Почему быстро жирнеют волосы: как ухаживать за жирными | Аптека24

Сальные волосы во время стрессовых ситуаций: почему так происходит?

В сегодняшнем ритме жизни мало кому удается сохранить внутреннее спокойствие и избежать стрессовых ситуаций. Стресс не проходит для нашего организма бесследно, он приводит к скачку кортизола[Проверенный источник], его другое название гормон стресса.

Чем быстрее вы справитесь со своей тревогой, тем быстрее уровень кортизола придет в норму и сальные железы вернутся в привычный режим функционирования. Попробуйте медитацию, прогулки на свежем воздухе, зарядку, восьмичасовой сон и сбалансированное питание.

Жирная кожа головы: основные причины

Внутри фолликула находится то, что мы называем сальной железой.  Она ответственна за производство кожного сала. Кожное сало в свою очередь состоит из липидов, жиров и жироподобных веществ, в том числе восковых эфиров и триглицеридов. После того, как сальные железы произвели себум, он выходит из фолликула и окутывает волокна волос, формируя жирное или гидрофобное покрытие.

Считается, что мы эволюционировали таким образом, чтобы наша кожа не пропускала воду. Однако, к сожалению, именно из-за этого жирного покрытия волосы могут выглядеть жирными и несвежими. Этот феномен и знаком вам как «жирная кожа головы».

Более того, если себум остается на волосах длительное время, он может разлагаться из-за микроорганизмов, живущих на коже головы. Этому процессу сопутствует достаточно резкий запах.

Состав и количество выделяемого себума может меняться в зависимости от большого количества внутренних факторов. Например, диеты или гормонального фона, связанного с возрастными изменениями. В том числе, повышенная выработка себума часто происходит в подростковом возрасте.

Основные симптомы наверняка вам знакомы. Это жирная кожа головы и акне.  У взрослых женщин, в частности, после менопаузы, замедляется выработка себума, в результате чего они часто жалуются на сухость кожи головы и волос.

Производство себума также повышается после использования шампуня от перхоти. Пока доподлинно не известно, почему так происходит. Возможно, работа сальных желез меняется из-за раздраженной кожи головы. Когда перхоть вылечена и кожа головы восстанавливается, процесс выработки себума тоже приходит в норму.

Совет редактора: из этого следует, что с перхотью обязательно нужно бороться. Для жирной кожи головы подойдет шампунь Clear «Баланс жирности кожи головы» с цитрусовым ароматом. Шампуни Clear включают в себя цинк пиритион, а также комплекс десяти питательных веществ и растительных компонентов.

Жирные волосы: причины, как избавиться, что делать и топ-5 лайфхаков от стилистов

Беременность

Быстро жирнеют волосы у подростков, но это происходит не только у них. Кроме пубертатного периода, причиной могут быть гормональные изменения в период беременности, так как повышение уровня эстрогена способствуют активизации сальных желез. Однако это происходит не у всех будущих мам.

Каким должен быть уход за жирными волосами во время беременности? Частое мытье теплой и горячей водой не исправит ситуацию, так как теплая вода наоборот стимулирует деятельность сальных желез. Для уменьшения жирности волос можно использовать аптечные средства: масло календулы и касторки или мыть голову отварами с добавлением трав. К таким растениям специалисты относят:

• крапиву;

• мать-и-мачеху;

• лопух;

• зверобой;

• горчицу;

• травяной сбор (шишки хмеля, полевой хвощ, крапива, мать-и-мачеха).

Важно!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Взаимосвязь неправильного питания и жирных волос: какие продукты лучше исключить из рациона

Частое употребление вредной пищи способствует ухудшению состояния волос: они могут быстро жирнеть, становиться сухими или даже выпадать. Причиной быстрого засаливания является потребление большого количество рафинированных углеводов и насыщенных жиров, они усиливают интенсивность выработки кожного жира.

Вот категории продуктов, которые способствуют быстрому засаливанию волос:

• жареная и жирная пища;

• острые и маринованные продукты;

• соленые блюда;

• алкоголь;

• газированные напитки.

А какие же продукты предотвращают быстрое засаливание волос? Специалисты-трихологи считают, что уберечь волосы от надмерного количества себума могут продукты содержащие:

• витамины В (укрепляет волосы) и Е (нормализует работу сальных желез), например, содержащиеся в красном мясе, птице, рыбе, овощах и фруктах;

• цинк (стимулирует иммунные процессы), а именно овсяные хлопья, зерновые, бобовые и орехи.

Правильное питание — простейший шаг к здоровым волосам. Но если причина жирных волос кроется не в пище, а в дерматологическом заболевании, то справиться с этой проблемой будет труднее.

Жирная кожа головы: как ухаживать

Влияние себума на волосы зависит, прежде всего, от типа волос. При одинаково жирной коже головы тонкие прямые волосы обычно выглядят более жирными, чем жесткие или кудрявые.  Вот золотые правила ухода за жирной кожей головы:

1. Изобилие питательных средств может привести к повышенной работе сальных желез. Выбирайте продукты, специально предназначенные именно для жирной кожи головы.

2. Не стоит наносить маски и кондиционеры на корни волос, если иное не указано в инструкции.

3. К сожалению, самый действенный совет по уходу за жирными волосами — просто мыть их чаще. Выбирайте шампуни, подходящие для частого применения. То, что частое мытье приводит к более активной выработке себума — миф. Количество вырабатываемого себума зависит от гормонального фона и генетики, а не от внешних факторов. 

4. Неправильно считать, что жирной коже головы не нужно увлажнение и питание. Очень даже нужно!

Совет редактора: если у вас нет перхоти, а кожа головы жирная и волосы быстро пачкаются, попробуйте продукты из серии Dove «Детокс» с чаем матча и рисовым молоком.

Шампунь и бальзам серии обеспечат надежное очищение, благодаря входящим в состав антиоксидантам. Максимального эффекта вы добьетесь, если не будете мыть голову горячей водой.  

5. Если вы не хотите мыть волосы слишком часто, вас выручит сухой шампунь. Например, нам нравится мелкодисперсный сухой шампунь TIGI Bed Head Oh Bee Hive Volume Dry Shampoo со сладким медовым запахом.

Наконец, не забывайте регулярно мыть расческу. Плюс, чем реже вы будете прикасаться к волосам, тем чище они будут выглядеть.

Жирная кожа головы: народные средства

Что касается глубокого ухода, то считается, что натуральные масла оздоравливают кожу головы. Например, для этой цели подойдут маски из репейного или кокосового масла или глины.

Важно! Перед использованием домашних средств для ухода за волосами и особенно кожей головы, убедитесь, что у вас нет на них аллергии. Не применяйте масла и отвары для волос без тестового нанесения на небольшой участок кожи. В случае возникновения неприятных ощущений (жжение, покраснение, зуд) домашнее средство следует немедленно смыть. Оптимальная стратегия перед использованием любых домашних масок — посоветоваться с дерматологом или трихологом.

Эффективную маску можно сделать, просто нагрев репейное масло на водяной бане. Фаворит редакторов All Things Hair — Репейное масло «5в1» бренда «Чистая Линия». Продукт обеспечит эффект ламинирования волос по всей длине, одновременно решая проблему чрезмерной жирности волос у корней.

Также можно промывать волосы отварами трав. Хорошо подойдет отвар из крапивы или коры дуба.

Менопауза

Это то время, которого все женщины ждут с огорчением, ведь происходит перестройка организма, которая сопровождается различными негативными симптомами. К одному из них зачисляют повышенную жирность волос, однако все индивидуально. 

В период климакса происходит дефицит эстрогена и изменяется уровень гонадотропных гормонов. Такие процессы приводят к повышенному потоотделению, а это в свою очередь способствует быстрому засаливанию волос. У некоторых женщин волосы начинают выпадать.

К профилактике менопаузы и облегчению ее симптомов относят такие методы:

• терапия препаратами содержащими эстроген, по предписанию врача;

• специально составленная диета;

• употребление витаминов в таблетированном виде;

• санаторное лечение;

• физические упражнения.

Кроме гормональных изменений на здоровье волос может сказаться и психологическое состояние человека. 

Могут ли дерматологические заболевания спровоцировать быстрое засаливание волос?

Существует несколько дерматологических болезней, связанных с увеличением жирности волос. Расскажем о самом распространенном заболевании, себорейном дерматите (себорее).

Себорейный дерматит — это воспаление кожи головы из-за продуктов жизнедеятельности дрожжеподобных грибов Malassezia, которые приводят к сбою работы сальных желез. Состояние сопровождается зудом и рядом других симптомов. Себорея кожи головы может протекать в одной из трех форм[Официальный источник]: жирной, сухой и комбинированной.

Особенности каждого типа:

1. Гиперфункция сальных желез при жирной себорее приводит к истончению волос и крупной перхоти на фоне их чрезмерной жирности.

2. Сильный зуд, сухость кожи головы, ломкость волос характерны при сухой себореи.

3. Комбинированный тип себореи сочетает в себе симптомы первой и второй формы.

Лечить от данного заболевания должен врач-трихолог. Курс назначенного им лечения будет зависеть от стадии и формы себорейного дерматита, а также персональных особенностей пациента. 

Может ли быть виной быстрого засаливания волос генетика? Врачи трихологи единогласно сходятся во мнении, что на жирность волос влияет генетическая предрасположенность. Для того, чтобы ее подтвердить даже разработали специальный ДНК-тест «Трихология», в котором сравниваются гены и анализируются генетические риски заболеваний волос.

Правильный уход за жирными волосами помогает предотвратить их быстрое засаливание и уменьшит негативное влияние генетической предрасположенности. 

Общие сведения

Жирные волосы – тип волос, характеризующийся повышенной сальностью вследствие выработки железами кожи головы излишнего количества кожного жира. Жирные волосы доставляют немало хлопот и неприятных переживаний своим владельцам, как женщинам, так и мужчинам.

Известно, что брюнеты чаще имеют жирные волосы, чем блондины или рыжие. Кроме этого, прямые волосы лучше впитывают кожный жир, чем волнистые или вьющиеся. В зависимости от своей структуры волосы могут быть тонкими и толстыми; мягкими и жесткими, а также здоровыми и истощенными.

Кроме этого, по степени активности сальных желез кожи головы в трихологии различают нормальные, сухие, жирные и смешанные (жирные у корней и сухие на кончиках) волосы. Для осуществления грамотного и эффективного ухода необходимо знать свой тип волос, поскольку неправильно подобранные косметические средства могут привести к ухудшению состояния волос.

Половое созревание

Кто в подростковом возрасте не страдал от бесконечных прыщей и жирных волос? В 8 из 10 случаев у девочек и мальчиков начинают усиленно работать сальные железы во время пубертатного периода[Проверенный источник] (полового созревания), из-за чего очень быстро жирнеют волосы.

Причина кроется в гормональной перестройке всего организма, увеличивается выработка тестостерона и эстрогена, которые стимулируют выделение себума. Из-за этого не только жирнеют волосы, но и жирнеет кожа, появляются прыщи. 

Характеристика типов волос