бы несла осязаемый результат.

В то же время цель должна быть достижимой, поэтому если нужно сбросить более 10 кг, разбейте процесс на этапы. В этом случае результат будет куда заметнее, что обязательно подогреет интерес к продолжению работы над собой.

Средства. Если вы решили похудеть намного — придется потратиться. Будьте готовы оплатить врача, анализы, препараты, лечебную косметику, специальные продукты, процедуры.

Часть из этого можно заменить бесплатными методами, например, вместо фитнес-клуба отлично подойдут плавание, прогулки, упражнения на пресс. Витамины и минералы  можно выбрать из дешевого аптечного ассортимента. Питание может состоять из недорогих продуктов — гречка, нежирное молоко, куриное мясо, фрукты — все это входит в наш привычный рацион и экзотикой не считается.

Методы. Выбирайте комплексные решения. Вот алгоритм действий:

  • Обследование в клинике и устранение причины лишнего веса.
  • Похудение с одновременной подтяжкой мышц и кожи, избавлением от целлюлита.
  • Соблюдение диеты, восполняющей утраченные микро- и макроэлементы, необходимые для здорового внешнего вида.
  • Профилактика.

Пациенты часто задают вопрос: а нужно ли идти на кардинальные меры, например, липосакцию, внедрение баллончика в желудок и т. д. В ответ на этот вопрос можно порекомендовать посоветоваться с врачом.

Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают 20

Процедуры можно делать только в клинике. Не вздумайте разводить в себе глистов или принимать китайские препараты “с травкой” или галлюциногенами.

Если вы набираете вес из-за гормонального нарушения, никакой баллончик в желудке не поможет. Даже если есть совсем мало, организм начнет перерабатывать в жир другие ткани. Воспользуйтесь щадящими вариантами борьбы с жиром. Это гарантирует медленное, но плавное похудение, без операций и стресса.

Как правильно худеть

Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают 18

Быстрая потеря веса — это обвисание кожи, плохое настроение, ухудшение структуры волос и ногтей.

Жир не уходит только с определенных мест на теле человека — с живота и бедер, поэтому также худеет лицо, шея, руки, грудь… Кроме этого, вы теряете и мышечную ткань, из-за чего кожа заметно обвисает. Чтобы избежать проблем, соблюдайте водный режим, делайте упражнения, укрепляющие мышцы. Хорошо также будет походить на массаж.

Отлично, если в комплексное лечение входят антицеллюлитные, ухаживающие и подтягивающие процедуры, прием витаминов и т. д.

Мода и необходимость

Мода на стройную фигуру появилась еще в начале XX века, с возрождением олимпийских игр и любви к спорту. Молодые девушки, не привыкшие к физическим нагрузкам, начали искать быстрые методы потери веса. По главному закону рынка, когда появляется спрос, возникает и предложение.

В современном мире проблема потери веса стоит еще острее. Развитие транспорта, компьютеризация и культура фастфуда усугубили ситуацию, сделав ожирение «болезнью 21-го века». Согласно данным статистических исследований Юлии Александровой и Марины Колосницыной из Высшей школы экономики (ВШЭ), наименьший процент людей с ожирением наблюдается в Индии (2,9%)

и в Японии (3,7%) — на Востоке быстрое питание не так распространенно, да и генетика позволяет жителям Азии не мучить себя диетами. Опасение экспертов ВШЭ вызывает ситуация в США. Там с лишним весом борются рекордные 70% населения, половина из которых страдает ожирением, по данным на 2021 год.

Разумеется, что в США с такими цифрами рынок похудения самый широкий и прибыльный. По данным MarketRe, в 2021 году он оценивался в 72,7 миллиардов долларов, а до 2023 года ожидается ежегодный прирост в 2,3%. Даже нашумевший бодипозитив, по-видимому, не помешал «торговле стройностью» развиваться.

Для тех, собрался заработать на борьбе с лишним весом, теоретически возможностей уйма. Вначале нужно выбрать в какое направление бизнеса вложить деньги. Первый вариант — коммерческие программы потери веса. Золотая жила для них — все те же Штаты. Наиболее прибыльной из таких программ является WW International Inc. с франшизами по всему миру.

Ее доход в 2021 году составил $1,5 миллиарда, по данным MarketRe. Компания была основана Джин Нидетч еще в 1963 году, когда она решила поделиться своим опытом похудения. WW изначально строилась на подписке участников и коллективных встречах, поэтому, скорее, представляет собой дружное сообщество, чем отдельные консультации или курсы.

Другими крупнейшими компаниями такого типа являются Jenny Craig, NutriSystem, fast и Noom — все сплошь американские. В России таких корпораций похудения не найти, да и сам рынок потери веса у нас не такой большой. Хотя, как ни странно, процент людей с ожирением в России достаточно высок — 23,1%, по данным ВШЭ.

О, ужас! откуда это… жирное депо?

Поговорим о жире, ведь врага нужно знать в лицо! А что вы знаете о нем? Откуда берется жир на животике и почему уходит оттуда в последнюю очередь?

Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают 15

Жировая прослойка — отличная защита органов от переохлаждения и травм. Поэтому у женщин жировые отложения образуются на животе. Так природа позаботилась о безопасности плода и женских органов.

Слишком худые женщины часто не могут выносить ребенка как раз из-за недостаточности жировой прослойки. Поэтому ни один честный врач не возьмется помогать похудеть женщине с нормальным весом.  

Но весь ли накопленный жир идет нам на пользу, и где та самая золотая середина?

В организме есть несколько видов жировых клеток. Но при похудении нужно сбрасывать белый жир, который откладывается на животиках, попках и шейках.

Процентов 20 накопленного жира — это необходимая для здоровья норма, а всё, что выше, — как говорится, уже проблема.

Общепит и торговля продуктами

Обычно, мы идем в кафе или ресторан, уже твердо зная, что лишние калории нам обеспечены. Это сильно напрягает того, кто сидит на диете и твердо решил похудеть. Представьте как будет рада женщина, которая обнаружит в меню, что ресторан предлагает, кроме обычного ассортимента, блюда для похудения калорийностью не больше 475 калорий.

Кроме того, к чаю кроме сахара можно предлагать стевию, тогда те, кто сидит на диете будут отличать ваше заведение среди ему подобных. Также известно, что существует низкокалорийная кола и другие привычные продукты, имеющие меньшую калорийность, чем обычно.

Все знают, насколько вредной пищей являются чипсы, но Кейт Беллинг и Пэт Тепин принадлежит реализация оригинальной бизнес идеи по созданию попчипсов Popchips. Их не жарят в масле, а делают, используя большое давление и высокую температуру. В чипсах Popchips нет холестерола, трансжиров и искусственных пищевых добавок.

Откуда берутся лишние кг? поправиться могут даже «малоешки»!

Лишний вес — это не только жирная и сладкая пища. На самом деле причин ожирения много. Поэтому диеты не могут расцениваться как основной способ похудения. Любая диета хороша лишь как часть комплексной терапии. Любая диета хороша лишь как часть комплексной терапии.

К основным причинам ожирения, связанным с патологиями в организме, можно отнести:

  • Гормональные изменения. Беременность, климакс и эндокринные заболевания (патологии щитовидной железы, женских органов, сахарный диабет) практически всегда сопровождаются колебаниями веса.
  • Нарушение обмена веществ. При этом состоянии запасных питательных веществ в организме накапливается гораздо больше, чем используется. Оно может быть вызвано повышенным содержанием солей, болезнями почек, печени, дисбактериозом и т.д.
  • Внутренние отеки. Иногда за лишний вес принимается скопившаяся в организме жидкость. Это бывает при проблемах с мочеполовой системой, кишечником, сердечно-сосудистой системой.
  • Стрессовые состояния. Стресс — это тоже болезнь, требующая лечения. Стрессовые ситуации запускают механизм самозащиты организма. Это выражается в повышенном аппетите, потребности в сладком.

Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают 16

Причины, связанные с нарушением общего режима, присущи скорее молодым людям, еще не успевшим заработать серьезные патологии. Сюда относятся:

  • Неправильное питание. Сахар, мучное, жирное мясо, пища в больших количествах — все это враги нашей фигуры.
  • Недостаток движения. Недостаточная подвижность способствует накоплению лишних калорий.

Если причины избыточного веса кроются только в этом, то избавиться от жира, если его еще немного, можно будет легко, устранив источник лишних калорий. Хотя и здесь лучше обратиться к специалистам. Есть масса процедур, которые помогут убрать лишние сантиметры без последствий в виде обвисшей кожи и морщин на лице.

Персонал

Для запуска тренингов для похудения найдите ведущего. Возможно, это будет уже вставший на путь ЗОЖ человек, который поделится с аудиторией своим опытом.

Тренер по снижению веса
Вот так будет выглядеть ваш будущий тренер

В дальнейшем вести тренинги может человек, который сам пройдет его в качестве участника. Здесь важна харизма, возможно, медийность – это поможет привлечь больше клиентов. Обязанность ведущего — мотивировать аудиторию на результат и получение удовольствия от процесса. От этого зависит настрой участников.

Для выполнения рутинных обязанностей необходим администратор, который взвалит на свои плечи организационные моменты: заключение договоров с участниками, составление графика общих мероприятий и индивидуальных занятий, закупку раздаточного материала, а также рекламу тренинга и стратегию развития.

К помощи других сотрудников можно прибегать в личном порядке. Фитнес-инструктор составит индивидуальную программу для занятий в тренажёрном зале для каждого подопечного, диетолог – план питания. Возможно участие приглашенных спикеров, например, стилистов, арт-терапевтов.

  • Ведущий — 20’000 рублей
  • Приглашённые спикеры — 10’000 рублей
  • Специалисты — 40’000 рублей
  • Администратор — 15’000 рублей
  • Итого — 85’000 рублей

Свет мой, зеркальце — не ври! а нужно ли худеть вообще?

Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают 1

Психологи утверждают — дело в женской натуре. Привитые с детства идеалы в виде высохших фотомоделей прочно закрепились в женских головках, и выжить их оттуда уже сложно.

Сейчас медики во многих странах настаивают на запрещении пропаганды излишней худобы, и некоторые косметические и модные компании уже приняли эстафету «за здоровый внешний вид».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector