Артроз — не приговор – новости и статьи в регионе Ростовская область – АптекаМос

Артроз — не приговор – новости и статьи в регионе Ростовская область – АптекаМос Здоровье

классификация комплексных гомеопатических препаратов | #07/99 | «лечащий врач» – профессиональное медицинское издание для врачей. научные статьи.

За 200 лет существования гомеопатии учеными открыты разные способы подбора гомеопатических лекарственных средств. Гомеопатические лекарства могут подбираться по этиотропным и органотропным показаниям, в зависимости от психологических и конституциональных особенностей человека, а также типа реагирования. Существуют различные методы для индивидуального назначения гомеопатических лекарственных средств — реперторизация, классификации гомеопатических лекарств по типу реагирования, по результатам психологического тестирования, медикаментозное тестирование по методу Р. Фолля и т. д. Но применение этих методов требует наличия специального образования и опыта работы в гомеопатии. Между тем появляется все больше комплексных гомеопатических лекарств, которые предлагаются для врачей, не владеющих методом гомеопатии, а иногда и для безрецептурного отпуска. Эти препараты могут применяться в зависимости от ситуации в качестве комплементарной терапии или самостоятельно. Как правило, комплексные гомеопатические препараты составляются по синдромальным показаниям, и потому (с учетом основного действия, указанного фирмой-производителем) они могут быть описаны по принятому в академической медицине принципу. Это в значительной степени облегчит работу с препаратами врачам, не владеющим методом гомеопатии, и будет способствовать распространению комплексных гомеопатических средств.

Комплексные гомеопатические препараты разделены по клинико-фармакологическому принципу на 19 групп, причем некоторые препараты могут входить в разные группы. Предложенная классификация включает зарегистрированные комплексные гомеопатические препараты, проходящие клинические испытания, а также незарегистрированные препараты, эффективность действия которых, однако, известна из литературы.

Снотворные и седативные средства. Амбра/Кофея композита (Веледа); Валериана композитум (Красноярский гомеопатический центр); Валерианахель (Хеель); Вернисон (Материя медика); Инсомния (Боб Уолш); Кьетюд (Буарон); Биолайн Нервоузнес (Боб Уолш); Нервохель (Хеель); Успокой (Материя Медика); Шалун (Материя Медика); ЭДАС-111 (ЭДАС); ЭДАС-306 (ЭДАС); ЭДАС-503 (ЭДАС)**.

Средства, применяемые при синдроме укачивания. Авиа-море (Материя Медика); Вертигохель (Хеель); Коккулин (Буарон).

Средства, применяемые при мигрени. Мигрин (Материя Медика)*; Пейн (Боб Уолш); Спаскупрель (Хеель); Спигелон (Хеель); Эдас-109 (ЭДАС).

Средства, применяемые преимущественно при артериальной гипертензии. Раувольфия композитум (Хеель)**; Кралонин (Хеель); Пумпан (Биттнер); ЭДАС – 106 (ЭДАС).

Средства, применяемые преимущественно при стенокардии. Аурокард (Немецкий гомеопатический союз)*; Кралонин (Хеель); Пумпан (Биттнер); ЭДАС-106 (ЭДАС).

Средства, применяемые преимущественно при аритмии. Глоноин Гомаккорд (Хеель)**; Ика-Т (Материя Медика); Кардиодорон (Веледа); КардиоИКА (Материя Медика); Пумпан (Биттнер); ЭДАС-106 (ЭДАС).

Средства, применяемые преимущественно при нарушениях периферического кровообращения. Венза (Биттнер); Гамамелис/Миллефолиум композитум (Веледа) ; Иов-венум (Талион-А); Плацента композитум (Хеель)* Траумель С (Хеель); ЭДАС-120 (ЭДАС)**; ЭДАС-203 (ЭДАС)**; Эскулюс композитум (Хеель).

Противоастматические средства. Бронхалис-Хель (Хеель); Густель (Хеель); Дрозера Гомаккорд (Хеель)**; Дулькамара Гомаккорд (Хеель)**; Дурабил-акут (Биттнер); Спаскупрель (Хеель); Тартефедрель (Хеель); Эдас-118 (ЭДАС).

Противокашлевые средства. Афлубин (Биттнер); Биолайн Колд (Боб Уолш); Бронхалис-хель (Хеель); Густель (Хеель); Дорон Р (Веледа); Дурабил-акут (Биттнер); Пертудорон 1 (Веледа); Пертудорон 2 (Веледа)**; Пневмодорон 1 (Веледа); Пневмодорон 2 (Веледа); Стодаль (Буарон); Тартефедрель (Хеель); ЭДАС — 103 (ЭДАС); ЭДАС-104 (ЭДАС).

Средства, применяемые преимущественно при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Афлубин (Биттнер); Бронхалис-хель (Хеель); Дурабил-акут (Биттнер); Пневмодорон1 (Веледа); Пневмодорон 2 (Веледа); Тартефедрель (Хеель); ЭДАС — 103 (ЭДАС); ЭДАС — 104 (ЭДАС).

Средства для лечения заболеваний
пищеварительной системы

Средства, применяемые преимущественно при воспалительных и язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Гастрикумель (Хеель); Гастроцинезин (Буарон)*; Дуоденохеель (Хеель); Нетизжог (Материя Медика); Нукс вомика-Гомаккорд (Хеель); Мукоза композитум (Хеель); ЭДАС-114 (ЭДАС).

Противорвотные средства. Вомитусхеель (Хеель)**; Гастрикумель (Хеель); Дуоденохеель (Хеель); Нукс вомика-Гомаккорд (Хеель); Спаскупреель (Хеель); ЭДАС-114 (ЭДАС).

Спазмолитические средства. Атропинум композитум (Хеель)**; Белладонна Гомаккорд (Хеель)**; Гепатодренол (Буарон); Спаскупрель (Хеель).

Слабительные средства. Гастрикумель (Хеель); Хелакс (Хеель)**; Мукоза композитум (Хеель); Нукс-вомика Гомаккорд (Хеель); Спаскупрель (Хеель); ЭДАС- 124 (ЭДАС)**.

Средства, применяемые при диарее. Вератрум Гомаккорд (Хеель)**; Диаррель (Хеель)**; Дуоденохель (Хеель); Лептандра композитум (Хеель); Хелидониум-Гомаккорд (Хеель).

Гепатотропные и желчегонные средства. Галстена (Биттнер); Гепар композитум (Хеель); Гепатодренол (Буарон); Желчевом (Материя Медика); Лептандра композитум (Хеель); Нукс-вомика Гомаккорд (Хеель); Хелидониум-Гомаккорд (Хеель); Хепель(Хеель); Холедиус (Талион-А); Холедон (Красноярский гомеопатический Центр); Холеодорон (Веледа); ЭДАС — 113 (ЭДАС); ЭДАС -129 (ЭДАС)**.

Средства для лечения мочекаменной болезни. Берберис-Гомаккорд (Хеель); Популюс композитум (Хеель); Ренель (Хеель); Солидаго композитум (Хеель)*; Спаскупрель (Хеель); ЭДАС — 115 (ЭДАС).

Средства для лечения воспалительных заболеваний мочевыводящих путей. Гентос (Биттнер); Кантарис композитум (Хеель)**.

Противоревматические средства. Биолайн Артритис (Боб Уолш); Дискус композитум (Хеель); Невралго-Реум-инъель (Хеель)**; Пейн (Боб Уолш); Траумель С (Хеель); Ревма-гель (Немецкий гомеопатический Союз); Реписан (Биттнер); Цель (Хеель).

Средства, применяемые преимущественно при артрозах и остеохондрозах. Дискус композитум (Хеель); Остеохель (Хеель); Цель (Хеель); ЭДАС-119 (ЭДАС); ЭДАС-402 (ЭДАС)**.

Противоподагрические средства. Берберис-Гомаккорд (Хеель); Траумель-С (Хеель); Цель (Хеель); ЭДАС-119 (ЭДАС); ЭДАС-402 (ЭДАС)**.

Противодиабетические средства. Арсеник комп (Талион-А)*; Сизигиум композитум (Хеель)**; ЭДАС-112 (ЭДАС).

Средства, применяемые преимущественно при заболеваниях щитовидной железы. Струмель (Хеель); Тиреоидеа композитум (Хеель)**.

Средства, применяемые преимущественно при нарушениях менструального цикла. Дисменорм (Немецкий гомеопатический союз); Гинекохель (Хеель); Гормель С (Хеель); Мастодинон (Бионорика); Менальгин (Немецкий гомеопатический Союз); Метро-аднекс-инъель (Хеель); Овариум композитум (Хеель)*; Ременс (Биттнер); Феминальгин (Материя Медика); ЭДАС-101 (ЭДАС).

Средства, применяемые преимущественно при патологическом климаксе. Климаксан (Материя Медика); Климактоплан (Немецкий гомеопатический союз); Климакт-хель (Хеель); Метро-аднекс-инъель (Хеель); Овариум композитум (Хеель)*; Ременс (Биттнер); ЭДАС-101 (ЭДАС).

Средства, применяемые преимущественно при воспалительных заболеваниях женских половых органов. Гинекохель (Хеель); Метро-аднекс-инъель (Хеель); Ременс (Биттнер); ЭДАС-501 (ЭДАС)**.

Средства, применяемые преимущественно для лечения гипогалактии. Млекоин (Материя Медика); Пульсатилла композитум (Хеель)*.

Средства, применяемые преимущественно для лечения заболеваний предстательной железы. Биолайн Простейт (Боб Уолш); Гентос (Биттнер); Популюс композитум (Хеель); Сабаль-Гомаккорд (Хеель); Тестис-композитум (Хеель)*; Туя-комп (Талион-А)*; ЭДАС-115 (ЭДАС).

Средства, применяемые преимущественно для коррекции половой функции у мужчин. Тестис-композитум (Хеель)*; ЭДАС-102.

Средства, применяемые преимущественно для лечения дерматозов. Апис комп (Талион-А)*; Гомеоплазмин (Буарон); Графитес Гомаккорд (Хеель)**; Ирикар (Немецкий гомеопатический союз); Кутис композитум (Хеель); Псориазин (Немецкий гомеопатический союз); Псориатен (Немецкий гомеопатический союз); Псоринохель (Хеель); Сульфур-Хеель (Хеель)**; Траумель С (Хеель); Цикадерма (Буарон); ЭДАС-110; ЭДАС-201 (ЭДАС); Эхинацея композитум (Хеель).

Средства, применяемые преимущественно для лечения ринитов. Аргентум/Берберис композитум (Веледа); Афлубин (Биттнер); Коризалия (Буарон); Налсан (Биттнер); Ринитал (Немецкий гомеопатический союз); Риносеннай (Материя Медика); Стиран (Биттнер); Эуфорбиум композитум назентропфен С (Хеель).

Средства, применяемые преимущественно для лечения синуситов. Аргентум/Берберис композитум (Веледа); Налсан (Биттнер); Стиран (Биттнер); Циннабсин (Немецкий гомеопатический союз); ЭДАС-117 (ЭДАС); Эуфорбиум композитум назентропфен С (Хеель).

Средства, применяемые преимущественно для лечения тонзиллитов. Ангин-Хель (Хеель); Апис/Меркуриус композита (Веледа); Вокасан (Биттнер); Тонзилла композитум (Хеель)*; Тонзилотрен (Немецкий гомеопатический союз); ЭДАС-105 (ЭДАС); ЭДАС-125** (ЭДАС).

Средства, применяемые преимущественно для лечения ларингитов. Афлубин (Биттнер); Гомеовокс (Буарон); Стиран (Биттнер); ЭДАС-117 (ЭДАС).

Средства, применяемые преимущественно для лечения конъюнктивитов, блефаритов. Окулохель (Хеель); ЭДАС-108 (ЭДАС).

Средства, применяемые преимущественно при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта. Гингитек (НИЦ ММА)**; Остеохель (Хеель); ЭДАС-122; ЭДАС-123 (ЭДАС).

Аллержи (Боб Уолш); Галиум-Хель (Хеель); Лимфомиозот (Хеель); Псоринохель (Хеель); Ринитал (Немецкий гомеопатический союз); Риносеннай (Материя Медика); Энгистол (Хеель); Эуфорбиум композитум назентропфен С (Хеель); Эхинацея композитум (Хеель).

Гинзенг композитум (Хеель)**; Калькохель (Хеель); Коензим композитум (Хеель); Пульсатилла композитум (Хеель)*; Убихинон композитум (Хеель).

Агри (Материя Медика); Ангин-Хеель (Хеель); Апис/Меркуриус композитум (Веледа); Аргентум/Берберис композитум (Веледа); Афлубин (Биттнер); Биолайн Колд (Боб Уолш), Вибуркол (Хеель); Вокасан (Биттнер); Грипп-Хеель (Хеель); Инфлюцид (Немецкий гомеопатический союз); Коризалия (Буарон); Оциллококцинум (Буарон); Парагрипп (Буарон); Пневмодорон 1; Пневмодорон 2 (Веледа); Сандра (ВИЛАР); Тонзилотрен (Немецкий гомеопатический союз); Флу (Боб Уолш); ЭДАС-103; ЭДАС-105; ЭДАС-307** (ЭДАС); Энгистол (Хеель); Эуфорбиум композитум назентропфен (Хеель); Эхинацея композитум (Хеель).

Вибуркол (Хеель); Биолайн Детоксикация (Боб Уолш); Нукс вомика Гомаккорд (Хеель); Эхинацея композитум (Хеель).

Алкопан (Фармас); Анти-Э (Материя Медика); Ацидум С (Талион-А); Макростимулин (Эпсилон)*; Нукс-вомика Гомаккорд (Хеель); ЭДАС-121 (ЭДАС)**.

Гомеоплазмин (Буарон); Реписан (Биттнер); Траумель (Хеель); ЭДАС-401**(ЭДАС).

Артроз — не приговор – новости и статьи в регионе ростовская область – аптекамос

Главная проблема артроза сводится не к болезненным ощущениям, сопровождающим развитие заболевания, а к тому, что оно необратимо.

То есть еще не создано такое волшебное средство, которое могло бы восстановить структуру хряща. Все известные на сегодняшний день методики (хондропротекторы, ЛФК, специальная диета) способны лишь приостановить разрушение хрящевой структуры.

ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНИ

Основная причина артроза — возрастные изменения, связанные с малым поступлением в организм витаминов и микроэлементов. По медицинским данным, с каждым годом симптомы артроза появляются все раньше, что связано с плохой экологией, несбалансированным питанием, вредными привычками. Кроме того, появлению болезни способствуют другие факторы — первичные:

  • Излишний вес — приводит к повышенным нагрузкам на суставы, что способствует артрозу и его быстрому развитию.
  • Тяжелые условия труда, влияющие на дегенерацию суставов. В группе риска шахтеры, металлурги, каменщики и др.
  • Нарушение в функционировании эндокринной системы.
  • Повторяющиеся травмы суставов.
  • Наследственная предрасположенность.

К распространенным причинам вторичного типа относятся несвертываемость крови, воспалительные процессы внутри суставов, нарушение кровоснабжения, переохлаждение и др. Артрозу способствуют постоянные нагрузки на руки, занятия профессиональным спортом, артриты и др.

СИМПТОМЫ БОЛЕЗНИ

Изначально артроз не дает о себе знать.

Медики выделяют четыре степени артроза:

  • Опасность первой степени — отсутствие или слабые болевые ощущения. Даже при медицинском обследовании диагностировать болезнь не всегда удается. Хороший результат дает пальпация участка, в таком случае опытный лечащий врач обнаружит небольшие изменения в области поврежденного сустава. Для этой стадии характерно удовлетворительное состояние пациента, любые болевые симптомы списываются на погодные явления или усталость.
  • Вторая степень проявляется более сильной болью. На этой стадии начинается разрушение сустава и появление остеофитов. Хруст и общее недомогание являются постоянными спутниками пациента. На этом этапе важно вовремя распознать и начать лечить артроз специальными медицинскими препаратами.
  • В третьем случае хрящ заметно истончается, появляются обширные очаги разрушения, питание тканей нарушается. Множественные остеофиты видны невооруженным глазом, отмечается сильная деформация.
  • При артрозе четвертой степени характерны сильные изменения и деформация. Суставная щель отсутствует.

ВИЗИТ К РЕВМАТОЛОГУ

Собираясь на консультацию к узкопрофильному специалисту, необходимо тщательно подготовиться.
Важно не только собрать все необходимые результаты анализов, обследований, выписки из медицинских учреждений (если имеются), но и одеться с учетом того, что на прием уделяется немного времени.

Для начала нужно посетить терапевта и получить следующие направления:

  • ЭКГ (последний результат не позднее 14 дней);
  • ЭхоКГ;
  • рентген грудной клетки, суставов (заключение и снимки);
  • общие анализы крови и мочи (срок давности до 1 мес.);
  • биохимические анализы крови: ревмопробы, белковые фракции, холестерин, сахар, креатинин, мочевая кислота крови (срок годности до 1 мес.).

На заметку: чем больше исследований предоставлено врачу, тем быстрее он определится с диагнозом и выработает метод лечения.

Если есть в наличии, то принести предыдущие консультации ревматолога; выписки о лечении в кардиоревматологическом отделении, кардиохирургическом или травматологическом центре, стационаре общего профиля по поводу консультируемого заболевания.

Необходимо четко изложить, какие физические проблемы беспокоят, озвучить названия и дозы лекарственных препаратов, методы лечения, заболевания и операции (перенесенные на протяжении всей жизни), рассказать о сердечно–сосудистых заболеваниях ближайших родственников, об осложнениях от применения лекарственных препаратов и аллергических реакциях.

Важно заранее составить ряд вопросов, обозначив тему и цель визита. Они должны быть конкретными, чтобы ничего не упустить и успеть получить ответы.

Уточните у врача рекомендации по особенностям диеты, индивидуальной двигательной активности с учетом патологии сердца и суставов, отказу от вредных привычек и т.д.

ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ

Для обширной диагностики специалист собирает информацию от пациента: время появления первых симптомов, характер и локализация боли, сопутствующие факторы.

Дигностика_артроз

Другие этапы диагностики перед лечением включают:

  • рентгенографию — основной метод диагностики;
  • пункцию суставов — для выявления степени изменения;
  • биопсию — для определения состояния суставов на момент осмотра;
  • требуется анализ крови и ряд дополнительных обследований.

После полной программы диагностики подбирается индивидуальная схема лечения. К сожалению, победить артроз на последних стадиях почти невозможно. Но регулярные курсы приема медикаментов и профилактика помогут улучшить качество жизни.

В остальных случаях лечение артроза состоит из комплекса мероприятий и зависит от степени развития болезни. Возможные методы включают: болеутоляющие и противовоспалительные, восстанавливающие инъекции и медикаменты, санаторно-курортные процедуры, массаж и ЛФК, электрофорез и др.

Вместе с основной схемой лечения при артрозе рекомендуется скорректировать режим питания, сбросить вес и уменьшить физические нагрузки.

При лечении артроза уместны народные средства, но только по назначению специалиста. В домашних условиях можно использовать мази, гели, травяные растирки, назначенные врачом. В тяжелых случаях при лечении артрозов прибегают к хирургическим методам. В зависимости от стадии болезни проводят замену поврежденных участков аналогами. Это помогает вернуть подвижность и унять боли.

ПРОФИЛАКТИКА АРТРОЗОВ

Предотвратить риск развития артрозов разных видов поможет соблюдение простых правил и регулярный осмотр.
Также рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок. В качестве физической активности идеально подойдут спортивная ходьба, плавание, легкие пробежки. Стоит отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Если есть лишний вес — скорректировать питание и ввести в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. При проблемах с эндокринной системой не пренебрегать лечением, а регулярно посещать эндокринолога.

ОСНОВЫ ПИТАНИЯ

Существует прямая связь между причинами артроза и рационом, хотя большинство людей склонно считать, что разрушение суставов — заболевание пожилых и полных. Несомненно, это так, но в наше время случаи артроза нередки у молодого поколения и даже спортсменов.

Артроз_питание

В пожилом возрасте важно делать упор на:

  • растительную пищу, богатую клетчаткой, витаминами и микроэлементами;
  • полиненасыщенные жирные кислоты;
  • достаточное поступление белка;
  • отказ от вредных привычек;
  • объем воды в сутки до 2,5 л (если нет противопоказаний).

При лишнем весе артроз развивается еще быстрее за счет увеличенной нагрузки на уязвимые суставы.
Чтобы остановить болезнь, необходимо избавиться от лишних килограммов.

Как это сделать:

  • питаться дробно 5–6 раз в день (порциями по 100–150 г);
  • употреблять больше растительной пищи;
  • исключить жиры, соль;
  • питьевой режим 1,5–2 л в сутки;
  • получать белок из кисломолочных продуктов, нежирного мяса;
  • помимо этого важно заниматься спортом и избавиться от вредных привычек.

Спортсмены страдают от артроза из-за частых и длительных тренировок, которые провоцируют более быстрое разрушение суставов. Обычно это проблема профессионалов, которые занимаются силовыми видами спорта.

К этой же категории относятся люди определенных специальностей. Так, например, у швей часто наблюдается артроз пальцев кистей.

Питание должно включать: растительный коллаген; большое количество белковой пищи; витамины и микроэлементы, способствующие усвоению коллагена.

Артроз в молодом возрасте еще изучается, но наиболее распространенной причиной называют дисплазию соединительной ткани (коллагеноз). При этом явлении вследствие генных мутаций нарушаются процессы синтеза коллагена (главная составляющая хряща), поэтому хрящ разрушается раньше времени. Средний возраст начала изменений 18–20 лет.

Остановить разрушение хряща можно с помощью следующих рекомендаций по питанию:

  • получать с пищей большое количество животного белка;
  • включить прием полиненасыщенных жирных кислот;
  • употреблять не менее 2,5–3,0 л воды в день;
  • ввести в рацион больше овощей и фруктов.

Помимо питания в молодом возрасте следует скорректировать физические нагрузки, начать прием хондропротекторов.

ЧТО ПОЛЕЗНО ЕСТЬ?

Несмотря на то, что диетологи продолжают искать ответы на многочисленные вопросы о питании при артрозе суставов, существуют определенные продукты, которые являются основой полезного меню:

  • продукты и блюда, содержащие пищевой желатин: желе, заливное;
  • куриное мясо, мясо кролика, индейки, говядина и свинина, вареные или запеченные в собственном соку;
  • куриные, перепелиные яйца;
  • рыба (скумбрия, лосось, камбала, сардины, треска);
  • бобовые;
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • овощи: шпинат, сельдерей, чеснок, лук, авокадо, капуста, брокколи;
  • орехи (грецкие, кешью, арахис, кедровые, миндаль);
  • грибы, семена льна, семечки;
  • фрукты (бананы, черника, гранат, ананас, папайя);
  • каши: овсяная, кукурузная, коричневый рис, гречневая;
  • пряности: горчица, хрен, имбирь, куркума, гвоздика.

Эти продукты объединяет содержание следующих полезных веществ:

  • Коллаген (главный источник — желатин), который входит в состав желе и заливных блюд. Только лучше всего приготовить желе самостоятельно, используя фрукты, рыбу, курицу, овощи, зелень.
  • Животный белок. Лучше всего усваивается белок, содержащийся в мясе. Приготовленное в духовке или отварное мясо намного полезнее, чем жареное или копченое.
  • Микроэлементы: калий, магний, кальций, селен, сера. Калия и магния много в бананах, кальцием богаты молочнокислые продукты. Источники селена и серы — скумбрия, треска, креветки, мидии, сельдерей, бобовые.
  • Полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в рыбьем жире, который можно принимать как пищевую добавку в капсулах. Печень трески, льняное масло и семечки, орехи также богаты этими веществами.
  • Витамины С, Е, А находятся во фруктах и овощах.
  • Хондроитинсульфат — это основа хряща наравне с коллагеном. Вещество в небольшом количестве находится в мясных бульонах, поэтому диетологи рекомендуют включить бульон в рацион при артрозе.

Артроз3

Конечно, каждый случай должен рассматриваться индивидуально. Но при этом важно исключить вредные продукты, которые могут провоцировать воспаление, появление боли и прогрессирование заболевания.

ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ

Существует группа продуктов, которая представляет вред не только для пациентов с артрозом суставов, но и для здоровых людей.

Что следует ограничить в рационе:

  • сахар и блюда с высоким содержанием сахара (сладкая выпечка, кондитерские изделия и сладкая газировка) приводят к увеличению массы тела, что негативно сказывается на состоянии суставов;
  • соль (не более 5 г в день) – способствует задержке жидкости в тканях, набору веса, проблемам с сосудами, развитию отеков и воспалительных процессов; откладывается в суставных сумках;
  • алкоголь;
  • жирная, жареная пища, копчености способствуют разрушению ткани хряща;
  • пережаренное подсолнечное масло, маргарин, майонез повышают холестерин и вес;
  • соленья в больших количествах приводят к увеличению отеков.

Существует множество специально разработанных диет, показанных при артрозе. Самой популярной является диета Нормана Чилдерса, суть которой сводится к отказу от употребления пасленовых овощей. К ним относятся картофель, помидоры, баклажаны, перец красный, зеленый, желтый.

Такой вывод был сделан в процессе исследования, когда пациентов с артрозом разделили на две группы. Одни питались как обычно, а другим исключили все пасленовые из рациона. В итоге 72% пациентов из второй группы стали чувствовать себя лучше, их перестали беспокоить боли в поврежденных суставах. Исходя из этого эксперимента, диетологи сделали заключение о вреде пасленовых на организм пациентов с артрозом.

Благо сезон большинства пасленовых подошел к концу, можно ради собственного здоровья попробовать исключить из рациона картофель, хотя без него будет тяжело.

Софья МИЛОВАНОВА

Нейротропные аминокислоты, мелатонин и препараты с мелатониноподобным действием

Аминокислоты и продукты их метаболизма могут выполнять роль нейромедиаторов в нервной системе, воздействовать на различные процессы, контролируемые ЦНС: определение величины болевого порога, настроение, структура сна [12]. К нейротропным аминокислотам можно отнести глицин, глутаминовую кислоту, триптофан, аланин и ряд других.

Особенно часто в качестве аминокислоты, способной заметно улучшить симптоматику при КС, упоминается аминокислота аланин, а именно β-аланин, в которой аминогруппа находится в β-положении. Эта аминокислота используется или в качестве самостоятельного лекарственного средства Клималанин® [13] или в составе мультикомплексных биологически активных добавок МЕНСЕ® [14]. Один из механизмов действия β-аланина реализуется посредством

взаимодействия с глициновыми рецепторами, что способствует быстрой нормализации активности терморегуляторной зоны гипоталамуса. Оказывая более длительное воздействие на глициновые рецепторы, чем сам глицин, данная аминокислота обладает и дополнительными свойствами — способствует улучшению когнитивных функций (памяти и концентрации внимания).

Аминокислота β-аланин входит в состав естественных белков карнозина и ансерина, а также является частью пантотеновой кислоты (витамин В5), которая входит в состав кофермента А. Прием β-аланина постепенно увеличивает уровень карнозина в мышцах, что приводит к повышению ресурсов мышечной системы и уменьшению общей утомляемости.

Важную роль в процессах, связанных с климактерическими проявлениями, играет аминокислота триптофан, которая является основным источником серотонина и мелатонина [14, 15], оказывающих многогранное действие на эмоциональный и нейровегетативный компоненты ранних менопаузальных расстройств.

Последние годы ознаменовались целым рядом открытий в области биоритмологии, к числу которых относится установление связи между репродуктивной функцией и состоянием эпифиза, секретирующего мелатонин. Доказано, что женщины в постменопаузе имеют более низкие концентрации мелатонина в крови, чем женщины в перименопаузе.

Чем позже наступает пик секреции мелатонина в перименопаузе, тем выше уровень тревожности, а чем длительнее секреция мелатонина, тем лучше качество жизни женщины [16]. Дефицит эндогенного мелатонина приводит к нехватке гонадоингибина, что запускает через сложную систему нейронов возникновение приливов [17].

Применение мелатонина (Мелаксен®) в течение 3 мес при КС у женщин в пери- и постменопаузе обеспечивает существенное улучшение их самочувствия (снижается частота приливов, восстанавливается качество сна, уменьшается чувство усталости) [18]. Некоторые авторы рекомендуют использовать мелатонин как первую ступень лечения климактерических расстройств еще до начала МГТ [19].

Подобными мелатонину эффектами, судя по всему, обладает комплекс полипептидов эпифиза, синтезированный отечественными учеными и успешно апробированный при лечении 450 женщин с КС. Преимуществами данного препарата (Пинеамин®) являются быстрое купирование нейровегетативных симптомов КС, а также отсутствие какой-либо токсичности [20].

Заключение

На сегодняшний день МГТ признана самым эффективным средством лечения климактерических расстройств. Однако в реальной клинической практике не все женщины переходного возраста в силу различных причин могут ее использовать. В этих случаях для облегчения симптомов КС можно прибегнуть к альтернативным (негормональным) методам лечения.

Существует большой перечень этих методов, в том числе основанных на использовании природных (преимущественно растительных) и синтетических лекарственных средств, а также естественных и преформированных физических факторов. В литературе можно встретить немало указаний в пользу эффективности отдельных методов альтернативной терапии КС. Немало и в то же время недостаточно, чтобы делать вывод об их безусловной эффективности.

И тем не менее наблюдаемые, пусть и не всегда очевидные, позитивные эффекты альтернативной терапии могут иметь благотворное влияние на общее самочувствие женщины. В столь непростое для нее время зачастую сам факт медицинского вмешательства, заинтересованное участие со стороны врачей в преодолении климактерических расстройств, в том числе путем привлечения методов альтернативной терапии, способны значительно облегчить состояние женщины.

Таким образом, альтернативные (негормональные) методы лечения менопаузальных расстройств должны рассматриваться в качестве дополнительного инструмента, способного улучшить состояние женщины, страдающей КС и по тем или иным причинам не использующей МГТ.

Литература

  1. Гинекология. Национальное руководство / Под ред. В. И. Кулакова, Г.М. Савельевой, И. Б. Манухина. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2021. 1088 (Серия «Национальные руководства).
  2. Менопаузальная гормонотерапия и сохранение здоровья женщин зрелого возраста. Клинические рекомендации (Протокол лечения). Письмо Министерства здравоохранения РФ от 02.10.2021 г. № 15-4/10/2-5804.
  3. Baber R. J., Panay N., Fenton A. and the IMS Writing Group NS 2021 IMS Recommendations on women’s midlife health and menopause hormone therapy // Climacteric. 2021; 19 (2): 109–150.
  4. Мадянов И. В., Мадянова Т. С. Менопаузальная гормональная терапия. В помощь терапевту и врачу общей практики. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2021. 160 с.
  5. Мадянов И. В., Мадянова Т. С. Менопаузальная гормонотерапия: чего опасаются женщины и врачи-интернисты // Здравоохранение Чувашии. 2021; 1: 72–82.
  6. Радзинский В. Е., Хамошина М. Б., Шестакова И. Г., Осьмакова А. А. Менопаузальный синдром — терапия и профилактика: доказанные возможности фитоэстрогенов // Доктор.Ру. 2021; 14 (115): 32–37.
  7. Якушевская О. В. Альтернативная коррекция климактерических расстройств // Медицинский совет. 2021; 13: 131–136.
  8. Балан В. Е., Журавель А. С., Тихомирова Е. В., Ананьев В. А., Рижинашвили И. Д. Эффект экстракта красного клевера на скорость распространения пульсовой волны у женщин в климактерии // Медицинский совет. 2021; 21: 152–154.
  9. Кузнецова И. В., Покуль Л. В., Бурчаков Д. И., Бурчакова М. Н., Беришвили М. В., Чугунова Н. А. Терапия и профилактика нарушений здоровья у женщин старше 40 лет: учеб. пособие. М.: ИндексМед Медиа, 2021. 192 с.
  10. Ведение женщин в пери- и постменопаузе: практические рекомендации / Под ред. В. П. Сметник, Л. М. Ильиной. Ярославль: ИПК «Литера», 2021. 221 с.
  11. Юренева С. В., Ермакова. Оценка эффективности альтернативных методов лечения менопаузальных симптомов у женщин в постменопаузе // Гинекология. 2021; 1: 21–26.
  12. Kurbat M. N. Metabolism of Amino Acids in the Brain // Neurochemical Journal. 2009; 3 (1): 23–28.
  13. Торшин И. Ю., Громова О. А., Лиманова О. А. Быстрый эффект клималанина (β-аланина) при приливах: сравнительное исследование взаимодействий бета-аланина, таурина и глицина с глициновыми рецепторами // Гинекология. 2021; 2: 25–29.
  14. Ших Е. В., Гребенщикова Л. Ю. Рациональная дотация микронутриентов как способ повышения качества жизни у пациенток с климактерическим синдромом // Медицинский совет. 2021; 3: 166–171.
  15. Нестерова М. В. Мелатонин – адаптоген с мультимодальными возможностями // Медицинский совет. 2021; 18: 50–53.
  16. Toffol E., Kalleinen N., Haukka J., et al. Melatonin in perimenopausal and postmenopausal women: associations with mood, sleep, climacteric symptoms, and quality of life // Menopause. 2021; 21 (5): 493–500.
  17. Касян В. Н. Климактерический синдром с позиций нейрогуморальной регуляции: только о новом // Status Praesens. 2021; 5 (34): 65–71.
  18. Кузнецова И. В., Бурчаков Д. И. Возможности терапии климактерических симптомов с помощью препаратов мелатонина // Гинекология. 2021, 17 (5): 44–48.
  19. Bellipanni G., di Marzo F., Blasi F., et al. Effects of melatonin in perimenopausal and menopausal women: our personal experience // Annals Of The New York Academy Of Sciences. 2005; 1057: 393–402.
  20. Прилепская В. Н. Климактерический синдром: инновации в менопаузальной терапии // РМЖ. 2021; 2: 105–108.
  21. Радзинский В. Е., Костромина А. А. Сравнение эффективности гормональных и негормональных методов лечения ранних проявлений климактерического синдрома // Мать и Дитя в Кузбассе. 2021; 2 (69): 13–17.
  22. Дикке Г. Б. Менопаузальный синдром: симптомы и механизм их возникновения — ключ к пониманию альтернатив патогенетического лечения // РМЖ. Мать и дитя. 2021; 2 (1): 57–64.
  23. Татарова Н. А., Айрапетян М. С., Жигалова Е. В. Стартовая терапия климактерического синдрома переходного менопаузального периода // РМЖ. 2021; 2: 98–103.
  24. Татарова Н. А., Линде В. А., Айрапетян М. С., Жигалова Е. В. Эффективные негормональные препараты в лечении климактерического синдрома // Эффективная фармакотерапия. 2021; 32: 22-30.
  25. Зайдиева Я. З. Альтернативная терапия менопаузальных расстройств у женщин в климактерии // РМЖ. 2021; 12: 873–878.
  26. Коноплева Е. В. Биорегуляционные препараты для женщин в менопаузе // Фармация. 2021; 67 (3): 14-20.
  27. Reed S. D., Guthrie K. A., Newton K. M. et al. Menopausal quality of life: RCT of yoga, exercise, and omega 3 supplements // Am. J. Obstet. Gynecol. 2021; 210 (3): 244.
  28. Айвазян Т. А., Зайцев В. П., Ярустовская О. В., Языкова Т. А. Влияние физиотерапии на психологический статус женщин с климактерическим синдромом // Физиотерапия, бальнеология и реабилитация. 2021; 4: 32–35.
  29. Бериханова Р. Р., Миненко И. А. Возможности комплексных нелекарственных программ в коррекции психоэмоциональных климактерических расстройств у пациенток с метаболическим синдромом // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. 2021; 96 (3): 50–59.
  30. Woyka J. Consensus statement for non-hormonal-based treatments for menopausal symptoms // Post Reproductive Health. 2021; 23 (2): 71–75.
  31. Фон Вольфф М., Штутте П. Гинекологическая эндокринология и репродуктивная медицина / Пер. с нем. под. ред. Е. Н. Андреевой. 2-е изд. М.: МЕДпресс-информ, 2021. С. 321–325.
  32. Freeman E. W., Ensrud K. E., Larson J. C. et al. Placebo improvement in pharmacologic treatment of menopausal hot flashes: time course, duration, and predictors // Psychosom. Med. 2021; 77 (2): 167–175.
  33. Мадянов И. В., Мадянова Т. С. Менопаузальная гормональная терапия: что должен знать терапевт? // Лечащий Врач. 2021, 3: 44–47.
Оцените статью
Диета
Добавить комментарий

Adblock
detector