- Как использовать жидкий каштан?
- Полезные свойства ананаса для похудения
- Как купить Жидкий каштан и какая цена баночки?
- Вред
- Талкан для похудения: польза
- Выход из диеты
- Как и когда принимать?
- Массаж
- Способы приготовления талкана
- Обертывания
- Амазонская гуарана – как применять и стоит ли это делать?
- Рецепты
- Отзывы и результаты худеющих
- Отзывы врачей и специалистов
- Кому БАД строго не рекомендован
- Преувеличенная ценность
Как использовать жидкий каштан?
В большинстве популярных средств для похудения используются опасные подделки, которые не только не помогают сбросить лишние килограммы, но и представляют значительный риск для здоровья. Жидкий каштан – один из таких продуктов для похудения, который можно купить онлайн через официальный сайт продукта по цене, доступной для большинства людей.
Каждый должен принимать жидкий каштан для похудения, независимо от того, как он действует на него. Дозировка не рассчитывается в зависимости от веса и самочувствия человека. Обычно мы принимаем чайную ложку порошка в день. Поскольку порошок жидкого каштана имеет горький вкус, его нельзя использовать в качестве средства для похудения в чистом виде. Американская ассоциация диетологов рекомендует разделить чайную ложку на несколько порций. Жидкий каштан можно добавлять в следующие продукты:
- В соке, компоте, чае и горячей воде в течение дня
- В кашах, картофельном пюре и супах два-три раза в сутки.
Жидкий каштан супер форте – еще один вариант. Он выпускается в виде капсул и подходит для ежедневного употребления. Рекомендуется принимать препарат три раза в день за сорок минут до еды. Жидкий каштан супер форте не следует трескать и превышать дозу. При приеме большого количества препарата могут возникнуть неприятные побочные эффекты.
Полезные свойства ананаса для похудения
Согласно многочисленным научным исследованиям, проведенным во многих странах мира, ананас доказал свою эффективность в лечении и профилактике многих заболеваний. В таких случаях наиболее желательно использовать тропическое растение:
- Необходимость укрепления иммунной системы организма: благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, фрукт помогает уничтожать бактерии и вирусы.
- Необходимость профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: ароматная мякоть разжижает кровь, укрепляет сосудистую стенку и снижает уровень холестерина, действуя как отличное средство профилактики инфаркта миокарда, гипертонии и варикозного расширения вен.
- Профилактика различных расстройств центральной нервной системы: в этом случае, благодаря высокому содержанию калия, ананас помогает насытить мозг кислородом.
Целлюлоза полна витаминов B1, B2, B12 и PP. Она также содержит магний, железо, йод и другие микроэлементы, необходимые для функционирования внутренних органов и систем. Однако самый популярный экзотический продукт был приобретен специально для целей похудения. В этом фрукте есть активный компонент под названием бромелайн, который способствует уменьшению жировых клеток. Проще говоря, бромелайн – это натуральный жиросжигатель, который влияет на следующие процессы:
- Ускоренный метаболизм. Бромелайн полезен для пищеварительного тракта и способствует быстрому перевариванию пищи. Когда организму не хватает калорий, он начинает процесс сжигания подкожной жировой ткани. В результате жир больше не откладывается “про запас”, а расщепляется. По мнению экспертов, этот процесс начинается на 10-й день после употребления фрукта.
- Детоксикация. Употребление ананаса дает пищеварительной системе отдых, особенно если вы на некоторое время исключите из своего рациона грубые корма. Она запускает комплексное очищение организма от накопившихся токсинов. В то же время организм получает много витаминов.
- Выделение жидкостей. Мякоть этого тропического фрукта является хорошим природным мочегонным средством, которое мягко выводит лишнюю жидкость из организма, тем самым эффективно избавляя от отеков и предотвращая образование новых. В то же время наблюдается легкий слабительный эффект, который необходим для быстрого очищения кишечника.
Употребление экзотических фруктов, помимо прочего, может помочь в борьбе с повышенным аппетитом. Все это благодаря серотонину. Это вещество блокирует центр голода, предотвращая переедание и постоянные перекусы.
Высушенные.
В 100 граммах сушеного продукта содержится 347 ккал. Свежие фрукты содержат 49 ккал на 1 стакан. Гликемический индекс сухофруктов составляет примерно 66. Поскольку этот продукт имеет довольно высокий углеводный индекс, он определенно не является низкоуглеводным продуктом. Более того, он содержит высокую концентрацию макро- и микроэлементов (цинк, магний, фосфор), которые обеспечивают полноценное питание мышечной ткани и поддерживают здоровый состав крови. Витамины А, В и РР также содержатся в сухофруктах.
В нем содержится грубое пищевое волокно, одно из необходимых для здорового пищеварения. Экзотический фрукт ускоряет пищеварение и позволяет долгое время чувствовать себя сытым, а значит, вы не будете постоянно перекусывать. Диетологи рекомендуют сушеный ананас в качестве здоровой альтернативы сладостям.
Его можно добавлять в диетические десерты, но в разумных количествах. Употребление фрукта в сушеном виде повышает метаболизм и обладает мочегонным эффектом, но самое главное – употреблять его правильным образом: натощак, за 30 минут до или через полчаса после еды. Помогает ли вам такой подход сбросить вес? Определенно да, но не радикально.
Можно .
Многие люди, желающие похудеть, задаются вопросом, можно ли им есть консервированные фрукты. По общему мнению диетологов, консервированные фрукты не подходят для похудения. Во-первых, они содержат меньшее количество витаминов и минералов, чем свежие фрукты, например, в них в три раза меньше марганца и совсем нет бромелайна.
Чтобы похудеть, наслаждаясь экзотическим блюдом, лучше самостоятельно приготовить консервированные фрукты, то есть замариновать их в собственном соку. На этом примере в 100 граммах продукта будет около 60 ккал.
Отрывки из
https://www.youtube.com/watch?v=IY-YFoGWg_k
Фермент ананаса часто используется в таких БАДах, как таблетки, чаи и суспензии. Бромелайн в высокой концентрации оказывает на организм такое же действие, как и свежий ананас. С их помощью человек может безопасно сбросить вес.
Полезные свойства продукта были научно доказаны и подтверждены на практике – он позволяет сбросить 3-5 кг за неделю. С точки зрения ферментативного действия, экстракт тропических фруктов при употреблении стимулирует липолиз, или процесс расщепления жировых клеток. Он также усиливает расщепление жирных кислот, содержащихся в пище. Кроме того, экстракт способствует выведению токсинов и регенерации кожи.
Для достижения оптимальных результатов диетологи рекомендуют использовать высококачественные добавки с экстрактами тропических растений и употреблять богатую белком пищу. Быстро расщепляя сложные белки, экстракт способствует насыщению в течение длительного времени и помогает восстановлению после интенсивных физических нагрузок.
Как купить Жидкий каштан и какая цена баночки?
Россияне могут приобрести Liquid Chestnut за 990 рублей (доставка осуществляется как по Москве, так и по всей России). Украинская цена – 350 гривен, белорусская – 349 000 рублей, цена в Казахстане – 5600 тенге, для Кыргызстана – 1900 сомов. Жидкий каштан имеет мало пользы – нет смысла его приобретать. лучше купить натуральный кофе, он дешевле, приятнее пить и эффективнее!
Внимание! Ниже описано, как происходит доставка жидкого каштана через магазин, если вы переходите по указанной выше ссылке. Кроме того, если вы заказываете продукт не из России, вы можете получить его в специальном фольгированном пакете или прозрачном кляссере с этикеткой. Ваш товар – оригинал, поэтому не стоит беспокоиться. Есть одна главная вещь, на которую стоит обратить внимание: порошок коричневого цвета! Из-за своего бразильского происхождения продукт стоит дорого.
Пищевая ценность гуараны амазонской на 100 г:
- Белок – 0,1 г
- Жир – 0,0 г
- Углеводы – 6,5 г
- Калории – 26,0 ккал или 108,8 кДж.
Перед использованием для снижения веса необходимо растворить две мерные ложки порошка (примерно 1 г) в стакане воды, сока, молока и т.д. Только не растворяйте в горячих жидкостях. Ешьте сразу после приготовления. Принимать два раза в день, второй раз за два часа до сна.
Вред
Среди причин, по которым к этому милому дару природы следует относиться бережно, можно назвать следующие:
- Этот фрукт является высокоаллергенным. После его употребления может возникнуть покраснение кожи и даже сыпь. Поскольку этот экзотический фрукт имеет высокое содержание активных кислот, он может повредить зубную эмаль. Всем, у кого есть проблемы со здоровьем полости рта, следует быть начеку.
- Бесконтрольное употребление может усугубить патологию желудочно-кишечного тракта. В таких ситуациях часто поражается сам желудок и стенки толстого и тонкого кишечника.
- Молодым мамам, кормящим грудью, не рекомендуется употреблять этот экзотический фрукт.
- Если вы склонны к гипотонии и капиллярным кровоизлияниям, вам также следует воздержаться от употребления этого фрукта, так как он снижает артериальное давление и вязкость крови.
Как и любое экзотическое растение, ананас одновременно полезен и опасен. Если вы не уверены в том, что продукт полностью переносится организмом, лучше обратиться за советом к врачу, особенно если вы намерены постоянно использовать его для снижения веса.
Талкан для похудения: польза
В Европе и Южной Америке амазонская гуарана (Paullinia cupana) или жидкий каштан издавна используется для снижения веса и укрепления здоровья. По своему бодрящему эффекту гуарана конкурирует с кофеином, но не имеет тех противопоказаний, которые есть у кофе.
Порошок из амазонского вина не раздражает слизистую желудка, действует гораздо дольше, чем чашка кофе, и не вызывает нарушений сердечного ритма. Небольшая доза порошка семян гуараны снимает головную боль, артрит, диарею и даже похмелье. Его можно принимать без консультации с врачом.
В семенах амазонской гуараны содержатся полифенолы, ксантиновые алкалоиды и витамины: группы В, Е и А. Содержит теобромин и теофиллин. Их действие мягче, чем у кофеина, и стимулируют мышечные волокна, а не нервную систему, при этом усиливая действие основного вещества. В результате “Жидкий каштан” в определенных дозах обеспечивает максимальный эффект при сочетании с физическими упражнениями. Снижение веса и улучшение общего состояния здоровья улучшат вашу жизнь.
Теофиллин – продукт, извлекаемый из листьев чая, теобромин – из какао. Как и большинство растительных препаратов, жидкий каштан обладает окисляющими свойствами. Это означает, что если принимать его регулярно, то можно надолго сохранить молодость.
- Почему 3-х фазное похудение с Dietonus является самым эффективным? Что заставляет людей терять до 9 килограммов за курс с “ВанТуСлим”?
Всего за один месяц применения препарата можно сбросить около пяти килограммов лишнего веса, не меняя диеты и привычек питания. Вам не придется наказывать себя изнурительными тренировками в спортзале.
Вещества, присутствующие в “Жидком каштане”, воздействуют как на нервную систему, так и на центр аппетита в мозге.
Другими словами, он идеально подходит для людей, которые сознательно или бессознательно ведут малоподвижный образ жизни. Если вы приложите немного усилий – аэробные упражнения, фитнес или бурпи, тренажерный зал или бассейн – вы сможете сбросить семь килограммов за месяц.
Талькан также способствует снижению веса. Интересно отметить, что, по некоторым данным, за месяц можно потерять до двадцати килограммов.
Для желающих сбросить лишние килограммы этот продукт содержит клетчатку, минералы и витамины.
Нередко причиной лишнего веса является гормональный дисбаланс. Проростки помогают нормализовать гормональный дисбаланс благодаря высокому содержанию витаминов. Кроме того, клетчатка уменьшает чувство голода.
Даже в своем составе талкан содержит фосфор, кальций и железо, что благотворно сказывается на восстановлении мышечных тканей.
Продукт является хорошей альтернативой пище для желающих похудеть, так как содержит витамины, клетчатку и минеральные вещества.
Выход из диеты
По возможности, крайне важно обеспечить правильный переход от одного из вышеперечисленных вариантов ананасовой диеты к другому. В этом случае основной принцип заключается в постепенном увеличении калорийности рациона при постоянном контроле своего веса. При увеличении этих показателей либо снижайте энергетическую ценность меню, либо устраивайте ананасовые разгрузочные дни. Кроме того, ежедневно съедайте их на десерт, либо выпивайте 1-2 стакана их натурального сока.
Правильная диета также должна включать в себя преобладание растительной пищи, систему раздельного питания, отказ от тяжелой пищи и поздних ужинов, а также ограничение высококалорийных блюд. Предпочтительнее употреблять продукты без термической обработки, так как они содержат наибольшее количество питательных веществ.
Для снижения веса рекомендуется одна ананасовая диета в месяц, плюс однодневная разгрузка каждую неделю. Принятие таких мер может предотвратить набор веса, а также обеспечить своевременное очищение кишечника от токсинов.
Снижение веса с помощью ананасов считается одной из самых эффективных и вкусных стратегий. Фрукты должны быть только свежими. Никакие консервированные или сушеные продукты не подойдут.
С экзотическим продуктом лучше начинать худеть после нескольких разгрузочных дней. В качестве основного блюда нужно заказать тропические фрукты. Их требуется 2 килограмма в день. Кроме того, к ароматному меню следует добавить экзотические соки – один литр в день. Пакетированный сок с сахаром не подходит для похудения, только свежевыжатый в домашних условиях.
Пища делится на пять порций и употребляется в течение дня через равные промежутки времени. Кроме того, можно пить чистую воду и травяные чаи. Нет ограничений на употребление несладкого зеленого чая, но кофе также запрещен. В среднем за один день можно потерять от одного до полутора килограммов, съев аппетитное лакомство.
Как и когда принимать?
Прием этих трав можно комбинировать, т.е. готовить различные составы, или принимать по отдельности. Сегодня многие фармацевтические компании выпускают добавки, сочетающие в себе несколько компонентов.
Организм реагирует на него сложным образом, поэтому эти добавки считаются лучшим вариантом для помощи в снижении веса.
Стоит рассмотреть каждую группу отдельно:
- Если вы решили принимать жиросжигатели, то делайте это утром натощак, перед физическими упражнениями или другими занятиями. Поскольку эти виды способны стимулировать организм, не рекомендуется готовить такие настои вечером перед сном, иначе может возникнуть бессонница. Продолжительность приема жиросжигающих трав длительная, лучше всего принимать их курсами продолжительностью от 1,5 до 2 месяцев с перерывом в 14 дней. Вы будете терять вес медленно, до 1 кг в неделю, но этот метод не вредит вашему организму, так как все органы восстанавливаются, и если вы потеряете вес, вы не сможете набрать его снова, как только прекратите принимать препарат.
- Все растительные препараты для снижения веса не следует принимать по желанию и без ограничений, так как они могут существенно навредить вашему здоровью. Например, могут возникнуть аллергические проявления, произойти нарушения в работе всей пищеварительной системы. Поэтому следует заранее проконсультироваться с врачом и выяснить, какие существуют противопоказания для применения того или иного вида лекарств.
- Многие растительные препараты для снижения веса не рекомендуются при хронических заболеваниях мочевыводящих путей, печени, желудка и кишечника. Также следует воздержаться от приема трав для похудения во время беременности, так как существует риск выкидыша.
Средством, заряжающим энергией, является амазонская гуарана. Лучше принимать ее по ? ч.л. (1 г) два раза в день. Вы можете приобрести жидкий каштан в банке с мерной ложкой, для одного приема достаточно двух столовых ложек порошка. У вас могут возникнуть проблемы с засыпанием, если вы употребляете порошок перед сном.
Порошок можно добавлять в любое блюдо. Утренний прием пищи может быть в виде каши, морса, сока, кефира, супа или мясного рагу. Я считаю, что потеря веса не зависит от того, сколько плодов бразильской лианы вы съедите. В этом случае лучше не увеличивать дозу, а стимулировать себя небольшими дозами, но в течение более длительного времени.
Массаж
Домашний состав – не редкость в массаже для похудения. Чаще всего используется маска на основе меда или кофе, поскольку эти продукты разогревают ткани и ускоряют клеточные процессы под кожей. Существует также массаж с использованием оливкового или миндального масла, предназначенный для помощи в похудении. Чтобы повысить эффективность процедуры и насытить кожу полезными веществами, добавьте в нее экзотическую мякоть. Рецепты следующие:
- К 100 мл подогретого жидкого меда добавьте 3 столовые ложки свежевыжатого сока тропического фрукта. Хорошо перемешайте.
- К 5 столовым ложкам кофейной гущи добавьте 3 столовые ложки ананасового сока и 5 капель эфирного масла горького апельсина.
- К 50 мл миндального или оливкового масла добавьте 10 капель эфирного масла грейпфрута и 2 столовые ложки мякоти ананаса, взбитые в блендере до состояния пюре.
При использовании любого из составов сама процедура проводится традиционным способом:
- Примите душ перед сеансом, чтобы очистить тело от загрязнений. Вы можете сделать легкий скраб.
- Нанесите подготовленный массажный состав на проблемные зоны
- Массируйте, используя растирающие, скатывающие и похлопывающие движения. Держите тело прохладным во время массажа и избегайте перерывов.
- После массажа смойте теплой водой и нанесите антицеллюлитный крем для коррекции фигуры.
На массаж каждой зоны необходимо потратить от 10 до 20 минут. После еды сеансы проводятся через два часа. Три раза в неделю. Для того чтобы увидеть результаты, требуется минимум 15 сеансов.
При лечении клиента массажем важно помнить следующее:
- Беременность;
- Менструация;
- Воспалительные и коррозийные заболевания;
- Заболевания кожи на обрабатываемых участках;
- Повышенная температура тела;
- Заболевания нервной системы;
- Сердечная недостаточность;
- Варикозное расширение вен;
- Гормональные нарушения.
Слишком частое применение и несоблюдение требований лечения может привести к аллергии (особенно если используется мед, хотя не исключена реакция на ананасовый сок), отеку тканей, боли и воспалению.
Способы приготовления талкана
Когда вы используете Amazon Guarana, вы не вынуждены следовать строгой диете. Нет никаких изменений в пище, которую вы можете есть: картофель, салаты, мясо, супы и т.д. Вы даже можете есть десерт. Если вы перейдете на нежирную калорийную пищу, потеря веса будет происходить быстрее. Однако в этом случае может появиться дряблость кожи.
В основном жидкие каштаны добавляют в напитки: принимают по половине чайной ложки в чай, сок или даже кофе. Люди используют этот метод, например, перед экзаменом или после бессонной ночи. Но лучше не делать этого на голодный желудок.
Женщины худеют со вкусом. Они добавляют порошок в кипящую воду и пьют его с йогуртом. Можно сначала выпить смесь гуараны, а затем йогурт или кефир. Опять же, способ для молодых девушек.
Жидкий каштан для похудения для тучных женщин (мужчин) среднего возраста лучше всего добавлять в супы или вторые блюда. Сибариты, привыкшие к свекольному супу, смогут почувствовать изменение вкуса, поэтому можно поступить следующим образом: сначала положить небольшую порцию в тарелку и добавить порошок, затем добавить свою обычную порцию. При таком приятном способе похудения результаты могут быть не сразу, но они будут.
Этот порошок гуараны также полезен для любителей сладкого. Положите продукт на обезжиренный творог и полейте йогуртом, затем добавьте сверху ягоды или фрукты.
Его готовят различными способами.
Обертывания
На целлюлит и лишний вес негативно влияет бромелайн – природное соединение, содержащееся в мякоти фруктов. Решить проблему можно с помощью ароматных фруктовых обертываний. В результате апельсиновая корка исчезнет, объемы уменьшатся, а кожа станет упругой и эластичной.
Техника лечения является стандартной:
- Кожа очищается с помощью скраба или толстого полотенца. Это необходимо для удаления кератинизированных клеток с поверхности эпидермиса и улучшения проникновения компонентов смеси для обертывания.
- Активно массируйте проблемные зоны, чтобы активизировать кровообращение.
- Нанесите на кожу толстый слой специальной антицеллюлитной смеси.
- Оберните обработанные участки пленкой (снизу вверх). Очень важно не нагружать тело слишком сильно, чтобы не нарушить кровообращение. Свободный кровоток является залогом эффективности и безопасности процедуры.
- Завернитесь в одеяло на 40-50 минут. Этого времени достаточно для активного выделения пота, в результате чего из организма уходят токсины и лишняя жидкость.
- Ополосните кожу теплой водой и нанесите питательный крем. Чтобы повысить эффективность обертывания, можно выбрать крем с модулирующими свойствами.
Три раза в неделю проводятся ананасовые обертывания. В курсе не менее 10 процедур.
Вариант 1
Обертывание с медом, кофе и ананасом предназначено для укрепления кожи бедер и живота. 100 грамм ананаса измельчить в блендере с 3 столовыми ложками сваренного кофе. В полученную смесь добавляют полчашки меда и нагревают смесь на водяной бане до комфортной температуры.
Вариант 2
Расщеплению подкожного жира способствует обертывание его солью и ламинарией. Смешайте полчашки сушеной ламинарии с половиной чашки пюре из мякоти и половиной чашки крупной соли. После приготовления на пару ламинария настаивается в кипящей воде около часа. Добавить соль и пюре. Тщательно перемешать. Держать состав под пищевой пленкой не более 15 минут!
Вариант №3
Для того чтобы кожа в проблемных зонах приобрела упругость и эластичность, можно приготовить следующие ингредиенты: 200 граммов сливок и 200 граммов ароматной мякоти. С помощью блендера измельчите ее до кашеобразной консистенции, добавьте сливки, нагретые до 45 градусов. Благодаря высокой температуре такое обертывание раскрывает кровеносные сосуды, улучшает кровообращение и стимулирует активное расщепление подкожного жира.
Выбор 4
Еще одно ананасовое обертывание способствует устранению подкожного жира, восстанавливает и питает кожу в проблемных зонах. Для приготовления смеси потребуется 100 граммов мякоти экзотического фрукта, 50 граммов киви, 3 столовые ложки меда и 5 капель эфирного масла горького апельсина. Фруктовое пюре разминается блендером до кашеобразной консистенции, затем смешивается с эфирным маслом. В конце добавляют мед. Все тщательно перемешивается.
Вариант 5
Обертывание теплым кокосовым молоком – прекрасная процедура для борьбы с целлюлитом и улучшения тонуса кожи. Возьмите 1 часть кокосового молока и 3 части пюре из мякоти. Смешайте и разогрейте в микроволновой печи до комфортного состояния.
Вариант 6.
Известно, что горчица эффективна в борьбе с застоявшимся целлюлитом, так как удаляет кератинизированные клетки и открывает поры. Чтобы приготовить смесь, возьмите стакан горчичного порошка и разомните его со свежим ананасовым соком до получения нужной консистенции. Применение антицеллюлитного состава аналогично применению других продуктов.
От обертываний, какими бы чудесными они ни были для снижения веса и уменьшения объемов, следует отказаться, если:
- Беременность и кормление грудью;
- Менструация и гинекологические расстройства;
- Высокая температура тела;
- Воспалительные процессы в организме;
- Нарушения эндокринной системы;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Варикозное расширение вен;
- Повышенное кровяное давление.
Амазонская гуарана – как применять и стоит ли это делать?
Украина и Российская Федерация запретили активный ингредиент “эфедрин”, который в прошлом свободно распространялся со многими сиропами от простуды. Это связано с тем, что из него можно приготовить эфедрин – мощный стимулятор, похожий на кокаин, но более опасный.
Благодаря “экстракту эфедры” на рынке появилось очищенное химическое вещество. Это вещество не обладает противопростудными свойствами, однако оно тормозит потерю веса всего на 20% по сравнению с чистым эфедрином.
При проведении курса ЭКА с экстрактом эфедрина эксперты рекомендуют не превышать стандартную дозу, так как побочное воздействие экстракта эфедрина на организм еще не до конца изучено.
Слово “жидкость” в названии средства не совсем точно. На самом деле это коричневый порошок из семян гуараны – растения, произрастающего в диком виде в Амазонии.
Лиана Guarana amazonica вечнозеленая. Соцветия с ароматными белыми цветками образуют плоды. При созревании кожица плода лопается, обнажая одно темно-коричневое или черное семя. Семена гуараны похожи на семена открытого каштана, что и дало название получаемым из них препаратам.
От двух до четырех процентов кофеина, содержащегося в семенах гуараны, в два раза больше, чем в зернах бразильского кофе. Таким образом, гуарана используется в качестве стимулятора в биологических добавках. Кофеин, содержащийся в растении, защищает его от болезнетворных бактерий.
Семена также содержат кофеин (также известный как гуаранин) и:
- Теофиллин;
- Теобромин;
- Танин;
- Крахмал (5-6%) углеводы;
- Жиры;
- 10% белка;
- Витамины E, A и B
Латиноамериканцы на протяжении веков использовали семена гуараны для лечения диареи, похмелья и артритов.
Приготовление порошка из жидкого каштана довольно простое. Мы отделяем семена от околоплодника, обжариваем их, а затем измельчаем в порошок.
Сегодня гуарану добавляют во многие энергетические напитки и сладости. Семена гуараны производят кофеин в Латинской Америке. Различные энергетические напитки содержат измельченные семена.
Состав жидкого каштана идентичен составу семян гуараны:
- Тот же гуаранин, или кофеин, является известным психостимулятором. В жидкости из конского каштана содержится около 600 мг, что значительно превышает дневную норму кофеина. Поэтому он не рекомендуется всем, как и кофейный напиток, и уж точно противопоказан детям и пожилым людям. Передозировка вызывает бессонницу, головокружение и головные боли. Существуют также противопоказания для людей с заболеваниями печени, почек или сердца;
- Теофиллин также является стимулятором из группы растительных алкалоидов, но слабее, чем кофеин. Повышает частоту сердечных сокращений, увеличивает выделение мочи. Обычно принимается в качестве бронхолитического средства. Противопоказания: беременность, аритмия, гастрит и язвы, эпилепсия. В случае передозировки возможны судороги, при приеме возникают побочные эффекты в виде головной боли, рвоты, изжоги;
- Теобромин также относится к группе психостимуляторов. При отравлении теобромином возможны внутренние кровотечения и эпилептические припадки. В случае передозировки наблюдается повышенное выделение мочи, рвота и тошнота. В умеренных дозах теобромин улучшает настроение и работоспособность, активизирует мыслительные процессы и снижает потребность во сне. При систематическом употреблении, поскольку это наркотик, он приводит к зависимости, схожей с алкогольной;
- Салонин. Правильнее было бы написать это слово во множественном числе, поскольку речь идет не об одном органическом соединении, а о целой группе. Они входят в состав бронхолитиков, а также используются для лечения артрита и атеросклероза. Производитель не указывает, какие именно соланины содержатся в жидкости из конского каштана. Их характерным свойством является раздражающее действие на эндокринную систему, в избытке – такое же действие на слизистую оболочку органов пищеварения;
- -амиды также являются многочисленной группой органических веществ. Среди них есть безопасные соединения, но есть и соединения с наркотическими свойствами, а также соединения, оказывающие разрушительное действие на печень. Какие именно амиды содержатся в жидкости конского каштана и почему, неизвестно;
- -смола – это не что иное, как смола, выделяемая растением. При наружном применении улучшает состояние кожи. Нет информации о его полезности для внутреннего использования.
Название этого средства для похудения происходит от его основного ингредиента – гуараны, которая растет в лесах Амазонки и напоминает привычный нам каштан.
Эта ценная пищевая добавка, полученная из амазонской гуараны, обладает таким же действием, как и кофе, но выводится из организма дольше и является более мощной, чем кофеин. Кроме того, гуарана обладает детоксикационными и очищающими свойствами, богата каротином и витамином С, а также многочисленными полезными микроэлементами.
Гуарана обладает рядом свойств, влияющих на снижение веса:
- Повышает тонус мышц, что приводит к непроизвольному увеличению физической активности;
- Уменьшаются проявления целлюлита;
- Повышается сопротивляемость организма;
- Ускоряется обмен веществ, т.е. все калории расходуются, а жир не откладывается;
- Организм эффективно очищается, что не только выводит токсины и шлаки, но и улучшает общий внешний вид;
- Благодаря легкому мочегонному эффекту из организма выводится лишняя жидкость;
- Нормализуется пищеварение, вся пища усваивается правильно;
- Подавляется чрезмерный аппетит, так что желание перекусить чем-нибудь вкусненьким исчезает само собой.
Амазонская гуарана также богата теофилином и теобромином, которые усиливают действие препарата.
Как видите, основной принцип “Жидкого каштана” – меньше есть и больше двигаться, что, конечно же, должно положительно сказаться на фигуре.
Вот как выращивается и собирается гуарана.
После высушивания и созревания гуараны имеют вид каштана.
После измельчения каштанов в порошок, порошок добавляют в различные препараты, в том числе и в “Жидкий каштан”.
Семена тех же каштанов используются для посева амазонской гуараны. Как самостоятельный продукт и как компонент различных средств для снижения веса, включая Турбослим Экспресс, гуарану также можно найти в популярных энергетических напитках.
Можно ли похудеть с помощью жидкого каштана? Почему красота стоит так дорого? Можно ли сбросить килограмм в неделю? Попробуем разобраться.
Помимо Бразилии и Парагвая, его также можно встретить в Перу и Колумбии. Растения этого вида производят небольшие плоды, похожие по размеру на лесные орехи. Снаружи плоды имеют толстую серовато-желтую кожуру. Полностью созревшее семя пробивается сквозь кожуру и имеет фиолетовый или черный цвет.
Вполне вероятно, что туземцы уже были знакомы с этим растением и его плодами задолго до открытия растения немецким ботаником Кристианом Паулинни (18 век). Среди амазонского народа мауэ оно известно под названием варана, что означает “плод, подобный глазам человека”. Тем не менее, вопрос о поэзии здесь не возникает. Драматический триллер можно было бы сравнить с историей происхождения названия.
Туземцы использовали гуарану в качестве энергетика и психостимулятора. Поскольку в своем естественном состоянии человек живет в гармонии с природой и самим собой, ему не нужны лекарства для похудения, от депрессии и геморроя. Двадцатый и последующие века – другое дело. Наступила эра прогресса, время пожинать его плоды.
Однако в 1906 году человечество еще не рассматривало результаты развития природы. Однако отдельные люди проявили деловую хватку в использовании окружающих их ресурсов. В случае с Луисом Барретом, врачом, разработавшим содовую гуарану, он основал завод. Насколько мы можем судить, продукт употреблялся в развлекательных целях, и не было никакого намерения похудеть с его помощью.
Амазонская гуарана, жидкий каштан – вот те необычные продукты, которые в очередной раз потрясли рынок похудения. Гламурные журналы и сайты хвастались замечательными жиросжигающими свойствами продукта. Гуаранин в составе и опыт использования этого вещества в спорте были двумя самыми неоспоримыми аргументами.
По-настоящему использовать “гуарану” можно только в спортивном питании. Но в каком качестве? Правильно, в качестве стимулятора. Повышает выносливость, улучшает настроение, с его помощью улучшается реакция. Для спортсменов важно активизировать весь организм. Эйфорическое состояние, высокая концентрация – без этого в спорте не обойтись.
Но маркетологи – упрямые люди. Они заинтересованы в потребностях большинства и готовы вытащить из спора любую историю. Экстракт гуаны был продан определенной группе потребителей – тем, кто озабочен лишним весом, – как средство для снижения веса. Натуральный, уникальный, безопасный и высокоэффективный. Отдельные производители заявляют о потере одного килограмма веса за семь дней.
Когда человек страдает ожирением, подайте ему заморский отвар. Они помогут в долгосрочной перспективе – гуарарин, теофиллин и теобромин. Люди, которые никогда не смотрят дальше визитной карточки производителя, придерживаются такого мнения. Почему эти господа прячутся?
Рецепты
Диетическое меню на основе ананаса должно также учитывать свойства других ингредиентов. Чтобы похудеть, рецепты должны включать только низкокалорийные, полезные продукты и не содержать добавленных масел и жиров. Приведенные ниже рецепты можно модифицировать, составляя свои собственные, заменяя при необходимости ингредиенты из соответствующей категории.
Приготовление смузи – отличный способ использовать мякоть ананаса. Для получения действительно полезного диетического напитка его следует сочетать с другими компонентами так, чтобы в готовом составе этого фрукта было не менее половины.
Для приготовления смузи можно использовать любые ягоды, кислые или сладко-соленые фрукты, кисломолочные продукты с низким содержанием жира. В напиток нельзя добавлять сахар, но можно приправить его полезными специями – корицей, куркумой, пряными травами.
Это
Любителям мороженого следует заморозить смесь для смузи после разлива в формочки. Особый рецепт можно создать, смешав тертый ананас, арбузы и воду. Подобные лакомства содержат минимальное количество калорий и прекрасно подходят для перекуса.
Бутерброды
Вместо хлеба для диетических бутербродов используют ломтики ананаса. Сверху на них можно положить:
- Рубленый консервированный тунец с чесноком и травами;
- Печеночный паштет;
- Тонкие ломтики вареной куриной грудки или нежирного твердого сыра;
- Творог с травами и специями.
Существует множество вариантов этой закуски. Не забывайте употреблять только диетические продукты.
Салаты
Существует множество рецептов ананасового салата. Все их можно разделить на две категории: десерт (фруктовый) и закуска (обычно мясная или рыбная). Если вы хотите приготовить фруктово-ананасовый десерт, то просто нарежьте и заправьте йогуртом или лимонным соком любой фрукт, разрешенный вашей диетой.
В закусочных салатах с кусочками ананаса также можно найти следующие ингредиенты:
- Вареная грудка, яйцо, консервированная спаржа;
- Копченая куриная грудка, чернослив, яблоко;
- Апельсин, вареный коричневый рис, вареное куриное мясо;
- Консервированный тунец, яйцо, лук.
Подобные салаты рекомендуется заправлять нежирной сметаной или лимонным соком. Использование растительного масла нежелательно, так как оно повышает калорийность блюд и снижает их похудательный эффект.
На тропических фруктах, чтобы похудеть, не обязательно соблюдать специальную диету. Существует множество диетических рецептов, которые вы можете включить в свое ежедневное меню, чтобы постепенно сбросить вес.
Ананасовый чай можно приобрести в аптеке в виде готового к употреблению продукта в фильтр-пакетах, который легко достать. Помимо основной части продукта, он содержит такие добавки, как суданская роза, шиповник и александрийский лист. Эти компоненты усиливают жиросжигание и активно участвуют в процессе снижения веса.
Помимо стимуляции обмена веществ, этот чай выводит из организма токсины и шлаки, усиливает выделительные функции и нормализует пищеварение. Процесс заваривания чая прост: возьмите фильтр-пакет и залейте его кипятком. Подождите 5-10 минут и выпейте чай. По мнению экспертов, для достижения результата необходимо пить чай не менее 35 дней.
Если вы хотите приготовить домашний чай, возьмите ломтик свежего фрукта, нарежьте его мелкими кубиками, положите в чашку и залейте горячей водой. Добавьте в напиток несколько свежих листьев мяты и пейте его три раза в день за 30 минут до еды. Поскольку этот чай очень вкусный, многие люди пьют его регулярно и добиваются отличных результатов в плане снижения веса и обогащения организма витаминами.
Окрашивание ()
Использование ананаса с водкой для похудения считается достаточно эффективным способом снижения веса. Процесс приготовления прост. Для его приготовления нужны всего два ингредиента: сам фрукт (одна штука) и водка. Ананас моют, очищают от листьев и кожицы, удаляют нижнюю часть и измельчают ее в мякоть. Затем мякоть соединяют с 1 литром качественной водки.
Существует и другая версия этого рецепта. Фрукт очищают от зеленых частей и измельчают в мясорубке вместе с кожурой, которая содержит шокирующее количество бромелайна. Влейте 500 мл водки и поставьте в темное место на неделю. Пейте настойку из плодов и спирта по чайной ложке перед завтраком и ужином.
Средство, как бы оно ни было приготовлено, легко расщепляет подкожный жир, поскольку запускает процесс метаболизма. Килограммы тают медленно, но верно. По отзывам, используя водочную настойку, можно терять не менее 6 килограммов каждый месяц. В любом случае, важно помнить, что метод не будет работать без ограничений в питании. Кроме того, для того чтобы результаты курса были действительно впечатляющими, важно вести здоровый образ жизни и быть физически активным.
Коктайл.
Худеющие ищут рецепты блюд, которые можно употреблять на ночь во время похудения. Лучший смузи – это смузи, приготовленный из мякоти тропических растений. Возьмите полчашки свежей мякоти и взбейте ее в блендере с половиной чашки натурального йогурта и 10 мл лимонного сока. Если вы употребляете смузи вместо завтрака, добавьте 2 столовые ложки овсянки и 1 чайную ложку меда.
Повысить энергию и похудеть можно, если каждое утро пить ароматный смузи. Для приготовления возьмите 3 кольца ананаса и несколько свежих ягод черники. Компоненты смешиваются с половиной чашки воды комнатной температуры и разбавляются в блендере. При желании можно добавить немного лимонного сока и листья мяты.
Последний смузи из жиросжигающих ингредиентов готовится из 4 колец ананаса, 1 очищенного апельсина, 1 моркови, 1/2 чашки листьев шпината и 5 столовых ложек семян тыквы. Все компоненты помещаются в блендер и взбиваются вместе. В конце смузи заправляется теплым нежирным молоком. Употреблять в качестве перекуса по 1 чашке.
Чтобы избавиться от подкожного жира, приготовьте не менее вкусный смузи из мякоти 2 тропических растений, 2 грейпфрутов, 2 стеблей сельдерея и 1 столовой ложки меда. В блендер помещаются ингредиенты (при необходимости очищенные и вымытые), взбиваются до однородности, а затем охлаждаются. Смузи прекрасно тонизирует, выводит лишнюю жидкость из организма и избавляет от целлюлита.
Мороженное
Диетическое мороженое всего из трех ингредиентов – вкусное и полезное лакомство для фигуры. Выпейте стакан воды, добавьте половину ананаса к мякоти арбуза и хорошо перемешайте. Затем все хорошо смешивается, разливается в формочки и замораживается. Получается отличная закуска.
Людям, преследующим цели похудения, салаты с мякотью этого экзотического растения могут быть полезны, поскольку им не нужно следовать жестким диетам или вводить строгие ограничения. Существует несколько рецептов:
- Смешайте в миске 100 г нарезанного кубиками мяса, 50 г вареного куриного филе и половину пучка петрушки. Влейте обезжиренный кефир. Возьмите 50 грамм нежирного твердого сыра (нарезанного кубиками), 4 кольца свежего ананаса (нарезанного кубиками), 30 грамм грецких орехов и 100 грамм вареной кукурузы. Смешайте все вместе и полейте заправкой из 30 г натурального йогурта и 1 ч. ложки. тертой горчицы.
- Смешайте 100 г мякоти экзотических растений со 150 г тертой китайской капусты и добавьте 2 столовые ложки вареного куриного филе. В качестве заправки используется оливковое масло (не более чайной ложки) и лимонный сок.
- Смешайте нарезанный кубиками ананас и вареную свеклу в равных количествах. Добавьте несколько грецких орехов и петрушку. Полейте салат для похудения небольшим количеством оливкового масла.
Поскольку сбор готовится самостоятельно, вы можете выбрать те виды растений, которые хотите использовать, но это длительный процесс, требующий знаний. Купить готовый сбор для стройности проще в аптеке.
Предварительно проконсультируйтесь с врачом и прочитайте инструкцию, особенно колонку противопоказаний. Приготовьте сбор, если у вас все в порядке и его можно принимать.
Если в пакете для сбора нет описания метода приготовления, действуйте по стандартной схеме:
- 1 столовая ложка сбора на 1 стакан кипятка. Оставьте на полчаса. После этого состав процеживают и пьют медленно, спокойно за несколько минут до еды.
Заваривать травяной сбор следует в соответствии с упаковкой и строго следовать инструкции, если в ней указан способ приготовления.
Большинство натуральных средств принимаются курсами с периодами отдыха между ними. Поэтому не следует начинать принимать растительные средства самостоятельно.
Рецепты:
- Напиток из петрушки. Порубите петрушку и залейте 1 столовую ложку растения кипятком (1 ст. л.). Держите настой на паровой бане или на слабом огне в течение 15 минут. По истечении этого времени процедите настой. Принимайте средство до 5 раз в день, по 100 грамм за один раз. Лучше всего каждый раз готовить новый напиток.
- Напиток из укропа. Для приготовления отвара можно использовать как семена, так и саму траву. Залейте 3 чайные ложки семян или мелко нарезанной травы стаканом горячей воды. Как и в первом рецепте, выдержите настой в течение 10-15 минут на паровой бане или на медленном огне. Штамм. Рекомендуется употреблять 3 стакана отвара в день, пить маленькими глотками, пока он горячий.
- Кукурузные зерна. Взять 1 столовую ложку сырья и залить 100 г воды, кипятить на слабом огне в течение 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке каждые 3 часа. Отвар овса. Добавьте 2 столовые ложки овсянки в 1 литр воды, поставьте на конфорку и кипятите 10 минут. Варить под крышкой. По истечении этого времени дайте отвару остыть, затем разделите его на 33 части и пейте в течение дня по 3 порции перед едой (за 30 минут).
- Урожай для снижения веса. Вам понадобятся 3 вида трав – девясил, тысячелистник, корни валерианы. Их следует смешивать в равных количествах. Отмерьте 1 чайную ложку сбора и залейте стаканом воды, кипятите на слабом огне 10 минут. По истечении этого времени процедите через марлю и разделите на 3 части. В течение дня, перед едой, пейте отвар в количестве 3 частей.
Отзывы и результаты худеющих
Каролина, 23 года
Я обожаю ананасы! Неважно, в каком виде они есть, я бы ела их каждый день. Я предпочитаю свежие, а не консервированные, но консервированные нельзя есть на диете, потому что они запрещены. Я попробовала специальную диету. С помощью этой программы я сбросил два килограмма всего за пять дней. Рецепт с водкой я открыла для себя случайно. Изначально я не думала, что спиртовые настойки эффективны для похудения. Это не то, что я готовила сама, но планирую сделать. На одном из форумов я прочитала, что некоторые люди, придерживаясь такого режима, теряют до 12 килограммов за месяц. Я не очень-то в это верю! Этого нельзя делать без спорта и с ограничением рациона до минимума. Чтобы правильно его употреблять, нужно знать, как это делать без вреда для себя.
Ольга, 34 лет
В своей попытке следовать ананасовой диете я перепробовала все варианты. Главный ее недостаток – дороговизна. Для нашей страны его стоимость чрезмерна, так как продукт экзотический. Консервированный вариант рецепта дешевле, но он совершенно не подходит для похудения из-за большого количества сахара, который в нем содержится. Еще один недостаток – отсутствие на полках супермаркетов действительно качественных продуктов. Так как я не очень привередлива в выборе, много раз я покупала недозрелые продукты. Несмотря на то, что их можно употреблять, удовольствия от этого нет.
Кроме того, я хотел бы предостеречь всех, кто собирается регулярно есть ананас, особенно если они планируют регулярно запивать его алкоголем. Это может плохо кончиться. Из-за собственного опыта побочных эффектов рассказываю. После употребления большого количества мякоти ананаса у меня сильно разболелся желудок. Кроме того, ежедневное употребление сильно повреждает зубную эмаль. А это большие расходы для стоматологов. Таким образом, прежде чем выбрать такую диету, следует подумать о последствиях. Возможно, стоит внимательнее присмотреться к своим фруктам и овощам.
Катрин, 30 лет
Именно благодаря экстракту я познакомилась с экзотическим растением. Добавки, которые я покупала, и фиточай, который я пила, были чужими. Я не заметила никакого эффекта. Логичнее было использовать продукт в его натуральном виде. Кроме того, в Интернете много отзывов о том, что ананас отлично снижает вес. Его активный ингредиент, бромелайн, является мощным жиросжигателем. Почему бы не попробовать? Итак, я решилась на специальную диету. Целлюлозу нужно было употреблять каждый день. Так продолжалось 5 дней. Честно говоря, я не потеряла и 100 граммов. Отзывы об ананасе для похудения всегда врут. Не думаю, что кому-то удалось добиться радикальных результатов. Так как обещают обертывания, которые делаются на основе этого растения, мне интересно, избавляет ли оно от целлюлита. Я бы давно попробовала, если бы не цена.
В случае трудных решений о мерах или действиях, взгляд на себя со стороны, как это сделал Михаил Дмитриев, может значительно изменить вашу перспективу. Во многих историях лишний вес влечет за собой ряд негативных последствий: одиночество, болезни или мучительную тяжесть собственного тела.
Люди часто слишком заняты, испытывают стресс или просто не имеют времени, чтобы должным образом позаботиться о себе. Ниже приведена фотогалерея похудевших людей, которые до похудения испытывали трудности с самооценкой, питанием и обществом, но в итоге преодолели эти проблемы, а также проблемы с весом.
По опыту многочисленных девушек, наиболее эффективными для них оказались следующие способы:
- Правильное питание;
- Подсчет калорий;
- Уменьшение порций;
- Занятия в спортзале.
Для достижения наилучших результатов необходимо контролировать все эти аспекты одновременно. Тренировки должны сочетать в себе силовые и кардиотренировки, чтобы мышцы не накапливались под жиром.
Если вы хотите похудеть, не обязательно питаться безвкусной пищей или отказываться от любимых блюд, как проиллюстрировали вышеупомянутые похудевшие люди. В общем, иногда можно позволить себе немного лишнего, если только у вас нет срывов от неправильного питания.
Кроме того, вы можете наслаждаться здоровыми продуктами даже тогда, когда они полезны:
- Здоровые десерты на основе злаков
- Сухофрукты с орехами
- Тушеные овощи, особенно капуста и свекла
- Рыба и постное мясо в различных соусах
Как видно из фотографий похудевших людей “до” и “после”, не ешьте больше, чем вам хочется, и не ешьте слишком много жирной пищи, чтобы потом не чувствовать тяжесть.
Помимо улучшения здоровья и тонизирования организма, употребление здоровой пищи небольшими порциями значительно облегчает процесс получения идеальной фигуры.
Дизайн статьи: Оксана Гривина
Наталия 26 лет
“Я всегда использовала здоровые методы сжигания жира и не понаслышке знаю, что быстрое похудение приводит к набору еще большего веса. Случайно на специализированных форумах я наткнулась на сообщение одной девушки о методах похудения с помощью гомеопатии, или траволечения. Я решил попробовать.
По моему искреннему мнению, долгое время я худела медленно. После двух месяцев и более увидев результаты, я была приятно удивлена, так как мне удалось не только похудеть, но и избавиться от постоянных расстройств пищеварения, улучшилась кожа и волосы, исчезла усталость и истощение, я почувствовала себя более энергичной. Я довольна лечением”.
Светлана – 30 лет:
В прошлом я пил 16 трав, но сейчас помню только некоторые из них”. Среди них были сушеница, ромашка, пустырник, березовые почки и горькая полынь. Поскольку препарат был куплен в аптеке, то, скорее всего, его можно найти и там. Питье продолжалось месяц, потом я сделала перерыв на 12 дней. Потом снова курс. Все части моего организма восстановились. Я доволен результатами”.
Алла – 34 года:
Когда я купила книгу по фототерапии, там было написано, что травы нельзя кипятить, иначе они потеряют все свои свойства, и их нужно держать на паровой бане. Несмотря на состояние здоровья, травяные сборы для похудения мне не подошли”.
Ирина, 38 лет, Любертин
Я долго не могла понять, что мне нужно похудеть, но у меня не хватало энергии, или не было времени на физические упражнения, или были другие факторы, которые мешали моему плану. Я попала на женский форум, где обсуждались эффективные методы похудения. Больше всего меня заинтересовала ананасовая диета для похудения, отзывы были очень положительными. То, что даже строгие варианты этого метода не вызывают сильного чувства голода, и то, что потерю веса можно начать наблюдать уже через три дня, стало для меня большим плюсом. Разгрузка сначала показалась мне настолько приятной, что я попробовала ее один день. Затем я стала “сидеть” на этих замечательных фруктах от 3 до 5 дней. Переходила на диетический рацион периодически, в зависимости от обстоятельств и финансов (все-таки это довольно дорогой фрукт). Ананас и белок – мои любимые составляющие меню. В один из дней я действительно похудела на 1 кг без малейшего дискомфорта.
Валентина, 23 года, Чита
Ананасовая настойка, настоянная на водке, может помочь в потере веса. Согласно рекомендациям, даже без ограничения питания и физических упражнений можно добиться значительной потери веса. Несмотря на то, что я приготовила это средство и усердно его пила, я не похудела ни на грамм. Я очень упрямая, поэтому решила попробовать еще раз, но при этом заниматься спортом и правильно питаться. Собственно говоря, диета не была строгой, а упражнения не слишком напряженными. Тем временем результат меня поразил. Всего за месяц, не прилагая никаких усилий, я смогла сбросить 12 килограммов! Своим достижением я обязана именно этой настойке. Всем, кому не противопоказано такое средство, стоит его попробовать.
Ольга, 41 год, смоленск
Следуя ананасовой диете несколько лет, я знаю об этой диете, как говорится, “все и даже больше”. В моей практике есть разные варианты – от разгрузочного дня до двухнедельной сбалансированной диеты на основе мякоти ананаса и натурального сока. Таким образом, я забыла о проблемах с весом. Кроме того, я сделала несколько важных выводов, связанных с похудением на основе этого экзотического фрукта. Употреблять нужно только свежие плоды, так как в консервированных или термически обработанных плодах нет бромелайна – вещества, способствующего похудению. Употребляйте их небольшими кусочками с помощью вилки, чтобы не раздражать слизистую оболочку губ и не вызывать язвочки в уголках (так называемые “акне”). После еды необходимо прополоскать рот водой, иначе повреждается эмаль зубов. Кроме того, это очень вкусная диета для похудения, которая совсем не сложная.
Отзывы врачей и специалистов
Марина Евгеньевна, гастроэнтеролог
Тропические фрукты, такие как ананас, содержат огромное количество микроэлементов и витаминов. Ежедневное его употребление может снизить риск развития рака, инфекционных заболеваний и воспалительных процессов. Это вещество разжижает кровь, а также снимает мышечную боль.
Сегодня, когда проблема лишнего веса достигла критических масштабов, люди часто спрашивают – могу ли я есть фрукты вечером и похудеть? Конечно, но с умом. Ананасы содержат достаточно кислоты, чтобы негативно влиять на желудок и зубную эмаль. Пациентом гастроэнтеролога или стоматолога можно стать, если каждый день употреблять целый фрукт. Употребляя вкусную пищу, можно ли похудеть? Это не произойдет за месяц, сколько бы ни пытались сказать об этом пользователи интернета. Человек может терять до 3 кг в месяц без серьезных проблем со здоровьем.
Станислав Сергеевич, специалист по вопросам питания
Для начала я хотел бы развеять миф о бромелайне, который сильно преувеличен в последние годы. Его нельзя считать жиросжигателем. Это не более чем фермент, отвечающий за расщепление белков на аминокислоты. Несмотря на это, он не способен оказывать такое же действие на жирные кислоты. Фермент лишь косвенно влияет на выведение подкожного жира. Кроме того, тропические фрукты не являются единственными “носителями” бромелайна. Этого вещества в избытке содержится в диких лимонах и папайе. Если вы хотите сбросить 5 и более килограммов за месяц, вам придется есть ананас и регулярно посещать спортзал.
Сейчас я вкратце расскажу о популярной сегодня настойке. Она рекламируется как добавка для похудения, содержащая настоянные на водке фрукты. Многие не учитывают, что водка банально выводит жидкость из организма, поэтому вызывает обезвоживание. Потеря веса очевидна, но конечный результат плачевен: нездоровый цвет кожи, головокружение, замедление обменных процессов. Если у вас нет разрешения врача, не используйте это средство!
Марина Якубович, епархиальный архиерей, г. Владимир
Ананасовая диета для похудения должна представлять собой правильное понимание того, что широко разрекламированный жиросжигающий эффект ананаса относится только к жирам, которые попадают в желудок, но не к жирам, уже имеющимся под кожей. Подкожные жиры невозможно расщепить, поскольку они уже зафиксированы. Кратковременная диета в этом отношении не поможет, так как для удаления этих жировых отложений требуется длительное время. Это происходит потому, что организм сначала использует “свежие” жиры, а затем использует “старые” подкожные жировые отложения в качестве источника энергии. Для снижения веса диетологи рекомендуют длительные, сбалансированные диеты в сочетании с занятиями спортом.
Олег Куркурин, инструктор по фитнесу, г. Мытищи
Те, кто хочет иметь красивое тело и подтянутую фигуру, не просто хотят похудеть, но и должны потреблять достаточное количество белка в своем рационе. Мышечная ткань состоит из животных белков. Занятия в тренажерном зале могут быть эффективными без них, но не настолько эффективными, как должны быть. В целом, ананасово-белковая диета, рассчитанная на две недели, является лучшей из всех рассмотренных диет для снижения веса. Обеспечивая сбалансированное питание, она уменьшает воздействие трудновыполнимых монодиет на кожу и мышечную ткань.
Кому БАД строго не рекомендован
Несмотря на заявления производителя о безопасности и эффективности своего продукта, жидкий каштан имеет противопоказания.
Диетические добавки не рекомендуются для похудения:
- При нарушениях сердечного ритма и других сердечно-сосудистых заболеваниях;
- При эпилепсии или у людей, генетически предрасположенных к эпилепсии;
- Не пейте каштановую жидкость, если вы психически больны или страдаете расстройствами настроения;
- Противопоказана при гипертонии;
- Не сочетайте каштановую жидкость с седативными, психотропными или антидепрессантными препаратами.
В случае если человек находится на лечении и хочет начать принимать БАД “Жидкий каштан”, этого не следует делать без консультации с врачом. Несмотря на кажущуюся безвредность средства для похудения, иногда возникает редкий побочный эффект, цена которого – здоровье. Бессмысленно пытаться избежать проблем с ним.
Аналогичным образом, отзывы о жидком каштане не очень хорошо отражают мнение врачей. Биологически активная добавка (жидкий каштан) не зарегистрирована на территории Российской Федерации, не внесена она и в Государственный реестр Украины.
Преувеличенная ценность
В рекламе жидкого каштана утверждается, что он обладает удивительными свойствами для похудения. Есть несколько оговорок: лишь несколько врачей дали отрицательные отзывы, а результаты исследования не раскрыты в целом.
Исходя из всех плюсов и минусов, прием жидкого каштана в качестве диетической добавки, безусловно, может помочь, но только в сочетании с правильным питанием, активными физическими упражнениями и ведением здорового образа жизни. Следуют ли люди этому совету? Принимая добавку и съедая хот-дог и запивая колой, сидя на диване, – снижения веса не произойдет, и начинать с этого не стоит.
Согласно многочисленным отзывам о добавке “Жидкий каштан” на многих сайтах, использование натуральных продуктов может иметь много преимуществ. Остерегайтесь “заказных отзывов” о добавке “Жидкий каштан”. Другая крайность – воспринимать только негатив. Плохие отзывы обычно пишут люди, которые не хотят менять свое поведение.
Данный продукт продается в виде порошкообразной массы коричневого цвета, которую используют для приготовления напитков
Даже если жидкий каштан не вызывает особой симпатии, вы, безусловно, сможете сбросить пресловутые 5-7 килограммов, если будете соблюдать диету и заниматься физическими упражнениями во время его приема. Кроме того, лучше приобретать чудодейственный порошок у проверенных производителей в Российской Федерации или Украине, потому что ошибиться может оказаться очень вредно. Его стоимость не превышает 1200 рублей. Актуальность цены можно уточнить на сайте производителя.