Блокаторы жиров и углеводов
На фармакологическом рынке сегодня множество самых разнообразных таблеток и средств для похудения. Неискушенному покупателю, впервые решившему похудеть с помощью аптечных средств, будет тяжело сделать выбор. Есть и распиаренные аноректики, и безопасные с виду препараты из микроцеллюлозы.
Но особый класс — это средства, препятствующие всасыванию нутриентов из желудочно-кишечного тракта. На первый взгляд, они опасны: ведь лишить организм какого-либо из нутриентов может привести к недобору витаминов, микроэлементов и аминокислот, что в свою очередь приведет к проблемам с:
- нервной системой,
- кроветворением,
- состоянием кожи,
- густотой волос.
И ко множеству более серьезных проблем. Но если подходить с умом к приему таблеток-блокаторов, то негативных последствий можно избежать, и при этом привести свою фигуру к заветным модельным параметрам.
Если перед приемом пищи (можно и прямо вместе с едой), выпить такую таблетку, то углеводы просто-напросто не усвоятся. И следовательно — можно забыть о проблемах с лишним весом, связанных с употребелением в пищу излишком углеводов.
Это правило относится как к простым углеводам — тортикам, печенюшкам, конфетам, роллам и суши из риса, и т.д., так и к сложным — овсяной и гречневой каше, цельнозерновым макаронам и так далее. Из всех этих продуктов будут усваиваться белки и жиры, а углеводы — нет. Впрочем, блокаторы углеводов — это отдельная и сложная тема, о ней мы поговорим отдельно.
В 70-е годы прошлого века американские диетологи сделали сенсационное открытие: ожирение чаще всего происходит из-за избытка жиров в рационе (как полиненасыщенных, так и полинасыщенных — любые жиры ведут к отложению лишних сантиметров на талии!).
Те же американские диетологи спустя 50 лет переиграли свою собственную теорию, и главным виновником ожирения объявили избыток в рационе простых углеводов.
Справедливы оба утверждения: к ожирению ведет в равной степени как избыток жиров, так и избыток углеводов. И избыток белков тоже вреден: нагрузка на почки и печень.
Так что препараты-блокаторы всасывания жиров отчасти полезны. Если не принимать их в течение не слишком продолжительного времени, они разгружают и облегчают работу печени, поджелудочной, желчного пузыря. Способствуют похудению и сжиганию висцерального жира.
Сколько по длительности можно принимать блокаторы жиров?
Ответ однозначен: если вы занимаетесь самолечением, то не больше, чем на протяжении одного месяца! Если же вы внимательно относитесь к своему здоровью, и отправились к эндокринологу или диетологу (это доктора могут официально выписать рецепт на покупку препарата-блокатора всасывания нутриентов), то этот самый врач вам и посоветует оптимальный именно для вас срок терапии данными препаратами.
Будьте осторожны: при некоторых хронических заболеваниях прием блокаторов противопоказан! Так что перед приемом таблеток для похудения консультация, как минимум, терапевта — обязательна.
Отзывы о блокаторах жиров
«Я ем жаренную картошку по вечерам, и при этом худею! Это просто невероятно — я пью Ксе**** уже месяц, и сбросила пять килограммов, хотя питаться продолжаю практически так же, как и раньше. Из побочек — только расстройство живота, и все.»
«действие К***** просто ужасно: постоянная диарея, живот урчит и болит — неприятный запах в довесок. Осталась почти целая упаковка, могу отдать даром и бесплатно, кто хочет — пишите в личку»
https://www.youtube.com/watch?v=4sLPCiCgCE0
«А мне понравилось — но чтобы не болел живот, я просто резко сократила в рационе количество жирной пищи. Жаренное теперь вообще нем, и сладости тоже. И худею отлично, и живот прям втянулся, и при этом ничего не болит и нет расстройства желудка.»
Список препаратов-блокаторов жиров вместе с ценами
Вот список из самых известных и эффективных средств, в скобочках указан примерный разброс цен в рублях (мониторили столичные аптеки — в регионах цены могут быть чуть выше.
- Ксеникал. Содержит в составе действующее вещество Орлистат. (от 1800 руб до 5600 руб, в зависимости от количества капсул в упаковке). Перед приемом необходима консультация врача.
- Орсотен-Слим или просто Орсотен. Действующее вещество все тоже — Орлистат. (цены от 850 руб до 3200 руб — препарат дешевле Ксеникала по причине более низкого содержания действующего вещества).
- Китайские препараты: Хитозан и т.д. Являются по сути БАДами без подтвержденного медикаментозного действия. (стоимость от 400 рублей и выше).
- Блокаторы жиров от Амвей — тоже БАДы, витаминная составляющая хороша — но явного жиросжигающего эффекта будет добиться сложно. (цены у продукции «Амвей» недетские — от 1500 и выше на более-менее нормальный по составу БАД.
