ДИЕТА 20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ ОТЗЫВЫ отзывы врачей отрицательные и реальные, развод или правда, цена в аптеке на 2019 09:44

Антираковая диета доктора Ласкина

Строгая противораковая диета, рекомендованная доктором Ласкиным, включает два сопутствующих этапа:

• Первая фаза предполагает строгое соблюдение диеты, направленной на борьбу с раковыми клетками, в течение 3-4 недель;
• Вторая фаза является заключительной и направлена на восстановление здоровья пациента.

На обоих этапах из рациона полностью исключаются соль, сахар и красное мясо. Гречневую диету для лечения рака можно сочетать с лучевой терапией и традиционной медициной.

https://www.youtube.com/watch?v=lS7EuDjgpo8

По словам доктора Ласкина, гречневая каша содержит 24-25 граммов кверцетина, мощного антиоксиданта, борющегося с раком. Ежедневно следует употреблять 300 г гречневой каши. Даже 24 г в день этого мощного компонента приводят к подавлению раковых клеток. Они распространяются из-за специфической среды внутри организма, которая подавляет ген, отвечающий за уничтожение раковых клеток.

Водный кверцетин помогает мягко восстановить активность гена. Кроме того, ген восстанавливается при легкой гипоксии, которая возникает, когда человеку не хватает воздуха. Для больных раком и людей, предрасположенных к этому заболеванию, врачи разработали дыхательную гимнастику, основанную на ступенчатом вдохе и выдохе. Суть ее заключается в следующем:

• Маленький вдох, маленький выдох, маленький вдох, маленький выдох, маленький вдох и так далее, пока человек не достигнет максимальной способности вдыхать, задерживая дыхание;
• Выдыхайте небольшими порциями воздуха;
• Делайте упражнение 3 раза в день и не допускайте головокружения.

Помимо профилактики рака эти упражнения тренируют сердце, дыхательную систему, укрепляют легкие.

Некоторые больные раком отчаянно нуждаются в помощи, поскольку традиционная медицина не всегда помогает. Из-за этого пациенты пытаются лечить болезнь всевозможными необычными и сомнительными способами. Помимо противораковой диеты доктор Ласкин использует и другие необычные способы лечения злокачественных опухолей.

Противораковая диета помогает бороться с болезнью

Используя программу анализа продуктов питания, он обнаружил антиоксидантные свойства кверцетина и его способность связывать свободные радикалы. В результате организм восстанавливается, а рак уменьшается. Важно включать высокие дозы кверцетина в противораковую диету.

В рационе запрещены соль и сахар.

Кроме того, этот состав следует принимать до обеда. Вы должны позавтракать в течение часа после приема препарата.

Первый этап длится три недели, но в запущенных случаях может продлеваться. Первый и второй прием пищи должен осуществляться с медом и мукой шиповника два раза в день. Гречневую крупу употребляют три раза в день. На один прием пищи следует отварить одну чашку крупы. Не рекомендуется добавлять соль и сахар.

В меню можно подавать натуральные соки, приготовленные из фруктов и овощей. Сок следует употреблять в количестве не менее 200 мл. Кроме того, отруби являются хорошим источником клетчатки. Можно раз в день вводить в рацион ложку отрубей в гречке. После завтрака можно съесть немного изюма и выпить зеленый чай.

Онкологи отмечают, что эта диета эффективна и значительно уменьшает опухоли. Можно полностью искоренить рак на ранних стадиях.

Второй этап диеты – поддержание организма. На втором уровне можно ввести в рацион белое мясо, фрукты и овощи. Сладости и соль употреблять нельзя. В организме ощущается значительный недостаток жировых белков.

Противораковая диета доктора Ласкина требует тщательного контроля за потреблением белка на каждом этапе. Пищи животного происхождения должно быть в четыре раза меньше, чем растительной. При этом разрешается употреблять не более 0,6 г белка на 1 кг массы тела.

Куриное мясо и нежирная речная рыба являются приемлемыми белковыми продуктами. Морепродукты запрещены. Высокое содержание жира в красной рыбе делает ее непригодной для употребления.

В дальнейшем необходимо добавить в рацион большое количество кверцетина. Это гречневая крупа, шиповник. Необходимо каждый день добавлять в кашу отруби, чтобы эффективно выводить токсины из организма. В кашу можно добавить ложку оливкового масла. Противораковая диета онколога Ласкина доказала свою эффективность в нескольких исследованиях.

Однако традиционная медицина рассматривает этот метод лечения как дополнение к медикаментозному. В специальной книге Ласкина подробно описывает принципы диеты и вред, наносимый некоторыми продуктами. Более подробное ежедневное меню можно прочитать в книге.

Описание действительно с 16.04.2018

• Эффективность: терапевтическое действие
• Продолжительность: до излечения/пожизненно
• Стоимость препарата: 1500-1600 рублей в неделю

В лечении рака достигнут значительный прогресс, однако эффективность этого лечения недостаточна, особенно на поздних стадиях. Разработка новых методов лечения рака сопровождается появлением так называемых альтернативных методов лечения, в том числе антионкологических диет. Гречневая диета доктора Ласкина – одна из них.

Противораковая диета Ласкина, как и другие подобные системы питания (например, диета Будвига или противораковая диета доктора Моермана), делает упор на использование натуральных средств (определенных продуктов питания), которые содержат вещества, предотвращающие рак.

Вольф Ласкин считает, что гречневая крупа содержит большое количество флавоноида кверцетина. Поэтому его противораковая диета включала в рацион “ударные дозы” гречневой каши, которая регулярно снабжала организм антиоксидантом кверцетином, помогающим предотвратить рак.

В начале диеты, длящейся около полутора месяцев, мы едим только гречневую кашу, которую готовим в виде кашицы (измельчаем в блендере) и шиповник с медом. Кроме того, важно ежедневно пить достаточное количество жидкости – не менее 8 стаканов. В диете Ласкина при раке рекомендуется каждый день пить ягодно-фруктовый сок (грейпфрут, ананас, черника, апельсин).

За две минуты до окончания варки полейте еще теплую кашу 2 столовыми ложками оливкового масла. Добавьте 1 столовую ложку отрубей (пшеничных отрубей) перед окончанием приготовления каши. Употребляйте 1 столовую ложку каши из измельченного шиповника с медом на завтрак. Через полчаса сварить гречневую кашу с отрубями. Горсть изюма, а через час – зеленый чай без сахара.

Диета 2 длится 5-6 месяцев. Рацион на этом этапе пополняется овощными супами и различными продуктами – орехами, бобовыми, овощами (сладкий перец, помидоры, морковь, капуста огурцы, кабачки), фруктами (вишня, черешня, абрикосы, сливы, виноград), ягодами (малина, смородина, черника, ежевика), сухофруктами (чернослив, инжир, абрикосы). В ограниченном количестве разрешается употреблять курицу или рыбу, отваренную в воде.

Запрещены: красное мясо (телятина, свинина, баранина), твердые животные жиры, белый хлеб и выпечка, копчености, колбасы, молоко и все молочные продукты, растительные масла, кроме оливкового, консервированные и пресервированные продукты, кондитерские изделия, соль, сахар, пакетированные соки, продукты фаст-фуда, алкоголь, газированные напитки.

К сожалению, с точки зрения доказательной медицины, диета Ласкина, как и другие диеты, включающие противораковые продукты, не имеет статистически достоверных данных о своей эффективности, хотя факт негативного влияния противораковых продуктов на раковые клетки не оспаривается. В целом, основными ингредиентами противораковых продуктов являются антиоксиданты, замедляющие окисление (флавоноиды, ликопин, ресвератрол, сульфорафан, фенольные соединения) и воздействующие на свободные радикалы.

Что касается диеты Ласкина, основанной на употреблении больших доз флавоноида кверцетина, который в достаточно больших количествах присутствует в гречке (в 300 г гречки содержится 24 г кверцетина), то современные исследования показали, что кверцетин способен восстанавливать в раковых клетках функцию гена р53, мутации которого присутствуют практически во всех случаях злокачественных опухолей.

Однако что касается гречневой каши, на которой основана диета, то современные исследования польских ученых показывают, что содержание флавоноидов в гречке при термической обработке светлой и коричневой гречневой крупы резко снижается и остаются только два флавоноида: изовитексин и рутин, остальные, включая кверцетин, полностью разрушаются. Поэтому обсуждать гречневую крупу, прошедшую термическую обработку, глупо.

Более перспективной в этом отношении является сырая зеленая гречиха, экстракт которой получают из различных частей растения (семена, корень, стебель) и, согласно лабораторным исследованиям на различных линиях раковых клеток, обладает противоопухолевым действием, причем его цитотоксическая активность достоверно коррелирует с концентрацией экстракта.

• ½ часа до завтрака: розмариновая каша с медом – 1 столовая ложка
• Завтрак: овсянка с отрубями и оливковым маслом, зеленый чай без сахара, горсть кишмиша, черный хлеб – 50 г;
• Другой завтрак: виноград
• За 30 минут до ужина: розмариновая каша с медом – 1 столовая ложка Обед: фасолевый суп с морковью, луком и овощами, отварная курица – 200 г, салат из свежих овощей и зелени, 50 г хлеба другого сорта, сок – 250 мл;
• Ужин: тушеные овощи, горсть кишмиша, орехи – 5-6 штук, зеленый чай

Антираковая диета доктора Ласкина

Похудение по принципу Полины Гагариной имеет массу преимуществ. Чтобы похудеть так же эффективно, как это сделала звезда, необходимо следовать следующим шагам:

• Избегайте тортов, печенья и сладостей;
• Избегайте алкогольных напитков в своем рационе;
• Используйте ржаной хлеб, но только в исключительных случаях;
• Сведите к минимуму количество крахмалистых продуктов.

Если вы хотите похудеть, Полина рекомендует избегать алкоголя любой ценой. Все дело в том, что при употреблении алкоголя он расслабляет организм. В результате этого крайне сложно ограничить потребление пищи.

Еще один принцип метода похудения знаменитостей – избегать всех жареных продуктов. Но не отказывайтесь от супов. Главное – готовить их с постным мясом или сделать их вегетарианскими.

Рацион наполовину состоит из фруктовых консервов и наполовину из овощных смесей. Когда дело касается еды, всегда лучше приобретать сезонные продукты, но зимой можно использовать замороженные дары природы. Включение в меню этих деликатесов будет способствовать похудению за счет усиления перистальтики кишечника.

Как правило, последний прием пищи не должен быть после 18.00. Но и ложиться спать следует в 22.00. Время ужина также “сдвинется” немного позже, если вы будете спать позже.

В качестве примерного меню диеты Полина Гагарина включает блюда без соли. Также следует выпивать стакан воды с лимоном утром натощак.

Теперь можно приступить к самому меню.

Гречка обогащена квартицином, отличным помощником в борьбе с раковыми клетками. Крабовое мясо строго запрещено во время курса.

Вы можете выбирать между двумя типами диет: строгой и более расслабленной.

Согласно отзывам врачей о противораковой диете доктора Ласкина, первый этап длится около 3-4 недель, но может быть продлен еще на несколько недель. Рецепты гречневой диеты Ласкина довольно просты. Например, утром и в обед следует употреблять специальные смеси из плодов шиповника:

1. Растворите столовую ложку муки в неполном стакане воды. Затем добавьте в стакан небольшую чайную ложку цветочного меда. Ешьте гречневую крупу за полчаса до завтрака и обеда.

На завтрак и во время всех последующих приемов пищи вы должны есть гречку:

1. Полчашки хлопьев на 0,5 литра воды.
2. Подождите, пока вода закипит.
3. Кипятить в течение 15 минут.
4. В конце добавьте ложку клетчатки.
5. Приправьте оливковым маслом (2 столовые ложки).

Через час после утреннего приема пищи гречневая диета доктора Ласкина рекомендует съесть небольшую горсть кишмиша и выпить стакан зеленого чая. Не забудьте о свежевыжатом фруктовом соке, разбавленном в чистой воде.

Белки можно включить в свой рацион с помощью диеты Ласкина при раке, отзывы о которой довольно положительные. Теперь вам можно есть белое куриное мясо или нежирное рыбное филе. Не забывайте есть отруби, чтобы очистить организм от токсинов. Кроме того, орехи и сухофрукты должны стать частью вашего рациона.

Понедельник, среда и суббота

• Первый завтрак – овсянка с порошком шиповника (измельчите 100 г сушеных плодов шиповника в кофемолке, залейте 1 ст. ложку порошка небольшим количеством холодной воды и смешайте с 1 столовой ложкой воды);
• Второй завтрак – чашка свежей черники (по понедельникам), немного ананаса (по средам и субботам);
• Перед обедом – порция салата из свежих овощей;
• Обед – порция салата из овощей.
• Второй завтрак – чашка свежей черники (понедельник), немного ананаса (среда и суббота);

Вторник и четверг:

• Первый завтрак – овсянка с порошком шиповника;
• Второй завтрак – два ломтика хлеба, до 100 г кишмиша, чашка зеленого чая и порция овсянки без соли и сахара;
• Перед обедом – овсянка с порошком шиповника;
• Обед – овощной салат, чечевичный суп, курица на пару;
• Все орехи, порция тушеных овощей, чашечка зеленого чая.

Пятница и воскресенье:

• Перед завтраком – каша из порошка шиповника;
• Первый завтрак – два ломтика хлеба, до 100 г кишмиша, одна порция рисовой каши;
• Второй завтрак – одна чашка черники (пятница), немного ананаса (воскресенье);
• До обеда – каша из порошка шиповника;
• Обед – салат из свежих овощей, курица, чечевичный суп;
• Ужин – около 80 г кишмиша, одна порция тушеных овощей, одна чашка зеленого чая.

Из таких овощей, как красный болгарский перец, брюссельская капуста, брокколи, свекла, морковь и тыква, получаются отличные тушеные блюда. В кастрюле с водой и растительным маслом (не более 1 ст. л.) тушите овощи. ).

Курицу можно готовить на пару или тушить. При желании можно добавить лук, имбирь, цедру апельсина, белое вино и т.д. Пожалуйста, прочитайте приведенные ниже отзывы тех, кто попробовал диету доктора Ласкина.

Первый период диеты Ласкина не для вольностей, любое нарушение этих правил приводит к плачевным результатам – вылечиться невозможно.

Второй период диеты содержит различные продукты.

• Орехи, бобовые
• Фрукты – виноград, абрикосы, вишня, сливы
• Ягоды – смородина, черника, ежевика, малина
• Овощи – помидоры, огурцы, кабачки, перец, морковь, капуста
• Сухофрукты – инжир, абрикосы, слива.

Разрешается употреблять отварную рыбу в ограниченном количестве. Запрещено употреблять красное мясо (свинина, телятина, баранина), но в отдельных случаях можно употреблять мясо птицы.

В зависимости от стадии заболевания, второй период противораковой диеты Ласкина длится 5-6 месяцев. Этот этап диеты характеризуется значительным улучшением самочувствия пациента и исчезновением болезненных ощущений.

Доктор Вольф Ласкин, автор метода, имеет мало информации о себе. Единственное, что о нем известно, это то, что он более 30 лет изучает лечение рака, и некоторые из его пациентов в результате полностью излечились. Найти положительные отзывы в Интернете нелегко, не в последнюю очередь потому, что сам метод очень жесткий – не каждый сможет выдержать такой длительный срок.

В одном из недавних номеров журнала “Физкультура и спорт” был представлен краткий обзор диеты Ласкина как продуктивного и перспективного метода лечения онкологических больных. В статье утверждалось, что диета Ласкина может вылечить рак простаты, легких и мозга.

Кроме того, считается, что диета Ласкина является прекрасным профилактическим средством против рака и многих других заболеваний. Кроме того, она способствует снижению лишнего веса. В результате диету следует соблюдать в течение второго периода, пока не будет достигнут желаемый результат. В среднем диета Ласкина позволяет сбросить от 7 до 12 кг, в зависимости от исходного веса и продолжительности диеты.

Сейчас перловая крупа почти не встречается в кухонных шкафах, но 20 лет назад ее ели правители государства и их придворные – именно поэтому в России ее называют кашей.

Постепенно продукт распространился в массы и стал основным продуктом питания в некоторых уголках нашей необъятной родины. Популярность крупы снова пошла на спад, но сегодня это одна из самых популярных круп, так как люди стали заботиться о своем здоровье и внешнем виде.

Для начала вам нужно выбрать подходящий злак. Покупать ее нужно в картонных пачках с прозрачным “окошком”. Беловатый оттенок зерен – это нормально, но предпочтительнее рассыпчатый золотисто-бежевый. При этом вы не должны обнаружить темных пятен или запаха прогорклости.

Чтобы диета на просе принесла пользу, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Для удобства манную кашу готовят за один раз и распределяют на несколько приемов пищи в день. Следует отметить, что во время приготовления объем увеличивается в 5-6 раз, поэтому количество необходимо рассчитывать так, чтобы его хватило и не было излишков.
2. Каша варится на воде без соли, сахара и масла. По желанию можно добавить только натуральные специи или травы, а если вы выбрали не самую строгую диету, то кусочки фруктов. Вам придется смириться с безвкусным вкусом каши, но оно того стоит.
3. Если вы выбрали сбалансированную диету, вы должны подкрепить ее физическими упражнениями, хотя бы физкультурой. Это сделает результат более выраженным.
4. Трава ячменя способствует выведению жидкости из организма, что может привести к обезвоживанию после частого употребления в больших количествах. Чтобы избежать этого, ежедневно пейте много воды, зеленого чая и травяных отваров (не менее 1,5 литров в день).
5. Порции еды должны быть небольшими: сначала вы можете чувствовать голод, но постепенно ваш желудок привыкнет к этому.

Раньше царскую кашу выпекали в течение шести часов, но теперь в этом нет необходимости. Крупу заливают водой, и если на ней остается жидкость, ее сливают. Жидкость должна исчезнуть в течение получаса. На каждую чашку сухой крупы берут 3 чашки воды.

Существует множество вариантов с различной продолжительностью. Существуют диеты из проса для похудения на 10 килограммов, рассчитанные на 5, 7, 10 и 14 дней, и каждая из них имеет сбалансированное меню. Единственное различие между короткими и длинными диетами заключается в том, что короткие диеты более строгие.

Один только перловый ячмень поможет вам сильно похудеть за пять дней. Монодиета – это способ похудеть таким образом. Ежедневно количество каши на день делится на 3-4 одинаковые по размеру порции, которые съедаются через равные промежутки времени.

Плюсы и минусы

Диета, состоящая из полезных каш, имеет как положительные, так и отрицательные моменты.

Преимущества :

1. Манная крупа подходит не только для второго, но и для первого блюда.
2. Этот продукт имеет низкий гликемический индекс. Это означает, что после переваривания организм не откладывает слои жира.
3. Улучшается работа желудочно-кишечного тракта. Ускоряются метаболические процессы.
4. Все блюда готовятся быстро и легко, а сами продукты можно недорого купить в любом продуктовом магазине.
5. Большую часть готового блюда составляет вода. Это обеспечивает быстрое насыщение при минимальном содержании калорий.
6. Каждый день вы чувствуете прилив сил и хорошее настроение.
7. Нет противопоказаний в случае аллергических реакций.

Один недостаток:

1. Диета не содержит достаточного количества белка для построения и восстановления мышечных волокон. Мышечная масса будет затронута во всех случаях.
2. Если не решить проблему обезвоживания, то фекальные нарушения неизбежны.
3. Однообразное питание угнетает общее состояние организма.
4. У мужчин снижается либидо после употребления большого количества зерновых.

Пример меню второго этапа антираковой диеты Ласкина на один день

То же самое касается 10-дневного и 14-дневного курсов. Меню составляется примерно в соответствии с этим примером. Кашу из проса следует употреблять два раза в день. Пейте много жидкости и зеленый чай. Рекомендуется опробовать метод на перловой крупе в течение разгрузочного дня и посмотреть, как на него отреагирует ваш организм.

Эльвира в возрасте 29 лет

Анжелина 27 лет

В процессе переработки ячменных зерен получается перловая крупа. В ячменных зернах содержится ряд питательных веществ, таких как:

• Витамины для укрепления волосяных луковиц и ногтей, улучшения состояния кожи и предотвращения преждевременного старения;
• Микроэлементы для защиты от вирусных респираторных инфекций;
• Фосфор для нормализации обмена веществ и положительного влияния на мозг;
• Клетчатка для очищения кишечника.

При диете на ячмене вы сможете сбросить 10 килограммов в неделю, только если будете употреблять кашу без фруктов и орехов и выполнять несложные упражнения.

В идеале его следует пить за 2-3 часа до сна. По отзывам, 2 ч.л. сделают диету на просе еще более эффективной и полезной. льняное семя можно добавлять в первую порцию каши каждый день.

Такая диета не является сбалансированной, и диетологи не рекомендуют продлевать монодиету более трех дней. Длительная однокомпонентная диета может ухудшить состояние здоровья из-за того, что ни один продукт в мире не может обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. В крайнем случае, к этому методу следует прибегать только тогда, когда кажется, что другого способа похудеть к определенному сроку нет.

Люди, попробовавшие диету из проса, имеют разные мнения о ней, в зависимости от полученных результатов и длительности применения диеты из проса. Результаты и мнения варьируются от человека к человеку. Например, Ольга пишет: “Я с детства не люблю перловый ячмень, но интерес заставил меня провести этот эксперимент. Я следовала пятидневному меню в течение 8 дней и потеряла 6,5 кг.

Другая девушка, Наталья, оставила такой отзыв: “Диета на перловой каше недорогая, не нужно постоянно стоять у плиты. На этом ее преимущества заканчиваются. Первый день вроде бы все идет хорошо – настроение отличное, энтузиазм зашкаливает. Потом у меня появляются подозрения, а на третий день я просто не могу смотреть на эту кашу без тошноты – мне становится плохо буквально от одного ее вида. До конца диету я не досидела, похудела на 1 кг, за что отдельное спасибо.

Что можно и нельзя

Вы можете разнообразить свое питание, если не хотите придерживаться строгой монодиеты.

Я дам тебе это:

• Различные овощи;
• Орехи;
• Творог;
• Сухофрукты;
• Плитка темного шоколада (40 грамм);
• Морепродукты;
• Фрукты с самым низким содержанием глюкозы;
• Обезжиренные кисломолочные продукты.

Забронионе:

• Мучные и хлебобулочные изделия;
• Сладости;
• Жирная рыба и мясо;
• Холодные закуски;
• Бобовые;
• Сладкие фрукты;
• Спиртное

Разрешенные продукты

Диета доктора Ласкина при раке включает:

• гречневую кашу, муку шиповника, бобовые культуры;
• овощи (цуккини, помидоры, брокколи, огурцы, цветная капуста, столовая свекла, баклажаны, спаржа, кольраби, огородная зелень, проростки пшеницы, кабачки, сладкий перец, морковь);
• фрукты (груши, абрикосы, манго, мандарины, клубника, персики, яблоки, дыни, малина, вишня, черешня, абрикос, сливы, виноград), сухофрукты (чернослив, инжир, курага);
• свежеприготовленные соки (морковный, апельсиновый, лимонный, грейпфрутовый, яблочный, томатный, свекольный и другие);
• ягоды (малина, смородина, черника, ежевика), орехи (грецкие, фундук, кешью, фисташки);
• отварную рыбу, мясо кролика и курицы отварное (в ограниченном количестве);
• овощные супы с добавлением круп, хрустящие хлебцы, оливковое масло холодного отжима;
  • зеленый чай без сахара, фруктовые чаи, отвар шиповника, минеральную негазированную воду.

Разновидности

Помимо деления по продолжительности, диета на просе имеет две популярные разновидности:

1. Перловка Пущинка диета. Это экстремальная версия метода, рассчитанная на 90 дней. В течение такого длительного времени можно есть только рыбу, перловую кашу, кефир и капусту. Не каждый может выдержать такое однообразие в течение трех месяцев подряд. Однако если вы сможете продержаться столько времени без срывов, то сможете сбросить 35 килограммов. Чтобы поддерживать кожу и мышечные волокна в тонусе, необходимо заниматься спортом. Супы из перловки. Диета, основанная на употреблении ячневой каши в виде супов. Она длится 5 дней. За этот период можно потерять до 4 кг лишнего веса. Благодаря размеру готовых к употреблению порций легко придерживаться пятидневного рациона.

Рецепты

Гречневая крупа с сухофруктами и орехами

• Сварите 1 чашку крупы до мягкости с мелко нарезанными сухофруктами, затем добавьте немного оливкового масла, меда и орехов.

Салат фруктовый

• Нарежьте кубиками ваши любимые фрукты – предпочтительно красные яблоки, цитрусовые, виноград – и высыпьте все это в вспененный йогурт.

Греча с овощами

• 1 чашка крупы, 2 моркови, 2 перца, 1 луковица, горсть спаржи и немного оливкового масла готовятся как плов, т.е. овощи измельчаются перед приготовлением, кладутся в масло и обжариваются. Затем добавьте крупу, 2 чашки воды, соль, перец и варите около 30 минут.

Чечевица с овощами

• Залейте стакан чечевицы двумя чашками воды, добавьте нарезанные морковь, лук и чеснок, оливковое масло, спаржу и шпинат. Хорошо перемешайте, доведите до кипения и варите около 30 минут.

Можно сделать вывод, что противораковая диета доктора Ласкина является простой и легкой. При правильном соблюдении этого меню можно значительно улучшить состояние здоровья людей, у которых рак находится на ранних стадиях. Многие врачи советуют пациентам есть кашу из шиповника два или более раз в день, поскольку она богата витаминами и антиоксидантами, которые необходимы больным раком.

Вегетарианский метод лечения рака Ласкина был разработан с учетом особенностей раковых клеток и испытан на его пациентах, которые дали согласие на эксперимент. Ударная доза кверцетина, содержащаяся в 300 граммах гречневой крупы, оказалась полезной для здоровья пациентов, обеспечив им прилив сил и энергии уже через несколько недель.

Раковые клетки перестали развиваться в анализах пациентов, что в некоторых случаях привело к их значительному уменьшению в опухолевом очаге и в организме в целом. Противораковая диета, разработанная доктором Ласкиным, является не основным методом лечения рака, а дополнительным методом лечения наряду с традиционными медикаментами.

Перловая диета — противопоказания

Несмотря на пользу для организма, перловая каша имеет некоторые противопоказания:

1. Диета не должна использоваться беременными или кормящими женщинами.
2. Лица с постоянными фекальными аномалиями.
3. С нарушенным кислотно-щелочным балансом.
4. Дефицит кальция.

Вы не испытаете никаких побочных эффектов, если будете правильно следовать методу, соблюдать все правила и придерживаться меню. У него есть только один серьезный недостаток: возможность обезвоживания.

Не ешьте консервированные продукты. 2. Следует избегать жареных и вареных овощей. 3. Всегда лучше есть свежие фрукты и овощи, так как в сыром виде в них сохраняется больше витаминов и полезных соединений. Особенно полезны красные и зеленые овощи. 4. Употребляйте не менее двух литров жидкости в день (вода или чай). 5. Узнайте, сколько пищевых волокон и клетчатки вы потребляете.

В своем рационе вы должны потреблять не более 10% калорий из жиров. Следует употреблять только овощи.

Использование сухофруктов или небольшого количества меда заменит сахар. Допустимо изредка употреблять молоко и блюда с его добавлением. Отзывы о противораковой диете Ласкина положительные.

Выход из диеты

Самой важной частью любого длительного и серьезного метода является правильный выход. Если вы не будете следовать правилам, вы испортите результат в считанные дни. Чтобы закрепить их, не отказывайтесь от физической активности и разделите свой ежедневный рацион на 5 приемов пищи. Не переедайте и не злоупотребляйте сладостями, солью и жирной пищей.

Как бы там ни было, эти продукты вредны для вашей фигуры. Пришло время сделать несколько разгрузочных дней и пересмотреть свой рацион, если вы начали набирать вес. Определите свои слабые места и устраните их. Не забывайте считать ежедневные калории. Снижение веса до тех пор, пока он не уменьшится, обратит процесс вспять. Чувство тяжести не должно быть результатом употребления больших порций пищи. При легком чувстве голода встаньте из-за стола. Оно пройдет в течение 15 минут.

Диета на просе довольно популярна, но в то же время она подходит не всем. Пожалуйста, не нарушайте установленные запреты и ограничения, потому что иначе вы испортите результат.

Основные моменты диеты Ласкина

Основой противораковой диеты Ласкина, а значит, и главным средством борьбы с болезнью, является гречневая каша. Его следует есть без соли, с ложкой пшеничных отрубей и оливковым маслом экстра вирджин.

Почему гречневая каша способна излечить столь опасное заболевание и в чем секрет ее целебного эффекта? Все дело в химическом составе гречки: в ее ядрах содержится противоопухолевое вещество кверцетин. Он препятствует росту раковых клеток и вызывает их гибель, гарантируя, что клетки не смогут размножаться.

Дополнительно к гречневой каше в диете Ласкина необходимо употреблять шиповник. Зерна измельчаются в муку, заливаются кипяченой холодной водой, добавляется мед. Принимать следует за 30 минут до еды.

Во время диеты можно употреблять такие продукты, как:

• Белый хлеб и выпечка;
• Торты;
• Красное мясо, колбасы и копчености;
• Консервы;
• Молоко и все молочные продукты;
• Все растительные масла, кроме оливкового;
• Соль, сахар;
• Алкоголь;
• Лимонад и соки в магазинах.

В диете есть две фазы, каждая из которых имеет свои уникальные характеристики и задачи.

Эта противораковая диета сначала проводится в течение полутора месяцев (47-50 дней). Во время этой диеты разрешается есть только гречневую кашу и шиповник с медом. Также следует пить много воды, не менее восьми стаканов в день. Во время диеты Ласкина рекомендуется ежедневно употреблять ягодные или фруктовые соки. Разрешены такие соки, как ананасовый, апельсиновый, грейпфрутовый и черничный.

https://www.youtube.com/watch?v=ElPgOAsonUI

Приготовление гречневой каши

• Залейте ½ стакана гречневой каши двумя стаканами воды и варите 15 минут;
• Строго за две минуты до окончания варки добавьте в кашу 1 столовую ложку пшеничных отрубей;
• Горячую кашу заправьте двумя столовыми ложками оливкового масла (холодного отжима).
• Первый прием пищи: каша из муки шиповника и меда – 1 столовая ложка;
• Через 30 минут: гречневая каша с отрубями;
• Через час: горсть кишмиша и зеленый чай без сахара.