Бруксизм

Основные этапы лечения

Ш Подготовка к процедуре.

Врач, например, хирург-имплантолог или ортопед, может направить вас на ботулинотерапию для тщательной подготовки перед установкой имплантатов или протезов. Но вы можете и сами посетить стоматолога, если жалуетесь на симптомы бруксизма. По рекомендации врача, после консультации и диагностики, вы можете начать лечение инъекциями.

Сложной подготовки не требуется. За 2-3 дня перед процедурой рекомендуется исключить алкоголь и снизить потребление кофе, энергетических напитков или таблеток.

Ш введение препарата

В среднем процедура занимает в общей сложности 20 минут. Врач проводит контрольный осмотр и определяет точки для введения препарата.

Врач достает ампулу из холодильника и вскрывает одноразовый шприц с лекарством при вас. Сколько единиц ботокса нужно для бруксизма Врач рассчитает дозу индивидуально, исходя из выраженности симптомов и поделит ее на 3-4 части.

Ш Реабилитационный период

Препарат начинает действовать сразу, но максимальную силу набирает постепенно – примерно через 10-14 дней. В это время нежелательно перегревать и замораживать проблемную зону, а также посещать бассейн.

В первые дни следует как можно меньше трогать лицо, не распаривать и не массировать места уколов.

В среднем эффект препарата длится до 7 месяцев, но может ослабевать быстрее в зависимости от индивидуальных особенностей. Врач на контрольном приеме скажет вам, нужен ли повторный курс.

Лечение.

До настоящего времени лечение бруксизма остается сложной проблемой. От времени возникновения, причин и течения болезни зависит многое. Не следует беспокоиться в случае кратковременных (до 10 секунд) приступов скрежетания зубами.

Самостоятельно бороться с бруксизмом практически невозможно. Как только вы заподозрили у себя данное заболевание, обратитесь к специалисту-сомнологу. Он даст вам профессиональную консультацию и назначит грамотное лечение. бруксизм у детей проходит самостоятельно к 6-7 годам. Бруксизм у взрослых обязательно нужно лечить.

Если бруксизм сохраняется у взрослого человека, вам следует

• По возможности следует исправить все имеющиеся стоматологические проблемы или дефекты
• Носить специальное внутриротовое защитное устройство (капу) из резины или мягкого пластика, адаптированное к форме и размеру зубов, закрепленное между зубами и предотвращающее их травмирование. Хотя это приспособление помогает при бруксизме, оно не лечит его.
• В качестве дополнительного лечения можно использовать магний, кальций и витамины группы В. Насыщение организма этими микроэлементами и витаминами может снизить активность судорог жевательных мышц во время сна.
• Теплое влажное полотенце можно положить на щеки, чтобы помочь расслабить мышцы, уставшие от сжимания зубов
• Научитесь расслабляться. – Основной причиной бруксизма является ежедневный стресс, поэтому может помочь любая форма снятия стресса: прослушивание музыки, чтение книги, прогулка или принятие ванны. Вам может понадобиться психологическая терапия, чтобы научиться эффективно справляться со стрессовыми ситуациями.
• Психотерапия, направленная на выявление конфликтов, их распознавание и развитие способности более эффективно справляться с трудностями повседневной жизни, является лучшим способом помочь.

Профилактика бруксизма у детей.

• Дайте челюстям вашего ребенка отдохнуть. Если ваш ребенок не жует, не глотает и не разговаривает, верхние и нижние зубы не должны соприкасаться. Если зубы соприкасаются, они сжимаются, что является еще одним шагом к скрежетанию. Объясните это ребенку и попросите его постараться держать зубы немного в стороне, когда челюсти расслаблены.
• Поощряйте физические упражнения. Регулярные физические упражнения могут помочь вашему ребенку снять стресс и мышечное напряжение, которые у предрасположенных людей могут привести к скрежетанию зубами по ночам.
• Спокойные упражнения перед сном. Ваш ребенок не должен участвовать в драках, активных и шумных играх перед сном. Напряженным мышцам нужно время, чтобы расслабиться, прежде чем ребенок заснет. Убедитесь, что ваш ребенок находится в состоянии покоя в течение часа перед сном. В это время вы можете почитать ему или ей книгу, дать почитать самостоятельно или посмотреть книжку с картинками.
• Старайтесь укладывать ребенка спать пораньше. Ваш ребенок может быть слишком уставшим, и это может привести к тому, что он будет скрипеть зубами во время сна. В этом случае может помочь более раннее укладывание ребенка спать.
• Избегайте приема пищи перед сном. Если пищеварительные соки работают в течение ночи, это может вызвать ненужный стресс у ребенка во время сна. Не давайте ребенку ничего есть или пить, кроме воды, за час до сна.
• Поговорите с ребенком о своих опасениях. Если ваш ребенок волнуется перед сложным домашним заданием или школьным спектаклем, это может быть причиной его ночного скрежета зубами. Если ваш ребенок о чем-то беспокоится, не позволяйте ему ложиться спать с этим беспокойством. Поговорите с ними перед сном, чтобы выкинуть все заботы из головы – это часто снимает напряжение. Сделайте пяти- или десятиминутный разговор с вами успокаивающей ежедневной процедурой перед сном вашего ребенка.
• Прикладывайте теплые, влажные компрессы. Если у вашего ребенка утром болит челюсть, намочите губчатую ткань в теплой воде, выжмите ее и прикладывайте к больной челюсти, пока ему не станет легче. Это поможет успокоить боль.

Возможно ли лечение бруксизма?

Лечение бруксизма возможно. Но важно помнить, что из-за множества факторов, провоцирующих это состояние, разрабатывается комплексная программа мероприятий для выявления причин и определения плана. И нет единого ответа на вопрос, какой врач лечит бруксизм.

В зависимости от причины бруксизма лечение будет различным. самые популярные теории развития болезни

• Психологические – из-за стресса, перегрузки, нервного перенапряжения. В этом случае применяется когнитивно-поведенческая психотерапия, различные методы релаксации и самоконтроля.
• Неврогенная – из-за проблем в нервной системе. Это расстройство часто сопровождается тремором, эпилепсией, нарушениями сна, энурезом.
• Остеопатическая – в результате нарушения краниосакрального ритма (спинного пульса), когда нервно-мышечная система пытается разблокировать черепные швы и нормализовать ритм.
• Зубы – из-за плохого прикуса, некачественных протезов, плохо подобранных брекетов, пломб и различных стоматологических патологий. Последние исследования показывают, что плохой прикус сам по себе не является основной причиной бруксизма, но служит пусковым механизмом для развития проблемы.

Есть и другие версии развития скрежета зубами, согласно которым его провоцируют затрудненное носовое дыхание или гастроэзофагеальный рефлюкс. В этом заболевании подозревают глистов, которые могут вызывать усиленное слюноотделение и непроизвольные движения. Но ни одна из этих теорий не была доказана научно.

Симптомы гипертонуса жевательных мышц и бруксизма

• Жевательные поверхности зубов становятся нечеткими и плоскими (исчезают режущие кромки)
• Зубная эмаль трескается, появляются клиновидные щели, пломбы расшатываются, зубы быстро опускаются, расшатываются, болят десны
• Вы чувствуете дискомфорт при открывании рта, еде или зевании – вы или кто-то из ваших близких замечает щелчки или треск
• Вы или кто-то из ваших близких отмечает,
• Вы или кто-то из ваших близких заметил, что вы скрежещете зубами – этот характерный скрежет происходит в основном ночью (“ночной бруксизм”)
• Вы или кто-то из ваших близких заметил, что вы скрежещете зубами – этот характерный скрежет происходит в основном ночью (так называемый ночной бруксизм), когда человеку трудно контролировать свой сон
• Челюстные спазмы – вы не можете полностью открыть или закрыть рот, вы чувствуете, что челюсть блокируется
• Вам трудно держать рот открытым в течение длительного времени, бруксизм перегружает и причиняет боль
• Когда вы говорите или жуете, вы чувствуете, что ваши лицевые мышцы “зажаты”, устали
• Когда вы нервничаете, напряжены или просто много работаете, ваш рот закрыт и губы сжаты вместе ваши зубы стиснуты, вы буквально сжимаете челюсти вместе,
• У вас проблемы с прикусом – ваши зубы не смыкаются должным образом, челюсти смещены, вы прикусываете щеки или язык,
• Вы часто чувствуете давление в висках после напряженной работы или стресса,
• У вас головные боли и головокружения,

Если у вас есть хотя бы один или несколько признаков, то это — повод обратиться за медицинской помощью. И первый шаг – это комплексная диагностика и поиск причин гипертонуса.

Выбор капы для сна при бруксизме: виды и цена

Во-вторых, бывают универсальные и индивидуальные варианты. В большинстве случаев готовые изделия изготавливаются на заводах по стандартным шаблонам: капы выполняют точно в размер вашего заказа!

Также, как мы уже говорили выше — капы бывают не только ночные. Во время сна люди чаще всего испытывают скрежетание зубами, но есть и другие причины для его устранения.

Капу для зубов от бруксизма можно купить в любой аптеке (хоть во всей Москве, хоть по всему миру). Эта модель стоит примерно в два-три раза дешевле, чем сделанная на заказ. Производитель имеет ограничения по размеру и форме, поэтому универсальные варианты могут не подойти к зубному ряду.

Важным ограничением является и то, что готовую накладку нужно покупать по рекомендации стоматолога. Если не выявить причину спазма жевательных мышц, то капать придется долго и трудно.

Поэтому лучше, если каппа будет изготовлена индивидуально по слепку с ваших челюстей. Индивидуальные капы от боли в зубах, которые ставятся на время сна не перегружают зубы. А если нужно носить накладку днем, то она должна быть как можно ближе к зубам. В стоматологии заказать такую капу можно, обратившись с этой проблемой к врачу.

Врач даст рекомендации, на какой срок надевать капу и как за ней ухаживать.

Можно ли пройти имплантацию при бруксизме?

Только при условии, что к имплантации и последующей установке протеза применяется комплексный подход. Для того, чтобы новые зубы прослужили вам долго и помогли надолго забыть о проблемах с зубами в дальнейшем прикусе.

Чаще всего бруксизм и проблемы с височно-нижнечелюстными суставами у наших пациентов возникают из-за того, что зубочелюстная система слишком долго работала неправильно – зубы разрушались или нагрузка распределялась неравномерно. Само по себе возвращение всех зубов через комплексную имплантацию – это уже лечение таких состояний, так как мы продумываем протезы с учетом правильного функционирования мышц и суставов.

Но организму потребуется время, чтобы перестроиться на нормальную работу. И именно поэтому мы усиливаем устанавливаемые импланты, производим более прочные протезы и делаем защитные мягкие каппы.

Но если бруксизм у взрослых невозможно вылечить только стоматологическими методами, так как проблема не в челюстно-лицевой системе и психосоматике (в нашем случае — с психологической), то мы направляем пациента к профильному специалисту.

Диагностика

Как правило, стоматологу достаточно диагностировать бруксизм. Он опрашивает пациента и его родственников, а также проверяет полости рта. Обычно при бруксизме сразу бросается в глаза стертая эмаль и травмированные десны.

Иногда стоматолог подозревает бруксизм на обычном осмотре, посвященном какой-то другой проблемной ситуации. Бывает, что пациенты не замечают того факта, будто зубы у них скрежещут.

Но все эти приемы диагностики субъективны. В идеале врач должен прописать пациенту специальные медицинские капы – бруксчекеры. Они изготавливаются по слепку зубов и надевались пациентами ночью. При бруксизме капы стираются в определенных местах, что позволяет точно диагностировать заболевание и оценить его тяжесть.

При этом косвенно могут быть выявлены и другие исследования — рентген, исследование работы ВНЧС или полисомнография.

В НЧС – височно-нижнечелюстной сустав. Этот сустав расположен на висках, там где нижняя подвижная челюсть крепится к верхней неподвижной. Он отвечает за подвижность челюстей, пережевывание и артикуляцию.

Бруксизм может быть вызван различными заболеваниями. Врач может направить пациента к неврологу или психотерапевту. Это необходимо потому, что без устранения причины стоматолог никогда не вылечит бруксизм.

Люди, страдающие от бруксизма, жалуются на:

Симптомы усиливаются при стрессе. Большинство из перечисленных симптомов являются кратковременными и неисправимы. При отсутствии лечения могут возникнуть более серьезные последствия: ассиметрия лица, ухудшение слуха и поломка зубов.

При постоянном скрежете по ночам страдает психическое здоровье больного и его окружения. Люди не высыпаются, появляется усталость и депрессия.

Выявить симптомы бруксизма можно и самостоятельно, при внешнем осмотре в зеркало. При осмотре вы обнаружите:

• Изношенные зубы, трещины и сколы;
• Следы зубов на щеках и языке
• Изменения в окклюзии
• Поврежденные зубные протезы
• Утолщенные челюстные кости

При движении челюстями могут возникать щелчки. Иногда больным трудно закрыть рот.

В В состоянии покоя зубы верхней и нижней челюсти не должны касаться друг друга.

Симптомы бруксизма

В течение дня эти симптомы могут повторяться по десять-двенадцать секунд, но за ночь они повторяются в множестве раз. Поэтому симптомы могут обнаружить близкие родственники пациента.

Иногда скрежет зубами сопровождается изменением пульса, артериального давления и ритмов дыхания.

Утром у больных бруксизмом наблюдается зубная боль, лицевая миалгия и боли в районе челюстей. Если бруксизм длится достаточно долго, то развиваются гиперестезия зубов и патологическая стираемость эмали.

Травмируются также околозубные ткани – возможно развитие периодонтита, а у некоторых пациентов и выпадения зубов. Иногда из-за давления на зубы разрушаются неподготовленные к такому давлению пломбы и реставрации, ломается керамика искусственных коронок.

Глубокие последствия бруксизма рассматриваются следующим образом

• Ограничение движений челюсти;
• Гипертрофия жевательных мышц;
• Боль в челюсти, шее, плечевых суставах;
• Гингивит, ссадины, фибромы могут возникать из-за постоянного травмирования слизистой оболочки полости рта.

Все эти признаки обычно возникают после длительного течения бруксизма.

Что будет, если не лечить гипертонус жевательных мышц?

Жевательная мышца, приводящая в движение нижнюю челюсть (Жевательная). Сокращаясь, она может создавать усилие до 80-100 кг (сравните –чтобы качественно пережевывать пищу мы используем всего 10% этой силы).

Хронический спазм и перенапряжение мускулатуры создают избыточное давление на зубы, ткани пародонта. Далее развиваются множество неприятных последствий для челюстной системы и здоровья в целом:

• Износ эмали и уменьшение высоты зубов,
• Трещины и фиссуры, различные дефекты эмали,
• Частый кариес,
• Перегрузка тканей пародонта и развитие заболеваний десен, особенно тяжелого пародонтита,
• Разрушение пломб, коронок и протезов,
• Риск перегрузки и отсоединения имплантатов
• Отек и воспаление жевательных мышц,
• Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, боль и дискомфорт при жевании,
• Снижение кровоснабжения и питания в месте сокращения мышц,
• Усиление головной боли и головокружения, шум в ушах и боль в ушах,
• Чрезмерное использование мышц шеи и спины, развитие деформации осанки,
• Нарушения лица

Основные причины бруксизма у взрослых и перенапряжения челюстей

• Психоэмоциональные причины: нервное напряжение, длительный стресс, тяжелое переживание ситуаций,
• Стоматологические причины: длительное отсутствие зубов, окклюзионные проблемы, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, полное или почти полное отсутствие зубов, неудобные и плохо сделанные коронки и протезы, слишком высокие пломбы, травмы зубочелюстной системы,
• Заболевания опорно-двигательного аппарата: травмы и искривления позвоночника, нарушения осанки, асимметрия в работе мышц тела,
• Неврологические причины: эпилепсия, родовая травма, травмы мозга и ЦНС,
• Другие причины: прием некоторых лекарств, курение, злоупотребление кофеиносодержащими напитками.

Профилактика бруксизма: как помочь себе самостоятельно

Под профилактикой мы подразумеваем меры, предупреждающие гипертонус и бруксизм зубов у взрослых: без правильного обследования врача их лечение в домашних условиях будет опасным. Как только вы заметили тревожные симптомы, немедленно обратитесь к специалисту и получите план комплексного устранения этой проблемы.

Возможно, вам понадобится помощь нескольких специалистов (невролога и стоматолога), ведь бруксизм у разных людей возникает по очень разным причинам. Иногда могут быть назначены курс физиотерапии, прием определенных лекарств (например, препаратов магния) и так далее.

Как правильно принимать самопомощь? Например, можно делать легкий массаж от бруксизма в зоне подбородка и плеч. Также есть ряд упражнений, которые помогают снять мышечный спазм. Их полезно делать перед сном или же повторять их утром и вечером в постели.

Все это поможет закрепить результат комплексного лечения и забыть о неприятных симптомах.

Что предпринять маме и как помочь ребенку?

В домашних условиях можно помочь ребенку справиться с скрежетом зубов. Задача родителей – разгрузить ребенка в вечернее время. Для снятия напряжения подойдут:

• Массаж;
• ФИЗИОТЕРАПИЯ;
• Правильный распорядок дня
• Прогулки на свежем воздухе
• Пить достаточное количество воды
• Избегайте продуктов, которые стимулируют нервную систему: шоколад, кофе, чай, кола, пепси и т.д;
• Съесть последний раз за час до сна
• Принять горячую ванну перед сном
• Избегайте активных игр, а вечером занимайтесь спокойными делами: рисуйте, слушайте колыбельные и т.д.

Кроме того, могут помочь беседы с ребенком по душам. Если ребенок не выговорится, он ляжет спать с тревожными мыслями. Это может спровоцировать приступ.

Снизить перенапряжение мышц лица помогут следующие приемы:

• Теплые компрессы (также против утренних болей);
• Пережевывание твердой пищи
• Избегать жевательной резинки

Показания и противопоказания к ботулинотерапии жевательных мышц

Зачем нужны капы при бруксизме?

Еще один дополнительный способ лечения гипертонуса жевательных мышц у взрослых – ношение специальной защиты (каппы), которая называется «трейнер при каксизме». Накладки на зубы это пластичные и плотные, которые носят ночью или днем.

Капа помогает мышцам расслабиться, но не убирает причину гипертонуса.

• Защита эмали от трещин, сколов и повышенной эрозии вследствие непреднамеренного давления на зуб
• Защита искусственных коронок, протезов (включая имплантаты) или ортодонтических аппаратов от повреждения
• Снятие напряжения и боли в жевательных мышцах и суставах
• Защита от смещения и перекоса зубов из-за постоянного давления на зубы,
• Постепенное возвращение челюстей и суставов в правильное положение в случае перекоса (конечно, таким образом работают только индивидуально изготовленные капы для лечения бруксизма)

Профилактика бруксизма

Бруксизм требует лечения, но если вы заметили в себе склонность к скривлению зубов и даже иногда начинаете его перехватывать — это можно предупредить:

• Старайтесь избегать употребления большого количества жирной пищи в вечернее время.
• Разминайте жевательные мышцы непосредственно перед сном – жуйте жвачку, яблоко или морковку.

• После обеда можно выпить успокаивающий чай с мятой, ромашкой или мелиссой.
• Больше гуляйте на свежем воздухе, особенно вечером – это помогает расслабиться и успокоиться.
• Примите горячую ванну перед сном. Для расслабления можно добавить в воду настой мяты или ромашки.
• Однако лучше не смотреть эмоциональные фильмы и не читать эмоциональные книги непосредственно перед сном. Если вы хотите чем-то себя занять, можно незаметно почитать сочувственные рассказы или хорошую комедию.
• Посещайте стоматолога дважды в год в качестве профилактической меры.

• Запишитесь на сеанс к психотерапевту: он поможет вам решить психологические проблемы и снять стресс.

Если все эти меры не помогают и бруксизм продолжает развиваться, лучше сразу посетить стоматолога.

Каппа при лечении бруксизма

Ночные симптомы более мучительны, чем дневные. При обращении за помощью к ночным каппам очень эффективно использовать ночной стимулятор. Устройство находится на зубах и защищает их от стирания. Каппа изготавливается по точным размерам пациента.

Каппа не даст зубам сдвинуться и расшататься. Аппарат не поможет излечить пациента от заболевания, но защитит зубы и десны. Каппы являются частью лечения. Изготовленное по индивидуальному размеру изделие никогда не выпадет во сне.

При правильном уходе за таким устройством ничего сложного нет. Утром ее споласкивают водой, а внешнюю часть чистить щеткой. Каппу можно хранить в специальном чехле или же с водой.

Важно: регулярно проверять состояние каппы стоматологу, чтобы в случае необходимости заказать новый ортопедический аппарат.

Прогноз и профилактика бруксизма

Справиться с бруксизмом самостоятельно невозможно – любые попытки самолечения, как правило, приводят лишь к негативным последствиям. При появлении первых признаков данного заболевания необходимо сразу же обратиться к стоматологу. Комплексная диагностика и своевременное лечение помогут избавиться от скрежета зубами.

Для профилактики бруксизма следует нормализовать психоэмоциональное состояние, избавиться от вредных привычек и уметь расслабляться. Также очень важно своевременно устранять заболевания нервной системы и зубов — тогда бруксизм не будет вас беспокоить.

Отказ от ответственности:
Этот материал не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Данная информация не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Опасные симптомы: когда стоит обратиться к врачу?

Однако бывают случаи, когда картина не столь радужная. Следует немедленно обратиться к врачу, если у ребенка наблюдаются следующие симптомы:

• Головная и/или зубная боль по утрам;
• Быстрое истирание зубов;
• Длительные, интенсивные ночные приступы (более 10 секунд).

Серьезные осложнения после осложненного бруксизма у детей.

Лечение

Что делать, если бруксизм проявляется у людей?

• Почти всем пациентам назначаются специальные каппы. Они надеваются на зубы и защищают их во время атаки. Капы постепенно изнашиваются и заменяются новыми, но зубы остаются целыми. Это позволяет избежать неприятных симптомов во время лечения, пока проблема не будет устранена.
• Если у пациента есть проблемы с прикусом, его направляют к ортодонту для исправления, например, с помощью брекетов.
• Часто помогает работа с психотерапевтом и различные расслабляющие процедуры, такие как иглоукалывание, массаж и т.д.
• Если человек сутулится, нормализация осанки и периорбитальных мышц может помочь.

Важно понимать, что лечение бруксизма — долгий и трудоемкий процесс. Нужно морально подготовиться, правильно настроиться и не нервничать при болезни.

Как пациент может себе помочь?

Некоторые люди даже не подозревали, что такое может быть. Ведь не все из нас знают, что такое заболевание и как его вылечить.

Холодный компресс поможет снять напряжение челюстных мышц. Для расслабления плеч, шеи и лица лучше всего помогает массаж плечевого пояса или гимнастика с релаксирующим эффектом. При массаже стоит обращать внимание на места, где ощущается крайняя болезненность.

Важно научиться расслабляться перед сном и как можно скорее отстраниться от возможных стрессовых ситуаций. Полезно принимать успокоительные травяные напитки и лежать в теплой ванне. Перед сном можно съесть что-нибудь твердое или, допустим жвачку для успокоения мышц.

Чтобы снять гипертонус мышц, необходимо:

Старайтесь расслабить лицо и держать челюсти разомкнутыми в состоянии покоя. Если вам тяжело это сделать, используйте следующую практику: сожмите губы и удерживайте кончик языка между зубами.

П Самолечение не поможет при запущенной или тяжелой форме бруксизма.

Обязательно обратитесь к стоматологу: он определит причины бруксизма и назначит адекватное лечение. При соблюдении рекомендаций прогноз благоприятный.

Причины.

Причины бруксизма до конца не изучены. По мнению большинства исследователей, бруксизм чаще возникает у людей, находящихся в состоянии стресса, с психологическими расстройствами, которые вызывают внутренние волнения, гнев, напряжение и беспокойство перед сном.

Диагноз обычно ставится на основании анамнеза. Помимо скрежета зубов, пациент может жаловаться на боль в мышцах и суставах в области нижней челюсти. Диагноз может быть подтвержден с помощью полисомнографии, которая регистрирует сокращение жевательных мышц. Полисомнография также важна для исключения эпилепсии как причинного фактора бруксизма.

Последствия.

Если бруксизм сохраняется в течение длительного времени и не лечится, это может привести к развитию других серьезных заболеваний, таких как бруксизм:

• Расшатывание зубов, переломы зубов;
• Патологическое увеличение износа эмали и тканей зуба, износа дентина;
• Кариес;
• Воспаление пародонта;
• Плохая окклюзия;
• Повышенная чувствительность зубной эмали;
• Головные боли;
• Патологии TMJ;
• Спазмы лицевых мышц и боль.

Человек, страдающий зубным скрежетом может отталкивать от себя множество людей. Все это говорит о том, что скрежещущие зубы люди нуждаются в медицинской помощи.

Бруксизм у детей

Выше мы уже указывали на то, что бруксизм у детей не связан с паразитами. Стрессы и нарушения прикуса — вот главные причины, провоцирующие бруксизм у детей. Две причины, которые могут заставить задуматься о целесообразности.

• Наследственность – если родители страдают бруксизмом, то у ребенка эта проблема может возникнуть еще до появления постоянных зубов. Необычные ощущения – первые зубы у детей ощущаются странно, они могут сжимать и разжимать их из любопытства или потому, что у них чешутся десны.

Часто бруксизм проходит сам, но лучше не допускать его. Это лучше не надеяться, а посоветоваться с врачом.

Наиболее действенные способы лечения

К методам повышенной эффективности относятся использование специальных кап для предупреждения стирания зубной эмали. Накладки на зубы можно создавать при помощи специальной пластиковой шины. Такие приспособления уменьшают активность мышц во время сна.

При бруксизме особенно эффективны выдвигатели нижней челюсти. Такие устройства представляют собой две накладки с пружинками, установленные между зубами. В большинстве случаев, выдвижные системы используются для устранения храпа.

Основная задача больного – расслабление. для этого подойдут такие методы, как:

• Массаж, включая массаж лица и шеи;
• Легкие физические упражнения, занятия спортом;
  Йога, медитация;
  Прогулки по вечерам;
• Слушать приятную музыку или читать перед сном;
• Ванны с ароматическими маслами или травами (ромашка, мелисса, специальные игры и т.д.) ;
• Расслабляющие чаи и встречи;
• Исключите из ночного рациона продукты, богатые кофеином (кофе, чай) и углеводами: это пробуждает нервную систему;
• Отказаться от вредных привычек: табака и алкоголя;
  Я хорошо высыпаюсь.

Формы бруксизма

Существуют два вида зубного скрежета: хронические и длительные.

• Ночная форма. Самый опасный – пациент не контролирует свое состояние, измельчение происходит непроизвольно. Встречается наиболее часто и считается истинным бруксизмом.
• Дневная форма. Это не так часто встречается и происходит в основном при сильном стрессе. Человек может самостоятельно избегать шлифовки и обычно замечает ее. В этом случае, как правило, назначается в основном психологическое лечение.

Дневное воспаление носа можно вылечить усилием воли. Если же обнаружен ночной, без помощи врача справиться не получится.