Сказки о правильном питании

Сказка для здоровья. о полезной и вредной еде. • сказкотерапия

Однажды пошёл мальчик в магазин. Он был уже достаточно взрослый, чтобы выполнять мамины поручения и помогать ей. В этот раз ему дали задания купить хлеб и на сдачу разрешили купить себе чего-нибудь вкусненького.

Рядом с домом был небольшой супермаркет. Продукты, конфеты,  булочки фрукты находились на расстоянии вытянутой руки. Бери все, что хочешь. 

Мальчик вошёл в магазин и его внимание привлек новый продавец. Он был необычно одет: на нем был фиолетовый плащ со звездами, остроконечная шляпа и длинная седая борода. Если бы мальчик верил в волшебников, то с уверенностью мог бы сказать, что это он и есть.  

Этот странный человек ходил между прилавками и что- то шептал продуктам. Мальчик несколько минут понаблюдал за ним,  а потом пошел в хлебный отдел. Там он выбрал самый свежий и прошел с отдел снеков. Тут у мальчика слюнки потекли. Чипсы, сухарики, арахис с любыми вкусами, даже такими, которыми он не знал,  что это такое.  Например, со вкусом лангустинов в соусе по мексикански. Что это?  Но звучит красиво! 

Но только мальчик хотел взять пачку чипсов, как она… заговорила. «Эй, ты, пацан, точно хочешь сьесть крахмал с рапсовым маслом и химическими добавками, которые никогда не знали,  что такое лангустин?»

Мальчик замер.  Он такого не ожидал. Тогда он потянулся к сухарикам с надписью «Брускетт с сыром ала-рош». Из этих слов мальчик понял только то, что это нечто с сыром. Но упаковка была яркая и заманчивая. 

Брускетт тоже заговорили с ним: «Ни ешь меня, а то у тебя разовьется ожирение, отдышка и ты не сможешь уже побеждать на соревнованиях».

Тогда мальчик решил пройти в отдел фруктов. Ему стало интересно, что те скажут, потому что мама всегда повторяет, что надо есть полезную еду,  а вредная приводит к болезням.

Фрукты лежали аппетитными горками: яблоки нескольких сортов, бананы, ананасы, лимоны, апельсины. И каждый говорил: «Сьешь меня!  Я принесу тебе пользу! Будешь здоров и с хорошим настроением».

Рядом оказался продавец-волшебник, который бережно перебирал морковь. Мальчик набрался храбрости и спросил у него,  что делается в магазине, почему продукты вдруг стали разговаривать. Волшебник посмотрел на него заботливо и объяснил,  что люди совсем разучились читать то, что написано на обратной стороне упаковки, что перестали есть полезную еду и от этого больше болеют, вот он и применил немного волшебства, чтобы люди стали думать о том,  что они собираются есть. 

Мальчик взял яблоко и направился к кассе. До этого момента он никогда не задумывался, что бывает полезная еда и вредная,  которая вызывает болезни.

Вопросы для обсуждения с ребенком:

  • Что тебя больше всего удивило в этой сказке?
  • Как ты поймешь, что еда полезная?
  • Почему вредная еда делает твой организм слабым? Как ты понимаешь.
  • Что нужно делать, есть, чтобы оставаться здоровым и сильным?

С уважением, Александра Бондаренко

Сказка о здоровом питании


Прекрасно! Новый рекорд этой недели. Я только что обставил того огуречного
задаваку из Норвегии, — удовлетворенно заявил Кот и положил странное устройство
на стол. — Понимаешь, Саша, – продолжил он, снова усевшись на подоконник, —
есть один супер-серьезный и конечно же суперсекретный всемирный конкурс. В этом
состязании выигрывает тот, кто сможет громче всего хрустнуть своей едой.
Приходится тренироваться годами, чтобы выйти в финал, конкуренция огромна! Я
вот тоже несколько раз был среди финалистов, и сейчас готовлюсь со специальным
устройством — Хрустометром – к новому сезону.

Сказка о правильном питании (настюша олейник) / проза.ру

 Все изменилось на современный лад в стране сказочных героев русских народных сказок – Сказочноландии.

Жил-был в этой стране Иван Царевич, но теперь его тут звали Ванька. Любил он поесть чипсы, колу, сухарики, жвачки и т. д. Щелкнет он пальцем: бежит к нему служанка Аленка с подносом чипсов, на ходу поправляя перекрашенные в красный цвет волосы.

— Че так долго!- возмущался  Ванька. Съедал он все и опять Аленку зовет. Так вот и проходили дни Ваньки Царевича. Но не тут- то было! Заболел однажды у него живот!

— Врача! Медика! – стонал Царевич.

-Сейчас! Сейчас!- металась Аленка. Через несколько минут приехал доктор – лучший в стране – Бабка Ежка. А точнее не приехала, а прилетела на своей шестисотой ступе. Осмотрела больного и говорит:

— Ох, вот узнаешь что такое правильное питание, Ваня, тогда и вылечишься. А пока на тебе «Ношпу».

-А как узнать, что такое правильное питание? -тяжело спросил Ванька.

— У народа поспрашивай. – буркнула Яга.

Принял Царевич таблетку, полегчало… И стал тогда Ванька собираться: одел лучшие джинсы, рубаху и пошел искать ответ на вопрос. «Загляну-ка к женушке на работу!» — смекнул он. Зашел Ваня в коттедж, поднялся на второй этаж.

— Эй, вы! Где Лена? – спросил он у великанов-охранников.

— К елене Премудрой нельзя! Подождите 5 минут.

Сел Ванька ждать. Вышла к нему Елена через час.

— А чем ты занималась? – поинтересовался Ваня у жены.

— У меня проходил показ мод 2007! – деловито ответила та, поправляя на руке многочисленные браслеты.

— А я вот хотел у тебя узнать – что такое правильное питание?

— Это диета, наверное.

— ПИТАНИЕ! Какая диета?!

— Ну тогда этот вопрос не ко мне…

Ходил Ванька, ходил, но так и не нашел ответа. Повесил Царевич буйну голову. И вруг на встречу ему бежит серый волк:
-Привет, Ванька!
-Здорово , Серый!
— Ты тут косоглазого не видел?
— Нет… Слушай, а ты случайно не знаешь, что такое правильное питание?
— Знаю, конечно! На завтрак надо есть разные каши, на обед – суп «на первое», И, например, картофельное пюре «на второе». На ужин можно лапшу. Пить чай, кисель, компот, свежевыжатые соки. Будешь так питаться – здоровье приобретешь! Попробуй!
— Спасибо тебе, помог!
Вернулся Ванька домой и стал он теперь правильно питаться и вылечился! Вам советует!
Вот такая современная сказка о правильном питании!!!

Сказки о правильном питании

Все знают,
что в океане живут акулы: большие и маленькие, очень страшные и не очень. И вот
однажды одна из акул заболела. У нее болели зубы, болел живот, и поднялась
такая высокая температура, что вода около нее просто кипела. Делать нечего, и
как она не боялась, ей пришлось плыть к доктору-черепахе.
— Ну-с, милочка, что у нас болит? — спросила доктор-черепаха, строго посмотрев
на акулу из-под своих очков.
— Ой-ой-ой, доктор, помогите! Все болит и зубы, и живот, и жарко мне,- быстро-быстро
забормотала акула.
— Посмотрим, посмотрим,- сказала черепаха. Она достала из-под панциря трубку из
раковины моллюска, приложила к акуле и стала командовать: «Дышите — не дышите,
дышите -не дышите, дышите глубже, а теперь ртом. А теперь жабрами». Акула
старательно выполняла все указания врача.
— А что вы ели, голубушка? — спросила доктор-черепаха.
— Я не помню, — покраснев, сказала акула.
— Как это? Ну-ка, открывай рот, да пошире, — воскликнула черепаха.
Акула старательно открыла рот, а черепаха, вооружившись старым мусорным ведром,
принялась осматривать пасть акулы.
-Ай-яй-яй! Зубы-то год как не чищены. Что же вы так, голубушка? А это что
такое! Склад, да и только! — произнесла черепаха, извлекая из пасти акулы
старый башмак, несколько бутылок, пару консервных банок, несколько камней,
остатки водорослей, непонятно откуда взявшийся сачок для ловли бабочек, и еще
кучу нужных и не очень полезных вещей.
— Нет, милочка, так дальше не пойдет. Питаешься, чем попало. С нынешнего дня ты
будешь есть только вкусную и здоровую пищу, морскую капусту, например, да
зеленые водоросли, знаешь, молоденькие такие.
— А рыбу можно? — взмолилась акула.
— Ну, если только свежую и в небольшом количестве. И зубы чистить два раза в
день обязательно! — строго произнесла черепаха, — обещаешь?
— Обещаю! — торжественно сказала акула.
С этого дня она стала питаться только вкусной и полезной пищей. Ее любимым
блюдом стал знаменитый в Океане своими целебными свойствами салат из морской
капусты. И зубы она стала чистить регулярно.
Теперь ее здоровью можно только позавидовать, ведь с тех пор она ни разу не
чихнула.

Сценарий сказки "гуси-лебеди" в рамках реализации проекта "разговор о правильном питании" | материал (старшая группа) на тему: | образовательная социальная сеть

Сценарий развлечения для старшего дошкольного возраста

 «Детям о правильном  питании»

по сказке «Гуси-лебеди»

Роли:

Ведущий –

Маша –

Мама –

Папа  —

Ваня –

Баба – Яга —

Ход развлечения:

Дети входят в зал и садятся на свои места.

Ведущий:

А у нас на Руси, сказки очень хороши!

 Представление начинается,

 В гости сказка к нам является.

 Про гусей — лебедей,

 Про капризных детей.

 Про полезные продукты:

 Ягоды и фрукты.

 Сказку эту старую

 Слушать каждый рад,

 Предлагаем сказочку

 Вам на новый лад.

Ведущий:

Собрались как-то раз мать с отцом на ярмарку, да перед отъездом давали детям наказ:

Мать:

Мы одних вас оставляем,

И шалить не разрешаем.

Отец:

К подружкам, дочка, не ходи,

А Ванюшу покорми.

Мать:

В печке завтрак и обед,

Не давай много конфет.

Отец:

Привезём подарков много,

Ну, а теперь пора в дорогу.

                                                           (отец с матерью уходят)

Маша /накрывает на стол/:

Ваня, Ванечка, Ванюша!

Руки мой и кашу кушать!

Ваня:

Я Ванюша — молодец

 Люблю сладкий леденец.

 Мне не нужен суп и каша,

 Не нужна мне простокваша.

 Хочу мороженого, хочу пирожного

 Хочу халвы, хочу конфет,

 Хочу я фанту, пепси — колу,

 Мне не нужен винегрет!

Ведущий:

Услышала это Баба Яга, да и послала своих гусей — лебедей за Ваней.

                                    (Под музыку  гуси — лебеди «уносят» Ваню)

Ведущий:

Не успела Машенька с делами управиться, — смотрит, — нет Ванечки. Побежала она вдогонку, видит, на пути яблонька стоит.

На экране появляется яблоня

Маша:

Яблонька, матушка, скажи, куда Гуси-лебеди полетели?

Яблоня: (запись голоса)

Съешь моего яблочка, тогда скажу.

Маша:

Да какая польза от твоих яблок? У моего батюшки и садовые не едятся.

Ведущий:

Ребята, давайте расскажем Машеньке какая польза от фруктов и для чего их надо кушать.

 (На экране появляются фрукты и ведущий рассказывает стихи)

  1. Хочешь  меньше бывать у зубного

Ешь яблоко после еды

Будут десна и зубки здоровы

И болеть  не будут они. (ЯБЛОКО)

  1. Апельсин вам всем знаком

солнца лучший друг,

Подарит радость и улыбку

Избавит от недуг. (АПЕЛЬСИН)

  1. Чтоб сердечко не старело

Молодело каждый раз.

С аппетитом ешь бананы

И для сердца высший класс. (БАНАН)

  1. При гриппе и простуде

Поможет вам лимон.

Богаты витамином «С»

Он гордости раздулся он. (ЛИМОН)

  1. Чтоб учиться на пятерки

Справиться с заданием

Поскорее съешь гранат

Улучшишь и внимание. (ГРАНАТ)

  1. Чтобы часто веселиться

И прогнать тоску и грусть

Съешь кусочек сладкой груши

И улыбка светит пусть. (ГРУША)

Маша:

Спасибо, ребята, я теперь обязательно буду есть все фрукты.

Яблоня:

Беги вон по той дорожке.

Ведущий:

Бежит Машенька, видит — печка стоит. (появляется изображение печки)

Маша:

Печка, скажи, куда Гуси-лебеди полетели?

Печка:

А какие ты знаешь пословицы и поговорки о хлебе?

Маша:

Ребята, выручайте!

                      (пословицы и поговорки о хлебе говорят дети по очереди)

Ведущая: Отведала Машенька пирожок и захотелось ей поиграть, повеселиться.

                             (Игра «Идёт козёл по лесу»)

Печка:

Вон туда полетели Гуси-лебеди.

Маша:

Спасибо!

Ведущий:

Опомнилась Маша и побежала  куда печка указала. Добежала до молочной речки с кисельными берегами.

Маша:

Молочная речка, кисельные берега, куда Гуси — лебеди полетели?

Речка:

Отгадай мою загадку, тогда скажу.

               Песня «Кто пасется на лугу» (сл. Ю.Черных, муз.Ал. Пахмутова)

Маша:

На лугу пасутся коровы!

Речка (сразу после песни):

Что ж, загадку отгадала, а теперь расскажи, какие ещё молочные полезные и вкусные продукты ты знаешь?

(На интерактивной доске отгадки закрыты, после отгадывания картинки открываются)

                                                     (Маша и дети отвечают)

Ведущий:

  1. Все мы любим без обмана

Деревенскую (сметану)

2.Чтобы стала жизнь прекрасной

Вы на хлеб намажьте  (масло)

3.Очень вкусное печенье

И отличнейший пирог

Будет, если мы  добавим

По пропорциям (Творог)

4. Жидко, а не вода

Бело, а не снег. (Молоко)

5. Ну что вкусней

Быть может в мире

Чем желтые бесчисленные дыры. (Сыр)

Речка:

Молодец, Машенька, молодцы, ребята. А теперь, Машенька, ступай, у Бабки Ёжки Ванюшу выручай.

Ведущий:

Бежит Машенька, видит — вот и избушка Бабы Яги.

Баба-Яга /поёт/:

Я Бабка-Ёжка, костяная ножка.

Есть всегда я хочу,

Всё, что хочешь проглочу.

Ведущий:

Увидела Маша братца …

Маша:

Ваня, братец дорогой,

Побежим скорей домой!

Баба-Яга:

А-тя-тя-тя-тя! Куда? Я те дам домой! А есть я что буду? Я всю зиму готовилась, недоедала, недосыпала, такое меню приготовила — пальчики оближешь!

 На первое — суп-санте на холодной воде,

 Крупинка за крупинкой гоняется с дубинкой.

 На второе — пирог. Начинка из лягушачьих ног .

 На третье, значит, сладкое,

 Да, похоже, такое гадкое…

Ведущий:

Что ты, бабушка! Есть надо только полезные продукты.

Баба Яга:

Какие, какие? Вот Ваньку съем, кока-колой запью, всё вкусно и полезно.

Ведущий:

Да ты, бабушка, попробуй, какие вкусные овощи и фрукты нужно для здоровья есть, поиграй с ребятами.

        Овощи и фрукты любят все на свете.

          Взрослые и дети советы знают эти.

«Угадай на вкус»

Ведущий:

Виноград и вишня

Лечат все сосуды,

Абрикос от сердца,

Груша от простуды.

От простуды и ангины

Помогают апельсины

Ну, а лучше есть лимон

Хоть и очень кислый он.

Помни истину простую

Лучше видит только тот

Кто жует морковь сырую

И сок морковный пьют.

Баба Яга:

Ну, ну, почти убедили.

Ведущий: Баба Яга мы предлагаем тебе поиграть!

                                     Игра «Шапочка» 

Ведущий: А чтобы тебя еще и развеселить мы хотим с тобой Баба – Яга поиграть в интересную игру «Угадай сказку».

Игра – презентация «Угадай сказку» (слайд № 1, 15, 19, 23, 26, 34, 43, )

Баба Яга:

Так и быть! Отпускаю я Ивана! Пожалели вы меня старую, накормили вкуснятиной. Больше вредничать не стану и не буду больше злиться. Можно с вами подружиться?

Ведущий:

Мы тебя, Яга, прощаем,

И на танец приглашаем.

                                                Веселый танец «Фиксики» ( на компе)

Баба Яга:

Вот вам на прощанье угощенье:

Булочки  от печки,

Конфеты от речки,

Яблочки от яблоньки,

А от меня — заварочка на чаёк.

Ну, прощайте! Путь у вас далёк.

                               Дети прощаются и уходят в группу.

Используемая литература :

  1. Антипина Е. Музыкальные праздники в детском саду. – М. : ТЦ Сфера, 2004.
  2. И.Каплунова, И.Новоскольцева «Праздник каждый день», средняя группа, -СП.,2021г.

Сценарий театрализованной постановки «сказка о правильном питании»

Сказка « О правильном питании и здоровом образе жизни»

Действие 1

В некотором царстве, в Посельском государстве жили – были дедушка Ваня и бабушка Марья.

Как -то раз приехали к ним на лето в гости внучек Андрюша и внученька Дашенька.

Рада бабка, рад и дед: вот сготовили обед, и соленья и варенья, овощи и фрукты, молоко и другие полезные продукты.

Действие 2

Угощает бабулечка ватрушками да пампушками, пирожками да блинчиками! А Даша с Андрюшей угощаются да не нарадуются, едят, спят да ничего не делают! А еще привезли с собой чипсов да кириешек, да газ воды целый рюкзак — на все лето хватит!

( едят чипсы, кириешки ,пьют газ воду)

Действие 3

Лето целое прошло, пришла пора урожай собирать. А Андрейка с Дашей так располнели с булочек, да ничего не делали, спорт совсем забыли, не могут и пошевельнуться.

Зовет дедка Андрейку:

Дед -Пойдем, внучек, поможешь деду с бабкой картошку копать!

А Андрейка:

Андрейка — Ой, не могу, не хочу, дедушка, у меня животик болит!

А сам успевает между обедом то чипсы, то кириешки, то газ воду, то жевательную резинку в рот !

Действие 4

Зовет баба Маша внученьку:

Баба Маша — Дашенька, внученька, пойдем. Помоги мне морковку выкопать, урожай помидоров собрать да огурцов! Вон сколько витаминов наросло!

А она:

Даша — Не хочу, бабушка, зачем тебе нужна морковка эта, что в ней хорошего! А огурцы не люблю вовсе!

Так и лежит целыми днями на диване, семечки щелкает, да газ водой запивает,а потом говорит, что у нее живот болит! Располнели за лето Даша с Андрейкой, обленились совсем!

Действие 5

Загоревали дед с бабкой. Что же делать, как нам быть? Надо деточек лечить!

Говорит дед бабке:

Дед -Бабка, бабка, есть у меня идея- к Айболиту обратиться надо! И пошел дед Ваня к Айболиту.

Действие 6

Дед -Дорогой Айболит, беда у нас! Внуки к нам приехали из города, навезли чипсов, газ воды, да кириешек. Едят их, газ воду пьют, да все лежат на диване, нам с бабкой помогать не хотят, говорят не нужны нам ваши овощи и фрукты, они говорят бесполезные продукты, а вот чипсы это да! А кириешки-навсегда Айболит: — вот это да! Так и быть! Помогу я вашему горю! Скорее пойдем!

Действие 7

Приходит Айболит, а внуки лежат за животы держатся и ревут:

Андрейка: Ой,живот болит!

Друзья, мне тяжело дышать,
Последний час настал…
Проклятый яблочный пирог!
Меня он доконал.

Я слишком много чипсов съел
И заварных колец…
Пусть этот маленький банан
Мне подсластит конец.

Даша: Ой не могу , помогите! Мы чипсами нынче объелись и у нас животы разболелись!

Действие 8

Айболит ( проверяет животы, слушает) :

Айболит:Диагноз Ясен!- антиспортин, животоболин, нехватовитамин, ну и ожирин!

Есть у меня волшебная пилюля, сейчас я напою их!

И тот час же съели детки эти чудные конфетки!

В жизни нам необходимо
Очень много витаминов.
Всех сейчас не перечесть,
Нужно нам их больше есть.

Вы не пейте газировку,
Ведь она вам вред несёт,
А попейте лучше квас —
Он вкусней во много раз!

Ешьте овощи и фрукты —
Они полезные продукты!

Мясо, овощи и фрукты —
Вот полезные продукты,
А вот чипсы, знай всегда,
Это вредная еда.

А полезная еда,
Витаминами полна!

Чтобы выглядеть здоровым нужно сильно постараться.
Заниматься чаще спортом, спать и правильно питаться.
Кто поможет организму, неужели медицина?
Лишь здоровое питание — вот, что вам необходимо!.

Исключить из рациона все ненужные продукты.
Кушать только порционно, пить водицу в промежутках.
Чтобы выглядеть здоровым, соблюдайте гигиену.
Вы увидите, как скоро вас настигнут перемены.
Словно сокол воспарите вы над жизнью и беда.
Обойдет вас стороною и исчезнет навсегда.

Действие 9

Вот и чудо совершилось! Что с ребятками случилось?

( дети помогают убирать урожай. Спортом занимаются, несут корзину с овощами)

Даша: Мясо, рыбу, чёрный хлеб выбираю на обед,

       Чтоб здоровой я росла и отличницей была.

       Молоко, кефир, творог дарят кальций мне и йод,

       Чтобы крепкой я росла и красавицей была.

Дедушка и бабушка: Надо кушать много каши,

         Пить кефир и простоквашу,

         И не забывай про супчик,

         Будешь ты здоров, голубчик!

Айболит: «Человеку нужно есть

 Чтобы встать и чтобы сесть.

 Чтобы прыгать, кувыркаться,

  Песни петь, дружить, смеяться,

  Чтоб расти и развиваться

  И при этом не болеть,

  Нужно правильно питаться

  С самых юных лет уметь!

Сказка – ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок!

Вот и сказочке конец, а кто слушал — молодец!

Автор:Филиппова Е.Б.

Использованы стихи с интернет ресурсов.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector