Поцелуи способствуют похудению?! —

В цифрах и фактах: один поцелуй сжигает от 3 до 12 ккал

Поцелуй – это прикосновение губами к кому-либо или чему-либо для выражения любви либо в знак почтения.

Три двадцатисекундных поцелуя способны поднять настроение на весь день и подавить гормоны стресса, которые провоцируют повышение артериального давления и вызывают бессонницу.

Во время поцелуя происходит выброс в кровь окситоцина, тестостерона и эндорфинов, что способ­ствует улучшению настроения и поднятию тонуса.

До 100 ударов в минуту увеличивается частота пульса во время поцелуя.

29 мышц лица задействованы во время поцелуя – усиленное кровоснабжение улучшает питание тканей лица, повышает тонус кожи, мелкие морщинки разглаживаются.

Поцелуй нормализует кислотность во рту. Целуясь каждый раз после еды, можно снизить риск появления кариеса.

278 различных культур бактерий передаются от человека к человеку во время поцелуя. 95% из них неопасны.

Мужчины, целующие своих жён перед уходом на работу, зарабатывают больше тех, кто этого не делает.

От 3 до 12 ккал сжигает один поцелуй.

Больше всего поцелуев мы раздаём в День святого Валентина, при этом 65% целующихся наклоняют голову вправо. Привычка наклонять голову в определённую сторону формируется ещё во время внутриутробного развития.

2 недели жизни тратит среднестатистический человек на поцелуи.

У 50% людей первый поцелуй случается до 14 лет.

63% владельцев собак регулярно целуют своих питомцев.

66% людей предпочитают целоваться с закрытыми глазами.

6 июля – Всемирный день поцелуя. В этот день во многих городах мира проводятся конкурсы и эстафеты, участники которых целуются на глазах у публики.

Оставить
комментарий (0)

Другие интересные факты

Сколько сжигается калорий при поцелуе – понятно. Теперь можно рассказать и о других занимательных фактах.

Например, целующиеся люди намного реже страдают пародонтозом и кариесом. Поскольку данный процесс стимулирует выработку слюны. А она является прекрасным нейтрализатором кислотного налета. Еще поцелуй – отличный тренинг для легких. Ведь вместо 20 вдохов в минуту они начинают совершать 60! Такая “процедура” помогает выполнять профилактику легочных заболеваний.

Другие преимущества поцелуев для похудания

Поцелуи не просто сжигают калории — они могут помочь вам и во многих других отношениях!

Кто знал, что поцелуй может быть не только приятным, но и полезным? Исследования показывают, что большинство женщин прибавляют в весе, когда они состоят в постоянных отношениях, из-за соответствия режиму питания своего партнера — почему бы не компенсировать эту прибавку веса частыми поцелуями?

В результате вы и ваш партнер станете ближе друг к другу, ваш метаболизм станет более активным и вы будете сжигать калории. Уверена, вы вряд ли найдёте более приятный способ похудеть!

Источник

Интересные факты о поцелуях

Многолетние исследования в области филематологии позволили узнать множество интересных фактов о поцелуях. Среди самых невероятных можно выделить следующие:

Учитывая то, что при поцелуях происходит обмен бактериями ротовой полости, можно считать, что они являются своеобразной вакцинацией. В слюне человека находится до 20 % индивидуальных бактерий, которые вызывают выработку иммунитета.

Самый продолжительный поцелуй в мире зафиксирован в Таиланде в 2021 году. Лаксана и Эккача Тиранарат целовались 58 часов 35 минут и 58 секунд.

Как поцеловать парня первой — все за и против

Тут нужно полагаться на свою интуицию – так как есть два варианта.

Рассмотрим первую ситуацию. Все парни по своей натуре охотники и сами любят быть первыми во всем. Поэтому, если Ваш претендент на поцелуй раскрепощенный, уверенный в себе парень – предоставьте сделать ему первый шаг. Если Вы ему действительно понравились – это обязательно произойдет. В ином случае, не стоит заморачиваться, Вы никогда не заставите мужчину без симпатии к Вам – ухаживать за Вами.

Другая ситуация, когда Вы точно уверены, что Вы нравитесь мужчине или парню, но он очень робкий. Эта черта характера может долго не давать ему сделать первый шаг. Больше всего на свете мужчины бояться быть отвергнутыми. Думаю, в этой ситуации стоит взять на себя инициативу.

Об интимном

Если не вдаваться в подробности, то можно отметить – в целом основной процесс (со всеми сопутствующими) может помочь избавиться от 200 и до 1000 калорий! Зависит их количество от многих факторов. В частности, от активности, энергичности и физической нагрузки, испытываемой в процессе.

Польза

Поцелуи помогают выражать эмоции, дарят приятные ощущения и являются важной частью полноценной жизни. Кроме явных преимуществ, они также приносят огромную пользу для организма. Научные исследования подтвердили их благоприятное воздействие в следующем:

Люди, которые много целуются и обнимаются, в среднем увеличивают продолжительность своей жизни на 5 лет.

Врачи тоже позитивно высказываются о поцелуях. Например, стоматологи уверяют, что продолжительные поцелуи способны нормализовать кислотность во рту и даже противостоять кариесу. А терапевты рекомендуют целоваться для снятия приступов вегетососудистой дистонии.

Польза поцелуев: факты2

Нельзя не отметить, что поцелуи благоприятно сказываются на многих сферах нашей жизни. Родиной поцелуя считается Великобритания, хотя многим привычнее связывать это проявление страстной любви с французами.

В общем, поцелуи действительно полезны. Приведем несколько интересных фактах о том, как они влияют на наш организм и эмоциональный фон.

При традиционном поцелуе задействуются и активно работают целых двадцать девять челюстно-лицевых мышц. Это отличная гимнастика, которая позволяет сохранить кожу и лицо молодым и свежим долгие годы.

Кстати, даже шея задействуется в процессе поцелуя. Сколько калорий сжигается при поцелуе? Это уже не столь важный вопрос, ведь именно шея выдает наш настоящий возраст. Чтобы избежать пластических операций, не делать инъекции препаратов красоты – просто почаще целуйте любимого человека.

Интересно, что поцелуи с приятным нам человеком способствуют снижению болевых ощущений. Также они могут понизить риск возникновения заболеваний пищеварительной системы. Почему так происходит? Просто во время соприкосновения губ двух влюбленных в организме происходит выработка эндорфина. Этот гормон счастья оказывает на весь организм обезболивающее действие, повышает эмоциональный фон.

Возможно, это не самое научное утверждение, но ряд исследователей утверждают следующее. Люди, которые целуются и обнимаются чаще других, проживают более долгую жизнь. В среднем продолжительность жизни зацелованных увеличивается на целых пять лет.

Наверняка, американец из штата Миннесота, которому принадлежит мировой рекорд по количеству поцелованных, будет одним из известнейших долгожителей. Во время одного из фестивалей, проводившегося в Соединенных Штатах Америки, он сумел поцеловать более восьми тысячи человек за восемь часов.

Существуют и те, чьи привычки в поцелуях непонятны большинству жителей Земли. Например, эскимосы выражают свою любовь и симпатию поцелуем в нос. Причем они совершенно исключают из процесса губы, соприкасаясь кончиками носов.

По статистическим данным, которые являются весьма приблизительными, каждый человек тратит на поцелуи около двух недель за всю свою жизнь. Только представьте, что вы могли бы провести свой полноценный отпуск не на берегу океана, а ежесекундно лобызая избранника.

Последний занимательный факт – более шестидесяти пяти процентов людей наклоняют голову вправо при поцелуе.

Мы же советуем вам как можно чаще целовать своего любимого человека. Пускай это не сильно помогает сбросить лишний вес, зато явно сближает вас и улучшает отношения.

Потеря калорий при поцелуях

Поцелуй — энергозатратный вид физической активности. Удивительно, но нежные поцелуи продолжительностью в несколько минут по эффективности можно сравнить с десятью приседаниями или забегом на 500 метров средним темпом.

На один краткий поцелуй в губы человек тратит около 3 ккал. По данным сексологов пары, имеющие привычку часто «чмокать» друг друга при встречах и расставаниях, а также в знак благодарности, отличаются крепостью брака и взаимопониманием.

Расход энергии может увеличиваться в зависимости от активных действий, веса человека и разновидности поцелуя. В среднем при каждых лишних 10 кг, человек затрачивает дополнительных 2-3ккал. Добавление страсти и полное погружение в удовольствие также требует дополнительных энергозатрат.

Больше всего калорий тратится с искренне любимым и желанным человеком. К объекту внимания должны быть чувства, влечение и страсть. Максимально активный поцелуй может сжечь до 100 ккал за час.

Поцелуи способствуют похудению?!

Тот, кто любит целоваться, живет в среднем на 12 лет дольше, чем тот, кто не любит. Но это не единственный плюс поцелуев! Какие еще? Читай ниже!

  • Поцелуй для хорошего настроения. Немецкие ученые доказали, что поцелуй благотворно воздействует в первую очередь на настроение человека. В Берлинском университете установили, что 20-секундный утренний поцелуй создает романтический настрой на весь день! А все потому, что во время поцелуя вырабатывается эндорфин или, как его еще называют, «гормон радости».
  • Поцелуй для похудения. Невинный поцелуй в щеку сжигает пять калорий. Во время страстного французского поцелуя ты можешь сжечь до 30 калорий. Бросай утомительные диеты и начинай целоваться.

Правила французского поцелуя

Поцелуй должен начинаться с нежных прикосновений и не только к губам. Можно поцеловать щеки, носик любимого, область вокруг губ, потом уже сами губы. Можно нежно поцеловать мочку ушка, немного прикусив ее. Тут все зависит от Вашей фантазии.

Руки тоже нужны при поцелуях. Нежные поглаживающие движения в области плеч, шеи, легкий массаж головы и теребление волос партнера помогут создать атмосферу полной влюбленности.

Шептание ласковых слов на ушко избраннику помогут ему почувствовать особенным в Ваших глазах.

Теперь перейдем к более физиологическим вопросам. Таким как свежее дыхание и красивые ухоженные губки, которые будут хотеть целовать снова и снова.

Со свежим дыханием тут все просто – всегда носите с собой спрей для полости рта или жвачку. Употребление жвачки сведите к минимуму – 5-10 минут вполне хватит, чтоб освежить дыхание и задать определенный вкус поцелую. В обратном случае, у Вас пересохнет во рту, и тут уже нет и речи о правильном французском поцелуе.

Если Вы хотите, чтоб Ваши губки всегда были сочными и без отвратительных пересохших корочек на них, обязательно пользуйтесь скрабом для губ и после наносите защитный питательный бальзам. Магазинный скраб для губ не всегда натуральный и стоит недешево, поэтому учимся готовить скраб самостоятельно.

Разновидности поцелуев

Филематологи утверждают, что пользу несут абсолютно все виды поцелуев. Секрет заключается в том, что они вызывают приятные эмоции, которые способствуют улучшению самочувствия и хорошему настроению. Важно, чтобы чувства были искренними, а человек — приятным.

К поцелуям, не имеющим эротического подтекста, относятся следующие:

При помощи таких жестов поддерживают светский и дружеский способ общения, здороваются, прощаются и выражают свое отношение к человеку. Каждый из перечисленных видов будет уместен только при определенных обстоятельствах. Об этом следует помнить, чтобы не выглядеть нелепо.

Поцелуи, которые используются влюбленными, тоже имеют свою классификацию:

Все виды поцелуев сжигают разное количество калорий. Выбирать подходящий вариант следует исходя из ситуации и собственных ощущений. Возможно неожиданный итальянский поцелуй подарит второй половинке порцию радости и зарядит энергией на весь день.

Распространённые ошибки

Часто вместо приятного поцелуя наступает обидное разочарование. Виной тому неправильное поведение целующихся. Чтобы не допустить досадных промахов, следует изучить некоторые рекомендации:

Самое главное помнить, что поцелуй — это взаимная активность, в которой участвуют двое. Элементарное уважение и проявление внимания к партнеру помогут существенно улучшить качество поцелуя, а значит и расход калорий.

Поцелуй — уникальный способ выражать чувства и сжигать калории. Всего лишь несколько минут в день, проведенные в сладком поцелуе, помогут израсходовать столько же энергии, сколько идет на выполнение элементарных физических упражнений.

Сколько калорий сжигает поцелуй

Уверена, вы прекрасно знакомы с классическими упражнениями для сжигания калорий — это бег, езда на велосипеде, танцы, поднятие тяжестей и … поцелуи? Оказывается, хороший поцелуй способен сжечь не мало калорий и поможет вам похудеть!

Сколько калорий сжигается за 1 минуту поцелуя

Стандартный поцелуй продолжительностью в 1 минуту расходует 20 ккал. Показатель может меняться в зависимости от разновидности поцелуя. Нежный и романтичный расходует 2-5 ккал/мин, страстный «французский» сжигает до 30 ккал. При этом прорабатываются мышцы лица, оказывая действенную профилактику мимическим и глубоким морщинам.

Сколько калорий сжигается за 2 минуты поцелуя

Поцелуй, который длится 2 минуты не только продлевает удовольствие, но и расходует больше калорий. В среднем эта трата составляет 40 ккал. Неплохой показатель, учитывая, что столько же можно потратить при 20 отжиманиях от пола. Естественно упражнения помогут проработать больше целевых мышц, но и поцелуй приносит такую пользу, которую нельзя получить при стандартных занятиях спортом.

Сколько калорий сжигается за 3 минуты поцелуя

Трехминутный нежный поцелуй, без участия языка сжигает до 60 ккал. Траты энергии зависят от активных действий человека и его веса. Например, при 80 кг страстно целующийся человек может потерять до 80 ккал.

Конечно одними поцелуями невозможно бороться с лишними калориями. В комплексный подход должны быть включены правильное питание, питьевой режим, умеренные и разнообразные занятия спортом, регулярные прогулки на свежем воздухе. Если эти занятия выполнять вместе с любимым человеком, то в перерывах можно продолжать тратить калории, и укреплять отношения.

Сколько калорий сжигается при поцелуе: калькулятор

Известно, что период влюбленности сопровождается потерей веса. Этому способствуют гормональный всплеск, снижение аппетита, нервное напряжение и большое количество поцелуев. Последним фактом настолько заинтересовались американские ученые, что создали в 2009 году целую науку по исследованию поцелуев — филематологию.

Сколько калорий сжигается при поцелуе: расскажем всю правду!

Как было бы здорово, если бы наши лишние калории покидали нас приятными способами. Не секрет, что во время влюбленности людям свойственно терять вес. В это время мы все испытывает нервное потрясение, всплеск гормонов и снижение аппетита. Сколько калорий сжигается при поцелуе?

Сколько калорий сжигается при поцелуях?

Как и при любой другой физической активности, количество калорий, которые вы сжигаете во время поцелуя, зависит от вашего веса и интенсивности.

Это ставит поцелуй в тот же диапазон сжигания калорий, что и гольф, стрижку лужайки, медленное плавание и ходьбу со скоростью 3 км/ч.

Итак, сколько нужно целоваться, чтобы похудеть? Напомню, что 1кг жира — это около 7000 калорий.

Сколько сжигается калорий во время обычного поцелуя

Допустим, вы особенно энергично и увлеченно целуетесь,тогда

Целуйтесь всего десять минут в день — это не сложно, если принять во внимание поцелуи на прощание, приветственные поцелуи и случайные нежные поцелуи в течение дня и тогда

Это довольно неплохо, если учесть, что вы делаете то, что вам нравится.

Сколько сжигается калорий при поцелуе? узнаем!

Сколько сжигается калорий при поцелуе? Это весьма интересный вопрос. Он возникает у многих. Так как практически каждый человек слышал о том, что поцелуй – это не просто “райское наслаждение”, а ещё и весьма эффективное средство против различных болезней и лишнего веса. Во всяком случае, так утверждают многие врачи. Как же обстоят дела в действительности?

Сколько тратится калорий при французском поцелуе

Если вы превратите обычный поцелуй в более сложный французский поцелуй, вы сожжете еще больше калорий. Во время долгого французского поцелуя вы задействуете намного больше лицевых мышц, а также, вероятно, несколько мышц рук, спины и кистей рук.

Целуйтесь по-французски по десять минут в день, и тогда

Это особенно легко, если вы находитесь на ранней, страстной стадии отношений!

Специалисты рассказали, сколько калорий сжигаются при поцелуях и сексе

Эксперты назвали пять романтических способов, которые позволят скинуть калории, передает oane.ws.

По словам специалистов, страстные поцелуи сжигают около 60—90 калорий. Если сопроводить их проявлением ласк, то эффект будет еще лучше.

Раздевание также сжигает жир – от 8 до 10 калорий. Если скидывать с себя одежду под музыку, то можно значительно улучшить эффект похудения. Около 30 минут таких танцев сжигают 100 калорий.

Романтический массаж не менее полезен для фигуры. При этом калории сжигаются как у «клиента», так и у «массажиста». Специалисты советуют делать массаж медленно и прорабатывать мышцы. Таким образом, от него увеличится эффект, и он сможет перерасти в интимную фазу.

Самое интересное, что при сексе сжигается наибольшее количество калорий. За 30 минут интимной близости можно сжечь от 140 до 200 калорий.

Ранее медик рассказал, сколько раз в неделю необходимо заниматься сексом.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector