Диета Волкова на 7 дней: правила, меню и противопоказания

Можно ли знать заранее, что возникнут проблемы с вынашиванием беременности?

— «Мусором» мы называем то, что подлежит выведению, а именно обломки клеток, которые отработали свой срок. Каждую секунду в организме гибнет 25 миллионов клеток, отработавших свой срок. На их место приходит 25 миллионов новых клеток. Обломки старых клеток — это ненужный белок в крови. Именно белок является главным строительным материалом наших клеток.

— Да, конечно. Женщина должна готовиться к беременности, подходить осознанно к этому важному этапу в жизни. Желательно еще до зачатия пройти обследование у врача. В него включается осмотр, взятие анализов, кольпоскопия, позволяющая оценить состояние слизистой шейки матки и влагалища, выявить очаги поражения, определить доброкачественные и злокачественные новообразования.

https://www.youtube.com/watch?v=

Если женщина не болела краснухой, то до беременности лучше сделать прививку. Это вирусное заболевание очень заразное и во время беременности на ранних сроках становится почти 100%-ным показанием для прерывания беременности, так как приводит к тяжелым поражениям плода.

— Нет никакого смысла ехать за границу лечить миому матки. Все современные методики и подходы у нас представлены, т.е. даже малейшего смысла в лечении за границей в данном случае я не вижу. В прогрессивных клиниках подход идентичный — и в наших, и в зарубежных.

— Между позвонками у нас есть специальные диски, которые обеспечивают подвижность нашего позвоночника, позволяют человеку свободно наклоняться вперед-назад, вбок и немного скручиваться.

Диски состоят из двух веществ: пульпозного ядра, полужидкого по своей структуре, и фиброзной ткани, которая, в свою очередь, более плотная, наподобие хряща. Это фиброзное кольцо очень крепкое, эластичное и способно хорошо выдерживать определенную нагрузку.

При излишней нагрузке, травмах, а также с возрастом в фиброзном кольце появляются микротрещины. Через них начинает выдавливаться пульпозное ядро. В результате образуется грыжа межпозвонковых дисков. Часто она формируется в поясничном и шейном отделах позвоночника.

— Когда причина, вызвавшая боль, не устраняется долгое время, это становится проблемой. Если долго что-то болит, и возникает перманентное раздражение системы передачи боли, то в организме возникают изменения, так называемые нейропластические процессы. То есть сигнальная система начинает изменяться.

И со временем даже если причину, вызвавшую эту боль, убрать, то изменения в нервной системе останутся. Эти изменения могут вызывать и поддерживать боль еще очень долго. И тогда, несмотря на то, что причина устранена, боль сама по себе становится болезнью.

В этом случае хирург, ортопед, терапевт или другой врач может умыть руки, сказав, что причины уже нет — все нормально, анатомия в порядке, заболевание вылечено. Но боль у пациента не проходит.

Вот тогда этой проблемой должен заниматься врач-алголог — разбалансированной или сбитой системой передачи боли. Вот в этом и есть различие. Боль может быть симптомом, который все мы когда-либо испытываем, а может быть самостоятельной болезнью. Это два принципиально разных состояния.

К примеру, головная боль. Существует около 200 видов головной боли. Она может быть симптомом, требующим экстренной помощи. А может быть реакцией на стресс, на электронные устройства, недосыпание и т.д. В этом случае экстренная помощь не требуется, а необходимо пересмотреть образ жизни.

То есть головная боль может быть и симптомом, и следствием неправильного образа жизни, и самостоятельной болезнью, первопричина которой сбой в нервной системе.

Тоже самое касается и зубной боли. К примеру, зуб может болеть из-за пульпита, воспаления или повреждения. Тогда это симптом, и лечить его должен стоматолог.

Бывает, что люди принимают за зубную боль повреждение или воспаление нерва. Это уже совершенно другая ситуация. Существует много тяжелых изматывающих состояний, причина которых сбой в нервной системе, и тогда это отдельная болезнь, которой и занимается врач-алголог.

— Действительно, ультразвуковая диагностика на сегодняшний день — один из самых востребованных инструментальных методов обследования организма. Ведущие компании производители УЗ-сканеров, в условиях довольно большой конкуренции, стремятся к постоянному совершенствованию оборудования, внедряя новые опции и модификации аппаратов.

Исходя из этого, разница между современными сканерами и машинами двадцатилетней давности очень существенная.

Если десятилетия назад ультразвук использовался преимущественно как вспомогательный метод диагностики грубых структурных изменений органов и тканей, выявления крупных объемных образований и жидкостных скоплений, уз-навигации при пункционных биопсиях, то новые возможности современных аппаратов, такие как эластография (отображение механических свойств ткани), ARFI technology (формирование ультразвукового изображения с использованием акустической энергии, методика активно применяется для оценки структуры печени), Amnioscopic Rendering (технология применяется в акушерстве для более четкой визуализации плода), Cadence CPS (новейшая технология использования контрастных препаратов в УЗ-исследованиях), 3D/4D режимы диагностики (трехмерная визуализация) и др.

В данном контексте, современная УЗ-диагностика на новейшем прогрессивном оборудовании все чаще выходит на первый план в выборе врача-клинициста оптимальной методики обследования пациента, успешно конкурируя с такими методами как МРТ и КТ.

Отдельным звеном здесь стоит УЗИ в акушерстве, где выявление некоторых пороков развития плода стало возможным только с появлением высокотехнологичных УЗ-сканеров.

В рамках этого вопроса хотелось бы уделить внимание одному немаловажному аспекту. У многих пациентов сложилось стойкое убеждение, что УЗ-обследование — это некий механический налаженный процесс, где врач-диагност просто водит датчиком по исследуемой области, а УЗ-сканер автоматически выводит все данные на экран, где доктору достаточно просто считать эти показатели и ввести в свое заключение. Данное мнение ошибочное.

Ультразвуковое исследование — достаточно субъективная операторо-зависимая методика. Именно от техники проведения исследования, опыта и «базы знаний» специалиста, его внимательности и, в ряде случаев, интуитивного мышления в выборе правильной интерпретации диагностической картины, напрямую зависит качество результата обследования.

Современные уз-сканеры помогают специалистам расширять свои диагностические возможности за счет внедрения новых технологий визуализации, способствуют лучшей оптимизации рабочего процесса, позволяют более широко оценивать патологию органов и тканей с разных сторон и подходов для более точной диагностики, но заменить грамотного УЗ-диагноста, даже таким «умным машинам» не под силу.

— Методика основана на эффекте так называемой «аутофлуоресценции», которая проводится при помощи специального оборудования — аппарата для аутофлуоресцентной стоматологии или АФС.

Метод (далее ФС) весьма прост и эффективен: всего за 2-3 минуты мы можем полностью обследовать слизистую оболочку рта пациента.

Конечно, для качественного осмотра и трактовки его результатов требуется определенный опыт и знания, а это как раз и есть компетенции сотрудников нашей кафедры и всего Клинического центра стоматологии МГМСУ.

Методика аутофлуоресцентной стоматологии абсолютно безболезненна. Фактически, все, что мы делаем — это светим в рот специальным фонарем. Через определенные светофильтры мы видим свечение здоровой слизистой оболочки рта зеленым цветом.

Если зеленого свечения нет или появляются другие оттенки, это свидетельствует о наличии изменений слизистой оболочки рта.

Конечно, очень важен клинический опыт врача, который помимо экспресс-диагностики проводит внимательный осмотр слизистой оболочки рта.

Выявив проблему, врач-стоматолог с целью постановки окончательного диагноза использует дополнительные методы исследования, после чего пациенту назначают необходимое лечение.

— Колоноскопия — это обследование толстой кишки с помощью эндоскопа. Эндоскоп представляет собой тонкую трубку диаметром 11-13 мм, на которой установлена миниатюрная камера. При помощи этой камеры мы видим состояние слизистой оболочки всех отделов толстой кишки.

Благодаря колоноскопии доктор может вовремя обнаружить возможные изменения. Если это необходимо — взять материал на анализ, то есть сделать биопсию. Это помогает правильно поставить диагноз.

Какие требования предъявляются к партнеру?

— Основное требование — нормальная спермограмма и отсутствие генетических проблем. У мужчин возраст также сказывается на способности к деторождению, но в меньшей степени, чем у женщин.

В результате проведенных исследований доктор Волков сделал выводы, что у разных людей наблюдается различная реакция после потребления одной и той же еды. В связи с этим специалист определил, что для составления программы похудения обязательно нужно учитывать особенности организма конкретного человека.

Согласно отзывам, многим людям удается скинуть лишний вес, не проходя дорогостоящих исследований, а просто следуя основным правилам методики. Выделим основные из них.

• Кушать следует только тогда, когда чувствуете голод. Не потребляйте пищу от скуки или за компанию.
• Употреблять еду можно в любое время суток.
• Временные интервалы между едой не должны превышать 2-3 часа. Как отмечает Волков, именно столько времени требуется организму, чтобы переварить пищу и в то же время не испытывать чувство острого голода, терпеть который более 20 мин он категорически не рекомендует.
• Модернизируйте свой рацион таким образом, чтобы в нем было побольше белковой и поменьше углеводной продукции (от быстрых углеводов лучше вообще отказаться). Необходимо минимизировать и количество вредных калорийных жиров.
• Каждый кусок пищи нужно тщательно пережевывать (не менее 30 раз).
• Старайтесь не жарить еду, а употреблять в сыром виде или после неагрессивной термообработки. В приоритете – варка, готовка на пару, запекание с помощью гриля.
• Нельзя пить газированную воду.
• Следует отказаться от употребления молока животных. По мнению Волкова, человеческий организм не имеет правильной среды для полноценного переваривания молочной продукции, так как она создана для вскармливания детенышей зверей. Если человек будет употреблять молоко, могут появиться проблемы и со здоровьем и с фигурой (в связи с приобретением лишних килограммов).
• Чтобы похудеть, нужно рассчитать свою норму калорий. Для этого вычислите, сколько единиц необходимо для того, чтобы поддерживать существующий вес, и отнимите от полученного числа 200-300. Это поможет худеть плавно, не приводя организм в стрессовое состояние.
• Лучше всего не пить непосредственно во время еды, ограничив потребление любой жидкости получасами до и после еды.
• Никакие фрукты не стоит позволять себе позже 18 часов вечера. Это может существенно затормозить процесс похудения или даже добавить вашему телу новые лишние килограммы.
• Просто ядом для организма Волков считает любые бульоны и различные блюда, приготовленные на их основе.
• Ваш ежедневный рацион должен быть разнообразным по набору продуктов, однако рекомендовано придерживаться основных принципов раздельного питания и не смешивать одновременно во время еды мясо/рыбу и крупы.
• От алкогольсодержащих напитков лучше отказаться или свести их присутствие в вашей жизни к минимальному количеству.
• Энергетически мертвой едой Волков называет различные соления, копчености, консервацию и советует их исключить из рациона.
• Перед сном следует закаливаться, обливаясь холодной водой.
• Рекомендованы физические нагрузки. Найдите время для, хотя бы, элементарной зарядки, и скоро ваше тело разительно преобразится. И вообще, образ жизни должен быть активным.
• Каждое утро нужно начинать с приема воды, и только через 20-30 минут завтракать.
• Ежедневно следует выпивать до 2 л чистой воды.
• Старайтесь основывать рацион на экологически чистой продукции.
• Откажитесь от фастфуда и калорийных сладостей, а также от любой пищи и напитков, в составе которых есть сахар.
• После каждой еды обращайте внимание на то, как чувствуете себя. Если ощущаете дискомфорт или какие-то неприятные процессы внутри, это организм сигналит о том, что пища вам не подходит. Воздерживайтесь от такого рода еды.
• Старайтесь кушать побольше полезных продуктов. Помимо белков (нежирного мяса, рыбы, морепродуктов, творога) в рационе найдите место для овощей, фруктов, ягод, зелени, круп, растительного масла в небольшом количестве, цельнозернового хлеба. Из напитков в приоритете зеленый чай без подсластителей.

Справедливости ради стоит отметить, что сам доктор Волков настоятельно рекомендует худеть только после прохождения обследования и выяснения индивидуальных особенностей вашего организма. Тогда он гарантирует результативное похудение с пользой для здоровья.

Продолжать диету Волкова, если хорошо себя чувствуете, можно, пока не достигнете желаемой физической формы. После этого можно плавно повысить калорийность и чуть чаще позволять себе любимые продукты, которые в методике не рекомендованы. Но старайтесь не переедать и питаться дробно.

Сам же доктор рекомендует в будущем вводить в меню только те продукты, которые не меняют формулу крови. Иначе организму можно существенно навредить в связи с возникающими процессами гниения, брожения и тому подобными неприятностями. Но выяснить это можно, опять-таки, лишь после прохождения специального исследования кровяного состава.

Доктором было установлено, что каждый человек по-разному реагирует на определённые продукты, то есть реакция организма всегда отличается. Специалист определил, что составлять диетическое меню следует исходя из особенностей организма конкретного человека. Потому очень важно первоначально сдать анализ крови, и только исходя из результата, можно составлять список, в который будут включены разрешённые продукты, на основе которых следует строить рацион питания.

Многие люди, испробовавшие на себе данную методику, утверждают, что для соблюдения диеты не придётся проходить дорогостоящие исследования. Просто нужно придерживаться правил методики и удастся всего за семь дней сбросить лишний вес (до 5 килограмм).

1. Под запретом газированная вода и напитки. Также доктор Волков настоятельно рекомендует отказаться от молока, поскольку диетолог уверен, что этот молочный продукт плохо переваривается организмом. При потреблении молока человек может столкнуться с изменениями фигуры (лишними кило) и проблемами со здоровьем.
2. После пробуждения обязательно выпить стакан тёплой воды, чтобы желудок начал работать. Садиться за утреннюю трапезу можно уже через полчаса. Ежедневно следует выпивать не менее 2 литров чистой воды без газа. Также доктор Волков настоятельно рекомендует заниматься в спортзале или хотя бы делать дома зарядку и чаще гулять пешком. Это поможет существенно преобразить фигуру. В общем, очень важно вести активный образ жизни.
3. Рекомендуется включать в рацион много полезных продуктов. Строить меню следует на основе постного мяса, морепродуктов, нежирных сортов рыбы, кисломолочных продуктов. Также очень важно присутствие фруктов, зелени, ягод, круп, цельнозернового хлеба. Овощи следует выбирать, не содержащие крахмал. Салаты разрешено заправлять растительным маслом, но не более 1 ч. л. на 1 порцию.
4. Если тревожит сильное чувство голода, то только в таком случае следует кушать, но никак не от того, что скучно или потому, что друг заказал себе что-то вкусное.
5. Лучше всего если между трапезами будет соблюдено равное количество времени. То есть, кушать нужно через 2-3 часа. Этого вполне достаточно, чтобы организм успел переработать предыдущую еду.
6. Составлять рацион следует на основе белковых продуктов. Лучше вводить в меню минимум углеводной продукции. Лучше всего питаться низкокалорийными блюдами, которые не содержат вредных жиров.
7. Обязательно тщательно пережевывать пищу, ни на что не отвлекаться, к примеру, на телевизор, чтение книги или поиски информации в Интернете.
8. Разрешено кушать продукты в сыром виде, запекать, варить, тушить, готовить на гриле или на пару. Нежелательно жарить ингредиенты, лучше делать это на сухой сковороде.
9. Лучше всего не потреблять воду, чай или кофе во время еды. Желательно делать это за полчаса до трапезы.
10. Потреблять фрукты допустимо, но не позднее 6 часов вечера, поскольку это может стать причиной торможения процесса похудения и даже прибавить лишних кило.
11. Нельзя питаться бульонами и различными блюдами на их основе. В рационе не должны присутствовать алкогольные напитки. Очень редко можно позволить себе бокал сухого красного вина.
12. Меню обязательно должно быть разнообразным, чтобы оно не наскучило уже на второй-третий день. Но принимать во внимание принципы раздельного питания – обязательное условие. Например, кашу лучше кушать с мясом, а рыбу – с овощами. Кушать же все сразу – неправильно.
13. Лучше на время методики отказаться от копчёностей, солёных, мучных, консервированных продуктов. Также под запретом калорийные сладости, фаст-фуд, полуфабрикаты и продукты, содержащие много сахара.
14. После каждой трапезы следует обращать внимание на своё самочувствие. При ощущении дискомфорта или каких-то других неприятных процессов внутри, необходимо понимать, что какой-то продукт не подходит организму, следовательно, следует отказаться от его потребления.

https://www.youtube.com/watch?v=m7BExq6FaTc

При хорошем самочувствии продолжать худеть на данной методике можно до тех пор, пока не получится достигнуть желаемого результата. После чего разрешено повысить суточную калорийность и баловать себя изредка любимыми продуктами, не рекомендуемыми методикой.

Нередко у человека с ослабленным иммунитетом на губах выскакивает «простуда» ─ герпес. Укрепление иммунитета поможет уберечь организм от рецидивов?

— Мы исходим из того, что лишний вес — это не калории, не результат переедания, это проблема выведения. Выведения тех шлаков, которые не нужны человеку, но по каким-то причинам накапливающихся в организме. И задача наших специалистов — выстроить питание так, чтобы нормальные каналы выведения «мусора» работали свободно.

— В свое время ответ был найден академиком Иваном Разенковым, физиологом, вице-президентом Академии наук СССР. Он выяснил, что весь ненужный белок сбрасывается в просвет желудка. Там он переваривается, и часть аминокислот возвращает в ресинтез. То есть природа не растрачивает просто так белок, ведь это самый ценный строительный материал.

Академик Разенков показал, что взрослый человек может даже не потреблять животный белок в течение дня, ему будет достаточно вот этого перевариваемого белка, и он получит столько аминокислот, сколько в 600 г сырой говядины. Люди часто съедают лишнее для своего организма, и каждый день животный белок не нужен человеческому организму.

— Если сброс отработанного белка в желудок не работает, как надо, то «мусор» выводится из организма в виде насморка, мокроты, жидкого стула, бели и молочницы (у девочек и женщин), кожных высыпаний, либо в виде накоплений в жировых клетках. Но не в виде жира.

В жировых клетках есть жировые капли, а есть вакуоль — пузырик, который может увеличиваться или уменьшаться в размерах. Вот в вакуоли и собирается лишний белок. При изменении системы питания человек будто открывает канализацию, и ненужный отработанный белок (шлак) сливается — человек худеет.

Если возвращается к старым пищевым привычкам — происходит засор, как в раковине, и человек снова набирает лишние килограммы.

— Да, помимо шлакового белка от отживших клеток, в кровь поступает и белок (антитела), который вырабатывает наша иммунная система как ответ на вторжение извне. И этот процесс идет постоянно. Пыльца, шерсть животных, домашняя пыль, смог, микробы — все это, когда иммунитет защищает нас, отражается в кровотоке увеличением иммунного реактивного белка.

И на пищу иммунитет тоже реагирует по-разному: от аллергии до незаметных глазу реакций, при которых белок в крови все равно повышается. Мы едим яблоко, а иммунная система считает, что яблоко в данный момент организму не нужно, и защищает нас белковыми антителами. И потом растворы этого белка пойдут либо в лишний вес, либо в насморк, либо в аллергию, либо в повышенное давление.

— Да, анализ, который делают в Клинике Волкова, позволяет увидеть, какой именно продукт не подходит конкретному пациенту.

Человек не может перестать обновляться, отработанный белок будет всегда, это неуправляемый процесс, и жить в стерильном мире мы не можем — иммунная система также будет на страже постоянно, соответственно, она будет вырабатывать белковые антитела.

Но какую пищу нам есть, а какую — нет, мы можем решить, задав иммунитету определенные вопросы, то есть, сделав специальный анализ крови.

— Эта система позволяет решить вопросы не только веса, но и убрать поллинозы, аллергии, мигрени, псориаз (в организме создаются условия, при которых выброс на кожу не нужен). Организм, приспосабливаясь к неудобной ситуации, в нашем случае к избыточному белку, выдает реакцию в виде болезни. Но он сам способен ее излечить, если ему создать благоприятные условия.

— Люди нередко приходят к нам, уже обследованные другими специалистами, знают о своих проблемах со здоровьем. Если нет, то наши врачи по совокупности данных всегда обратят внимание на дополнительные проблемы и проверят пациента: сделают УЗИ, дополнительные анализы на гормоны.

Бывает и так, что человек с помощью лекарств приводит уровень гормонов щитовидной железы в норму, но все равно остается вялым и имеет лишний вес. Но если наладить естественный процесс выведения белка, многие недомогания уходят.

— Да. Минздрав лицензировал и сертифицировал деятельность Клиники Волкова. В 2004 году у нас проводили колоссальные испытания — нам дали 90 человек, которых мы вели в течение шести-девяти месяцев.

В это же время Минздрав дополнительно обследовал их и анализировал результаты нашей работы. По итогам испытаний министерство рекомендовало метод Волкова как доказанную профилактику и лечение множества заболеваний.

— Нет, не обязательно. Это нарушение гормонального фона, которое не зависит ни от наследственности, ни от национальности женщины. И наличие большого количества волос на теле, например, у кавказских женщин по сравнению с представительницами средней полосы России, не всегда говорит о том, что женщина страдает от гиперандрогении.

Изменение гормонального фона одинаково возможно у любой женщины. К сожалению, у многих есть эта проблема.

— Иногда менструальный цикл сбивается, иногда — нет. К тому же у женщины с синдромом гиперандрогении может идти менструация, но при этом не происходит овуляции, а без этого беременность не наступит. У женщин обычно идет двухфазный цикл: первая фаза, вторая фаза, а между ними в норме происходит овуляция.

Но при таком состоянии, когда повышен уровень мужских гормонов, разделения на такие фазы нет, идет монофазная менструация. Женщина это никак не может определить. Она будет спокойна: менструация приходит в срок, значит, она должна быть способна к зачатию. И только когда женщина не может забеременеть и приходит с этой проблемой к врачу, то начинается обследование, которое и может показать, что причиной бесплодия стал избыток мужских гормонов.

— Методов диагностики довольно много. Сегодня наиболее информативный — магнитно-резонансная томография (МРТ). В тех случаях, когда МРТ делать нельзя, возможно выполнение мультиспиральной компьютерной томографии (МСКТ). Остальные методы исследований не получили широкого применения, потому что часто ошибаются в диагностике.

— Единого эффективного метода, который поможет сразу всем, нет. Врач в каждом конкретном случае подбирает лечение индивидуально. Есть консервативные методы лечения и хирургические методы.

Консервативное лечение — это лекарственная терапия в сочетании с физиотерапией. В качестве лекарств применяют нестероидные противовоспалительные препараты с миорелаксантами, витаминами группы В и хондропротекторами. Плюс местно назначают мази с противовоспалительным эффектом.

Физиотерапия включает в себя идеологию деликатного вытяжения позвоночника и снятие мышечной спастики. Это современное аппаратное вытяжение или традиционные методики: массаж, остеопатия, мануальная терапия (в определенных ситуациях), магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез, рефлексотерапия, специальные упражнения лечебной физкультуры и многое другое.

Однако при больших по размеру грыжах, сдавливающих нервные структуры, консервативная терапия может оказаться неэффективной, и тогда мы прибегаем к хирургическим методам лечения. Здесь можно выделить три группы операций:

• пункционные операции (лазерная или холодно-плазменная нуклеопластика, гидропластика и др.);
• ондоскопические операции;
• открытые операции (самая популярная — микрохирургическое удаление грыжи диска).

— Озонотерапия — одно из направлений физиолечения, которое пришло к нам из Европы и США, где оно известно более 50 лет. При терапии используется газ озон. Это трехатомный кислород, очень токсичный при вдыхании.

Однако при введении подкожно или внутривенно с физраствором озон обладает высокими окислительно-восстановительными свойствами, противобактериальным, противовирусным и противогрибковым действием.

Он также помогает выводить токсины, усиливает обменные процессы, улучшает питание кислородом органов и тканей и обладает иммуномодулирующим действием.

У нас в стране озонотерапия появилась в 1980-е годы, а настоящий бум пришелся на начало 2000-х. Именно в это время озонотерапию стали очень активно использовать во всех областях медицины, особенно в акушерстве и гинекологии.

После применения озона у беременных женщин были настолько хорошие результаты, что все передовые клиники начали его широко использовать в лечении. Озон также применяют в гастроэнтерологии, хирургии, косметологии, дерматологии, ревматологии.

— Озон значительно улучшает кровообращение и различные обменные процессы, помогает сжигать именно жировую ткань. Часто на озонотерапию приходят женщины, которые не нуждаются в похудении, но лечат целлюлит. Ведь эффект апельсиновой корки не зависит от веса, он может быть и у очень стройных женщин.

Озонотерапия, особенно в комплексе с массажем или с RF-лифтингом, отлично выравнивает и подтягивает кожу и дает очень стойкий результат.

— Озон используется дерматологами для лечения акне и фурункулезов. Поскольку озон обладает выраженным противовоспалительным действием, он помогает вылечить кожу лица и тем самым значительно улучшить качество жизни пациента, повысить его самооценку и уверенность в себе.

— Это было бы идеально, но не всегда возможно, поэтому в качестве альтернативы нужно найти возможность предотвратить ежемесячные «холостые» циклические изменения в матке и предотвратить воздействие на нее прогестерона, вырабатывающегося в яичнике после овуляции.

Этому способствуют современные гормональные контрацептивы. Их можно применять с момента начала половой жизни, если пока дети не планируются, и дальше в интергенеративных интервалах, а после окончания выполнения детородной функции вплоть до менопаузы.

Это единственный рациональный медикаментозный вариант профилактики миомы матки на современном этапе развития медицины.

— На сегодняшний день преобладает операция продольная резекция желудка. Это — лапароскопическая операция, связанная с удалением значительной части желудка. То есть желудок из большого мешка превращается в узкую трубку, объемом до 150 мл.

Мы ставим пациента в условия, когда он физически не может переесть. Человек довольствуется очень малым количеством пищи. И так каждый день, практически на всю жизнь.

Второе место по частоте применения — операция гастрошунтирование или шунтирование желудка. После этой операции пища попадает в тонкую кишку «в обход» желудка. Эта методика известна уже на протяжении многих десятилетий, в отличие от продольной резекции желудка, которая является относительно молодой операцией.

Диета Волкова: меню для похудения, рецепты и отзывы

Анатолий Волков – профессиональный диетолог, разработавший уникальную и безопасную систему питания, позволяющую избавиться от лишнего веса.

Она основывается на соблюдении определенных принципов, благодаря которым не только уходят килограммы, но и улучшается пищеварение.

Основная суть методики заключается в соблюдении раздельного питания и изменении отношения к приемам пищи. Чаще всего люди воспринимают еду как возможность утолить голод, но профессор утверждает, что это неправильно: продукты должны приносить организму пользу и поддерживать нормальное функционирование всех органов и систем.

Эффективность такого подхода имеет научные объяснения: как известно, здоровье человека по большей части зависит именно от того, что он ест, и если он будет употреблять в один прием пищи несовместимые продукты, нарушаются процессы пищеварения.

Стоит отметить, что раздельное питание стало популярным очень давно благодаря двум докторам – Хэю и Шелтону. Несколько лет назад российский профессор лишь внес в него свои коррективы – регулярную сдачу крови и занятия спортом в обязательном порядке, — и сейчас польза диеты Волкова неоспорима:

• Улучшаются процессы пищеварения, предотвращается брожение;
• Укрепляется иммунная система;
• Вырабатывается привычка правильно питаться;
• Уходит лишний вес.

Вред от такой диеты можно получить лишь в том случае, если ее будут использовать те, кому она противопоказана: беременные, дети и пожилые, больные тяжелыми острыми или хроническими заболеваниями, проводящие лечение препаратами. Также на ней нельзя сидеть во время кормления грудью и в послеоперационный период.

Плюсы и минусы

Проводя сравнение с другими методиками питания, стоит выделить основные достоинства диеты Волкова:

• Ее легко выдержать;
• В ее меню присутствуют самые простые и полезные продукты;
• В ней нет слишком строгих ограничений;
• Она помогает убрать лишний вес и одновременно наладить пищеварение.

К недостаткам такой методики многие относят то, что во время ее соблюдения нужно 4-5 раз в месяц сдавать кровь, как это рекомендует автор. Столь частое посещение клиник влечет затраты, что бывает весьма накладно.

Сколько можно сбросить на диете Волкова

Ответить на этот вопрос с точностью нельзя, т.к. количество сброшенных килограммов зависит от образа жизни и индивидуальных особенностей организма человека, сидящего на этой диете.

• В среднем, за месяц уходит до 5 кг: это не слишком много, ведь методика в первую очередь рассчитана на безопасное похудение без резких скачков веса.

Свое меню можно составлять практически из любых продуктов, за исключением следующих:

• Консервы: автор рекомендует употреблять только свежую и полезную пищу;
• Тушеную рыбу и мясо;
• Мясные и куриные бульоны;
• Жареные на масле блюда, копчености, молоко, газированную воду, сладости, сахар и мед.

Правила питания

• Готовить еду можно только на пару, тушить или варить. Жарить запрещено;
• Мясо и рыба должны быть нежирных сортов, т.к. жирная пища под запретом;
• Нельзя питаться однообразно: в меню должны присутствовать самые разные полезные блюда;
• В одном приеме пищи нельзя совмещать белки и углеводы;
• Каждый день нужно выпивать от 2 до 3 л негазированной воды;
• Стоит отказаться от вредных привычек и алкоголя, начать заниматься спортом, а перед сном для укрепления иммунной системы обязательно принимать контрастный душ.

Меню на день

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

Примерное меню классической диеты Волкова выглядит так:

• Завтракаем фруктовым салатом и несладким чаем;
• На ланч съедаем 100 г овсяной каши, сваренной на воде;
• Обедаем паровым рисом и овощным салатом;
• Полдничаем творожной запеканкой;
• Ужинаем 250 г 1%-ного кефира.

Рецепты для диеты

Рецепт фруктового салата

• Очищаем от кожуры банан, апельсин и грушу, режем на кусочки фрукты;
• Перемешиваем и поливаем нежирным йогуртом.

Рецепт парового риса

• Тщательно промываем рис под водой до тех пор, пока не смоются излишки крахмала;
• Выкладываем рис на противень, солим;
• Готовим в пароварке 60 минут, перед подачей поливаем оливковым маслом и посыпаем зеленью.

Рецепт творожной запеканки

• Взбиваем творог с нежирным кефиром, вымешиваем;
• Добавляем к смеси сырые яйца и измельченные яблоки;
• Выпекаем в форме полчаса.

Как утверждает автор, для похудения самое главное – наладить свое питание и соблюдать все правила его методики, ведь только при таких условиях получится добиться положительных результатов диеты Волкова:

• Снизить вес;
• Нормализовать работу органов пищеварения;
• Улучшить самочувствие.

Выходить из диеты необязательно, ведь она рассчитана на долгое применение и ее можно придерживаться всю жизнь. Если же хочется вернуться к привычному питанию, стоит учитывать, что вместе с этим может начать увеличиваться вес. Чтобы этого избежать, нужно ограничить в своем рационе жирную, сладкую и любую другую калорийную пищу.

«Сижу на этой диете уже третий месяц и очень рада, что узнала о ней. За все время ушло порядка 11 кг, но я не только изменила свое питание, но и начала заниматься в тренажерном зале»

«Я не люблю всякие диеты, поэтому методика Волкова подошла мне лучше всего, ведь по сути она является системой правильного питания и в ней нет слишком строгих запретов. Использую ее уже почти полгода и собираюсь так питаться всю жизнь, т.к. заметила, что на ней чувствую себя гораздо лучше»

«Пусть и уходят килограммы на диете Волкова не слишком быстро (скинула всего 7 кг за 3 месяца), зато переносится она действительно легко. Пожалуй, посижу на ней еще некоторое время, ведь на других диетах мне продержаться было гораздо сложнее».

(2 , 5,00 из 5)

Рациональное использование матки — это, на ваш взгляд, сколько беременностей?

ПонедельникЗавтрак: каша или мюсли без сахара и горсть любимых сухофруктов.Перекус: запеканка из обезжиренного творога и апельсинов.Обед: запеченная рыба и капустно-огуречный салат, немного сбрызнутый растительным маслом.Полдник: стакан кефира.Ужин: отварное мясо с зеленью и шинкованная белокочанная капуста.

ВторникЗавтрак: пшенная каша с добавлением небольшого количества изюма.Перекус: салатик из любимых фруктов, заправленный домашним йогуртом.Обед: порция риса (лучше коричневого); кусочек отварной курицы и свежий огурец.Полдник: цельнозерновой хлебец с кусочком маложирного сыра; полстакана кефира.Ужин: нежирная запеченная рыба с порцией любимых печеных или тушеных овощей.

СредаЗавтрак: порция овсянки или несладких мюслей с кусочками яблока и чайной ложкой меда.Перекус: стакан кефира.Обед: твердые макароны; салатик из огурцов, томатов и нескольких капель растительного масла.Полдник: свежее или запеченное яблоко.Ужин: отварное мясо и свежий огурчик.

ЧетвергЗавтрак: пшенная каша, заправленная небольшим количеством натурального меда.Перекус: несколько отварных картофелин с зеленью.Обед: запеченная рыба и овощное рагу.Полдник: небольшое яблочко.Ужин: паровые котлеты из постного мяса и помидорно-огуречный салат с добавлением растительного масла и различной зелени.

ПятницаЗавтрак: ячневая каша, сдобренная сухофруктами.Перекус: яблоко.Обед: отварное мясо и запеченные баклажаны.Полдник: творожная запеканка с фруктами или сухофруктами.Ужин: запеченная с овощами нежирная рыба.

СубботаЗавтрак: порция несладких мюслей с добавлением нескольких кусочков банана.Перекус: цельнозерновой хлебец с нежирным фруктовым джемом или вареньем.Обед: нежирный творог с перетертым яблоком и различными ягодами.Полдник: апельсин или несколько мандарин.Ужин: вареное или печеное мясо и свежий помидор.

ВоскресеньеЗавтрак: яичница из двух яиц с кусочком сыра и зеленью.Перекус: нежирный творог с ломтиками яблока и апельсина.Обед: гречка и капустно-огуречный салат, заправленный свежевыжатым лимонным соком.Полдник: стакан цитрусового сока.Ужин: рагу из нежирного мяса и овощей.

— Мы в свое время специально проводили исследование: что было до 1913 года, когда миома матки была достаточно редким явлением, и что сейчас, когда потенциально ее носительницами являются 72% женщин.

Так вот, до 1913 года у женщин за весь репродуктивный возраст — от 16 до 45 лет — было всего 40 менструаций: 1-2 менструации, далее беременность, роды, 3 года лактации, затем снова 1-2 менструации, беременность и так далее.

Климакс наступал в 45 лет. А сейчас к 30 годам женщины задают вопрос: откуда у меня миома? Допустим, не было никаких воспалений, абортов, но зато было уже 200 менструальных циклов.

— После наших операций пациенты в течение 1 недели питаются только жидкой пищей. В течение 2 недели показана пища в виде готового жидкого пюре. С 3-4 недели мы не ограничиваем людей практически ни в чем.

Единственная разница — пациент должен питаться правильно. Он должен хорошо прожевывать пищу, не торопиться, не объедаться до рвоты и болевых ощущений. Также нельзя запивать пищу водой, потому что для всего в желудке места не хватит. Если эти рекомендации соблюдать, то пациент может есть все, что хочет. Строгих диет и запретов не существует.

— Как правило, головная боль, которая возникает ежедневно или длится более 15 дней в месяц, считается уже хронической. В этом случае потребуется не только мануальная терапия, но и лекарственные препараты. Боль, возникающая один-два раза в месяц, обычно не требует какого-то особого внимания.

Если голова болит чаще, лучше обратиться к врачу и установить причину боли. Зачастую пациенты думают, что у них головная боль напряжения или мигрень, приходят к врачу, и выясняется, что у них другой диагноз.

— Двенадцать недель — первый триместр беременности. В это время формируются все системы и органы ребенка. Это время, от которого зависит здоровое протекание беременности.

Уже в 12 недель делается первое обследование будущего ребенка — УЗИ эмбриона. Современная техника позволяет отлично визуализировать малыша. Мы можем просмотреть все системы и органы, пересчитать пальчики на руках и ногах.

В нашей клинике можно сделать как обычное УЗИ, так и современные 3D и 4D УЗИ. Дополнительно к УЗИ мы берем анализ крови на распространенные генетические заболевания (тот же синдром Дауна), чтобы вовремя выявить проблемы и отправить пациентку на дополнительные обследования.

Есть еще одна важная причина. В нашей стране женщина имеет право прервать беременность, не достигшую срока в 12 недель. Это право женщины закреплено в ФЗ 323 «Об охране здоровья».

Причин для прерывания беременности много: от религиозных убеждений до социальных условий. После двенадцати недель прерывание беременности делают только по особым медицинским показаниям.

Вы упомянули компьютерную томографию. Чем МРТ отличается от КТ?

— Мы рекомендуем мясо или рыбу есть вечером и один раз в день. Хотя бы два дня в неделю, а если у человека большой избыток веса, то три дня, надо отказаться от мяса и рыбы совсем. Устройте себе вегетарианские дни.

Существует животный белок, который усваивается по другим правилам. Это яйца и кисломолочные продукты (сыр, творог, йогурт, ряженка). Белок из этих продуктов лучше усваивается утром. Кисломолочные продукты достаточно потреблять 2-4 дня в неделю, яйца — 1-2 раза в неделю. В остальные дни на завтрак лучше есть кашу, но не на молоке, а в чистом виде или с овощами.

Фрукты надо есть отдельно от всего, чтобы создавать в кишечнике благоприятную среду для полезных микроорганизмов и неудобную среду для бродильной флоры. Именно из-за брожения в кишечнике у многих наблюдается вздутие живота, а у женщин — частые молочницы.

Фрукты надо есть на второй завтрак и полдник, до 18 часов, потому что дрожжи и грибки, живущие в кишечнике, активны ночью. Вспомните, опару в деревнях ставили на ночь.

Эти правила помогут наладить обменные процессы в организме и снизить вес, не прибегая к строгим диетам и подсчету калорий.

— Да, венерические заболевания, если их не выявлять и не лечить, могут привести к бесплодию — мужскому и женскому, невынашиванию беременности, к развитию воспалительного процесса на шейке матки, а также к простатиту у мужчин.

— Да, в небольшой мере снижается. Но важно знать, что повреждения клеток кожи, вызванные ультрафиолетовым излучением, накапливаются в течение всей жизни, соответственно, накапливается количество мутаций в клетках кожи. Поэтому в пожилом возрасте риск развития рака кожи повышается, даже если человек много загорал лишь в далеком детстве.

— Чистку зубов дома надо проводить два раза в день — утром и вечером, перед сном. Существует много теорий о том, когда лучше чистить зубы утром — до или после еды. Я рекомендую делать это до завтрака, а после еды использовать специальные очищающие пенки для полости рта, кстати, о них мало кто знает.

Пользоваться пенками очень легко: после еды нанесите пенку в полость рта, подержите ее во рту минуту или полторы и сплюньте. Пенку удобно носить с собой на работу, брать в поездки. Она не дает минерализоваться налету, который появляется на зубах после приема пищи.

— Неправда. В первую очередь, речь идет о недостаточно очищенной воде, что повышает риск возникновения кишечной инфекции. Эта проблема стоит остро в странах с низким уровнем гигиены и системы централизованной очистки воды, к которым относятся некоторые страны Юго-Восточной Азии, Африки, Южной Америки.

В ряде стран Европы, наоборот, воду из-под крана можно пить, о чем сообщают в информационных буклетах и говорят гиды сразу по прилету в страну.

В странах Юго-Восточной Азии рекомендуется употреблять только бутилированную воду и стоит особое внимание обратить на напитки со льдом (лучше от него отказаться), так как лед чаще всего изготавливается из водопроводной воды.

— Ответ на этот вопрос обобщает все вышесказанное — места общественного питания, внушающие доверие, а также хорошие органолептические свойства пищи (запах и вкус).

— Врач-алголог — это специалист по лечению хронической боли, независимо от причины, которая вызвала эту боль.

Алгология рассматривает хроническую боль как отдельную самостоятельную болезнь. Не как проявление какого-либо нарушения в организме, а как самостоятельное заболевание со своими особенностями, развитием и подходами к лечению. Это направление в медицине появилось в середине прошлого века в США и теперь есть в России.

— Я бы сказал, что любое время года подходит для укрепления иммунитета. Ведь самый простой способ для этого ─ вести здоровый образ жизни. Но, конечно, лето хорошо подходит для укрепления иммунитета. Ведь нам доступно много полезных сезонных фруктов и овощей, солнечных дней больше, а мы обычно чаще бываем на свежем воздухе. Все это работает на наш иммунитет.

Выбор большой. Если у вас возникают положительные эмоции от того или иного вида спорта, значит, он вам подходит, если, конечно, у вас нет к нему медицинских противопоказаний.

— Я бы рекомендовала придерживаться списка, в который войдут средства для остановки кровотечения, средства при порезах и травмах, препараты от кишечных расстройств, средства от простуды и ряд других средств.

1. Средства для остановки кровотечения:

• жгут резиновый кровоостанавливающий;
• стерильные марлевые салфетки разного размера;
• индивидуальный перевязочный пакет;
• бинт стерильный;
• местный гемостатик (средство для остановки крови).

2. Средства при порезах и травмах:

• резиновые перчатки;
• ножницы, пинцет — для удаления заноз и других инородных тел;
• перевязочные средства: вата, бинт, марля, лейкопластырь;
• обеззараживающие средства: перекись водорода, р-р бриллиантовый зеленый, йод, раствор хлоргексидина;
• средство от ушибов;
• средство от ожогов.

3. Средства от кишечных расстройств:

• препараты от диареи;
• противорвотные средства;
• адсорбенты;
• препараты для восстановления флоры кишечника;
• ферментные препараты для пищеварения.

4. Средства от простудных заболеваний:

• жаропонижающие;
• сосудосуживающие для носа;
• препараты от кашля и муколитики;
• антисептики для горла и капли для глаз;
• термометр.

5. Людям с ишемической болезнью сердца:

• успокоительные капли;
• препараты, помогающие при приступах стенокардии.

6. Обезболивающие средства: нестероидные противовоспалительные

7. Противоаллергические средства (антигистаминные препараты)

8. Репелленты — для защиты от насекомых.

— Летом температура хранения не должна превышать 250 С. На аптечку не должны попадать прямые солнечные лучи.

Не забывайте следить за сроками годности лекарственных средств. Чтобы аптечкой было удобнее пользоваться, стоит рассортировать препараты и прикрепить к ним ярлычки с названиями.

— Можно принять обезболивающее, и пить побольше жидкости.

При солнечном ожоге необходимо укрыться в тени и сделать влажный прохладный компресс. Температура воды должна быть близка к температуре тела — это поможет избежать контраста температур.

Для обработки места ожога рекомендуется использовать специальные спреи для тела и лица.

Ни в коем случае нельзя мазать поврежденную кожу маслом, салом или спиртом! Народные средства не помогут, а сделают только хуже.

Приятного отдыха!

В МЦР работает сильная команда врачей-экспертов. Под руководством доктора-реабилитолога с пациентом работает эрготерапевт, физиотерапевт, психолог, кинезитерапевт и массажист. При необходимости в работу включаются логопед, нейропсихолог и психотерапевт.

Почему в команде так много врачей? Восстановление пациента — комплексный процесс. Мало научить человека пользоваться протезом. Важно объяснить человеку, что, не смотря на травму, он все еще полноценный член общества.

Хорошая команда врачей не только учит пациентов двигаться, но и восстанавливает веру в себя, помогает вернуть самоуважение.

— У молодого человека который еще растет, больше шансов на восстановление. Однако это не значит, что к реабилитации детей можно относиться небрежно. Качество реабилитации у детей должно быть таким же высоким, как и у взрослых.

— Задайтесь вопросом — что важно для лично для вас и вашей семьи? Кто-то больше верит в известных специалистов. Кто-то обращает внимание на сервис, оборудование, внешний вид самого центра. Кому-то важно оборудование. Кто-то отталкивается только от ценовой политики центра.

На мой взгляд, важно, чтобы пациента в первый же день, еще при знакомстве с центром познакомили с командой, показали устройство центра, объяснили цели, которых можно достигнуть в этом самом центре. Реабилитационный центр делает команда. Люди, персонал.

Я всегда рекомендую коллегам убедиться, что каждая процедура внутри индивидуальной программы реабилитации понятна и значима для пациента. У пациента не должно быть вопроса: «А зачем я это делаю?».

Может быть, тут я уже говорю о том, что важно для меня. Но я действительно убежден — пациент должен понимать, что, как и для чего он делает.

— Главное отличие состоит в том, что МРТ — не рентгеновский метод. Это значит, что человек, который пришел на МРТ, не получает дозы лучевого облучения.

МРТ — это не вредно. Если вы сами назначите себе МРТ, ничего плохого не произойдет. МРТ можно делать даже беременным, начиная со второго триместра беременности.

КТ — это современный рентгеновский метод лучевой диагностики. Соответственно, человек, который приходит на эту процедуру, получает дозу облучения.

Часто делать КТ нельзя, и самостоятельно назначать его себе — тоже. На компьютерную томографию может направить только врач.

Предложен примерный рацион питания, рассчитанный на 7 дней. За этот период времени можно избавиться от большого количества килограмм.

Есть ли противопоказания к мануальной терапии?

— Да, это повышенная чувствительность к озону, период обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастриты, панкреатиты), очень низкое давление, заболевания крови, нарушение ее свертываемости и, как следствие, склонность к кровотечениям.

Также противопоказаниями являются некоторые неврологические заболевания (склонность к судорогам), воспалительные процессы, вирусные заболевания (обострение герпеса, например). Озонотерапию для похудения не проводят женщинам в период беременности.

В это время, если есть именно гинекологические показания, врач может назначить озонированные внутривенные вливания будущей маме.

— Да, есть, часть из них я уже упомянул. К противопоказаниям также относятся различные травматические повреждения, острые инфекционные заболевания с лихорадкой, болезнь Бехтерева.

Если пациенту больше 65 лет, то на мануальную терапию мы берем не всех. Здесь надо смотреть индивидуально, есть ли риск переломов, признаки остеопороза. Для таких пациентов мы используем другие методы.

Противопоказаниями к мануальной терапии также являются различные повреждения или компрессия определенных структур нервной системы, например, спинного мозга.

— На ткани организма ультразвук оказывает тепловое и механическое воздействие. Тепловое действие обусловлено преобразованием энергии ультразвука при прохождении через органы и ткани организма в тепловую энергию за счет частичного (в зависимости от структурных характеристик тканей) поглощения тканями ультразвуковых волн.

Механическое воздействие связано с эффектом резонансного колебания частиц в ответ на прохождение ультразвуковых волн. Частотные характеристики диагностического ультразвука не позволяют пациентам во время исследования ощущать эти дополнительные эффекты воздействия.

На данный момент существует много дискуссий и научных статей на тему влияния ультразвука на организм человека, но, тем не менее, большинство специалистов солидарны во мнении о безопасности и безвредности ультразвукового исследования.

Поэтому УЗИ так востребовано в медицинском сообществе всего мира, не имеет противопоказаний и активно рекомендуется докторами в тех объемах и количествах, которые необходимы для полноценного обследования пациентов.

Более того, ультразвук также успешно применяется и с лечебной целью в физиотерапии, преимущественно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, используется как один из методов литотрипсии камней почек и др.

— Абсолютные противопоказания — недавно перенесенные инфаркты или инсульты. Исключение — ситуация, когда обследование проводится по витальным, то есть жизненным показаниям.

Если человек умирает от язвенного кровотечения, то даже при инфаркте, который был вчера, мы все равно проведем исследование. Колоноскопию в данной ситуации делают в условиях стационара, под контролем анестезиолога-реаниматолога. Врачи попытаются остановить внутреннее кровотечение, несмотря ни на что.

Но в амбулаторных условиях и в условиях частной клиники перенесенные инфаркты — это абсолютное противопоказание. Относительные противопоказания — повышенное давление или невозможность полноценно подготовить кишечник к исследованию. Эти состояния могут помешать колоноскопии.

Но эти проблемы решаемы. Пациент, страдающий гипертонией, может пойти к кардиологу. Врач пропишет ему препарат, скорректирует давление, и пациент спокойно пройдет колоноскопию.

Но, конечно, в таких случаях рисковать не стоит. Выполнение исследования лучше перенести в стационар.

Какие еще эндоскопические обследования, помимо колоноскопии, можно пройти в вашей клинике?

— Если говорить предметно, то можно обследовать желудок — пройти гастроскопию, и дыхательные пути — сделать бронхоскопию. Еще в нашей клинике можно обследовать тонкий кишечник. В этом случае пациент глотает капсулу с камерой, которая передает информацию на специальный рекордер.

Проходя по кишке, капсула проводит съемку и записывает все данные на рекордер. На следующий день записанная информация снимается, и доктор просматривает запись в ускоренном режиме. Особое внимание при этом уделяют проблемным участкам.

— Абсолютных противопоказаний к имплантации осталось не так много. Это тяжелые хронические заболевания внутренних органов, нарушения свертываемости крови и бруксизм.

Бруксизм — нейромышечное заболевание, при котором пациенты по ночам скрипят зубами. Пока человек не вылечит бруксизм, имплантанты ставить нельзя, потому что в противном случае они просто сломаются.

При этом сахарный диабет, который когда-то являлся абсолютным противопоказанием к имплантации, теперь превратился в относительное противопоказание. Если человек держит уровень глюкозы в узде, от имплантации одного зуба ему не станет хуже.

• Нельзя начинать жить по правилам диеты, предлагаемой доктором Волковым, при беременности, кормлении грудью, климактерических расстройствах.
• Противопоказаниями также являются: преклонный, детский, подростковый возраст; оперативное вмешательство, при котором выполнялась трансплантация какого-либо органа; нарушения работы гормональной системы; онкологические заболевания; обострения хронических заболеваний; любые заболевания, при которых испытываете недомогание.
• Очень желательно перед стартом диеты проконсультироваться с квалифицированным специалистом, чтобы реально оценить состояние своего организма.

Данная методика категорически не подходит беременным женщинам, кормящим матерям и дамам, у которых климакс. Также запрещено придерживаться диеты детям, подросткам, пожилым людям, а также тем, у кого имеются нарушения гормональной системы, онкологические заболевания, а также заболевания, при которых испытывается недомогание.

Не подходит диета в том случае, если было оперативное вмешательство, при котором выполнялась трансплантация какого-либо органа. Желательно, перед тем как начать диету проконсультироваться со своим терапевтом, который даст добро на соблюдение требований методики.

Диета Волкова – уникальная методика, основанная на многочисленных требованиях и рекомендациях, потому, перед тем, как приступить к её соблюдению, очень важно взвесить все «за» и «против». Все же у диеты имеются недостатки, которые могут стать причиной отказа от такой системы питания.

Достоинства диеты Волкова

Разработанная московским врачом-диетологом Волковым, система диетического питания, приносит довольно ощутимые результаты, как в вопросах похудения, так и для оздоровления организма. В чем же заключается данная методика и за счет чего вы можете потерять 5 кг за неделю, давайте разбираться.

Разработанная Волковым система – это комплекс, основа которого – потребление белковой пищи и сведение к минимуму употребление продуктов, которые содержат углеводы. Диета способствует очищению и оздоровлению организма. В строгом понимании – это не диета для похудения, хотя и в том плане результат впечатляет.

Особенности питания заключаются в том, что необходимо индивидуально подобрать вам те продукты, которые «любит» ваш организм. Для этого проводятся довольно сложные (и дорогие) анализы крови на пищевую непереносимость. Кровь «сигнализирует» о том, какие продукты для вашего организма необходимы, а какие принесут только вред.

Правила диеты

Кроме выбора продуктов, доктор Волков рекомендует придерживаться следующих правил:

• Готовьте правильно. Сведите к минимуму термообработку. Кстати Анатолий Викторович, самой вредной пищей считает ту, что долго тушилась.
• Раздельное питание. Нельзя вместе употреблять белковую и углеводную пищу.
• Определите, действительно ли вы голодны. Испытав желание поесть, выпейте воду (стакан) и если через полчаса желание никуда не делось – пора садится за стол.
• Установите интервалы приема пищи. Есть нужно с достаточными перерывами, чтобы организм мог спокойно переварить ранее полученную пищу. Это составляет 2-3 часа.
• Не вводим никаких жестких временных ограничений. Хотите в час ночи перекусить – ешьте, но так чтобы утолить голод, а не мучиться кошмарами.
• Разнообразное питание. Вы сами увидите, что ваш зеленый список не такой и маленький, составляйте полноценное, разнообразное меню.
• Вода. В день необходимо выпить не меньше 3 литров.
• Едим медленно, пищу необходимо тщательно пережевывать. Пить во время еды нежелательно, но если очень хочется, это должна быть чистая вода или чай (зеленый).
• Активный образ жизни холодное обливание хотя бы раз в день.

Изменение пищевых привычек, исключение продуктов, приносящих вред организму – путь к выздоровлению без лекарств.

Методика Волкова исключает голодание, прием медпрепаратов или БАДов, строгий подсчет калорий. Самое эффективное лекарство – вкусная и правильная еда!

Как любая другая система питания, методика Волкова имеет, как и своих яростных сторонников, так и противников. Безусловными преимуществами ее являются:

• индивидуальный подход к каждому клиенту;
• происходит активная очистка организма и разгрузка суставов;
• эффективность;
• отсутствие чувства голода;
• свобода выбора и разнообразие меню.

Противники методики называют ее противоречивой. Так Волков категорически запрещает бульоны и молоко, а многие диетологи настаивают на их употреблении в период диеты. Обливание перед сном (кстати, это можно делать и утром), также вызывает массу критики, ведь могут возникнуть проблемы с засыпанием. Да и, если честно, выпить в день 3 литра воды для многих весьма проблематично.

Основным недостатком этой диеты является ее стоимость. При значительном весе вам необходимо будет периодически (через каждые 4-5 месяца) сдавать кровь на анализ. А стоимость его (это только первичный) в районе 300$. Да и не факт (если вы не обратились непосредственно в клинику), что вам его сделают по месту жительства. А еще надо найти диетолога, который будет с вами заниматься.

Конечно, не у всех есть возможность посещать клинику Волкова (г. Москва ул. Архитектора Власова 6), но не отчаивайтесь. Список продуктов можно составить и самостоятельно, стоит внимательно прислушаться к своему организму:

• исключите из рациона то, что вам просто не нравится;
• неприемлемы продукты, на которые у вас аллергия.

Это будет ваш красный список, в зеленый внесите то, что вы любите. Точности это не даст, но во многих городах сейчас есть специалисты, работающие по этой системе и лаборатории, где можно сделать анализ.

Программа питания разрабатывается строго индивидуально и корректируется по полученным результатам анализов. Но есть список продуктов, употреблять которые запрещено всем. В него входят:

• тушеные продукты. В процессе такой термообработки разрушается сама структура продукта;
• любые консервы, включая соки;
• ничего не жарить на растительном масле: нерафинированное – горит, а рафинированное вообще бесполезный для организма продукт;
• исключить из питания бульоны – они собирают в себя все канцерогены и вредные вещества;
• молоко;
• копчености;
• газированные напитки.

Продукты, которые рекомендуется употреблять подбираются индивидуально. Но практически всем подходят:

• зеленый чай;
• несладкие компоты;
• яйца и творог;
• отварное, нежирное мясо;
• рыба, приготовленная на пару.

В основу методики положена система раздельного питания Шелтона. По ней все продукты делятся на 6 групп:

• молочные продукты;
• мясо и рыба;
• бобовые и все овощи;
• все виды фруктов и орехи;
• арбуз;
• дыня.

Когда мы говорим о выборе продуктов, имеется в виду, что все они должны быть натуральными и экологически чистыми.

Соблазнительность системы Волкова в том, что индивидуально назначенный доктор-консультант поможет в разработке меню на неделю, и по мере необходимости его подкорректирует.

Меню на неделю

Рацион диеты носит скорее ознакомительный характер, ведь бывали парадоксальные случаи, когда пациент худел, употребляя при этом жирную свинину.

Понедельник

1 прием пищи: любая каша, смесь мюсли (без сахара) и 100 г сухофруктов.

2 завтрак: запеканка творожная, творог необходимо брать обезжиренный, вместо сахара положите апельсин.

На обед: рыба на пару или запеченная с салатом из капусты и огурца.

На полдник выпейте стакан кефира.

Ужин: мясо (отварное), зелень, капуста.

Вторник

Завтрак: каша (можно пшеничная) с изюмом.

2-й завтрак: фруктовый салат с нежирным йогуртом.

Обед: коричневый рис, филе курицы, огурец.

Перекус: хлебец (цельнозерновой), кусочек твердого сыра, кефир.

На ужин: рыба, запеченная с овощами.

1 прием пищи: овсянка с яблоком и медом.

2 прием: кефир.

Обед: макароны (только твердых сортов), салат из помидоров и огурцов.

4 прием: запеченное яблоко.

Ужин: мясо отварное со свежим огурцом.

Четверг

Завтрак: каша (мюсли) с медом.

2 прием пищи: пару картошек (отварных) с зеленью.

На обед: рыба на пару с овощным рагу.

Полдник: сырое яблоко средних размеров.

Ужин: котлеты на пару с салатом из зелени и свежих овощей.

Пятница

На завтрак: каша (для разнообразия можно взять ячневую) с добавлением горсти сухофруктов.

2 завтрак: кефир или яблоко.

Обед: запеченный баклажан с отварным мясом.

Перекус: запеканка из творога и фруктов.

Ужин: рыба с овощами.

Суббота

Завтрак: пол банана и мюсли.

2 прием пищи: хлебец с джемом.

3 прием пищи: перетертый до однородной массы с ягодами и фруктами творог.

4 прием: цитрусовые (немного).

5 прием: мясо запеченное или отварное со свежим помидором.

Воскресенье

Завтрак: 2 жареных или отварных яйца с добавлением сыра и зелени.

2 завтрак: 100 г творога с кусочками апельсина.

Обед: гречневая каша со свежим салатом.

Перекус: стакан свежевыжатого сока (лучше апельсинового).

Ужин: рагу мясоовощное.

Если во время диеты вас ничего не беспокоит, все устраивает – придерживаться ее можно хоть всю жизнь.

Возьмите на вооружение слова Чехова: «Встав из-за стола голодным – вы не наелись, встав, наевшись – вы переели, если встаете, переев — вы отравились!»

Если вы достигли желаемого веса, а дальше сидеть на таком питании вам не комфортно, выходите из диеты правильно. Вот несколько основных советов от доктора Волкова:

• новые продукты добавляйте постепенно и в небольших количествах;
• не используйте те из них, что (как показали анализы) меняют вашу формулу крови;
• употребляйте за сутки не более 2 тыс. ккал;
• занимайтесь спортом;
• позаботьтесь о состоянии кожи, ведь после похудения она может обвиснуть;
• продолжайте принимать контрастный душ.

Выход происходит на протяжении 2-3 недель.

Противопоказания

Хотя диета и оказывает на организм положительное влияние, есть категория граждан, которым такая система питания противопоказана:

• беременные (см. диета при беременности) и кормящие матери (см. диета для кормящей матери);
• подростки (см. диета для подростков) и пожилые граждане;
• пациенты с острыми или хроническими формами заболеваний ЖКТ;
• после перенесенной трансплантации;
• в послеоперационный период;
• онкологические больные;
• женщины в период менопаузы и во время менструального цикла.

Среди главных преимуществ диеты Волкова стоит выделить:

• результативность методики,
• запрет на сравнительно небольшое количество продуктов,
• вольность в выборе меню,
• улучшение самочувствия,
• общий эффект оздоровления организма,
• отсутствие острого ощущения голода.

Диета Анатолия Волкова для похудения: достоинства и недостатки

Главным преимуществом методики Волкова является её эффективность, а также отсутствие острого ощущения голода, благодаря тому, что можно составлять рацион на основе любимых продуктов. К тому же методика имеет минимум запретов на некоторые продукты. Во время диеты не испытывается слабость, вялость, перепады настроения.

Также диета имеет определённые недостатки:

1. Для того чтобы соблюдать методику изначально следует сдать анализ крови, а он не бесплатный. Да и делать это нужно не один раз, а примерно каждые 4-5 месяцев.
2. Многие специалисты в области питания не понимают, почему Волков запрещает потребление молока. Ведь известно, что молочный напиток богат множеством полезных веществ, которые необходимы организму для его нормальной работы. Молоко благотворно воздействует на работу почек, сердца и печени, способствует насыщению организма кальцием, который необходим для того, чтобы кости были крепкими.
3. Не согласны специалисты и с тем, что Волков считает бульоны – плохим питанием. Большинство диетологов убеждено, что жидкая пища помогает желудочно-кишечному тракту нормально работать, а при отказе от неё не исключено возникновение проблем.
4. Решившись придерживаться данной методики, следует подготовиться к тому, что придётся скорректировать своё меню и поменять режим питания.

1. К недостаткам методики Волкова, при соблюдении всех ее правил, стоит отнести необходимость сдачи недешевого анализа крови. Делать это, кстати, нужно не единожды (особенно если у вас имеется ощутимый лишний вес), а примерно каждые 4-5 месяцев.
2. Далеко не все доктора и диетологи поддерживают некоторые утверждения автора методики. В частности, они не согласны с необходимостью отказа от молока, утверждая, что этот продукт является источником множества полезных веществ, помогающих правильно функционировать организму. Молоко улучшает работу печени, почек, сердца, снабжает нас кальцием, полезным для здоровья и крепости костной структуры.
3. Еще разногласия вызывает предложение Волкова отказаться от бульонов. Многие специалисты в области диетологии, наоборот, отмечают, что жидкую пищу необходимо кушать для нормальной работы желудочно-кишечного тракта, и при полном отказе от нее могут возникнуть проблемы.
4. Если решитесь худеть по диете Волкова, будьте готовы к тому, что нужно пересмотреть режим питания кардинальным образом. Причем, сделать это придется на очень долгий период, а то и навсегда.

Как это работает?

— Проводится исследование иммунных реакций крови пациента на разные пищевые продукты. Убрав из крови большое количество реактивного белка, который у кого-то образуется на глютен, у кого-то — на молочные продукты, у кого-то — на определенные фрукты, уже половину проблемы по оздоровлению и похудению удается решить.

Ведь часто человек поправляется даже от обезжиренного творожка или бывает так, что килограммы прибавляются, хотя человек сидит на яблочной диете. Анализ крови позволяет убрать ненужные продукты. Специалисты выстраивают правильный прием пищи, рекомендуют пить больше воды — и тогда человек худеет очень быстро. При этом заметно улучшается его общее самочувствие.

Метод Волкова — это не строгая диета, а образ жизни, то, как надо обращаться с едой и своим организмом.

— Категорически нет, это потеря времени и средств. Никакие пиявки, радоновые ванны, отвары, «боровые матки», «кошачьи когти», картофельные соки при миоме матки не помогают.

— Насчет гиалуроновой кислоты вы правы. Я всегда говорю своим пациентам: «Если бы все проникало через нашу кожу, то все, что нас окружает, уже находилось бы внутри нас». Кожа — это в первую очередь защитный барьер, и с этой функцией она прекрасно справляется.

Аппарат Альтера работает под кожей, обеспечивая глубокое проникновение ультразвуковых волн вплоть до мышечных волокон подкожного слоя. Это не поверхностный эффект, который оказывают крема.

Эффект от одной процедуры на аппарате Альтера длится приблизительно полтора года. Через полтора года после первого сеанса рекомендуется повторить процедуру.

Назначая процедуры, доктора ориентируются на протокол. Однако время между процедурами может меняться. Как я уже говорила, многое зависит от того, какая кожа у пациента, и от того, как именно он за ней ухаживает. Чем тщательнее и заботливее уход, тем дольше работает процедура.

Длительность эффекта во многом зависит от того, делает ли пациент биоревитализацию и проводит ли процедуры объемного моделирования (контурную пластику) или инъекции ботулотоксина. Омолаживающие процедуры лучше всего работают в комплексе.

Повторное проведение диеты Волкова

— Нужно выбирать такую клинику, в которой возможен любой метод лечения, начиная от любого хирургического и терапевтического метода, до эмболизации. ЭМА — это тоже не панацея, и нельзя его делать всем подряд.

В 2003 году на Всемирном конгрессе Жак Анри Равина, человек, который в 1994 году этот метод ввел как самостоятельный метод лечения миомы матки на международном уровне, предупреждал меня о том, что нельзя на эмболизацию брать узлы более 6 см в диаметре. И надо слушать основоположников метода, чтобы были хорошие результаты.

— Значительно облегчает и пациенту, и врачу.

Придерживаться такой диеты, если вас не беспокоит состояние организма и устраивает процесс снижения веса, можете сколько угодно, пока не достигнете своего идеала.

Вы сказали, что после удаления полипа (полипэктомии) пациента на несколько дней оставляют в стационаре.

— Многие люди попадают в так называемый «метаболический маятник» — похудел-поправился, похудел-поправился, да еще с прибылью. И если человек хочет, достигнув результатов, сохранить их, он должен так пожить хотя бы два года.

За это время организм успеет перестроить метаболизм, наладить выведение, очиститься. И к тому же таким образом закладывается хорошая база для активного долголетия.

Первый результат проявляется уже через три месяца следования методу Волкова: уходит вес, улучшается самочувствие, уровень энергии повышается. Но останавливаться, получив быстрый результат, нельзя.

Раз в четыре-шесть месяцев мы проводим повторные анализы, смотрим, что изменилось в реакциях иммунитета, соответственно, будет меняться набор продуктов, но система питания остается та же: мясо — вечером, фрукты — утром и так далее.

— Эта диета хороша тем, что можно есть в любое время суток, если ты проголодался. Никакого голодания! У человека, несмотря на список запрещенных продуктов, все равно остается какое-то мясо, овощи, орехи, фрукты, крупы. Человек не остается на два года с пшеном и лавровым листом. Мы также помогаем составить меню, даем рецепты.

— Самый точный метод выявления венерических инфекций проводится с помощью ПЦР-диагностики. Поэтому, если была случайная связь, незащищенный контакт, то уже через сутки возбудители инфекции есть на поверхности слизистой, и можно пойти сдать анализ. Обязательно берется мазок. Забор крови потребуется, если надо проверить наличие антител на то или иное заболевание. Нет смысла сдавать кровь, если прошло менее пяти недель со дня контакта.

Правда, есть определенные анализы, которые можно сделать по крови через 7-10 дней после контакта. Здесь все зависит от конкретной ситуации. И врач в ходе обязательной консультации примет то или иное решение. Например, если был оральный секс, то надо учитывать, что таким способом передаются все венерические заболевания, кроме трихомониаза. Это небезопасный секс.

— Действительно, если произошел контакт, а в партнере вы не уверены, можно уже через сутки обратиться к врачу и выявить любые венерические инфекции. При положительном анализе можно будет оперативно начать лечение. Тут уже возможны и короткие схемы лечения, о которых я упоминала, — от одного до трех дней. Все это позволит избежать осложнений.

Я еще раз хотела бы подчеркнуть, что затраты на лечение осложненных хронических форм венерических заболеваний будут намного больше, чем затраты на своевременное и грамотное обследование. Конечно, не стоит забывать и о том, что болезнь легче предупредить.

Можно прийти к специалисту на консультацию и узнать о мерах профилактики венерических заболеваний. Врач расскажет, какие есть растворы, мази, свечи, объяснит, как и когда ими пользоваться, так как есть определенная последовательность их применения, например, до начала контакта или в течение определенного времени после.

Если на такие вещи обратить внимание, то отдых на курорте пройдет великолепно. Надо заботиться о своем здоровье.

— Нет, похудение при озонотерапии будет происходить и без физической активности. Конечно, если пациенты добавят физическую нагрузку и будут придерживаться здорового питания, то эффект от озонотерапии будет более выраженный и стойкий. Но для этого понадобится еще сила воли. Обычно люди стремятся похудеть к какому-то событию — отпуску, свадьбе, юбилею, встрече одноклассников.

Если после курса озонотерапии не поменять режим питания и физической нагрузки, то со временем все объемы нарастут снова. Все зависит от самого человека: если поддерживать результат терапии, то он сохранится надолго.

— К сожалению, подобные случаи известны. В просторечье это называют «смерть после увеличения груди, уменьшения носа». Но, если задаться поиском действительных причин, то они не столько связаны с хирургическим вмешательством, сколько с осложнениями во время анестезии, неполным предоперационным обследованием или неправильной подготовкой пациента, несоблюдением правил послеоперационного ведения и наблюдения.

В нашей клинике данным вопросам уделяется особое внимание. Все пациенты проходят полное клиническое обследование перед каждой операцией, обязательно осматриваются терапевтом, по необходимости консультируются специалистами смежных специальностей.

Исключаются все возможные риски, связанные с планируемым хирургическим лечением, осуществляется выбор анестезии с учетом индивидуальной непереносимости пациентом тех или иных лекарственных препаратов.

— Безусловно, миома матки — это гормонально-зависимое заболевание, но проверять гормональный статус таким женщинам абсолютно не стоит. Это заболевание становится гормонально-зависимым, когда уже есть субстрат. Анализы обычно оказываются идеальными, ведь чаще всего миома возникает у женщин с нормальным двухфазным овуляторным менструальным циклом.

И вопрос заключается в том, что, как я уже сказал, это было нерациональное использование органа, который предназначен для того, чтоб им беременеть, вынашивать и рожать.

Если каждый месяц матка подвергается физиологической гиперплазии, т.е. увеличивается, готовясь к беременности, но та не наступает, со временем возникает «поломка» и образуются клетки-предшественники, из которых и начинают формироваться миоматозные узлы.

В течение первых 3-х месяцев пациент теряет треть лишнего веса, в течение полугода — половину, и к первому году — в среднем две трети. Потеря веса достаточно быстрая и заметная. Стабилизация массы тела в зависимости от вида операции и исходного веса наступает примерно к 1,5-2 годам.

— Относительно рекомендаций могу сказать следующее. Если человек перенес бариатрическую операцию, то, помимо нового режима питания, ему нужно получать достаточное количество витаминов и минералов, таких как кальций и железо.

Так как естественное поступление этих веществ после хирургии ограничено, необходимо регулярно сдавать анализы, чтобы следить за количеством этих и других веществ в организме. Эта рекомендация строго обязательна после наших операций.

— Курс лечения подбирается индивидуально, но обычно он составляет от 5 до 10 процедур, если это головная боль напряжения. Если это остро возникшая боль, например, вы с утра проснулись, и у вас защемило шею, боль отдает в голову, то в таких случаях может хватить нескольких сеансов.

— У нас современный офтальмологический центр с новейшим оборудованием. Но мы не располагаем техническими возможностями, чтобы проверить пациента полностью. Поэтому мы составляем каждому четкий и правильный план обследования. И пациент его выполняет там, где ему удобно: в районной поликлинике, в платном центре или по полису ДМС от своей работы. Потом пациент приходит к нам с результатами.

— Идти по указанному пути. Мы не можем за пациента что-либо предпринять. Врач может сказать, что нужно делать, но следовать рекомендациям или нет — это зависит от человека. Делать гимнастику, ходить в бассейн, принимать таблетки, трезво ко всему этому относиться, не ждать чуда, но с другой стороны — не отчаиваться. Это тот путь, по которому человек может пройти только сам.

Еще очень важен позитивный настрой. Бывает, что люди приходят для галочки, таких пациентов сразу видно. Или это уже 18-й визит к врачам, они отчаялись и находятся в состоянии глубокой депрессии.

Замечу, что проблема хронической боли часто связана с глубокой депрессией. У нас в клинике есть три психиатра, которые работают только с депрессией, и у всех полно работы. Настрой очень важен.

Для половины людей с хронической болью лечение может быть неэффективным из-за выраженной клинической депрессии. Можно прооперировать человеку сустав, но если он находится в состоянии депрессии, то боль в суставе может не пройти.

Поэтому очень важен правильный настрой, вера в излечение и желание избавиться от боли, а также принятие ответственности за свое выздоровление.

Здесь немаловажное значение для пациентов имеет доступность метода, его безвредность и умеренная ценовая политика. В то же время, как я отмечал ранее, УЗИ незаменимо в острых клинических случаях, где в кратчайшие сроки помогает лечащим докторам в уточнении правильного диагноза и своевременном назначении соответствующей терапии.

Ультразвук входит практически во все check-up программы обследования организма, которые пользуются большой популярностью у наших клиентов, во многом благодаря тому, что при их разработке были тщательно проанализированы и учтены приоритетные направления диагностики у пациентов разных возрастных групп и сфер деятельности, с различными сопряженными рисками по наследственной предрасположенности, максимально расширен перечень программных диагностических мероприятий по дообследованию на экспертном уровне патологий систем организма, выявленных ранее.

— На сегодняшний день существуют различные комплексы клинико-лабораторных исследований. Какой конкретно подходит пациентке, определяет лечащий врач.

— Здоровый образ жизни. Если присутствует эмоциональный фактор и мешает жить (например, родители и близкие постоянно напоминают, что пора родить, все подруги с детьми), то я порекомендовала бы обратиться к психологу.

— У всех по-разному. Большое значение имеет предыдущий период жизни женщины, какие заболевания накоплены. Какое здоровье партнера и т.д. У кого-то получается забеременеть с первого раза, у кого-то так и не получается.

— Да, конечно. После 35 лет процент осложнений беременности и последующих родов существенно повышается. В этой возрастной группе гораздо чаще встречается, например, фето-плацентарная недостаточность, преждевременное созревание (старение) плаценты, которые, в свою очередь, могут привести к гипоксии плода, задержке внутриутробного роста плода, что может сказаться на результате родов.

— Безусловно, хороший психологический контакт с доктором, возможность задать любой вопрос, вера и настрой на успех очень важны для каждого пациента и являются залогом хорошего результата.

Сначала мы проводим тщательное обследование обоих партнеров. Если необходимо лечение, то проводим его своими силами или направляем к проверенным специалистам, если нужно оперативное вмешательство или вспомогательные репродуктивные технологии. В случае наступления беременности, наши врачи сопровождают ее до самых родов.

Летом мы едим много ягод, грибов, овощей и фруктов. Как избежать проблем с органами пищеварения? Что бы вы, как врач, могли порекомендовать нашим читателям?

— Синдром гиперандрогении — это повышение мужских гормонов — андрогенов- в женском организме. Это патологическое состояние гормонального дисбаланса внешне проявляется сильным, избыточным оволосением: у женщин растет очень много волос на руках, ногах, лице — подбородке и над верхней губой. Также гиперандрогения делает кожу и волосы жирными, на лице появляются прыщи.

Такие проявления возможны не только в подростковом возрасте, но и у взрослых женщин — и в 30-35 лет. Проблема может начинаться в подростковом возрасте и беспокоить всю жизнь, если не обратиться к врачу. Но обычно женщины рано или поздно обращают внимание, что у них становится больше высыпаний на лице или груди, спине, волосы портятся, редеют.

Но самое печальное, что гиперандрогения приводит к бесплодию, поскольку повышенное количество андрогенов (тестостерона и других мужских гормонов) не дает нормально функционировать женским гормонам — эстрогенам. Выясняется это обычно только у врача, когда женщина жалуется на то, что у нее никак не получается забеременеть, вот тогда и выясняется, что повышен уровень мужских гормонов.

— Очень много. Я бы сказала, что бесплодие, вызванное гиперандрогенией, составляет 60-70% всех случаев бесплодия.

— Мануальная терапия — один из видов мануальной медицины наряду с мануальной диагностикой. Это способ лечения, который основан на воздействии на организм человека рук врача. С их помощью врач устраняет определенные дисфункции в организме человека.

Спровоцировать такие головные боли могут сидячий образ жизни, сон в неудобном положении, резкие движения головой — наклоны, повороты. Чаще всего, конечно, это длительное сидение в статической позе с последующим резким движением.

— Как правило, все начинается с диагностики. Мы выясняем, какие анатомические структуры в данный момент находятся в дисфункции. Это могут быть мышцы, позвонки, связки. Затем прилагаем усилия, чтобы нормализовать соотношение этих структур. Если, например, мышцы находятся в напряженном состоянии, мы их расслабляем.

Существует очень редкая наследственная патология — врожденная нечувствительность к боли. Это сбой в геноме человека, который делает его нечувствительным к любой боли.

К сожалению, такие люди не живут долго. Средняя продолжительность жизни — 12-15 лет. Они не могут реагировать на какие-либо проблемы, ушибы, на боль или на то, что им горячо. И, соответственно, не успевают принять меры по защите или исправлению ситуации.

Но в мире современной медицины сигнальная система — только верхушка айсберга.

Конечно, основной объем диагностической информации врач УЗ-диагностики получает при использовании обычного 2D режима, где проводится необходимая оценка структуры органов и тканей, делаются различные измерения.

Тем не менее, 3D/4D формат визуализации в последние несколько лет активно внедряется в ультразвуковое обследование, с приоритетным направлением в области акушерства. Именно в акушерстве и гинекологии достигается максимальная диагностическая ценность 3D исследования как методики, позволяющей более точно проводить дифференциацию пороков развития плода, оценку плаценты и пуповины.

Очень востребована в настоящее время 3D/4D ультразвуковая визуализация у будущих молодых родителей, как первое фото и видеоклип в фотоальбоме их малыша.

Как вспомогательная методика 3D/4D применяется также в общем ультразвуке и диагностике сосудистых патологий, помогает специалистам в выявлении новообразований и определении их органопринадлежности, незаменима в объемной реконструкции сосудов с целью исключения их патологических извитостей, аневризматических изменений и сосудистых мальформаций.

Статистика говорит сама за себя: это весьма грозное и, к сожалению, в настоящее время нередко встречающееся заболевание.

Следует отметить, что онконастороженности врачи-стоматологи не всегда уделяют должного внимания, вследствие чего предраковые и онкологические заболевания слизистой оболочки рта на ранних стадиях часто остаются незамеченными.

К сожалению, далеко не все российские стоматологи умеют вовремя обнаруживать болезни слизистой оболочки рта: для этого врачам не хватает ни навыков, ни специального оборудования. В итоге мы сталкиваемся с весьма печальными результатами.

Первую степень рака слизистой оболочки рта — ту стадию, которую можно успешно лечить — диагностируют только у 30% пациентов, страдающих этой патологией.

У 60% людей рак выявляют лишь во 2 и 3 стадиях. Около 40% пациентов с запущенными стадиями рака по статистике живут всего один год.

В МГМСУ мы серьезно занимаемся проблемой диагностики предраковых и онкологических заболеваний в стоматологии. Так, с 2013 года активно внедряем в работу уникальную методику для ранней диагностики рака и предраковых заболеваний слизистой оболочки рта.

Методика является результатом совместной разработки МГМСУ им А.И. Евдокимова и Института общей физики РАН им. А.М. Прохорова.

По статистике, летом к гастроэнтерологу обращается меньше всего пациентов. Солнце и отпуск помогают организму справляться со многими проблемами.

Естественно, нужно знать меру. Не стоит объедаться растительной клетчаткой, грибами и ягодами, потому что это может привести к вздутию кишечника.

Я думаю, что все с нетерпением ждут сезона, когда наконец-то можно будет поесть летних ягод и овощей, которые гораздо вкуснее зимних. Соблюдайте правила гигиены! Не забывайте тщательно мыть овощи и фрукты — и все будет хорошо.

Будьте здоровы!

Ну и, наверное, самое сложное — поверить, что еще существует возможность быть счастливым.

— Мне кажется, тут снова можно сравнить имплантацию с автомобилем. Грубо говоря, и корейский, и швейцарский имплантат «ездит» — то есть позволяет нормально жевать. Если для пациента наиболее важен именно этот момент, то особой разницы между корейскими и швейцарскими имплантантами нет.

Другое дело (и пациенты об этом часто не догадываются), что имплантанты ставятся не на всю жизнь. В идеальной ситуации искусственный зуб может продержаться в челюсти и всю жизнь. А может и 15-20 лет, что является вполне достойным сроком. Но если человек грызет орехи или очищает зубами колбасу, то имплантант так долго не простоит.

Вполне может быть, что через 15 лет имплантант придется выкрутить. Или, предположим, в имплантанте сломается какая-то деталь, и ее нужно будет заменить. Если речь идет о корейском импланте, мы вполне можем узнать, что конкретная модель уже снята с производства, и детали для нее больше не выпускают.

Если же речь идет об швейцарском имплантанте (например, Astra Tech), можно быть уверенным: детали к любой модели будут производиться всегда. В Швейцарии поддерживают даже самые старые модели, и бесплатно заменяют имплантат, если это нужно.

Если резюмировать, то корейские иплантанты — это недорогие, но качественные модели. Швейцарские стоят значительно дороже, поэтому каждому пациенту я рекомендовал бы исходить в первую очередь из своих финансовых возможностей.

В принципе, если нужно поставить один-два зуба, то особой разницы между корейскими и швейцарскими имплантантами не будет. Но если придется ставить, например, 14 зубов на верхней челюсти, то я бы, пожалуй, порекомендовал швейцарские.

Есть ли аналоги у МРТ? Можно ли заменить его рентгеновским обследованием?

— Первым делом врач отправляет на анализ крови. Проверяются гормоны щитовидной железы, чтобы исключить и проблему с щитовидной железой, а также смотрят гормоны надпочечников и яичников.

Тут возможна комплексная проблема — один гормон, уровень которого нарушен, например, какой-то надпочечниковый гормон, может спровоцировать нарушение в выработке другого гормона. Все взаимосвязано.

Мы начинаем наблюдать пациентку, назначаем сдачу гормонов в разных фазах менструального цикла и обязательно выясняем тип гиперандрогении. Возможна сочетанная гиперандрогения, яичниковая гиперандрогения или надпочечниковая.

— Точно сказать нельзя. Но стрессовые ситуации могут влиять на уровень гормонов, излишние физические нагрузки также вызывают дисбаланс. Не выявленные и соответственно не пролеченные проблемы с щитовидной железой, болезни печени также приводят к нарушению гормонального баланса.

— Если через год регулярных половых контактов с постоянным партнером желанная беременность не наступает, пора обязательно обратиться к гинекологу-эндокринологу. Женщина также может проверить уровень гормонов, когда только решает, что пора бы зачать ребенка. Но именно диагноз бесплодие врач может поставить только через год после бесплодных попыток пациентки забеременеть.

Записаться на прием в многопрофильную клинику «Центр здоровья» можно с помощью приложения Medical Note. Будьте здоровы!

— Боль в пояснице эпизодического характера может возникать независимо от наличия грыжи. Это чаще всего болевые ощущения мышечного характера. Например, застудили мышцу или потянули ее. Такие боли, как правило, проходят самостоятельно при соблюдении в течение какого-то времени покоя или после применения местно мазей (особенно мазей с местно-раздражающим эффектом).

Другое дело, если появились боли ежедневные или еще хуже, когда появляется отдача болей в конечности и ограничение движений в них. В этом случае необходимо идти к врачу, обследоваться и установить диагноз (причину болей).

— Да, конечно, стоит провериться, если были какие-то контакты на курорте. Правильно прийти к дерматовенерологу, а не к гинекологу или урологу. Не стоит стесняться или чего-то опасаться в плане наказания. В наше время уже нет той системы, что действовала раньше: никто никуда не сообщает о найденных венерических заболеваниях — ни на работу, ни родственникам.

Стоимость обследования сейчас вполне доступная и не соизмерима с затратами на лечение осложнений после этих болезней. В нашей клинике обследование стоит около 5 тысяч рублей. К тому же, перед тем как сдавать анализы, проходит бесплатная консультация, в ходе которой врач выясняет картину и уже тогда принимает решение, что именно стоит сдавать в том или ином случае.

Не стоит самому, почитав информацию в интернете, подбирать себе, какие анализы сдавать и идти потом с этими знаниями в лабораторию. Результаты в итоге могут быть ложными или неинформативными.

— Минздрав не вводил обязательное сертифицирование специалистов, а рекомендовал тематическое усовершенствование, то есть дополнительное обучение для работы с озоном и определенным оборудованием. Озонотерапию имеют право проводить только специалисты с высшим медицинским образованием, то есть врачи.

— Да, есть мужской фактор невынашивания. Процесс прикрепления плодного яйца к стенке матки напрямую зависит от того, какой сперматозоид привел к зачатию. Если он был некачественный, то беременность может замереть.

Мужчине стоит до зачатия сдать спермограмму. Если у женщины в анамнезе уже есть замершая беременность, то врач обязательно посоветует мужу пройти это обследование. Профилактика невынашивания очень важна.

— К сожалению, заболеть может любой человек и в любой момент жизни. Полностью никак нельзя себя защитить, можно только снижать риски — проходить профилактические осмотры и вовремя обращаться к врачу. Если вы заметите новую родинку, пятнышко, бугорок, которые вызывают у вас сомнения и беспокойство, не тяните время, а сразу покажитесь врачу- онкологу.

Кроме того, чтобы снизить риск развития рака кожи, надо удалять те родинки, которые постоянно подвергаются травматизации или у которых быстро меняются цвет, форма, размер. При нахождении на активном солнце, особенно на курортах, надо обрабатывать открытые участки кожи солнцезащитным кремом. Он отражает солнечные лучи, кожа не получает ожог и дополнительных рисков.

Записаться на профилактическое обследование в онкологический центр «Европейская клиника» можно с помощью приложения Medical Note. Будьте здоровы!

— Связаны они скорее не с эстетикой, а с реконструкцией, когда анатомические зоны, нос, например, приходится восстанавливать целиком с нуля.

— Это эстетическая операция, которая чаще всего выполняется не по медицинским показаниям, а по эстетическим. Важно, чтобы в результате операции не было причинено никакого вреда здоровью. Поэтому всегда лучше обращаться к узким специалистам.

В эстетической хирургии тоже есть свои направления: одни специализируются на лице, другие — на груди, кто-то на теле. Правильнее вооружиться рекомендациями, посмотреть подход врача, условия и опыт работы.

В последнее время, к сожалению, нередки случаи, когда требуемые условия не соблюдаются или клиника не имеет лицензии на соответствующий вид медицинской деятельности, нет необходимого оборудования или оно морально и физически устарело, отсутствуют удобные палаты для размещения пациентов, должным образом в медицинской организации не соблюдается санэпидрежим и пр.

Соблюдение этих правил является крайне важным, особенно в области эстетической хирургии, где требуются скрупулезность, ювелирная хирургическая техника и строгая стерильность во избежание нежелательных осложнений, которые могут легко разрушить все старания врача, а пациенту принести страдание и неудовлетворенность результатом.

— Нет. Не играет. У нас стоимость проведения ЭМА не превышает 150-160 тысяч рублей, но в ряде клиник стоимость этого метода завышается по сути совершенно безосновательно.

— Операции на снижение веса — дело сугубо добровольное. Пациент сам решает, насколько ему это необходимо. Мы говорим о медицинских показателях, но это не значит, что каждый пациент, чей ИМТ превышает 40, приходит на операцию. Далеко нет.

Некоторых людей само слово «операция» приводит в панику. Кто-то считает, что сам сможет справиться. Могут думать, что заболевание не столь серьезно. Для кого-то еда стала основным жизненным приоритетом, и отказаться от этого добровольно невозможно.

В умах многих присутствует точка зрения, что такая хирургия носит косметический характер. Процент людей, которые к нам обращаются, довольно небольшой из тех, которым эта операция показана.

— Конечно, врач сумеет определить, насколько запущенный кариес у данного пациента. Когда зуб сильно поражен уже внутри, то врач обязательно заметит это, например, по изменению цвета зуба. Далее стоматолог проверяет зубы с помощью зонда.

Если есть хоть малейшая точечка и зонд в нее утыкается, значит, внутри есть кариозная полость, которую надо лечить. Пораженную, мертвую ткань врач удаляет с помощью бормашины. Ни один уважающий себя врач не будет сверлить здоровый зуб.

И помните, регулярные походы к стоматологу, соблюдение правил гигиены и рекомендаций специалиста, помогут предотвратить развитие кариеса.

— Конечно, наличие обследований необходимо. Нужна хотя бы рентгенография, чтобы изучить состояние костей, исключить серьезные заболевания и новообразования, а у пожилых людей — остеопороз. В идеале лучше сделать МРТ, там видно мягкие ткани и можно оценить состояние межпозвонковых дисков, нервных корешков.

— Конечно. Все рекомендации, о которых речь шла выше, справедливы для людей без хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если у вас имеется какое-либо хроническое заболевание органов пищеварения, необходимо перед поездкой получить консультацию гастроэнтеролога. Вам будут даны индивидуальные диетические рекомендации, а также рекомендации по медикаментозному лечению.

Первоочередная задача нашей клиники — предотвращение заболевания путем его своевременной диагностики, именно поэтому мы специализируемся на профилактических комплексных обследованиях.

Если у вас появилось ощущение дискомфорта в животе, изжога, отрыжка, горечь во рту, вздутие живота, нарушения стула — вам показано комплексное обследование у гастроэнтеролога.

В «Патеро Клиник» за один день вы можете сделать все необходимые исследования и получить заключение специалиста. На итоговой консультации по результатам прохождения комплексного обследования курирующий врач предоставит рекомендации по диетпитанию, календарный план динамического наблюдения вновь выявленных или уже имеющихся заболеваний, состав аптечки неотложной помощи в амбулаторных условиях. Также доктор проконсультирует по алгоритмам самопомощи.

В заключение скажем, что при планировании путешествия следует учитывать особенности вашей пищеварительной системы. Если ваш желудочно-кишечный тракт часто реагирует на изменение пищевого рациона, обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом о возможных негативных эффектах пребывания в той или иной стране, учтите его рекомендации по подбору лекарств, которые подошли бы именно вашему организму. Хорошего вам отдыха!

— К нам приходят за помощью пациенты всех возрастов. Единственное с кем мы пока не работаем, — это дети. Хроническая боль у детей — отдельная, большая и деликатная тема.

Наши пациенты — это молодые люди, которые проводят много времени в кресле за компьютером, офисные работники, программисты, спортсмены. Каждый из них может столкнуться с проблемой хронической боли.

Также люди среднего возраста и старшей возрастной группы. Они часто обращаются с проблемами поражений позвоночника, протрузий, грыж, артрозов суставов, головной боли. Пациенты за 90 лет — тоже частые гости нашей клиники.

Мануальная терапия проводится самостоятельно или в комплексе с другими видами лечения?

— Это, конечно, все очень индивидуально. Врач не сможет сразу сказать женщине, когда все наладится: у некоторых пациентов гормональный фон приходит в норму через три месяца, у некоторых — через полгода. Снижать повышенный уровень мужских гормонов у женщин можно в течение шести месяцев. А после первых трех месяцев лечения уже виден результат терапии.

— Я думаю, это вопрос больше философский. Если причиной появления грыжи диска чаще всего является износ на фоне избыточных нагрузок и процессов старения позвоночного столба, то очевидно, что избавиться от этого мы сегодня не можем. Но мы можем проводить профилактику остеохондроза и образования грыжи.

— Фотофайндер помогает «поймать» рак кожи в начальной стадии, и, соответственно, шансы на полное выздоровление значительно увеличиваются. Обследование с помощью фотофайндера стоит порядка 8,5 тысяч рублей. Если нет факторов риска, фотофайндер делают раз в два года или реже.

Все виды рака кожи на первой стадии излечиваются почти полностью, выживаемость пациентов составляет до 95%, на второй стадии — около 50%, на третьей — около 30%. На четвертой стадии с метастазами излечение невозможно.

— Современная бариатрическая хирургия — это, как правило, малоинвазивная хирургия. То есть мы выполняем операции с использованием лапароскопической техники. Пациент находится в стационаре в среднем 3 дня после такой операции.

Если мы делаем открытую операцию, то пациент находится 5-6 дней в клинике. Он достаточно активен. То есть все пациенты начинают вставать и ходить в день операции независимо от ее вида.

Обычно на 2-3 неделю человек становится трудоспособным. Может выполнять свои профессиональные задачи. Единственное, в чем мы ограничиваем, — это подъем тяжестей в течение 1-2 месяцев в зависимости от типа операций.

Когда пациент снижает вес, его работоспособность восстанавливается, появляется дополнительная жизненная энергия. Пациенты нормально работают и выполняют свои социальные задачи. Инвалидами они не являются.

— Если диагностика показывает, что грыжа не требует оперативного вмешательства хирурга, мы начинаем лечение с рефлексотерапии. Задача этого способа — максимально расслабить глубокие мышцы спины, уменьшить давление на позвоночник и на грыжу.

Мы также проводим мануальную терапию, массаж, физиотерапию, которая помогает улучшить кровоснабжение и увеличить скорость восстановления фиброзного кольца межпозвоночного диска.

Кроме того, для лечения грыжи мы проводим PRP-терапию — берем кровь из вены, выделяем плазму, обогащаем ее тромбоцитами и вводим в пораженный участок. Это стимулирует рост новых клеток фиброзного кольца и способствует скорейшему заживлению микротрещин.

Также мы предлагаем криотерапию, когда с помощью криосауны улучшается кровоснабжение всех тканей, в том числе и поврежденных, и кинезиотерапию, когда пациент использует специальные декомпрессионные тренажеры, позволяющие «отключить» один из сегментов позвоночника и тем самым сделать больше растяжку и уменьшить нагрузку в пораженном месте.

— Стандартный курс состоит из 10 разовых процедур, которые делаются через день, но в нашей клинике пациенту назначается семь посещений. И мы проводим по три-четыре процедуры за одно посещение. Потому что, когда они идут одна за другой, наступает синергия, то есть они друг друга усиливают.

Поэтому положительный эффект от лечения достигается быстрее, а пациенту придется меньше раз посещать клинику, чтобы добиться хорошего результата.

— В нашей клинике мы чаще используем комплексный подход, он дает лучшие результаты. Чтобы достичь максимального эффекта в каждом конкретном случае, мы подбираем пациенту и курс мануальной терапии, и медикаментозную, если требуется, и, возможно, физиотерапию.

Часто в интернете можно встретить утверждения, что клещ до конца не лечится. Это так, если, например, просто капать капли, все это лишь облегчит симптомы, уберет зуд и покраснения. Нельзя избавиться от клещевой инфекции, если не понимать первопричину ее появления у конкретного пациента.

А вот если знать, почему клещ появился у данного пациента, и заниматься не только лечением самого клеща, но и устранением причины его возникновения, то вылечить демодекоз можно, что мы успешно и делаем в нашей клинике.

Мы комплексно подходим к лечению демодекоза: это и лечение симптомов, и борьба с основными заболеваниями, которые привели к клещевой инфекции, и стабилизация процесса — то есть если щитовидная железа декомпенсирована, нужно ее лечить, если есть проблемы с ЖКТ — надо заниматься ими.

— Мы обучаем людей, как делать массаж век. Дело в том, что без такого массажа удалить клеща очень тяжело. Все местные препараты плохо проникают в железки в толще век, в которых клещ паразитирует. Поэтому во время курса лечения нужно делать массаж.

Конечно, сначала мы проводим его сами, чтобы раскупорить железки, это может сделать только профессионал. А потом уже обучаем пациента, как ему продолжать делать себе массаж дома. Мы также разъясняем, как правильно питаться и укреплять иммунитет.

— Комплексный курс лечения демодекоза занимает примерно полтора месяца. При этом параллельно идет дообследование пациента и лечение у других специалистов, если что-то выявляется. Если лечение проводится по этой схеме, тогда пациент успешно избавляется от клеща.

Демодекоз — это очень индивидуальная ситуация. Когда мы обследуем пациента на наличие глазного клеща, мы обращаем внимание на количество микроорганизмов. Бывает незначительная степень зараженности, бывает носительство, а бывает очень большая степень зараженности, когда на одной реснице по 8-10 клещей. Мы называем их монетные столбики из клещей.

В последнем случае как раз требуется очень вдумчивое и развернутое лечение. Судя по всему, у пациента есть очень серьезные проблемы в организме, которые и вызвали этот демодекоз.

— Самолечением демодекоза заниматься нельзя. К сожалению, не только пациенты сами себе «прописывают» кортикостероидные мази, которые хорошо подходят для лечения аллергии. Иногда и дерматологи, и офтальмологи любят их назначать. Это очень большая ошибка. Да, эти препараты убирают зуд и при демодекозе, так как кортикостероид на какое-то время затормаживает способность клеща плодиться.

Но через некоторое время, когда отменяют этот препарат, клещ начинает плодиться еще больше и быстрее. Поэтому категорически нельзя применять кортикостероидные препараты. Первоначальное улучшение у пациента обманчиво, очень быстро наступит резкое, обвальное ухудшение.

— Наши специалисты предлагают сказать боли: «Нет!». Они располагают богатым опытом работы в сочетании с современным медицинским оборудованием, эффективными лекарственными препаратами и целым рядом инновационных методик — все это позволяет нам творить настоящие чудеса.

— Все зависит от человека и от причины, которая вызвала эту боль. От того, как долго болит, и еще целого ряда факторов.

Есть болезни, которые хорошо поддаются лечению. Например, боль, которая связана с анатомическими нарушениями, — грыжа диска, артроз суставов, мышечные спазмы, боль в спине, связанная с неправильной осанкой. Хуже поддается лечению поражение нерва. Есть болезни, которые очень тяжело купируются.

Например, фантомная боль, постгерпетическая невралгия, центральная постинсультная боль, состояния, когда повреждено само вещество мозга.

Не все боли поддаются лечению. Но если хроническую боль нельзя устранить полностью, мы можем сделать так, чтобы человек вел полноценную жизнь. Чтобы боль была хоть и спутником пациента, но не изматывающим.

Если человек до визита к нам не спит ночами, не ест, не может мыться и надевать одежду, то в ходе лечения он начинает нормально одеваться, принимать душ, встречается с людьми, принимает гостей, ходит на прогулки и нормально спит ночью, высыпается — вот это и есть наша цель. Даже если он при этом чувствует боль.

Наша основная задача — дать пациентам возможность чувствовать себя людьми.

— Это уже следующий шаг. Всех людей, у которых обнаруживается предрак, мы ставим на диспансерное наблюдение. Каждый человек получает свою индивидуальную схему лечения.

Для каждого человека мы подбираем дополнительные методы обследования: цитологию или биопсию. После подтверждения диагноза мы решаем, как лечить конкретного пациента.

В некоторых случаях можно обойтись без хирургического вмешательства. Но если нужно, мы убираем опасный участок во время операции.

Лечение всегда подбирается индивидуально. Мы не отпускаем наших пациентов без необходимой помощи. Важно понимать, что лечение рака также входит в программу обязательного медицинского страхования.

*По данным Российского онкологического научного центра им. Блохина, на 143 млн россиян каждый год регистрируют около 500 тысяч новых случаев рака. Рак слизистой оболочки рта обнаруживают примерно у 50 тысяч человек.

— Опять же, очень сложный вопрос. Мы не всегда можем угадать, когда человек будет готов вернуться к полноценной, качественной социальной жизни, где будет семья, работа и радость.

Порой имеет значение не только сам диагноз и связанные с ним нарушения, но и культурологические особенности пациента. К примеру, русский человек и китаец с одним и тем же диагнозом будут восстанавливаться с разной скоростью.

Конечно, мы всегда стараемся максимально сократить сроки реабилитации, снижая финансовую нагрузку на семью. Но если это невозможно, мы не торопим события. У каждого человека свой темп жизни и выздоровления.

На мой взгляд, честность в прогнозе и адекватное принятие своего состояния (врачи называют это психологическим сопровождением пациента) — единственный реальный способ ускорить реабилитацию.

— Кроме сложных работ, которые занимают много времени, в стоматологии есть проблема с расходными материалами —имплантатами и пломбировочным материалом. Почти все расходные материалы закупаются за рубежом за доллары или евро, а курс этих валют к рублю все время растет.

Какие еще косметические проблемы помогает решить озонотерапия?

— Да, гиперандрогению лечат только медикаментозно. Физиотерапевтических процедур нет. При гиперандрогении, вызывающей бесплодие, назначают, как ни странно, оральные гормональные контрацептивы. Делается это именно в лечебных целях.

Препараты подбирает только врач и только после того, как женщина сдаст дополнительные анализы крови — гемостазиограмму (иногда ее называют коагулограммой). Она дает данные о свертываемости крови. Ведь гормональные препараты, несмотря на заверения фармкомпаний в их безопасности, все-таки влияют на свертываемость крови и могут привести к образованию тромбов.

Как и у всяких лекарственных препаратов, у гормональных тоже есть ряд противопоказаний: головные боли, проблемы с сосудами и другое. Поэтому, я еще раз подчеркну, лекарства подбирает только гинеколог.

Также необходимо отметить, что лечение гиперандрогении дает и положительный косметический эффект: улучшается состояние кожи лица и волос, что является немаловажным для здоровья и красоты женщины.

— Да, это серия инъекций, еще есть методики, когда озон вводится аппаратом. Обычно озонотерапия для похудения очень болезненна: действие озона вызывает боль, как от укусов пчел. Именно это часто останавливает пациентов от терапии, хотя они и знают, что получат нужный результат, причем очень быстро.

Если бы не эта боль, озонотерапия занимала бы первое место как способ похудения. Поэтому мной была разработала методика обезболивания при проведении озонотерапии. Единственное, что нужно пациенту потерпеть, — небольшие укольчики, которые делаются очень тонкой иглой.

— Да, можно. Озонотерапия — бюджетная и эффективная, поэтому ее можно проводить курсами в профилактических целях в течение года, чтобы закрепить результат похудения и избавления от целлюлита.

— Головная боль бывает первичная и вторичная. К первичной относятся головная боль напряжения, мигрень и кластерные головные боли. Наиболее часто встречающейся вторичной считается цервикогенная головная боль, вызванная проблемами шейного отдела позвоночника. Бывает также абузусная головная боль. Ее вызывает постоянный прием анальгетиков от головной боли. Мануальные терапевты в основном работают с цервикогенной болью и головной болью напряжения.

— Для детей лучше всего не мануальная терапия, а остеопатия — это более мягкий и щадящий метод лечения. Также надо проводить более строгую функциональную диагностику, потому что головную боль у детей могут вызывать самые разные заболевания. А головная боль, связанная с шейным отделом позвоночника, у них встречается гораздо реже, чем у взрослых, из-за подвижного образа жизни.

— Мне бы хотелось, чтобы наши пациенты понимали — готовых решений не существует. Программа решения проблем с кожей всегда разрабатывается индивидуально. Каждой женщине мы предлагаем большой выбор процедур, которые помогают решить большинство проблем.

По опыту я знаю, что не все пациенты, которые приходят в нашу клинику, готовы к пластической хирургии. Это очень радикальный метод. Кроме того, не все могут позволить себе долгую реабилитацию.

Аппаратная косметология при помощи аппарата Альтера позволяет выполнить работу, которую раньше делали пластические хирурги, но без операции.

Кроме того, процедура не требует никакой реабилитации. Пациент, с которым мы работали при помощи аппарата Альтера, может пойти домой или выйти на работу в тот же день.