Зеленый кофе для похудения — мистификация? Отзывы читателей.

Фармакологическое действие препарата

Сиофор – таблетки предназначенные для диабетиков, чтобы снизить уровень инсулина в крови. Благодаря содержанию в его составе метформина, можно значительно снизить этот показатель даже если человек недавно съел что-то сладкое. Люди страдающие от диабета во многих случаях склонны набирать лишне килограммы.

Помимо снижения уровня инсулина, Сиофор способствует снижению количества вредного холестерина в организме и притуплению чувства голода. Он помогает человека развить привычку питаться небольшими порциями более 3-х раз в день. Таким образом значительно ускоряются метаболические процессы.

Если судить по отзывам людей опробовавших этот препарат в целях снизить свой вес, 87% из них являются положительными. Люди пишут о среднем отвесе за месяц в минус 10 килограмм. По общему мнению препарат помогает контролировать свой аппетит, отказаться от каждодневного употребления сладкого, составить правильный распорядок дня и отрегулировать свой суточный рацион.

Благодаря воздействию активных компонентов на организм, у человека пропадает желание есть сладкую пищу. Она начинает стремиться к здоровому питанию, увеличивает количество овощей, фруктов и свежей зелени в рационе. С уменьшением количества сладостей и мучных изделий в суточном рационе, значительно снижается количество употребляемых калорий.

Геркулесовая диета: меню, правила, рецепты для похудения

Любая эффективная диета «минус 10 кг за 7 дней» подразумевает сильные ограничения в еде. Касается это и количества потребляемой пищи, и ее разнообразия. Чтобы выдержать диету, нужен не только позитивный настрой, но и большое самообладание, и сила воли.

Зеленый кофе для похудения - мистификация? Отзывы читателей.

Для наглядности перечислим основные условия, которые нужно соблюдать во время похудения. Итак, «диета минус 10 кг за неделю», важные моменты:

  • Психологический аспект. Малейшие изменения привычного образа жизни, в том числе и питания, не проходят бесследно. Каждый человек испытывает ощущения дискомфорта от возлагаемых на него ограничений и запретов. Поэтому, к процессу похудения необходимо найти правильный подход. Только представьте, насколько лучше вы будете выглядеть по истечении всего лишь одной недели. Да и к тому же пища, которую вы будете потреблять, абсолютно здоровая и полезная. Стимул — правда?
  • Вспомогательные хитрости. Учеными доказано, что при замене стандартных тарелок на посуду меньших объемов, количество употребляемой пищи будет уменьшаться. Тоже касается столовых приборов.
  • Обильное питье. Обязательное правило любой диеты. Чтобы не причинить вреда организму, нужно много пить, пополняя запасы выведенной из организма жидкости.
  • Запрещенные продукты. Те, которые не слишком полезны для человеческого организма. Соль, сахар, мучное и спиртное – это ваши враги в борьбе с лишним весом!
  • Соблюдение режима. Кушайте чаще, но меньшими дозами, это ускорит процесс пищеварения.
  • Строгое соответствие заявленному в диете рациону.
  • Спорт и прочие физические нагрузки смогут улучшить ваше самочувствие и ускорить процесс похудения.

Если вы согласны следовать данным указаниям, то мы предлагаем вашему вниманию самые популярные системы избавления от лишнего веса.

Правила похудения:

  • Для ускорения вывода лишней жидкости необходимо пить каждый день по 1,5 л чистой воды без газа;
  • При использовании монодиеты нужно делить указанный в меню продукт на 5-6 порций;
  • Приведенные здесь меню являются лишь примерными, и их можно составлять самостоятельно, включив разрешенные блюда.

Диета «Любимая»

Это строгая система питания, обещающая избавить от 10 кг за 1 неделю. Нельзя солить еду, добавлять сахар, обжаривать.

1 день – питьевой. Можно употреблять любую жидкость: чай, кефир, йогурт, бульон, молоко и др.

2 день – овощной. Салаты, нарезки, зелень в неограниченном количестве. Любые свежие овощи (можно добавлять растительное масло). Особое внимание уделите белокочанной капусте – это природный сжигатель жиров.

Имбирь для похудения

3 день – питьевой, с упором на кисломолочные продукты.

4 день – фруктовый. Все виды цитрусовых, яблоки, груши, киви. Хорошо, если в этот день в рационе будет присутствовать грейпфрут – он является отличным природным жиросжигателем.

5 день – белковый. Сегодня точно получится утолить чувство голода, потому как кушать можно мясо и рыбу, творог и яйца, бобовые и сыры твердых сортов.

6 день – питьевой.

7 день – сбалансированное питание, выход из диеты.

правда о зеленом кофе

Утром: зеленый чай, фрукты, куриные яйца

В обед: гречневый или рисовый суп на воде, фрукты.

На ужин: стоит ограничиться овощным салатиком.

При строгом выполнении всех указанных условий обещает такая диета минус 10 кг за неделю. Организм очищается, а результат сохраняется на длительное время.

Плюсы и минусы

Основная задача такого семидневного питания – это очищение организма. В ходе постной, или вегетарианской диеты желудок будет отдыхать, а самочувствие значительно улучшится.

1) Нельзя употреблять любые продукты животного происхождения.

Зеленый кофе для похудения - мистификация? Отзывы читателей.

2) Нужно снизить уровень растительных жиров до минимума.

3) В основе рациона лежат злаки, овощи, сухофрукты и ягоды.

4) Помимо чаев, компотов, соков и простой воды можно сухое вино.

Меню может быть самым разнообразным: борщ, драники, тыквенные каши, рагу из картофеля с грибами, овощные и грибные супы, постные голубцы, фруктовые муссы, оладья и блины и т.п. Постная диета минус 10 кг за неделю не обещает, ведь это не экспресс-диета, процесс похудения на ней может протекать очень медленно (даже до 2-х кг в неделю).

Сиофор, как и любой другой препарат для снижения уровня инсулина в крови, обладает как сильными, так и слабыми сторонами.

Преимущества:

  1. Большой отвес за короткий промежуток времени.
  2. Снижение уровня сахара в крови.
  3. Ускорение метаболических процессов за счёт урегулирования аппетита.
  4. Развитие полезных привычек связанных с малым количеством вредной пищи в рационе и небольшим размером порций.
  5. На коже не остаётся следов от потери веса.

Недостатки:

  1. Чтобы не навредить своему организму, необходимо пройти медицинское обследование и получить разрешения врача на употребление этого препарата. Во время его приёма желательно каждую неделю наблюдаться в поликлинике.
  2. Сиоформ является специализированным препаратом для лечения сахарного диабета. Он не разрабатывался исключительно для снижения веса.
  3. Существуют различные противопоказания и побочные эффекты.

trusted-source

Огромное количество людей успели попробовать этот эффективный метод похудения. Согласно многочисленным отзывам, можно выделить достоинства и недостатки геркулесовой диеты. Преимущества такие:

  • Доступность основного продукта – овсянки: можно найти практически в любом магазине.
  • Быстрое приготовление блюда.
  • Большое содержание полезных микроэлементов в овсянке.
  • Низкая калорийность.
  • При регулярном потреблении геркулеса восстанавливается иммунитет, микрофлора кишечника, повышается настроение, улучшается состояние кожи, общее самочувствие, происходит эффективная чистка кровеносных сосудов, лечится желудок, кишечник.
  • Ощущение сытости после приема пищи.
  • Стимулирование мозговой активности, повышение работоспособности, снижается нездоровая возбудимость, стресс.
  • Быстрый и заметный результат похудения.
  • Устраняются воспаления, покраснения на коже.
  • Можно выбрать подходящий вариант диеты: есть строгая, щадящая, комбинированная.

Чтобы не причинить вред здоровью, перед выбором питания учитывайте его недостатки. Система похудения характеризуется следующими проблемными моментами:

  • Отсутствует разнообразие продуктов (особенно при соблюдении монодиеты).
  • Постоянное потребление каши быстро надоедает, поэтому сложно придерживаться ограничений.
  • Быстрый возврат сброшенного веса при допущении ошибок в переходе на привычный рацион.

Кефирная диета для похудения: 10 кг за неделю

Это разгрузочная система питания. Основной продукт диеты – кефир, его нужно пить каждый день по 1,5 литра. Несомненным преимуществом ее является позволение употреблять дополнительные продукты. Каждому дню диеты – свой разрешенный продукт:

  1. Вареный картофель (не более 5шт.).
  2. Отварное филе курицы (100-150 г).
  3. Вареная говядина (100-150 г).
  4. Вареная морская рыба (100-150 г).
  5. Сырые или тушеные овощи, фрукты.
  6. Только кефир.
  7. Только вода.

Перерывы между приема пищи не должны превышать 3 часов. Если не успели проголодаться – выпейте стакан воды.

Кефирная диета «-10 кг» нормализует процесс естественного пищеварения. Выход из нее должен быть аккуратным и не слишком резким.

  • Длительность: 7 дней
  • Результат: минус 10 килограммов

Инструкция по применению

Где купить средство?

Существует три разновидности препарата в зависимости от количества дополнительных веществ – 500/850/1000 мг. Препарат будет назначен только после полученных результатов после прохождения медицинского обследования.

Если говорить о приблизительных дозировках, то следует знать разницу между Сиофором 500 для похудения и Сиофором 1000 для похудение. Их главное различие – количество дополнительных компонентов в составе помимо метморфина.

Инструкция по применению Сиофора 500:

  1. Первые две недели требуется выпивать по две таблетки в день. Если речь касается препарата 850 или 1000 мг, необходимо снизить количество до одной таблетки в сутки.
  2. После двух недель требуется обратиться к врачу. Если процесс похудения проходит в нормальном темпе и без побочных эффектов, дозировки увеличиваются вдвое.
  3. Постепенно дозировки должны дойти до 6 таблеток в сутки если речь касается Сиофора 500.

Теперь вы знаете как принимать Сиофор для похудения. Чтобы быть уверенней, дозировки должен подбирать опытный врач. Многое зависит от проводимого обследования и нюансов связанных с организмом.

Мнения диетологов расходятся – кто-то советует пить кофе плюс зеленый чай для похудения, либо еще лучше — зеленый кофе с имбирем,  и здесь есть своя логика, а кто-то говорит, что он вреден. Считается, что можно просто пить по несколько чашек кофе в день, и при этом терять вес, но это не так. Необходимо правильно питаться, по возможности заниматься спортом, иначе все сожженные калории очень быстро вернутся.

Есть два варианта, как заваривать зеленый кофе – перемалывать свежие зерна либо пить таблетки для похудения. Кроме того, существует еще и растворимый зеленый кофе, но эффект от него слишком слабый, а вот стоит он дороже от предложенных выше вариантов в несколько раз.

Зеленый кофе
Фото — Зеленый кофе

Первый вариант. Перед тем, как принимать кофе в зернах, их нужно несколько дней подсушить, после перемолоть на кофемолке, получится достаточно густая, но не рассыпчатая смесь. Теперь эту массу завариваем, как обычный кофе, в турке или простой железной чашке, после закипания выключаем огонь, остужаем жидкость и цедим её в чашку.

Второй вариант. На каждой упаковке капсул или таблеток строго расписан график приема. И его нужно соблюдать, иначе можете не просто не похудеть, но и в корни испортить свою систему обмена веществ. Чаще всего дозировки назначаются исходя из массы тела, с расчетом от 1 таблетки на 40 килограмм (еще раз напоминаем, лучше прочитайте этикетку от капсул). Если верить отзывам, то одна упаковка помогает скинуть от 5 до 20 килограмм.

«Медицинская» диета

Быстро показывает хорошие результаты. Первые три дня нужно только пить: в первый и третий день – только воду, во второй – молоко. В этот период могут появиться головокружения, слабость и тошнота. На четвертый день делаем основной упор на потребление овощей, сокращаем количество выпитой воды. Пятый – снова пьем молоко.

6 день – завтракаем одним вареным яйцом и стаканом чая, обедаем вареным нежирным мясом, ужинаем яблоками.

7 день – на завтрак ничего не кушаем, в обед немного творога с молоком или кефиром, на ужин только чай.

Зеленый кофе для похудения - мистификация? Отзывы читателей.

Обещает «медицинская» диета минус 10 кг за неделю. Ну что ж, сложно, зато действенно.

Цена

Препарат можно приобрести двумя способами:

  1. Оформить заказ в интернет магазине. Не заказывайте таблетки на сторонних ресурсах. Чтобы не столкнуться с подделкой, пользуйтесь только официальным сайтом или проверенными источниками. Цена на препарат в интернет магазине может начинаться с 200 рублей и заканчиваться 400 рублями. При этом нельзя забывать про стоимость доставки в ваш регион.
  2. Можно приобрести таблетки дешевле сходив в ближайшую аптеку вашего города. Средняя цена – 250 рублей. Она будет увеличиваться в зависимости от выбранной дозировки. Доза Сиофора для похудения является единственным фактором влияющим на цену.

Гречневая диета для похудения на 10 кг за неделю

Сложная, но очень действенная. Основной продукт питания, естественно, гречневая крупа. Причем, заваривать ее необходимо с вечера. Пропорция гречки с водой 1:2 или 1:3, в зависимости от личных предпочтений. Крупа заливается кипятком и накрывается крышкой, на следующее утро ее уже можно употреблять.

Нужно обильное питье (вода, чай без сахара). Допустимо добавение специй, зелени и введение некоторых дополнительных продуктов, вроде кефира, нежирного бульона, небольшого количества свежих овощей, постного мяса и морской рыбы. Но запомните, тем лучше будет результат, чем строже будет диета, 10 кг лишнего веса могут исчезнуть всего за 7 дней. При болезнях органов пищеварения и проявлении аллергической реакции на крупу следует немедленно прервать данную систему питания.

  • Суть диеты: гречка – основной продукт питания
  • Результат диеты – 10 кг за 1 неделю
  • Длительность диеты – 7 дней

[3], [4]

Противопоказания

Увы, без ложки дёгтя в этой статье обойтись не удастся. Имбирь — пряность непростая и употреблять её нужно осторожно.

  1. Во-первых, не пейте имбирного чая больше двух литров в сутки, а самого корешка суммарно в нём должно содержаться до 4 грамм.
  2. Во-вторых, если после чашки такого напитка вам становится не по себе (бросает в жар, появляется головокружение, «тянет» желудок), лучше воздержитесь от его употребления.
  3. В-третьих, постарайтесь не есть корешок на ночь, поскольку тонизирующими свойствами он сопоставим с кофе.

Кроме этого, имбирь не рекомендуется принимать людям при таких состояниях:

  • Высокая температура;
  • Проблемы со свёртываемостью крови;
  • Острые заболевания органов системы пищеварения;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Аритмия, проблемы с сердцем.

На имбирь накладываются определённые ограничения к приёму в последнем триместре беременности. Впрочем, и диета в этот период может быть назначена только по показаниям, но никак не из эстетических соображений.

Зеленый кофе для похудения - мистификация? Отзывы читателей.

Очень часто именно диета на геркулесовой каше используется представительницами прекрасного пола, желающими похудеть. Это блюдо считается довольно сытным, но содержит мало калорий, благодаря чему снижение веса происходит легко и с положительным эффектом для здоровья.

Польза геркулесовой диеты заключается в следующем:

  • Семена овса содержат в себе антиоксиданты и аминокислоты, которые замедляют старение кожи и предотвращают онкологические заболевания;
  • Слизистая консистенция каши мягко обволакивает стенки желудка, смягчает воспаления, благодаря чему часто рекомендуется при заболеваниях ЖКТ;
  • Растворимая клетчатка нормализует уровень глюкозы и очищает кишечник;
  • Белки снимают мышечное напряжение, способствуют скорейшему заживлению поврежденных тканей.

Также в геркулесе содержится крахмал, витамины, минералы и микроэлементы, которые благоприятно влияют на весь организм: ускоряют метаболизм и помогают в борьбе с проблемными высыпаниями на коже.

Именно благодаря хорошим результатам геркулесовая диета весьма популярна среди женщин:

  • Всего за несколько дней удается снизить вес и улучшить состояние кожи;
  • Дополнительно нормализуется работа кишечника, стимулируется метаболизм.

Выход после геркулесовой диеты выполняется так:

  • Первую неделю продолжаем питаться кашей, но добавляем творог, куриный бульон, вареные яйца и овощные салаты (по 1 блюду в день);
  • Еще две недели после начала выхода нельзя употреблять запрещенные методикой продукты и пить алкоголь.

Боли в животе при гастрите

Питание, основанное на потреблении геркулеса, организуется на определенный срок: есть варианты диет на 3, 7, 12, 37 дней. Чтобы избежать проблем, курс можно повторить спустя 4 месяца после окончания текущего срока. Тщательно подбирайте диету при гастрите, язве, колитах, других заболеваниях ЖКТ: нужна предварительная консультация врача. Худеть с помощью геркулеса не рекомендуется:

  • беременным, кормящим матерям: плод или родившийся ребенок должен получать от матери полный комплекс витаминов и микроэлементов для развития, при потреблении одной овсянки есть риск возникновения дефицита полезных веществ;
  • спортсменам, людям, ведущим активный образ жизни: при недостатке белковой пищи могут возникнуть проблемы со здоровьем;
  • детям (при соблюдении классической строгой диеты развивается дистрофия, возможны отклонения в психомоторике, диспропорциональный рост живота);
  • людям с заболеваниями почек;
  • при запорах: предварительно проконсультируйтесь с врачом, возможно, он подберет подходящий вариант диеты с потреблением большого количества воды;
  • если страдаете от целиакии (непереносимость белка, содержащегося в злаковых культурах);
  • при повышенной кислотности желудка;
  • при сахарном диабете (если питание предполагает использование сахара, фруктов, изюма, фиников, кураги, чернослива, меда);
  • людям, склонным к аллергическим реакциям на молочный белок;
  • при дефиците кальция, витамина D.

Многие люди отмечают, что при соблюдении диеты могут появиться слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, помутнение сознания. В данном случае рекомендуется постепенно выходить из диеты: устраните ограничения в еде, даже если время диеты не закончилось. При переходе на привычный режим питания самочувствие должно нормализоваться.

У Сиофора существуют некоторые негативные эффекты. Запрещено употреблять препарат в следующих ситуациях:

  1. При сахарно диабете 1-го типа.
  2. При наличии проблем связанных с дыхательными путями, лёгкими, горлом.
  3. Рак, новообразования, перенесенные инсульты и инфаркты.
  4. Период обострения хронических заболеваний.
  5. В послеоперационный период.
  6. При инфекционных и вирусных заболеваниях.
  7. Совместно с употреблением алкогольных напитков.
  8. При наличие проблем связанных с работой почек и печени.

Беременным и кормящим мамам требуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Побочные эффекты исходя из отзывов попробовавших людей, начинаются при самолечении, увеличение дозировок с целью получения большего эффекта, в первые дни начала приёма таблеток. Возможные побочные эффекты:

  1. Нарушения стула.
  2. Рвота, головокружения, тошнота, головные боли.
  3. Потеря сознания, слабость.

Как и у обычного кофе, возможные противопоказания могут быть связаны с большим содержанием кофеина. Зеленый кофе будет во вред:

  • беременным и кормящим матерям;
  • людям страдающим бессонницей, в том числе людям с повышенным артериальным давлением;
  • людям с чувствительным кишечником, так как кофеин может вызывать диарею;
  • страдающим болезнями костей, например, остеопорозом, так как кофеин вымывает кальций, что будет усугублять болезнь.
  • людям больным глаукомой и другими глазными болезнями.

В любом случае вам нужно соблюдать инструкцию по применению, которая идет вместе с кофе, в первую очередь, дозировку! Также всегда Вы можете обратиться к своему лечащему врачу за дополнительной консультацией.

Каша геркулес

Основным противопоказанием для диет молокочай, служит индивидуальная непереносимость молочного сахара — лактозы. Совет, что коровье молоко можно заменить соевым, не совсем удачен, поскольку в этом случае чайно-молочная смесь теряет эффект угнетения аппетита – анорексигенное действие оказывает сочетание молочного жира с танинами и кахетинами чая.

Использование диеты молокочай также запрещено, если у вас:

  • аллергия на молочные белки (казеин, альбумин или глобулин);
  • повышенная чувствительность к кофеину;
  • хронические заболевания почек, желчного пузыря или поджелудочной железы в период обострения;
  • выраженная гипотония или гипертония;
  • беременность и период кормления ребенка (здесь причиной запрета служит предельно низкая калорийность диеты);
  • соматические заболевания, сопровождающиеся склонностью к обморочным состояниям в случае нарушения полноценного режима питания.

Лимонная  диета требует предварительной консультации с врачом, поскольку разным людям приносит полярно разные результаты: кто-то худеет на 20 килограммов и не поправляется полгода после этого, а кто-то, кроме болей в желудке и подозрений на язвенную болезнь, других результатов не получил. Стоит прекратить диету сразу, если вы ощущаете головокружения или перестали спать по ночам.

По окончании лимонной диеты не нужно набрасываться на еду, как «оголодавший волк». Помните, что сократившемуся в объеме желудку, будет совсем не на пользу обильная трапеза. Разумеется, лимонная диета – отличный повод  пересмотреть свои вкусы и привычки в еде в пользу красивой фигуры,  и закрепить результат насовсем.

Диета для похудения на 10 кг на луковом супе

Низкокалорийная и очень эффективная методика похудения. В ее основе лежит ежедневное потребление лукового супа. Он отличается своей способностью эффективно сжигать жиры, к тому же, стоимость такой диеты крайне мала.

— 6 луковиц;

— 1 пучок сельдерея;

Свойства имбиря

— 1 головка белокочанной капусты;

— 2 помидора;

— 2 болгарских перца.

Все овощи шинкуются и заливаются холодной водой. Кастрюлю отправляем на плиту, где суп, после закипания, будет вариться 10 минут на среднем огне. Все, естественно, без добавления соли. Затем следует уменьшить огонь и довести суп до готовности. Данная диета минус 10 кг за неделю обещает, если кушать такой жиросжигающий супчик в неограниченном количестве. Помимо него разрешаются свежие овощи и фрукты, и, конечно же, обильное питье.

Луковый суп – настоящий подарок для гурманов, мечтающих похудеть. Луковый суп имеет свойство быстро и эффективно сжигать жиры, после него быстро уходит вес, так как это блюдо еще и низкокалорийно.

Аналоги и сравнение с ними

Принципы имбирной диеты

Существует несколько препаратов которые похожи по своему воздействию на Сиофор:

  1. Глюкофаж.
  2. Форметин.
  3. Метформин.
  4. Глиформин.

Самым частым вопросом который возникает у покупателей – что лучше Сиофор или Глюкофаж?

Эти препараты похожи по своему воздействию на организм. Их прописывает лечащий врач в зависимости от полученных результатов медицинского обследования или наличия особенностей организма. Однако Глюкофаж лонг обладает некоторые преимуществами перед Сиофором. Глюкофаж требуется употреблять толко один раз в 24 часа. Он гораздо мягче воздействует на желудочно-кишечный тракт. Из-за этого уменьшается риск побочных эффектов.

Если сравнивать в другими аналогами, то они часто используются как замена Сиофору. Их общая цель – излечение диабета 2 типа.

Советы диетолога для правильного похудения

Потеря килограммов – это сложный, трудоемкий, но очень полезный для здоровья человека процесс. Подходить к нему нужно максимально серьезно и предельно аккуратно, чтобы не навредить себе. И здесь к нам на помощь приходит замечательный врач-диетолог. Как похудеть правильно, расскажет именно такой специалист.

Как правило, все диетологи советую научиться сочетать продукты грамотно. Особое внимание уделяется приготовлению пищи, отдавая предпочтение варению и тушению и сводя обжаривание к минимуму.

Имбирь противопоказания

Самые распространенные советы диетолога:

  • Приемы пищи нужно сделать более частыми, а ее количество уменьшить.
  • Необходимы регулярные перекусы, для которых наиболее подходящими являются свежие овощи и фрукты.
  • Допустимо употребление сладкого, но пусть это будет черный шоколад или мед.
  • Нужно много пить. Для взрослого человека нормой является не менее 2 л воды в сутки.
  • Следует ограничить количество потребляемого алкоголя.
  • Обязательно нужно высыпаться (для сна необходимо минимум 8 часов).
  • В процессе похудения не нужно сидеть на месте, будьте активными.

Ну и, конечно, нужен настрой, который сможет поспособствовать скорейшему избавлению от лишнего веса.

Отзывы

Как показывает практика, похудеть в короткие сроки абсолютно реально. Но не следует забывать о том, что это стресс для организма, который, естественно, имеет ряд негативных сторон. Итак, быстрая диета «минус 10», отзывы о ней:

  • Во-первых, мнение о том, что те самые ушедшие килограммы никогда не вернутся, ошибочно. После любой диеты нельзя сразу же переходить на привычное вредное питание, необходимо все-таки научиться держать себя в руках.
  • Во-вторых, многие диеты (особенно малоизвестные) не оказывают на пищеварительную систему благоприятного результата, а скорее, наоборот, вредны для здоровья. Откуда могут возникнуть различные неприятные заболевания.
  • В третьих, диеты изначально противопоказаны многим людям.

Те, кто испробовал на себе многочисленные диеты, подтвердят, что лучше всего не прибегать к ним. Лучше всего выработать в себе привычки правильного и полезного питания.

«Я всю жизнь была пухлой, у меня весь род такой и мама, и бабушка. Но мне просто это все надоело, я тоже ведь хотела, чтобы мне в след оборачивались. Купила просто ради интереса банку зеленого кофе и перестала есть после 18. Эффект – минус 10 кило за месяц, продолжаю курс, фото до и после просто поражающие» Женя, 18 лет.
«Никогда не верила в чудеса, и как только появился зеленый кофе, сразу захотелось проверить, правда это или нет. Таблетки эффективные для тех, кто действительно страдает ожирением, я с этой проблемой не сталкивалась, но все же испытала. Действие было не таким заметным, как хотелось бы, за месяц всего 4 килограмма, но зато без эффекта бумеранга. Пока перестала пить, а там будет видно». Карина, 30 лет.

Инна Шешнева, г. Барнаул: «говорю не про себя, а про младшую сестренку, Иру, 17 лет. Результат – нулевой. Плевать на деньги, жалко времени убитого, но самое главное – разочарование. У Ирки депрессия жуткая, она никому больше верить не хочет. Прекрасное последнее лето детства!»

Роман, г. Иваново: «ругаться с Валентиной я устал, доказывая, что ей ничего сбрасывать не надо. Наслушалась подружек, и буквально вытащила из меня этот месячный курс. Потом плюнули на все это и уехали на Рыбинское водохранилище в туристический лагерь. Две недели здоровой походной жизни – и ничего больше не нужно!»

Чай с имбирем как заваривать

Галина Приходько, г. Самара: «Люди, стойте, подумайте! Неужели вам мало было гербалайфов, МММ и прочей разводиловки? Почему вновь и вновь наступаете на те же грабли? Живо представляю себе потирающего пухлые ладошки инициатора этой «панамы» с зеленым кофе. Сколько наших грошей к тем ладошкам уже прилипло!»

Тамара А., г. Чернигов: «Меня поразила наша врачиха, которая, видимо, откровенно на них работает. Нужно продлить, нужно продлить и так 4 раза, и каждый раз по 250 гривен. Потом она сказала, что нужно 3 месяца подождать, и еще раз повторить, тогда должно помочь. На вопрос, есть ли гарантия, ответила, что не всегда всем помогает».

Аня Самойлова, г. Тула: «Банальное выражение – «нужно было слушаться маму». А вот в этот раз – в самую десятку. Мама уже имела неприятности, как она рассказывает, с какими-то раскрученными коралловыми кальциями, и теперь в эти лохотроны уже не верит. Я рискнула, проиграла, и теперь перехожу на мамину сторону баррикад».

Евгений, г. Бузулук: «интересная особенность – нигде в интернете нет ни одной ссылки на какой бы то ни было первоисточник. Все фирмы тупо копируют набор рекламных фраз друг у друга, не удосуживаясь никакими проверками. Видимо считают, что фотография Малышевой – это для зеленого кофе достаточная гарантия высокой эффективности ».

Будьте бдительны!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector