Лечебная диета при кишечных коликах у взрослых

Особенности симптоматики при различных патологиях

Единственным симптомом спазма кишечника является интенсивная схваткообразная боль в животе. В зависимости от того, на фоне какого заболевания возник спазм кишечника, могут регистрироваться и другие симптомы.

При гастрите спазм кишечника сопровождается болями в эпигастрии, тошнотой, рвотой, диспепсическими явлениями, снижением аппетита и похудением. При язвенной болезни желудка и ДПК боли становятся более интенсивными, возникают на голодный желудок и ночью. Спазм кишечника при патологии печени сочетается с болями в правом боку и печеночной коликой, рвотой желчью, желтушностью кожи и слизистых, кожным зудом.

Кишечные инфекции обычно манифестируют лихорадкой, тошнотой и рвотой, а затем на фоне диареи к симптоматике присоединяется и спазм кишечника. В кале при этом визуализируются патологические примеси (слизь, кровь). Клиника гельминтозов зачастую развивается исподволь, и спазмы кишечника могут быть единственными клиническими признаками на протяжении длительного времени.

Кроме того, пациент предъявляет жалобы на слабость, вялость, снижение работоспособности, высыпания на коже и зуд в области ануса. При кишечной непроходимости на первых этапах пациента беспокоят сильные спазмы кишечника, интенсивность которых постепенно снижается. Колики возникают на фоне отсутствия отхождения газов и кала, неоднократной неукротимой рвоты. Живот вздувается, перистальтика исчезает. Если не оказать помощь больному в течение суток, наступают необратимые изменения в стенке кишки.

Врачи называют несколько видов кишечной колики, и при каждом типе симптоматика будет дополняться некоторыми другими проявлениями.

Основным проявлением кишечной колики является острая боль в области кишечника, которая имеет спастический или приступообразный характер, может продолжаться от нескольких минут до нескольких суток.

  1. Самые сильные болевые ощущения фиксируются в области пупка, они могут при заболеваниях желудка отдавать , в область эпигастрий, во всех других случаях боль отдает вниз. У мужчин в пах, у женщин — в матку, мочевой пузырь.
  2. При длительной сильной боли, холециститах боль отдает в спину, в область копчика. Возникает ощущение спазмов по ходу всего кишечника.
  3. Для кишечных колик характерно вздутие живота, живот становится твердым, пальпация вызывает неприятные ощущения.
  4. Наблюдается нарушение стула: запор или, наоборот, сильнейшая диарея. В кале обнаруживаются примеси крови или слизи.

Кишечник при кишечной колике

В зависимости от заболевания, которым вызваны кишечные колики, симптомы и лечение у взрослых будут значительно отличаться.

Вид заболеванияДополнительные признакиПервая помощьТребуемое лечение
При гастритах, холециститахОтрыжка с тошнотой, рвота, отсутствие аппетита, боль в эпигастральной области даже на голодный желудокОтказ от пищи, обезболивающие препараты: Спазмалгон, Но-Шпа, БекарбонПосле купирования боли необходимо лечение у гастроэнтеролога Это исключит повторение приступа
При кишечной непроходимостиНаблюдается постоянное усиление приступов, снижение АД, вздутие живота, упадок сил, быстрое общее ухудшение состояния, рвота, отсутствие стулаПрохладная грелка на область боли. Вызов скорой помощиТребуется незамедлительное хирургическое вмешательство
При инфекционных заболеванияхСильнейший понос, повышение температуры тела и АД, общая слабость, признаки интоксикацииИспользование Регидрона, Смекты, обильное питье, холодная грелка на область болиПрисутствие кишечных колик сигнализирует о сильном влиянии инфекции на организм. Обычно в таких случаях требуется лечение в инфекционном отделении. Состояние больного может угрожать его жизни
При свинцовом отравленииСерый налет на деснах, зубах, язвы десен, серый цвет лица, головокружениеТребуется срочный вызов скорой помощиСостояние опасно для жизни больного
При аппендицитеБоль захватывает правую сторону, приступы усиливаютсяХолодная грелка на область боли, Срочный вызов врачаХирургическое вмешательство
При обычном отравленииБледность кожных покровов, тошнота, рвота, водянистая диарея, признаки интоксикации и обезвоживания: сухость кожи, редкое мочеиспусканиеОбильное питье, промывание желудка, прием активированного угляЛечение в домашних условиях под присмотром врача
При гельминтозахЗуд в области ануса, аллергическая сыпь, потеря веса при хорошем аппетите, скрежет зубами во время снаТеплая ванна, Но-Шпа, Спазмалгон, БекарбонЛечение гельминтоза после купирования боли

колики у ребенка

Строение кишечника человека

Врачи выделяют симптоматику колик по принципу расположения боли. Нередко колики изначально возникают в другой области брюшины, но при отсутствии лечения воспаление переходит на кишечник:

  1. При ректальных коликах (в прямой кишке) наблюдаются ложные, болезненные позывы к опорожнению.
  2. При аппендикулярных боль локализуется в правой стороне и отдает в подвздошную область тоже с правой стороны.
  3. При почечной колике наблюдается сильная приступообразная боль, отдающая в пах и копчик, отмечается тошнота, редкое мочеиспускание или его полное отсутствие. АД снижается, возникает лихорадка до 39.
  4. При печеночных коликах возникает боль в правом подреберье, отдает в лопатку, во рту ощущается горечь, возможны тошнота и рвота.
  5. При панкреатической колике изначально боль возникает в левом подреберье, а затем принимает опоясывающий характер, наблюдается послабление стула и диарея, тошнота, рвота.

Данные виды колик всегда требуют срочной медицинской помощи. При подозрении на них необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.

В медицине выделяют несколько типов патологии

Тип коликиХарактерные признаки
Аппендикулярная колика – чаще всего является первым признаком острого аппендицита.
  • сильный приступ боли возникает внезапно;
  • боль локализуется в нижней части правой стороны живота (происходит воспаление червеобразного отростка толстой кишки);
  • со временем болевые ощущения усиливаются.
Ректальная (прямокишечная) колика
  • острая боль возникает в области прямой кишки;
  • со временем приступы становятся сильнее;
  • наряду с болью возникают болезненные позывы к опорожнению кишечника.
Свинцовая колика – появляется вследствие отравления организма свинцом, часто как итог работы на вредном производстве.
  • острые приступы мучительной боли, вызывают сильное напряжение передней брюшной стенки;
  • боль схваткообразная;
  • периоды покоя со временем становятся короче;
  • десна кровоточат, на них появляется беловатый налет;
  • повышается температура тела до 400С.

При кишечной колике данного типа больному требуется оказание неотложной помощи.

Сосудистая колика – основная причина кишечной колики данного типа, это недостаточное кровоснабжение мышечной ткани кишечника (опухоли, полипы, спайки, тромбоз вен).
  • в самом начале боль может быть несильной, ноющей;
  • со временем болевые ощущения усиливаются;
  • при кислородном голодании в тканях возникает приступ острой боли, охватывающий всю брюшную полость.

Несмотря на первопричины, вызвавшие мучительные спазмы, основными симптомами всегда являются внезапные схваткообразные боли в области брюшной полости, которые с течением времени только усиливаются.

Лечебная диета при кишечных коликах у взрослых

Проявляются они после приема пищи, но при гастроэнетерологических заболеваниях могут начинаться внезапно на «голодный желудок», вне зависимости от времени суток.

Мышечный спазм может дополняться следующей симптоматикой:

  • при длительном приступе боль отдает в паховую область, в поясницу, в копчик, может создаваться ощущение, что она охватывает всю брюшную полость;
  • длительный спазм мешает нормальному отхождению газов и испражнений, в результате появляется сильное вздутие живота, метеоризм, тошнота, рвота, отрыжка (если кишечная колика развивается на фоне гастрита или язвы желудка);
  • в некоторых случаях может произойти резкое повышение артериального давления (кроме случая кишечной непроходимости, в этой ситуации давление наоборот понижается);
  • больной чувствует упадок сил, его состояние с каждым часом ухудшается (клиническая картина характерна при кишечных коликах, возникающих на фоне острой непроходимости кишечника);
  • возникает расстройство стула: поносы с примесью крови, слизи или запоры;
  • температура тела может повышаться во время спазма только в случаях, когда она вызвана вирусными или кишечными инфекциями, а также отравлением.

При мышечном спазме может произойти резкое повышение артериального давления.

Если состояние человека с момента начала приступа ухудшается, следует незамедлительно вызвать медицинскую помощь, поскольку определить причину, вызвавшую такое состояние может только специалист. Следует помнить, что такие опасные состояния как кишечная непроходимость, отравления, дизентерия (тяжелая стадия) требуют немедленного лечения. При его отсутствии увеличивается риск летального исхода.

Колика – болевой синдром, возникающий в животе и характеризующийся спастическим типом. В медицине различают несколько видов колик, но в данной статье будет рассматриваться только кишечная колика – наиболее распространенный вид рассматриваемого состояния.

Бананы

Возникновение кишечной колики может быть спровоцировано несколькими факторами, но какой-то одной конкретной причины развития рассматриваемого болевого синдрома не сможет назвать даже самый опытный врач.

Первейший и основной симптом рассматриваемого состояния – болевой синдром. Боль при кишечной колике может носить самый разнообразный характер – быть слабой и ярко выраженной, приступообразной и схваткообразной, колющей и режущей.

Кроме этого, на самом пике боли в животе при кишечной колике возникает тошнота и рвота. Осмотр пациента может показать вздутие живота, а сам больной предъявляет жалобы на повышенное газообразование (метеоризм).

Кишечная колика представляет собой особый болевой синдром, локализующийся в области живота и связанный с интенсивным сокращением стенки кишечника. Это состояние может быть вызвано различными патологиями и возникает вследствие различных механизмов:

  • перерастяжение стенок кишечника;
  • раздражение мышечной ткани или нервных сплетений кишечника;
  • нарушение перистальтики кишечника;
  • наличие препятствий в кишечнике, затрудняющих продвижение содержимого органа.

Общие симптомы

Факторы, которые могут спровоцировать появление кишечной колики:

  1. Регулярное употребление жареной, копченой, жирной пищи в неограниченных количествах.
  2. Употребление несвежих продуктов.
  3. Отсутствие какого-либо режима питания – еда «на бегу», всухомятку, частые перекусы бутербродами.
  4. Различные пищевые отравления – например, отравление грибами, употребление не свежих рыбы и мяса.
  5. Сидячий образ жизни, хроническая гиподинамия.
  6. Некоторые инфекционные заболевания кишечника, протекающие в острой форме:
    • дизентерия – инфекционное заболевание, развивающееся в толстом кишечнике, наряду с кишечной коликой присутствует стул с кровью или обильной слизью;
    • острая бактериальная инфекция (сальмонеллез) – патология, которой, кроме рассматриваемого болевого синдрома, присущи высокая температура тела, рвота, понос, головная боль;
    • холера – инфекция, прогрессирующая в тонком кишечнике, характеризуется неудержимым поносом.
  7. Острое воспаление кишечника – энтероколит разной этиологии.
  8. Нарушение движения каловых масс и пищи по кишечнику – кишечная непроходимость.
  9. Инфекционные заболевания, вызванные паразитами:
    • энтеробиоз – вызывает острицами;
    • лямблиоз – вызывается лямблиями (простейшие микроорганизмы);
    • аскаридоз – вызывается аскаридами;
    • описторхоз – вызывается плоскими червями оспиторхизами.

Кроме этого, кишечная колика может быть вызвана и гриппом – вирусное заболевание, которое часто «проникает» в лимфатические узлы брюшной полости. Узлы под воздействием инфекции начинают увеличиваться и провоцируют рассматриваемый болевой синдром.

Врачи предупреждают, что при появлении кишечной колики нельзя принимать обезболивающие препараты, так как они могут «смазать» клиническую картину – это затруднит постановку диагноза.

Как только пациент пройдет обследование, специалист подберет ему адекватную терапию. Как правило, лечение рассматриваемого состояния сводится к терапевтическим мероприятиям, направленным против основного заболевания, которое и спровоцировало болевой синдром.

Обратите внимание: если в анамнезе имеет холецистит, энтероколит и другие заболевания, протекающие в хронической форме, то врач может порекомендовать способ быстрого избавления от приступов кишечной колики. Но во всех остальных случаях самостоятельно предпринимать какие-либо действия крайне нежелательно.

Лечебная диета при кишечных коликах у взрослых

Многие уверены, что скорректировав собственный рацион питания, можно избавиться от приступов боли в области кишечника. Отчасти это правда, но только отчасти. Дело в том, что нужно точно знать, что спровоцировало кишечную колику, чтобы составить грамотное меню.

Например, при панкреатите (воспалительный процесс в поджелудочной железе) нужно будет отказаться от выпечки, а вот при холецистите подобные изделия не противопоказаны, но надо будет ограничить употребление жареной рыбы и мяса.

Есть и общие рекомендации по диете при кишечных коликах:

  1. Исключить из рациона любую жареную пищу – мясо, рыбу, яйца, овощи гриль.
  2. Включить в рацион молоко и кисломолочные продукты, но только в том случае, если рассматриваемый болевой синдром не сопровождается поносом.
  3. Свежие фрукты и овощи употреблять можно и нужно, но только в измельченном виде.
  4. Каши вводить в рацион малыми дозами и только из рисовой, пшеничной и гречневой крупы.
  5. Исключить кофе, алкогольные напитки и крепко заваренный черный/зеленый чай.

Обратите внимание: даже если после употребления обезболивающего и стремительного перехода на диетическое питание кишечная колика исчезла, обязательно нужно пройти обследование у врачей – возможно, такой приступ боли был «сигналом» организма о прогрессирующих сложных патологиях.

Под маской кишечных колик могут скрываться весьма серьезные патологии брюшной полости, при которых может понадобиться хирургическое вмешательство. Именно поэтому подобный симптом должен заставить врача насторожиться и суметь быстро сориентироваться в определении причин болезненного процесса. Часто кишечные колики связывают с таким понятием, как «острый живот», они могут указывать как на функциональные расстройства кишечника, так и на его глубокие органические поражения.

  • Частой причиной колик становятся заболевания пищеварительной системы (гастриты, язвы, патологии поджелудочной железы, печени, желчного пузыря). Такие состояния сопровождаются нарушением пищеварения, полупереваренная пища попадает в тонкий кишечник и вызывает его спазм.
  • К кишечным коликам и вздутию живота часто ведет употребление холодной или несвежей пищи или продуктов, в процессе приготовления которых используются процессы брожения (квашеная капуста, моченые яблоки, квас, изделия из дрожжевого теста).
  • Нерегулярное и несбалансированное питание, переедание, еда всухомятку, редкие перекусы, употребление жареной, жирной, копченой или острой пищи.
  • Пищевые отравления некачественными или просроченными продуктами, ядовитыми грибами, лекарственными препаратами.
  • Кишечные инфекции, вызванные попаданием в организм патогенных микробов (сальмонелл, дизентерийных палочек). Попадая в продукты и размножаясь, эти микроорганизмы вырабатывают токсины, при употреблении такой пищи развивается токсикоинфекция (пищевой токсикоз). К острым кишечным инфекциям относятся дизентерия, сальмонеллез, холера. Определить возбудителя способен только врач-инфекционист, на основе лабораторных исследований (бактериальные посевы кала, исследования крови на иммунологическую реакцию).
  • Нервное перенапряжение, стрессы. Возникновение симптома возможно на нервной почве, особенно у впечатлительных людей, с худощавым телосложением, имеющих врожденно неправильный путь распространения возбуждения на кишечник. Такая ситуация встречается довольно редко и связана со стрессовыми факторами (ответственный экзамен, важное свидание, собеседование при приеме на работу).
  • Отравление солями тяжелых металлов. Особенно опасен в этом отношении свинец. В зоне риска работники вредных и химических производств, которые продолжительное время подвергаются воздействию токсических веществ. Соли свинца, попадая в организм, вызывают так называемую свинцовую колику (боли и спазмы в животе). Острое и хроническое отравление свинцом подтверждается анализом крови и осмотром полости рта, во время которого обнаруживается «свинцовая кайма» — сероватая полоска между деснами и зубами.
  • Заражение гельминтами. Паразиты, населяющие кишечник, постоянно воздействуют на его стенки, вызывая раздражение нервных окончаний. Симптомами гельминтоза помимо кишечных колик, становятся тошнота, отсутствие аппетита, снижение массы тела. Диагностика паразитарных заболеваний основывается на лабораторных исследованиях кала на гельминты и анализах крови.
  • Колики могут возникать при заболевании гриппом или ОРВИ. Вирусные инфекции поражают не только дыхательную, но и пищеварительную систему и оседают в лимфатических узлах брюшной полости, вызывая их воспаление. Эти узлы располагаются в брыжейке тонкой кишки и, раздражая ее, провоцируют спастические боли.

Кишечный синдром такого типа отличается смешанной симптоматикой, когда колики помимо болей сопровождаются расстройством пищеварения (диареей) и проявлениями инфекции со стороны дыхательных путей (кашель, насморк, боль и краснота в горле). Боли в мышцах брюшной стенки могут быть достаточно сильными и усиливаться при движении, что может вести к диагностическим ошибкам. В таких случаях необходима консультация хирурга.

  • Причиной кишечных колик может стать непроходимость кишечника, нарушение его моторики, растяжение петель кишки, скопление каловых масс, либо механическая преграда (опухоль, спайки). Неприятное состояние может возникнуть из-за поднятия тяжестей и чрезмерной физической нагрузки.

Факторов, вызывающих кишечные колики множество, только специалист может разобраться в причинах, вызывающих неприятный симптом и определить мероприятия, способные устранить болевые ощущения и облегчить состояние больного. Каковы основные симптомы, сопутствующие кишечным коликам?

Симптомы

  • Приступы острой, нестерпимой боли, сопровождающиеся спазмами. Боль быстро нарастает и иррадиирует у мужчин – в область яичек, у женщин – в половые органы. При пальпации живота мышцы не напряжены, но пациент ощущает сильную болезненность. Боль не бывает кратковременной, она может длиться от нескольких часов, до нескольких дней. Повышения температуры тела не отмечается. При этом схваткообразные боли могут несколько ослабевать, но могут возникать другие симптомы, сопутствующие ухудшению состояния больного (задержка газов, запор, болезненность живота).
  • Если пациент страдает острой формой гастрита, то кишечные колики могут сопровождаться такими диспепсическими явлениями, как тошнота, рвота, отрыжка, вздутие живота.
  • Часто развивается диарея, сопровождаемая спазмами в желудке, выделением слизи при опорожнении кишечника.
  • У больного отмечается слабость, отвращение к пище, ухудшение общего самочувствия.

С кишечной колики может начинаться острая кишечная непроходимость. При этом возникают сильные схваткообразные и мучительные боли по всему животу, открывается рвота. В дальнейшем возникает задержка газов и стула, отмечается вздутие живота, резкое снижение давления. Больной может впасть в прострацию, у него наблюдается бледность, вялость, выделение холодного пота. Такое состояние опасно для жизни и требует немедленной госпитализации и хирургического вмешательства.

При появлении подобных симптомов важно не заниматься самолечением, а своевременно вызвать скорую медицинскую помощь. Это поможет получить адекватное и правильное лечение.

Овсянка

Симптомы кишечных колик

Кишечная колика возникает как приступ внезапной нарастающей боли, носящей схваткообразный характер и усиливающейся при надавливании на живот. Боль чаще локализуется в паховой или околопупочной области и может отдавать в половые органы, прямую кишку, поясницу. Иногда болезненные ощущения являются разлитыми, не имеют четкой локализации. Колика может длиться от нескольких минут до нескольких дней, причиняя мучительный дискомфорт вплоть до потери сознания.

В случае кишечной колики, вызванной непроходимостью кишечника, что является угрожающим жизни состоянием, наблюдается отсутствие стула и газов, многократная рвота, сильное вздутие живота.

Разрешенные продукты

Диета матери при коликах у новорожденного должна включать такие продукты: творог, сыр, ряженку, натуральный йогурт. Овощи, фрукты, мясо и рыбу разрешается тушить, запекать или готовить на пару. Сладости можно заменить сухофруктами и вареньем.

Питание женщины следует составлять из продуктов, которые отличаются безопасностью и полезностью. Они не должны перегружать органы пищеварения младенца. Так, например:

  • Овощи (картофель, морковь) способны обогатить рацион витаминами, микро- и макроэлементами. Их включают в меню в запеченном или отварном виде. Помидоры и капуста способны усилить газообразование, поэтому не следует ими злоупотреблять.
  • Из фруктов в рацион можно включать яблоки, бананы, вишни и сливы.
  • Самыми полезными являются следующие сорта мяса: телятина, крольчатина, индейка и курица. К самым щадящим видам их обработки относят запекание и тушение.
  • Предпочтительными крупами являются гречка, рис, пшено.
  • К разрешенным кисломолочным продуктам относят кефир и йогурт.
  • В блюда можно добавлять сливочное и растительное масло, но в ограниченном количестве.
  • Правильный питьевой режим улучшает процесс лактации. К разрешенным напиткам относят: чай, компот, кисель и морс. Из меню полностью исключают кофе и какао.

Если у грудничка запор, то заставить работать его кишечник помогут такие продукты, как курага, чернослив, абрикосы, вареная свекла, яблоки и тыква. Сухофрукты желательно замочить перед употреблением. Женщине необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы разбавить грудное молоко, если оно слишком жирное.

Как и в случае списка продуктов, которые не следует употреблять при колите, каждый пациент экспериментальным методом подбирает ту еду, которую ему можно включить в рацион питания. Цель диеты при колите состоит в успокоении раздраженного кишечника, устранении запоров, диареи, метеоризма и других симптомов этого заболевания.

Человек, который испытывает острые боли в животе, нуждается в диете и медицинской помощи (фото: doctorwellgood.com)

Что можно есть при колите кишечника:

  • Картофель, рис и макаронные изделия. Эти продукты легко усваиваются в пищеварительном тракте.
  • Овсянка. Содержит растворимую клетчатку, которая легче переносится кишечником при колите.
  • Миндальное молоко. Это безопасная альтернатива для пациентов, не переносящих обычные молокопродукты.
  • Яйца. Являются источником легкоусвояемых белков.
  • Протертые овощные супы. Овощи в таком виде усваиваются в пищеварительном тракте легче. Тем не менее следует избегать употребления супа из тех овощей, которые могут вызвать повышенное газообразование в кишечнике (брокколи, брюссельская капуста).
  • Лосось и скумбрия. Эти виды рыбы являются прекрасным источником омега-3 жирных кислот, которые борются с воспалительными процессами в организме.
  • Бананы. Эти фрукты легко перевариваются в кишечнике и богаты питательными веществами.
  • Птица. Мясо домашней птицы богато белками, которые хорошо усваиваются в пищеварительном тракте.
  • Салат латук хорошо усваивается в кишечнике.
  • Вода. Нужно выпивать минимум 8 стаканов чистой воды каждый день. Диета при колите кишечника с диареей должна включать столько воды, сколько необходимо для предотвращения дегидратации.

Однако всем людям с колитом кишечника следует помнить, что их организм нуждается в большем количестве питательных веществ, чем необходимо здоровому человеку, поэтому их питание должно максимально обеспечивать эти потребности – то есть, оно должно быть разнообразным и полноценным.

Меню диеты при колите должно включать продукты, обеспечивающие нормальное пищеварение, задерживающие дефекацию, позволяющие кишечнику быстро их усвоить.

Это и хлебобулочные и молочные продукты с пониженной кислотностью, и «крепящие» продукты (кофе, какао), а также содержащие в большом количестве витамины.

Кроме того, необходимо обеспечить механическое и химическое щажение пищеварительному тракту, поэтому все блюда должны быть протертыми или мелкопорубленными, а также подаваться в теплом виде.

В список разрешенных продуктов входят:

  • сухари из белого хлеба, галеты, бисквит;
  • обезжиренные и разведенные бульоны, супы с разваренными крупами или измельченными овощами (картофель, кабачки);
  • нежирные сорта мяса и птицы и блюда из них (котлеты на пару с рисом, фрикадельки): телятина, говядина, крольчатина, курица без кожи;
  • рыба нежирных сортов, отваренная или на пару, запеченная;
  • разваренные каши на воде (гречка, рис, овсянка);
  • яйца в виде белкового омлета или всмятку;
  • овощи: картофель, кабачки, цветная капуста, тыква, морковь в виде пюре, суфле, запеканок или разваренные;
  • яблоки запеченные, в виде пюре, без кожуры и красные, отвары из барбариса, смородины черной, айвы; груши, бананы;
  • сливочное масло в небольшом количестве;
  • обезжиренный творог и некислая сметана;
  • сыры неострые и несоленые;
  • лавровый лист, ванилин, корица, немного укропа и петрушки;
  • шоколад, крепкий чай, кофе, разведенные соки (исключая абрикосовый, виноградный и сливовый);
  • мармелад, пастила;
  • кисели, желе.

Для облегчения состояния организма при констипации, который чаще всего сопровождает кишечный колит, следует придерживаться определенной группы продуктов. В их свойства входит разжижать и нормализировать работу кишечника. В случае с поносом все немного иначе и серьезнее. Ведь группа продуктов, которую можно употреблять, будет намного меньше. Все продукты между собой отличаются закрепляющими свойствами и направлены на нормализацию работы кишечника.

Кишечной колике обязательно предшествует причина (фото: healthtap.com)

Если колит наблюдается в острой фазе, то врачи могут порекомендовать употреблять напитки с закрепляющим эффектом: кофе, какао или черный чай. Можно пить различные кисели или отвар из шиповника. Хорошо будет кушать чернику или черную смородину, ведь им свойственен вяжущий эффект. Диета при колитах проста. Можно употреблять и свежие фрукты. А вот от консервированных и натуральных соков лучше полностью отказаться.

Овощи правильнее использовать после предварительной варки, в виде пюреобразной каши. Сильным успокаивающим эффектом насыщена цветная капуста, поэтому ее лучше включить в диетический рацион.

В меню должны быть фрукты, которые можно употреблять в виде пюре. Врачи рекомендуют персики, груши и, конечно же, яблоки.

Кисломолочные продукты отрицательно влияют на организме при колите, поэтому от них лучше отказаться. Но в некоторых случаях врачи рекомендуют небольшое количество нежирного творога, молока и сыра.

Из субпродуктов в меню разрешен только печеночный паштет, но при условии, что вы его приготовите самостоятельно без специй и различных консервантов.

Некоторые продукты питания стимулируют кишечные колики (фото: holisticblends.wordpress.com)

Хлебобулочные изделия могут порадовать только вчерашним хлебом, но из твердых сортов. Конфеты можно 2-3 шт. в день или не более 2 ч. л. сахара или меда. Питание при колитах кишечника должно содержать в себе больше фруктов и овощей.

При поносе в меню разрешено употреблять:

  1. Из первых блюд рисовый или манный отвар, а также супы на нежирном бульоне.
  2. Ко вторым блюдам можно отнести нежирную телятину, говядину, курицу, отварного или приготовленного на пару цыпленка, нежирные сорта рыбы, вермишель на нежирном бульоне. Из каш остаются манная и рисовая, приготовленные на воде.
  3. В качестве соков можно употреблять черничный или смородиновый, яблочный, мандариновый или апельсиновые соки, разбавленные водой. Можно кисель или чай и отвар из шиповника.
  4. В кисломолочных продуктах остаются незаменимыми кефир и творог.
  5. Сливочное масло можно не больше 40 г в день.

Диета при колите кишечника с запорами подразумевает употребление из первых блюд слабые мясные бульоны, вегетарианские блюда, рыбные бульоны, фруктовые супы.

Вторые блюда немного разнообразнее: блюда из мяса, приготовленные на пару, запеченные или отварные, блюда из рыбы, приготовленные на пару.

Из каш в меню можно ячневую, перловую, пшеничную и гречневую. Из овощей разрешено употреблять тертую или сырую морков, свежие помидоры, листовой салат, отварные кабачки, свеклу, тыкву, фасоль, цветную капусту, зеленый горошек, щавель (не чаще 1 раза в 10 дней);​​​​.

Лечение кишечной колики начинается с правильной диеты (фото: mnn.com)

В качестве напитков врачами разрешено фруктовые и овощные соки, разные по составу, компот и отвар, приготовленный из шиповника.

Кисломолочные продукты можно употреблять все. Диета не запрещает употребление сливочного и растительного масла.

При запоре можно в малых дозах употреблять сахар, мед и варенье. Запрещено употребление яиц, но можно пшеничный и ржаной хлеб, печенье, пироги с различной начинкой: мясом, пирогом, яблоками, творогом.

Данные диеты должны быть знакомы тем, кто страдает колитом постоянно. Врачи рекомендуют после прекращения болевых ощущений еще несколько дней сидеть на строгой диете.

Последствия несоблюдения диеты

Если человек не определил, что ему можно есть при колите кишечника, у него чаще развиваются обострения болезни и утяжеляются ее симптомы. Это опасно развитием обезвоживания, дефицита питательных веществ, витаминов и минералов.

рекомендации к питанию

Более тяжелое воспаление в толстой кишке может стать причиной развития:

  • кровотечения;
  • язв кишечника;
  • рака толстой кишки;
  • кишечной непроходимости.

При несоблюдении диеты колит грозит частыми обострениями, постоянным дискомфортом в животе и проблемами со стулом – это в лучшем случае, а в худшем – грозит перейти в язвенный колит, осложниться кишечными кровотечениями и развитием перитонита.

Кроме того, колит вызывает сужение просвета толстого кишечника за счет стриктур и рубцов.

Примерное меню

Пример рецептов для диеты при колите кишечника:

  • Завтрак – овсянка и стакан соевого молока, обогащенного кальцием.
  • Второй завтрак – 1 стакан греческого йогурта с ½ стакана нарезанной кубиками дыни.
  • Обед – 60 гр вареной куриной грудки и 30 гр сыра с низкой жирностью, 2 ломтика овсяного хлеба, 200 мл протертого овощного супа.
  • Полдник – 1 большой банан, политый натуральным ореховым маслом.
  • Ужин – 90 гр запеченного лосося с 1 чайной ложкой лимонного сока, 1,5 стакана приготовленной спаржи, 1 стакан вареного риса, 1 стакан соевого молока, обогащенного кальцием, 1 стакан черники.

Колит – распространенное заболевание кишечника. Так как употребляемая пища вступает в непосредственный контакт с воспаленной при колите слизистой оболочкой толстой кишки, нет ничего удивительного в том, что питание может улучшить или ухудшить состояние людей с этим заболеванием. Подбор подходящей пищи проводится индивидуально для каждого пациента, основываясь на переносимости конкретных продуктов.

Меню диеты при коликах у новорожденных должно выглядеть следующим образом:

  1. На завтрак кормящая мама может приготовить себе омлет, кашу из разрешенных круп или творог с фруктами. В качестве напитка можно выпить некрепкий чай с молоком. Хлеб разрешается включать в рацион только вчерашний, а также можно сделать бутерброд с сыром.
  2. Второй завтрак может состоять из творога с сухофруктами или творожной запеканки.
  3. На обед женщина может приготовить картофельный, овощной или крупяной суп. На гарнир — картофельное пюре с паровыми котлетами или тефтелями, тушеные овощи с отварной рыбой. В качестве напитков: компот, кисель.
  4. На полдник можно съесть кефир с галетным печеньем или булочкой, творог с вареньем или любую из разрешенных каш.
  5. Ужин следует разнообразить следующими блюдами: отварная рыба или мясо, рагу, тушеные голубцы, винегрет. В качестве фруктов — банан.
  6. Перед сном необходимо выпить кефир или йогурт. Это особенно полезно при запорах у грудничка.

К 3-месячному возрасту грудничка женщина может постепенно включать в рацион запрещенные продукты. Например, макароны, капусту цветную и брокколи. К четвертому месяцу женщине разрешается понемногу пробовать лук, мед, перловую кашу, а также фруктовые или овощные соки.

Важно знать

Кроме разрешенных продуктов, есть те, которые запрещены. И этот список немаловажен, чем первый.

При колите запрещены:

  1. Хлеб и другая свежая выпечка. Так как она способствует выработке большого количества кишечных газов.
  2. Наваристые бульоны и бульоны из жирных сортов мяса. Такие бульоны перегружают работу кишечника, желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта в целом.
  3. Бобовые, горох и макароны. Повышают объем вырабатываемых кишечных газов, тем самым усложняя работу ЖКТ.
  4. Жирные сорта мяса, а также ветчина, бекон или сало. Запрещено употребление жареного мяса и рыбы.
  5. Различные соленья, копченые продукты, консервы и маринады. Раздражают слизистую кишечника, вызывая понос.
  6. Фрукты и овощи в сыром виде. Улучшают работу кишечника из-за большого количества клетчатки.
  7. Жирные кисломолочные продукты: сметана или молоко с высоким процентом жирности или домашнее молоко.
  8. Кофе или какао с добавлением молока.
  9. Различная еда быстрого приготовления.
  10. Приправы и пряности.
  11. Яйца, максимум можно съедать 1 в день.
  12. Блюда, в основе которых содержится крупа.

Диета при кишечной колике

На первый взгляд, кишечные колики представляют собой довольно абстрактный симптом. Дискомфорт в области живота может быть вызван целым рядом причин. Некоторые виды спазма не всегда связаны с воспалением желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Они также могут свидетельствовать об аневризме аорты или язвенной болезни. Более того, спазмы не всегда происходят внутри самого живота. Дискомфорт в абдоминальной области часто возникает и на фоне простудных заболеваний.

Кишечные колики — это резь или спазмы в животе, которые проявляются в виде острой, эпизодической боли.

Тяжесть кишечной колики не всегда отражает безнадежное состояние организма. Сильная боль может возникнуть при скоплении газов в желудке или спазмах вирусного воспаления кишечника. Несмотря на то, что резь в брюшной области бывает невыносимой, ее можно навсегда устранить с помощью специальной диеты и лекарственных препаратов.

Однако стоит помнить, что это лишь общие предположения на счет данных симптомов. Окончательную причину болей определяет врач, который использует для ее выяснения разные методы обследования пациента.

Прежде чем устранить симптомы, важно определить причины кишечной колики. Наиболее распространенными из них являются:

  • Расстройства пищеварительной системы:
    • диарея;
    • запоры;
    • метеоризм;
    • воспаление желудка или толстой кишки.
  • Заболевания или патологические состояния пищеварительной системы:
    • болезнь Крона;
    • непереносимость глютена;
    • лактазная недостаточность;
    • пищевая аллергия.
  • Заболевания, связанные с нарушением кровообращения и продвижением пищи по кишечнику:
    • дивертикулез толстой кишки;
    • кишечная непроходимость;
    • язва желудка;
    • травма брюшной аорты.

таблица продуктов

Также, причинами кишечных коликов могут быть онкологические заболевания и воспалительные процессы органов брюшной области.

Диета при кишечных коликах часто бывает неправильной. Многие люди, несмотря на острые симптомы, продолжают следовать нездоровым привычкам в питании.

Любой гастроэнтеролог подтвердит тот факт, что в лечение нарушений функций ЖКТ обязательно входит соблюдение специальной диеты. Питание при кишечных коликах составляет врач вместе с пациентом.

Цель соблюдения диеты подразумевает отказ от пищи, которая может обострить симптомы воспаленного кишечника. К ним относятся диарея, запор, метеоризм и схваткообразная боль в животе.

Диета при кишечной колике исключает все виды газообразующих продуктов. Такая пища стимулирует в кишечнике избыточное скопление газов. Впоследствии, это приводит к таким симптомам как урчание, пучение и вздутие живота, а также, выпускание газов через анус.

Пронизывающая боль или кратковременные колики в животе — частые симптомы после употребления жареного мяса или блюд с содержанием большого количества растительного масла. Жирная еда приводит к нарушению выработки пищеварительных ферментов. Она также тормозит работу печени и почек. При расстройстве кишечника употребление жирных продуктов может стимулировать тошноту и рвоту.

  • Овощи с высоким содержанием природных кислот (лук репчатый, помидоры, репа, редис, все виды капусты).
  • Фрукты и ягоды с высоким содержанием кислот (цитрусы, вишня, зеленые яблоки, сливы).
  • Острая еда.

еда от запоров

Чрезмерное добавление чеснока и специй в пищу может привести к воспалению ЖКТ. Острые блюда также противопоказаны при язвах желудка.

  • Рафинированный сахар, мука и крахмал (картофельный, кукурузный).
  • Сливочное масло, маргарин и спред.

Любители белого хлеба, макарон и сладкой выпечки должны избегать этих продуктов в диетическом рационе. Мучные изделия, которые содержат маргарин и рафинированный сахар имеют вредные, насыщенные жиры. Эти же продукты часто имеют такие пищевые добавки как консерванты, эмульгаторы, усилители вкуса и красители, не приносящие никакой пользы организму. Также, хлебобулочные изделия из белой муки крепят кишечник, что приводит к запорам.

  • Молоко и производные от него продукты (сливки, мороженое, сыр и т.п.).

Люди с непереносимостью лактозы чаще всего имеют сложности с перевариванием пищи после употребления молока. Такие продукты как сметана, кефир или творог содержат кислоты, способствующие раздражению кишечника и диареи. Врач может включить в диету некоторые виды кисломолочных продуктов, если они не обостряют симптомы пациента.

Для того чтобы устранить кишечные колики у взрослых, необходимо придерживаться лечебного питания. Диета обязательно должна быть сбалансированной. Это значит, что в вашем рационе должны присутствовать все виды питательных веществ: жиры, углеводы и белки.

Чаще всего схваткообразные боли в животе случаются по причине аэрофагии.

Фрукты на столе у врача

Аэрофагия — избыток газа в пищеварительной системе, возникающий на фоне переедания, некачественного переваривания пищи, а также, пищевой непереносимости или несовместимости.

Во многих случаях резкие боли в животе возникают в результате вредных привычек в повседневном питании.

https://www.youtube.com/watch?v=

Беспокойство, нервозность, стресс часто повышают аппетит и приводят к перееданию. Долгие разговоры во время еды стимулируют глотание воздуха в большом количестве, что приводит к скоплению газов в кишечнике.

Употреблять пищу необходимо медленно, не глотая ее, а тщательно пережевывая. Соблюдение питьевого режима ускорит процесс переваривания еды и предотвратит запоры. Ежедневно человеческий организм нуждается в 2 л очищенной воды.

Существуют несколько разновидностей продуктов, которые помогут устранить кишечные колики. К ним относятся:

  • Бананы. Этот легкоусвояемый продукт предотвращает изжогу и благотворно влияет на пищеварительную систему при любых проблемах с ЖКТ.
  • Рис. Это крупа является успокоительным средством при диарее с вздутием живота. Хорошо проваренный постный рис поможет снять раздражение кишечника.
  • Еще одной полезной кашей в устранении расстройства кишечника является овсянка. Она также имеет высокое содержание пищевых волокон, необходимых для здорового переваривания пищи.
  • Яблочное пюре. Важно употреблять этот фрукт в умеренном количестве. Яблоки содержат природные кислоты, попадание которых в организм нежелательно в избыточном количестве. Однаког яблок в день не навредят кишечнику, а наоборот, устранят вредные бактерии в ЖКТ. Старайтесь выбирать для диеты сладкие сорта яблок (Голден Делишес, Белый налив, Мельба, Малиновка).
  • Тост из цельнозернового хлеба. Пару ломтиков «сухого» хлеба сбалансирует кислотность в желудке, что уменьшит дискомфорт в области живота.
  • Морковь. Этот корнеплод рекомендуется употреблять, если причиной коликов в брюшной области является запор. Хорошо проваренная морковь содержит природные слабительные свойства. Кроме этого, овощ превосходно усваивается и переваривается организмом.
  • Пробиотический йогурт. При расстройстве кишечник нуждается в полезных бактериях. Пробиотик улучшает качество переваривания пищи, успокаивает кишечник и устраняет боли в животе.
  • Рыба с Омега 3-кислотами. Сельдь, скумбрия, сардина и лосось богаты полезными жирами, которые улучшают работу пищеварительной системы.

Во время диеты необходимо ограничить потребление поваренной соли и растительного масла. На одну порцию разрешается добавлять ¼ ст.л. соли. Растительное масло также допускается в рацион, но не более 1 ст.л. в день.

Лечение кишечной колики не должно быть самостоятельным. При продолжительных спазмах в животе необходимо срочно обратиться к врачу. Специалист проведет комплексное обследование ЖКТ пациента, на основании которого и будет назначена лечебная диета. Если есть на то необходимость, в дополнение к питанию, врач может выписать лекарственные препараты и пищевые добавки.

Во время диетотерапии важно не просто правильно питаться, но и соблюдать режим питания. При расстройствах кишечника рекомендуется дробное питание, которое состоит из 4-6 приемов пищи. В период острых симптомов нужно пить много воды и употреблять пищу в жидком виде, к примеру, пюре. Частые приемы пищи в небольшом количестве быстрее перевариваются. При таком режиме питания, запоры и метеоризм устранятся.

Отвар шиповника

Как только симптомы облегчатся, в рацион необходимо добавить больше продуктов с высоким содержанием пищевых волокон (овсянку, свежие фрукты и овощи). Потребление клетчатки улучшит работу пищеварения.

При любых нарушения ЖКТ важно отказаться от курения и оставаться физически активным. Курение вырабатывает токсины и избыточное количество кислоты, которые попадают в желудок. Если вы не в состоянии заниматься спортом, начните с прогулок, а затем, плавно переходите на тренировки. Упражнения помогают в устранении спазмов.

Сегодня почти каждый человек испытывает время от времени дискомфорт в животе. Острота боли может меняться в зависимости от причины кишечного расстройства. Некоторые из них могут быть перееданием, газообразованием или инфекцией. Но если резкая боль в животе беспокоит вас на постоянной основе — не пренебрегайте медицинской помощью.

Запрещенные продукты

В меню лечебного стола при колите не должны входить те продукты, которые вызывают брожение и гниение в кишечнике, стимулируют газообразование и перистальтику.

К ним относятся как грубая растительная клетчатка, так и бобовые. Кроме того, не рекомендуется употреблять пряности — они раздражающе действуют на пищеварительный тракт.

Жиры, особенно растительного происхождения также ограничивают, так как они мешают усвоению питательных веществ в кишечнике и ускоряют процессы дефекации, что не есть хорошо при диарее. То же самое касается и молочных продуктов, особенно при непереносимости лактозы.

Стимуляторы желчеотделения, выделения ферментов поджелудочной железы, например, экстрактивные вещества, увеличивают нагрузку на печень и ухудшают течение колита.

Маринованные овощи

Список запрещенных при колите продуктов

  • черный хлеб, хлеб из муки грубого помола или цельнозерновой, сдоба;
  • наваристые мясные и рыбные бульоны;
  • макаронные изделия, фасоль, горох, чечевица, бобы;
  • жирные сорта мяса и птицы, особенно жареные блюда;
  • соленья, маринады, копчености;
  • консервы, икра;
  • жирные сорта рыбы;
  • грибы в любом виде;
  • сырые овощи;
  • фрукты и ягоды в сыром виде, сухофрукты, мед, варенье;
  • молочные продукты, цельное молоко;
  • кофе и какао с молоком;
  • орехи;
  • фаст-фуд, чипсы, сухарики;
  • яйца жареные или вкрутую;
  • пряности (горчица, перец, уксус, чеснок и прочие);
  • крупы: перловка, ячменная, пшеничная, пшеничная, ячневая;
  • жиры, кроме сливочного масла.

Любая пища, съеденная кормящей мамой и переработанная, проникает в грудное молоко. Некоторые продукты могут нести угрозу организму младенца. Особенно внимательно нужно следить за питанием в первые месяцы жизни ребенка, когда у него происходит адаптация желудочно-кишечного тракта к новым условиям. В это время к диете при коликах у новорожденных нужно относиться со всей строгостью.

К продуктам, способствующим развитию запоров и колик у ребенка, который находится на грудном вскармливании, относят:

  • продукты, содержащие белок молока, например, сгущенка, молоко, мороженое;
  • продукты, включающие крупы с глютеном: пшеница, овес, ячмень, рожь;
  • нельзя есть цитрусовые фрукты и любые фруктовые соки;
  • если в большом количестве съесть следующие продукты, то также появятся боли в животе: соя, яйца, арахис, морепродукты.

Питание мамы должно быть правильным. Исключаются все продукты, которые способствуют газообразованию: сырые овощи, бобовые культуры, свежая выпечка, изюм, виноград. Эти продукты вызывают колики, спазмы и боли, а также вздутие в животе.

Запрещено употреблять в пищу кофе, шоколад, газированные напитки, некоторые овощи (лук, картофель, помидоры, тыква), специи, черный хлеб, копченые и острые блюда.

Профилактика появления запоров и колик у ребенка заключается не только в налаживании рациона женщины, но и в соблюдении некоторых правил:

  • Обязательно нужно соблюдать правильную технику грудного кормления. Ребенок должен лежать в удобном положении, захватывать весь ореол соска.
  • Полезно делать массаж живота. Ребенку гладят животик разогретой ладонью по часовой стрелке. Процедуру проводят до еды и через час после приема пищи.
  • Как можно чаще ребенка нужно выкладывать на живот.
  • После кормления некоторое время ребенка нужно подержать в вертикальном положении, чтобы лишний воздух вышел наружу.
  • Полезно делать с малышом гимнастику. Медленно и осторожно поочередно подтягивать ножки к животику несколько раз подряд.
  • От колик помогут избавиться теплые ванны с добавлением отвара ромашки.

Суп пюре

Все эти действия в сочетании с правильным питанием, будут помогать организму малыша быстрее усваиваться пище, без развития неприятных симптомов.

Последствия несоблюдения диеты

Соблюдение диеты при колитах нормализует работу толстого кишечника и всего пищеварительного тракта в целом. Также лечебный стол при заболевании обеспечит усвоение питательных веществ, витаминов и микроэлементов, нормализует внешний вид и вес, стимулирует иммунитет.

Нормальная работа желудочно-кишечного тракта благоприятно сказывается на состоянии психики, устраняет эмоциональную возбудимость, положительно влияет на сон.

Кроме того, при соблюдении диеты у пациента купируются все неприятные ощущения, связанные с колитом, исчезают боли в животе, нормализуется стул.

Показания к диете

Диета назначается в первую очередь тем больным, кому в амбулаторных условиях был поставлен диагноз колит кишечника. Распознать его можно и в домашних условиях.

Первые симптомы, лечение после которых необходимо сразу начинать:

  • постоянное урчание в животе;
  • болевые ощущения, имеющие колющий характер;
  • метеоризм;
  • запор или понос;
  • примеси крови, слизи в каловых массах;
  • слабость, вялость;
  • повышение температуры 37,1-37,5 °C (не обязательно).

Приступ колита начинается внезапно и может длиться от нескольких дней до месяца. Улучшить состояние организма возможно с помощью врачебной помощи и специальной диеты. Колит кишечника: симптомы могут быть четкими, а могут проявляться размыто, то появляясь, то исчезая. Вот и выходит, что длиться колит кишечника может годами.

Принципы диетотерапии

  1. Чтобы у ребенка не возникло ощущение перенасыщения и не было проблем с перевариванием молока, маме нужно считать калории. Пищевая ценность рациона должна составлять 3 500 ккал. Меню не следует перегружать жирными, солеными, острыми блюдами.
  2. В рационе должно быть достаточное количество жидкости. Лучше всего пить воду, несладкий и некрепкий зеленый или черный чай, соки, компоты. Молоко не сможет восполнить недостаток жидкости.
  3. В меню нужно включать нежирное мясо. Его следует готовить на пару или запекать.
  4. В рационе не должны присутствовать продукты, которые способствуют повышенному газообразованию.

Со временем меню можно дополнять разнообразными блюдами, но до 3 месяцев лучше всего придерживаться кормящей маме диеты при коликах у новорожденных. В последующий период при введении нового продукта необходимо наблюдать за состоянием ребенка. Если оно не меняется, можно употреблять его и далее.

Каша на молоке рисовая

Диета может подразделяться на 2 варианта, так как и симптомы могут быть абсолютно разные: запор или понос. Вот и выходит, что и компоненты диет будут совершенно разные. Но в колите кишечника есть особенность смены симптомов местами, поэтому врачами рекомендовано чередовать диеты между собой. Суточная энергетическая ценность при таком виде диеты будет составлять 2000 кал.

Снижение уровня калорий происходит по причине уменьшения в меню потребления углеводов и жиров. Она позволяет исключить из рациона все продукты питания, приводящие к гнилостным и бродильным процессам. Все блюда должны быть приготовлены на пару, отварные или запеченные, без добавления масла, поэтому рецепты следует откорректировать заранее.

Можно ли орехи при колите, вопрос спорный. Но многие врачи рекомендуют их кушать из-за своего полезного состава.

Также при колите врачи рекомендуют кушать арбуз. Но главный принцип — не сколько будет его съедено, а какая часть. Лучше употреблять арбузные корки, они более полезные и менее вредные при колите.

При выборе диеты при спастическом колите необходимо учитывать несколько рекомендаций:

  1. Еда должна быть из натуральных компонентов, которые не ведут к раздраженности кишечного канала. Поэтому необходимо из питания исключить острые приправы, красители и консерванты.
  2. Продукты должно легко усваиваться, но при этом быть богатыми калориями. Пища надо готовить на пару, тушить или отваривать. Жареные, копченые и жирные блюда исключаются из рациона.
  3. В меню должны быть продукты, которые имеют растительное и животное происхождение. Какую продукцию употребить, зависит от симптоматики и причины колита.
  4. При синдроме раздраженного кишечника, где присутствует постоянный понос, необходимо потреблять пищу с большим содержанием белков. Полезными продуктами станут кисломолочка. А вот виноградный или сливовый сок приведут только к ухудшению состояния.
  5. Если наблюдается запор хронического характер, то сначала определяется причина такого нарушения. При запоре спастического характера надо в одинаковом количестве употреблять животный белок и клетчатку.
  6. Чтобы повысить активность кишечной сокращенности, в меню нужно включать соки на основе овощей и фруктов. Также полезными станут овощи отварного и сырого типа, хлеб на основе муки грубого помола.
  7. Для улучшенности перистальтики применяются отруби пареного типа. Для их изготовления следует взять одну ложку семян и залить кружкой кипяченой воды. Дать настояться в течение пяти минут. Принимать необходимо в тот момент, когда поступает в организм первая порция пищи. Вода при этом сливается.
  8. Возможно применение чернослива, фиников, инжира. Их воздействие направлено на стимулирование работы кишечной полости.

Принцип питания зависит от проявляющихся симптомов. Чтобы не навредить организму, лучше посоветоваться с доктором.

Сухофрукты

Диету кормящим женщинам нужно соблюдать в любом случае, особенно если появились проблемы со здоровьем малыша. Основными правилами диеты являются следующие:

  • Чтобы у ребенка не было чувства перенасыщения, переедания и не было проблем с перевариванием молока, нужно считать калории. В день должно быть съедено не больше 3500 кКал. Не нужно загружать меню жирными, солеными, острыми продуктами.
  • В рационе должно быть достаточное количество жидкости. Подойдет обычная вода, несладкий и не слишком крепкий черный или зеленый чай, соки, компоты. Молоко не может восполнить недостаток жидкости.
  • Обязательно должно присутствовать мясо, но только нежирных сортов. Готовить нужно только на пару или тушить.
  • Обязательно исключаются продукты, способствующие повышенному образованию газов.

Со временем рацион можно дополнять различными продуктами, но до трех месяцев нужно придерживаться строгой диеты. После введения нового продукта нужно следить за состояние ребенка. Если состояние не изменилось, то продукт можно продолжать и дальше есть, постепенно увеличивая порцию.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector