Хештеги на тему #ЗОЖ

Если сохранили рецепт, напишите пожалуйста любой комментарий, что бы я знала кому нравиться что я делаю. А так же подпишитесь на меня @oksana_blogger
• • • •
Сказочно вкусный торт с творожным заварным кремом
Ингредиенты:
Для теста: – 100 г сливочного масла; – 2 ст. л. сметаны; – 2/3 стакана сахара; – 1 яйцо; – 1 ст. л. меда; – 0,5 ч. л. соды; – 200 г муки.
Для крема: – 1 яйцо; – 2/3 стакана сахара; – 2 ст. л. муки; – 100 г сливочного масла; – 500 г жирного творога.
Приготовление:
Крем.
Яйцо растираем с сахаром, смешиваем с мукой. Растираем с размягченным сливочным маслом.
Творог несколько раз пропускаем через мясорубку (протираем через сито или прибегаем, как я, к помощи кухонного комбайна). Смешиваем обе массы и ставим вариться – сначала крем будет жидким, но постепенно загустеет. Не забывайте постоянно помешивать – привкус горелого в креме почему-то чувствуется особенно сильно.
Тесто.
Замешиваем негустое тесто – все ингредиенты соединяем вместе.
Визуально делим тесто на несколько равных частей, распределяем в форме, выпекаем по одному коржи – температура 180 градусов, около 15 минут.
Смазываем теплые коржи теплым кремом и оставляем на пару часов при комнатной температуре, потом торт надо переставить в холодильник.
Приятного аппетита!
#десерт #закуски #салаты #пироги #рыба #торты #рецепты #кулинария #готовим #приготовить #приготовить #вкусно #вкусняшки #пирог #салат #закуска #еда #пп #ппрецепты #мамаблогер #мамавдекрете #мамаготовит #вкуснаяеда #едаготовим #готовка

НОВОЕ МЕНЮ №124 ❤
Вопрос дня внизу! Среди тех, кто ответит и лайкнет эту менюшку, выберем счастливчика и подарим авторскую программу питания на 60 дней!
⠀
МЕНЮ КБЖУ – 1550/136/57/125
✔ Завтрак:
* 50г рис с овощами(сухой вес)
* 2шт яйцо куриное(омлет)
✔ Второй завтрак:
* 100г йогурт домашний 2%(рецепт ниже)
* 25г миндаль
* 50г курага
✔ Обед:
* 200г курогруди запеченные с травами
* 200г смесь овощная(итальянская)
✔ Второй обед:
* 150г ПП-чизкейк(рецепт ниже)
* 100мл кефир 2%
✔ Ужин:
* 200г креветки отварные
* 200г салат овощной
✔ Дополнительно в течение дня:
* Вода – 2 литра
* Витамины
* Рыбный жир
* Аминокислоты BCAA
* L-carnitine
* Протеиново-шоколадный батончик от @bombbarru
()Скидка 15% нашим подписчикам. Промокод GOODIETS
⠀
♨ Рецепт Чизкейка: Для теста смешайте одно яйцо, 15г сливочного масла, 100мл воды, 150г рисовой муки, 35г овсяных отрубей, 2ст.л. сахара или подсластителя. Получится мягкое тесто, уберите его на 15 минут в холодильник. Для творожного слоя смешайте и взбейте венчиком 2 яйца, 250г творога, 100мл молока, 2ст.л. сахара или подсластителя и 2ст.л. кукурузного крахмала. Достаньте тесто из холодильника, распределите по форме и запекайте в духовке 5 минут, затем распределите по основе творожную начинку и готовьте еще 35 минут при температуре 180гр. Для верхнего слоя растворите 5г желатина в 100мл воды. Разложите один-два нарезанных апельсина по верхнему слою чизкейка и залейте желатином. Отправьте в холодильник до застывания желатина. Приятного аппетита
⠀
Любава и Алешенька: Ребята, какой у вас любимый ужин и во сколько он? Спрашиваю потому что многие его пропускают или наоборот ужинают очень и очень обильно! А ведь важно “ненакосячить” за ужином! Чем ужинаете вы и во сколько?❤ Пишите, а мы подскажем, если есть ошибки.
⠀
Не забывай ставить лайк❤ и просто писать “спасибо” Мы очень стараемся, хочется чувствовать что не зря
#менюмишанковы блог @goodiets
⠀
Ставь ” ” если нравится меню!