Основа рациона диеты Клеопатры
Сегодня уже очень трудно сказать, какие именно продукты были в рационе этой прекрасной египтянки, но при этом известно, что Клеопатра много внимания отдавала растительной пище, такой как злаки, ягоды, фрукты и овощи. Многие знают тот факт, что в рационе питания некоторые продукты могут являться афродизиаками, с помощью которых повышается либидо, то есть половое влечение.
В процессе производства организмом гормонов половой сферы принимают участие витамины B и калий, который можно получать в достаточном количестве из бананов. Оказывать половое возбуждение способен базилик, который когда-то умело, использовался куртизанками, поскольку его употребление способно гармонизировать сферу чувств.
За увеличение кровяного притока к половым органом отвечает вещество, которое называется цинеол и содержится в кармадоне. Теми же свойствами обладает чеснок, который использовали даже фараоны Древнего Египта. В семенах и злаках содержатся важные минералы и витамины, некоторые из которых влияют на вырабатывание половых гормонов.
Кроме растительной пищи Клеопатра не обделяла своим вниманием морепродукты и рыбу. Клеопатра уделяла большое внимание меду, который был для нее не только лакомством, но и косметическим средством по уходу за лицом и телом.
Есть сведения, что Клеопатра иногда отказывалась от употребления животной пищи и кушала только фрукты и овощи. Если говорить о такой схеме питания на современном языке, то речь идет ни о чем ином, как о проведении разгрузочных дней.
В настоящее время никто не может с точностью сказать, какие именно продукты употребляла в пищу великая египтянка. Известно только лишь то, что царица употребляла много растительной пищи: овощей, фруктов и злаков. Беря во внимание тот факт, что некоторые продукты на нашем столе являются афродизиаками, можно лишь предположить, какие продукты украшали стол Клеопатры. Миндаль богат жирными кислотами, кальцием, магнием и витаминами. Аромат же миндаля оказывает возбуждающее действие.
В бананах содержится большое количество калия и витаминов группы В, которые производят гормоны половой сферы. Запах базилика способен вызвать половое возбуждение. Данным свойством в свое время активно пользовались куртизанки. Употребление базилика пробуждает чувственность и страсть. Кардамон на пару с чесноком увеличивают приток крови к половым органам.
Помимо растительной пищи на столе Клеопатры могли присутствовать рыба и мед, также известные своими, повышающими либидо, качествами. Большинство ученых придерживаются мнения, что египетская царица была вегетарианкой и не употребляла в пищу мяса. Так ли это на самом деле, никто проверить не может.
Сегодня вряд ли можно сказать, какие конкретно продукты входили в рацион прекрасной египтянки. Известно лишь, что Клеопатра большое внимание уделяла пище растительного происхождения: злакам, овощам, ягодам, фруктам. Практически все знают о том, что некоторые компоненты нашего питания являются афродизиаками – они заметно повышают либидо (половое влечение). Можно выделить некоторые продукты, которые вполне могли украшать стол Клеопатры.
Миндаль – в его составе присутствуют жирные кислоты, кальций, магний и витамины Е и В2. Известно, что даже аромат миндаля действует возбуждающе.
Бананы содержат калий и витамины группы В – эти вещества участвуют в процессе производства гормонов половой сферы.
Базилик – запах этой травы вызывает половое возбуждение (чем в свое время умело пользовались куртизанки), а употребление гармонизирует чувственную сферу.
Кардамон содержит цинеол – вещество, увеличивающее приток крови к половым органам.
Чеснок – в Древнем Египте этой культуре отдавали должное даже фараоны. Это растение не только повышает иммунитет, но и обеспечивает приток крови к половым органам.
Семена и злаки содержат важные витамины и минералы – некоторые из них оказывают влияние на выработку гормонов половой сферы.
Помимо растительной пищи Клеопатра включала в свое меню рыбу и морепродукты (последние, как известно, играют роль афродизиаков). Большое внимание ею уделялось и меду (причем, Клеопатра не только лакомилась им, но и активно использовала при создании косметических средств по уходу за телом и лицом).
Считается, что Клеопатра периодически полностью отказывалась от пищи животного происхождения и питалась лишь овощами и фруктами (то есть, говоря современным языком, устраивала разгрузочные дни).
Современный вариант диеты Клеопатры
Предлагаем вашему вниманию современный вариант диеты, который соответствует принципам питания знаменитой египтянки.
- После пробуждения: вода с соком лимона и медом
- Первый завтрак: яйцо, овсяная каша, фрукты и сок
- Второй завтрак: фрукты и свежеприготовленный сок
- Обед: блюдо из овощей, а также морепродукты или рыба
- Полдник: горсть орехов
- Ужин: блюдо из овощей и мяса, а также свежеприготовленный сок
- Перед сном: кислое молоко
Современный вариант, соответствующий принципам питания Клеопатры, выглядит следующим образом:
- Сразу после пробуждения: вода с медом и соком лимона
- Завтрак: овсяная каша, яйцо, фрукты и их сок
- Второй завтрак: фрукты и свежие соки их них
- Обед: овощное блюдо и рыба или морепродукты
- Полдник: небольшая горсть орехов
- Ужин: овощное блюдо с мясом и свежий сок
- На ночь: молоко кислое
Любовный напиток Клеопатры
Чтобы поддерживать свою сексуальность на высшем уровне, Клеопатра изготавливала специальный напиток, который приготавливается по следующему рецепту. Необходимо разогреть пол литра молока на слабом огне, после чего добавить в него горсть лепестков розы, шафран, 100 грамм фиников в измельченном виде, горсть миндаля и немного сливочного масла. Вся эта смесь варится до тех пор, пока не приобретет розоватый цвет, после чего снимается с огня, остужается, и в нее добавляют мед.
Диета Клеопатры является несложной методикой для поддержания стройности тела, поэтому при желании ею можно воспользоваться. Всегда нужно помнить, что быть красивой, здоровой и желанной можно лишь в том случае, если питаться натуральными продуктами, которые в полной мере богаты всеми полезными элементами, которыми их наделила природа.
Для поддержания сексуальной формы Клеопатра готовила специальный напиток – предлагаем вашему вниманию его рецепт.
Пол литра коровьего молока разогрейте на очень медленном огне, добавьте шафран, горсть лепестков розы, 100 г измельченных фиников, небольшую горсть миндаля и комочек сливочного масла. Варите смесь до приобретения ею розового цвета, снимите с огня, остудите до комфортной температуры и добавьте натуральный мед.
Диета Клеопатры весьма проста – вы вполне можете последовать примеру знаменитой египтянки. Проявляйте уважение к своему телу и вводите в рацион натуральные продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и прочими полезными элементами – благодаря этому вы будете здоровы, красивы и желанны.
