Девид Смит
Девид Смит прославился тем, что при весе 285,7 кг сумел похудеть на 182 кг за 26 месяцев. Он смог добиться таких результатов благодаря популярному в то время фитнес-тренеру и специалисту по формированию тела Криссу Пауэллу. Девид Смит обратился в телепередачу, где работал Крисс и попросил помочь.
На тот момент его вес составлял 285 кг, но проблема заключалась не в самом весе. Врачи сообщили, что если он не похудеет, то проживет максимум 4 года. Тренер не остался равнодушным и пригласил Девида встретиться. Крисс дал понять ему, что работать придется не меньше 2 лет, на что Девид согласился.
В течение полутора лет Крис приезжал домой к Девиду для работы. Тренировки проходили через день. За это время они подружились. Он научился правильно питаться и соблюдать нужные интервалы в приемах пищи.
Похудение приносило Девиду удовольствие. По его словам, программа была намного легче, чем он себе представлял. Потеря веса происходила уверенными темпами. В среднем за месяц он сбрасывал по 7 кг.
После того как Девид похудел он смог осуществить свою мечту – вождение автомобиля. Раньше он просто не помещался на водительском сиденье. Далее Девид получил диплом о среднем образовании и впервые вышел на работу. Похудение стало его смыслом жизни. Он прошел специальную подготовку и приобрел профессию тренера.
Несколько пластических хирургов предложили ему бесплатно сделать операции, для завершения перевоплощения. Они удалили ему обвисшую после похудения кожу, исправили зрение и сделали шикарную улыбку.
Девид начал набирать лишний вес еще ребенком, начиная с 6 лет. В этом возрасте он пережил сильный стресс из-за того, что его первый друг пытался его изнасиловать. Он никому не рассказал о случившемся, а утешение находил в еде.
Все школьные годы он терпел насмешки своих одноклассников и в 17 лет бросил учебу. Мать, с которой он был очень близок, умерла от рака. Все это время Девид продолжал заедать все свои переживания.
Со временем Девид приобрел нервное расстройство и совсем перестал общаться с людьми и выходить из дома. Его начали посещать мысли о самоубийстве. Но он не хотел, чтобы окружающие высмеивали его тело. Размышляя о своей жизни, пришел к выводу, что у него есть три варианта:
- Покончить жизнь самоубийством;
- Сделать операцию по шунтированию желудка;
- Попросить помощи.
Решив начать с последнего, он позвонил в телестудию. Этот звонок стал решающим в его жизни.
Мануэль Урибе Гарза
В 2007 году Мануэль попал в Книгу рекордов Гиннеса с весом 560 кг. Он вошел в историю как самый тяжелый человек в мире. Родился 11 июня 1965 года в мексиканском городе. Еще с юности обладал лишним весом, но он предпочитал не обращать на это внимание. В 18 лет его вес уже составлял 180 кг.
В 1987 году после женитьбы переехал в США, где проработал продавцом автомобильных запчастей. В это время он начал активно прибавлять килограммы. Сидячий образ жизни и постоянные перекусы негативно сказались на обмене веществ.
В Мексику он вернулся с весом в 300 кг при росте 193 см. Ожирение стало причиной его развода. С такой массой тела ему было тяжело передвигаться, и он часто обращался за помощью к родственникам.
В 1996 году он прибегнул к операции по удалению лишнего жира – липосакции, поскольку набрал вес 245 кг. Хирурги избавили его от 160 кг веса, но в процессе операции ему повредили лимфоузлы. Впоследствии они начали опухать и практически обездвижили его. После чего его вес стал превышать 500 кг. Со временем, когда он возобновил борьбу с избыточным весом, избегал подобных операций.
Но, несмотря на это Мануэль смог скинуть треть своего веса – 180 кг. Помогла ему в этом строгая диета и регулярные физические нагрузки.
В 2004 году вошел в тройку самых толстых людей в мире с весом 597 кг. Но в 2006 году, несмотря это, он заключил во второй раз брачный союз. Его второй половинкой стала Клаудия Соли, ранее приходившая к нему домой подстригать волосы.
В 2008 году он попал в Книгу рекордов Гиннесса и считался человеком, сумевшим скинуть наибольшее количество веса в мире. Это случилось после того, как за 14 месяцев он скинул 230 кг. Добился он такого серьезного результата, используя только диеты и физические нагрузки, находясь под регулярным присмотром врачей и диетологов. Ему поступали предложения убрать лишний жир с помощью операции, но он отказался.
Умер самый большой человек на земле в возрасте 48 лет. Причиной смерти стали заболевания печени и сердца, которые появились у него из-за лишнего веса.
Розали Брэффорд
Родилась Розали Брэфорд в 1943 году. В 6 месяцев родители сдали ее в детский дом, после чего Розали удочерили приемные родители. Еще в детстве она была пышной девочкой. В 14 лет ее вес достигал 92 кг, а в 15 лет – 140 кг.
Но, несмотря на свой вес, она в раннем возрасте вышла замуж и стала матерью. После родов Розали начала активно поправляться из-за занесенной инфекции. Через полтора года поле этого ее вес составлял 544 кг при росте 168 см.
В 1988 году Розали даже решилась на самоубийство, потому как уже не могла жить с таким весом. Она приняла огромную дозу обезболивающих таблеток. К счастью, все обошлось. После чего ее нашел Ричард Симмонс, известный в то время, как эксперт по экстремальному похудению. Он выслал ей кассету с набором упражнений и меню ее диеты.
На счету Ричарда Симмонса было немало реальных историй похудения разных людей, исходя из которых, он выделял 3 основных правила:
- Сбалансированное питание, в которое входит 60% углеводов, 20% жиров и 20% белков. Такой рацион помогает, как похудеть, так и нормализовать пищеварение.
- Употребление не более 1200 калорий в день. При таком количестве калорий организм не откладывает запасы в виде жировых отложений.
- Регулярные упражнения. Все правила в совокупности реально помогают похудеть людям.
Ей пришлось проявить большое упорство, поскольку в начале она с трудом даже хлопала в ладоши. Уже через год ее вес составлял 190 кг, а спустя еще полгода она достигла 128 кг. Далее за ее похудение взялся физиотерапевт.
Благодаря комплексному подходу она реально похудела на 416 кг и попала в Книгу рекордов Гиннесса как человек, который добился самого большого результата в похудении. Это был ее второй рекорд, до этого она числилась в истории как самая толстая женщина на планете.
Но после ошеломляющего успеха она перестала придерживаться диеты и через 2 года стала весить 195 кг. Розали вовремя успела остановиться и снова села на диету. На этот раз она сумела достигнуть веса 90 кг. После похудения осталась обвисшая кожа, которая весила 30 кг. Лишняя кожа мешала и она решилась на операцию по ее удалению.
В 2006 году Розали Бреффорд умерла, ей было 63 года. У нее начались проблемы со здоровьем после операции, которые стали причиной смерти.
Истории похудения супруги Лекси и Дэнни Рид, которые сбросили 180 кг. на двоих
Когда молодые люди познакомились вес Лесси был 218 кг., а Дэнни 127 кг. В день они употребляли до 8 000 ккал. на двоих. Рацион питания составлял джак-фут (жареная картошка, жареная курочка с хрусткой корочкой, картошка с беконом). При этом их образ жизни полностью удовлетворял, до того момента, когда поженившись, они задумались о рождении ребенка. Так началась их истории похудения.
Дитер Майкл Хебранко
Дитер Майкл Хебранко родился в 1953 году с весом 3,800 кг. Еще с детства он отличался немереным аппетитом и к 16 годам он весил 150 кг. Такой рост массы тела он связывает с немереным аппетитом. В день он съедал по 13 000 калорий. А на момент женитьбы, которая состоялась в 1976 году, его вес уже составлял около 400 кг.
Дальше вес продолжал расти. Он тяжело передвигался, его самочувствие ухудшалось ежедневно. Из-за этого он пытался покончить жизнь самоубийством, но помешал внезапно наступивший сердечный приступ.
Его семья просила его взяться за свое здоровье и похудеть. Решив бороться, Майкл обратился за помощью к знаменитому в то время в США врачу-диетологу Ричарду Симмонсу. Он понимал, как худеют люди, знал реальные истории, в которых он помог.
Используя методику Симмонса, Майкл перешел на питание, которое состояло в основном из овощей и белков. За сутки необходимо было употреблять не более 1200 калорий и заниматься физкультурой.
Врач взял его под свое руководство и помог ему скинуть 420 кг и 290 см в талии за 19 месяцев. Новый вес Майкла составлял всего 90 кг. Для быстрейшего похудения он лег на операцию для удаления лишнего жира, чтобы убрать часть веса.
В 1990 году он попал в Книгу рекордов Гиннесса, как человек с самым большим весом. Он стал очень известен и путешествовал по стране с лекциями по похудению. Майкл делился историей своего успеха, чем помог многим людям в реальной борьбе с лишним весом.
К сожалению, вес постепенно начал возвращаться. В течение 7 лет он вернул свои 400 кг. Поспособствовал этому его необузданный аппетит. Вдобавок к весу прибавилось приличное количество заболеваний.
В тот момент, когда ему потребовалась срочно лечь в больницу из-за появившейся гангрены, группа спасателей вынесла одну из стен его дома. Транспортировка осуществлялась на специальном приспособлении для перевозки китов. Перед тем как его положили в больницу, он не мог встать со своего кресла на протяжении 10 недель.
В июне 1999 года его вес достиг максимальной отметки – 500 кг. Симмонс заново решил взяться помочь Майклу похудеть. Используя проверенный метод похудения, добавив к нему психологическую помощь, он смог обрести вес 80 кг.
Благодаря этому результату он опять попал в Книгу рекордов Гиннесса, но в этот раз как мужчина, скинувший наибольшее количество килограм.
Макл Хебранко умер летом 2013 года, в возрасте 60 лет. Незадолго перед смертью в апреле, он весил 250 кг. Ожирение негативно сказалось на его здоровье, что стало причиной его смерти.
Пол Мейсон
Пол Мейсон за свою жизнь унаследовал титул самого тяжелого человека. Его вес составлял 445 кг. К такому результату привело его постоянное переедание. Каждый день он употреблял 20 000 калорий.
После 20 лет он начал быстро набирать вес. Причиной этому послужила смерть отца и тяжелая болезнь матери. А в 1989 году уволили с почты, где раннее он работал и назначили тюремное наказание из-за украденных им писем. Еда стала его лучшим утешением. Больше он нигде не работал, поскольку не мог встать с кровати в течение многих лет.
Погружали его машину скорой помощи, используя строительный погрузчик. Он весил на тот момент 355,6 кг.
Но все изменилось после того как он влюбился в Ребекку Маунтин, вес которой составлял всего 50 кг. С девушкой он познакомился в интернете. Ребекка предложила ему помощь по хозяйству, после того как увидела его историю в телепередаче. Они длительное время общались в скайпе, и их отношения получили дальнейшее развитие.
В 2009 году, благодаря государственной службе здравоохранения ему бесплатно сделали операцию по уменьшению желудка. Далее он сел на диету и начал выполнять физические упражнения.
Пол приложил немало усилий и за 2 года сбросил 300 кг. Но на этом он не остановился и довел свой вес до 127 кг. После потери такого количества веса он продолжил свое перевоплощение кожи, и в апреле 2015 года сделал операцию по удалению лишней кожи. Она проходила на протяжении 9,30 часа.
В нашей статье описаны настоящие примеры, как худеют люди. Реальные истории, которые, с одной стороны, полны трагизма, но, с другой, наполнены желанием бороться и добиваться успеха. Эти люди смогли поверить в себя, хотя некоторым не удалось удержать полученный результат. Но все они смогли добиться цели.
