Марина Африкантова ℹ️ биография участницы Дома-2, как похудела, фото до и после пластики, настоящая фамилия, с кем встречается, фото в купальнике, интервью

Детские годы

Девушка появилась на свет в столице, 14 октября 1987 года. Многих поклонников интересует биография и настоящая фамилия Марины Африкантовой. Но на самом дел знаменитость не захотела брать себе псевдоним по примеру большинства участников телепроекта. Африкантова — это паспортная фамилия. Родители звезды — уважаемые обеспеченные люди. Мама Татьяна и папа Александр полностью посвятили себя истории и раскопкам.

С малых лет Марина отличалась непоседливостью и любознательностью. Девочка желала попробовать себя во всем. Она ходила на множество кружков и секций, чтобы разобраться, в какой сфере она ощущает себя максимально комфортно и органично. Первоначально Марина решила заняться танцами. Она обучалась у настоящих мастеров своего дела и в итоге достигла замечательных результатов.

По завершению учебы Африкантова сумела стать самой впечатляющей танцовщицей в своей группе. Кроме того, ее личность не оставила равнодушной Аллу Духову, основательницу школы «Тодес». Девочка с легкостью поступила туда.

Евгения феофилактова

Одна из роскошных и обольстительных женщин проекта Евгения Феофилактова не смогла удержаться от преображения. Она увеличила губы, грудь и вставила филлеры. По ее мнению, красивая девушка должна обязательно иметь выраженные скулы.

То, что получилось, нравится не всем. И даже Ким Кардашьян можно считать примером натуральности по сравнению с этой участницей «Дома-2».

Золотые правила похудения от африкантовой

Во всяком случае, диеты Африкантовой также дали видимый результат. Сейчас вес москвички составляет 53 килограмма. Правила похудения девушка выкладывала в своем инстаграм:

• Контроль калорий, где суточный калораж- 1000-1300.
• Железное «нет» жиру, выпечке, сладостям.
• Чтобы утраченные кило не вернулись мясистыми окорочками, необходимы активные тренировки.

Идеальная фигура в случае Маришки не стала синонимом пошлости. Ее страница- образец целомудрия, сравнительно с профайлами других участниц телестройки. Вряд ли вам удастся отыскать фото, на которых девушка голая или в откровенной позе.

Несмотря на потерянные формы, нашей героине удалось привести себя в идеальный порядок. Сейчас обновленная москвичка полна сил и энергии, и в который раз надеется построить идеальные отношения.

Как изменилась жизнь африкантовой и капаклы после ухода из дома 2

Модельная деятельность

Москвичка отличалась великолепной внешностью, позволявшей ей стать востребованной моделью. Этому поспособствовали замечательные данные и рост. Воплотить свою мечту в жизнь Марина смогла без особых усилий. Через несколько лет, в 2021 году, она решила попробовать себя в конкурсе красоты, на котором получила третье место. Ей вручили диплом, где ее имя и фамилия были написаны латиницей — Marina Afrikantova.

Москвичка обладает и другими титулами. Впрочем, бросать все свои силы на достижение успехов в модельном бизнесе она не пожелала и решила идти дальше, развиваясь в другой области.

В то время девушка была окружена вниманием: ее катали на шикарных машинах, однако завоевать ее сердце никто не смог. Молодым людям оставалось только рассматривать ее фотографии в купальнике, которые стали популярными в интернете.

Пластики марины африкантовой

https://www.youtube.com/watch?v=SKr2QCcEZqk

Фото, на которых запечатлена Марина Африкантова до и после пластики, просто заполонили интернет. Волшебство преображения не дает покоя, как пользователям, так и коллегам по площадке.

Зрители сошлись в едином мнении, что пластические операции Марины Африкантовой в целом пошли ей на пользу, но сама красотка по-партизански молчит, не желая распространяться по поводу вмешательства хирургов.

• Ринопластика. В первый раз на площадке появилась Марина Африкантова до пластики носа. Все во внешности девушки говорили об ее красоте и привлекательности. Во второй раз нос изменился, стал аккуратнее и женственнее.

• Липосакция лица. Марина Африкантова до пластической операции выглядела странно. Отсутствие лишних килограммов на теле никак не вязалось с одутловатым лицом, увенчанным по-бульдожьи обвислыми щеками.

В сети появились фото Марины Африкантовой, на которых девушка консультируется с пластическим хирургом по поводу решения проблемы раздутых щек.

После перерыва москвичка явилась на шоу с идеальной линией подбородка и четким контуром лица. Ее оппонентки заявляют, что похудевшее лицо- результат удачной пластики, и во рту девушки до сих пор сохранились разрезы на слизистой. Зрители сошлись во мнении, что Марина Африкантова после пластической операции изменилась только в лучшую сторону, хоть ее внешность приобрела некоторую кукольность.

• Изменение губ. Если сравнивать, как изменилась Марина Африкантова до и после пластической операции, отметим- губы бывшей вице-мисс значительно выросли, стали более сочными и объемными.

Результат стараний косметолога отчетливо виден на нижней губе. Теперь Марина Африкантова после пластики стала напоминать знатную красавицу Викторию Лопыреву.

• Липосакция живота. Марина Африкантова до похудения весила 77 килограммов, с учетом роста 177 см. Избыточный вес стал постоянным предметом для шуток со стороны язвительных коллег по цеху. Уйдя с экранов телевизоров, девушка упорно занялась собой.

Теперь похудевшая звезда делится опытом, как сбросить лишние кило. Поклонники подозревают подвох, так как на фото, где Марина Африкантова после похудения не видно никакой растянутой кожи и дряблой. А это практически невозможно после резкого похудения.

Пластические операции

После возвращения Марины на телешоу некоторые пользователи интернета выложили ее снимки и начали активно комментировать их. Подавляющее большинство поклонников посчитало, что хирургическое вмешательство было проведено вполне успешно, и девушка стала еще привлекательнее и обворожительнее.

Можно предположить, что девушка сделала ринопластику. Первое, что привлекло внимание пользователей сети, — ее нос. Если раньше он казался довольно полным и приплюснутым, то в последнее время приобрел безукоризненный вид. Сейчас он выглядит тоньше и изящнее.

Кроме того, вполне вероятно, что была проведена липосакция лица. Ранее у Африкантовой были толстые щеки и заметный лишний вес. Сегодня у нее безупречная и гармоничная фигура, очаровывающая представителей сильного пола, и миловидное личико.

Примерное меню на неделю

Рацион Марины был однообразным. На завтрак чай с двумя ложками меда. Ланч спустя 2 часа творогом или сыром. В обед готовился капустный салат с лимонным соком. На ужин допускалась нежирная говядина плюс овощи, с пониженным содержанием крахмала. Если одолевает сильный голод, то перекусите яблоком – так советует Марина Африкантова. Возможен другой вариант меню на неделю:

1. Понедельник. Завтракаете чаем с чайной ложкой меда, через два часа съедаете кусочек сыра (не больше 40 г). Ваш обед составит крутое яйцо, салат из свежей капусты. На ужин отваривается говядина, дополняется безкрахмальными овощами. На перекусы нарезается яблоко пластиками.
2. Во вторник завтрак начинаете с чая и меда. Ланч украсит обезжиренный творог или филейное мясо. На обед ешьте печеный картофель в количестве 1 штуки и капустный салат. Ужинаете филе курицы с салатом. На перекусы – груша.
3. Среда начинается с чая и меда. Через пару часов съешьте 70 г творога и 1 хлебец. На обед – треска на пару и яблочно-капустный салат. Вечером приготовьте винегрет без картошки. В качестве перекуса – грейпфрут.
4. Четверг. На все приемы пищи определяется 1 кг творога и неограниченное количество минералки.
5. Пятница. 2 кг яблок на весь день. Разрешите себе выпить чай с медом.
6. Суббота. Питаетесь по рациону вторника.
7. Воскресенье. Повторяется меню среды.

Рецепты блюд для ежедневного меню

Капустный салат по рецепту Марины. Способ приготовления прост. Капуста шинкуется и мнется до выделения сока, добавляется тертое яблоко и сбрызгивается лимонной выжимкой. Салат Марины Африкантовой готов! Яблоко с успехом заменяется редиской, огурцами или морковкой. Количество калорий в порции (на 100 г):

• с яблоком – 70 ккал;
• с редисом – 56 ккал;
• с огурцом – 52 ккал;
• с морковью – 39 ккал.

Диетический винегрет – еще один потрясающий рецепт:

1. Для приготовления отваривается свекла и морковь.
2. Остудив овощи, мелко шинкуем их в глубокую миску.
3. Добавляем по 2 ложки зеленого горошка и квашеной капусты, промыв водой.
4. В качестве заправки используем ложку оливкового масла, для вкуса сбрызгиваем салат лимонным соком.
5. Добавляем немного морской соли.
6. Марина предлагает подавать этот салат без масла.

Молочный салат. На выходе получаем очень вкусный, низкокалорийный и полезный продукт:

1. В миску режется укроп и петрушка, зелень заливается нежирный йогуртом.
2. Пока смесь настаивается в течение 15 минут, режем редиску, огурец, капусту.
3. Добавляем овощи к зелени с йогуртом, перемешиваем и присаливаем.
4. Для любителей помидоров разрешается порезать немного черри.

Узнайте, что такое белково-углеводное чередование.

Секреты стройности

https://www.youtube.com/watch?v=KRLOH250Jg0

Как и большинство девушек, желающих избавиться от лишнего веса, Марина испробовала множество методов, посредством которых можно постройнеть в кратчайшие сроки. Это был тернистый путь, но он увенчался успехом — звезда похудела. Она смогла сбросить лишние килограммы, неотступно следуя некоторым правилам:

• полное исключение из меню выпечки и сладкого;
• основополагающий продукт — капуста;
• употребление большого количества овощных похлебок;
• гречневая каша без масла и приправ;
• питье негазированной минералки.

Большинство фанов усомнилось в том, что тайна великолепной фигуры заключается лишь в правильном рационе. Девушка решила раскрыть личную методику, позволившую ей приобрести прекрасный внешний вид. Марина поведала, что она выполняет упражнения на выносливость и придерживается обезжиренного меню.

Девушка подчеркивает, что таких ограничений стоит придерживаться на протяжении трех недель. Она сообщает, что из каждодневного меню необходимо вычеркнуть калорийные продукты. Чтобы диета принесла еще лучший результат, следует заниматься физкультурой, а точнее — кардионагрузками по меньшей мере полчаса в сутки.

• мучные изделия, выпечку с сахаром, спагетти, рожки и сладкое;
• спиртные напитки;
• картошку в любом варианте;
• подслащенную газировку;
• еду с высокой концентрацией жиров.

Девушка сообщает, что в процессе похудения желательно пить витамины. Без этого состояние здоровья может серьезно пошатнуться. Марина говорит, что во время диеты она не принимала специальные добавки, вследствие чего столкнулась с выпадением волос и расслаиванием ногтей.

Советы африкантовой

Если кто-то посчитает такую диету чересчур строгой, то лучше обогатить рацион дополнительными приемами пищи. Например, иногда можно съесть грушу. Но знаменитость предостерегает, что от каждого незапланированного перекуса результативность диеты может пострадать, следовательно, при употреблении пищи стоит соблюдать предельную осторожность. Все это было рассказано в «сторис» в Инстаграме.

Если посмотреть на снимки звезды до похудения и после него, то не возникает никаких сомнений в том, что она поступила совершенно правильно. Возможно, именно благодаря этому она наконец нашла свою любовь. И если есть на проекте идеальная пара, то это Роман Капаклы и Марина Африкантова.

Марина Африкантова — не только привлекательная девушка, но и целеустремленный, волевой человек. Остается только пожелать ей успехов во всех ее начинаниях.

Телепроект и отношения

Африкантова начала смотреть знаменитое телешоу достаточно давно. Она всегда хотела стать участницей этой программы, но сумела добиться желаемого лишь в 2021 году. Девушка рассказала, что ей понадобилось пройти довольно много проб, чтобы попасть на проект.

Оказавшись на телешоу, блондинка в первый же день сообщила всем, что собирается завоевать расположение Андрея Черкасова. Молодые люди немного пообщались и в результате объявили себя возлюбленными. Но совместное проживание продолжалось не слишком долго.

Ребята были очень разными по темпераменту, и через некоторое время им пришлось завершить отношения. Впрочем, это не огорчило Марину. Наоборот, она распознала в этом хорошее предзнаменование и продолжила идти дальше с гордо поднятой головой, о чем позже рассказывала в интервью.

https://www.youtube.com/watch?v=5QjeVc6w37Q

Следующим поклонником звезды стал Богдан Ленчук. Ребята сразу стали мило общаться. Им очень нравилось проводить время вместе. Богдан не скупился на впечатляющие комплименты, оказывал знаки внимания и в результате добился благосклонности Африкантовой.

Вскоре о своем расположении к блондинке сообщил Егор Халявин. Этот симпатичный молодой человек был очарован ею. Он делал все возможное, чтобы завоевать ее сердце:

• окружал вниманием;
• дарил букеты и сладости;
• организовывал романтические ужины.

Никто даже не сомневался, что у молодых людей все сложится наилучшим образом. Однако девушка долго держала потенциального возлюбленного на расстоянии, и во время путешествия на Сейшелы все закончилось, так и не успев как следует начаться.

У Марины и в дальнейшем были ухажеры, но построить серьезные и прочные отношения не получилось. При этом звезду постоянно поддерживала Ольга Бузова.

Уход и возвращение

Через некоторое время блондинка решила уйти с проекта, после чего поклонники стали недоумевать, куда она делась. Основная причина была в том, что ни с кем из ребят так и не удалось сойтись. Кроме того, у девушки появились тревожные симптомы, из-за которых она попросту не могла продолжать съемки. Однако ушла Марина ненадолго. В 2020 году она вновь стала участницей телешоу и начала активно вести Инстаграм.

Многие заметили, что девушка по-настоящему преобразилась. Она значительно постройнела и стала смотреться намного привлекательнее. Зрители посчитали, что нереально в такие короткие сроки приобрести настолько великолепную фигуру без специальных операций. Подобные высказывания блондинка предпочитала не комментировать.

Возвратившись на телестройку, Марина стала много времени проводить с Андреем Чуевым. Вскоре молодые люди начали встречаться. Изначально все складывалось просто великолепно, парочка казалась счастливой. Чуев предложил своей любимой сыграть свадьбу. Африкантова была впечатлена поступком избранника и не стала отказываться.

Ребята устроили роскошное и запоминающееся торжество на Сейшелах, однако штампы в паспортах поставлены не были. К сожалению, вскоре в жизни парочки возникли трудности, которые повлекли за собой продажу квартиры и автомобиля. Марина Африкантова и Андрей Чуев пережили ужасное потрясение. До последнего они называли себя на английский манер «фэмили», но семья все-таки распалась.

Школа и университет

Девушка всегда считала, что обучение — самое главное в жизни. Она увлекалась танцами, однако это не воспрепятствовало ей оставаться примерной школьницей. Марина училась на одни пятерки и старалась посещать абсолютно все уроки. Со временем Африкантова осознала, что ее начали увлекать иностранные языки.

После получения среднего образования девушка решила подать документы в один из наиболее уважаемых московских университетов.

Можно сказать, что это было желанием родителей, полагавших, что их дочь должна выучиться на инженера сплавки, специализирующегося на металлах.

Изначально учиться было достаточно тяжело, но Марина никогда не опускала руки и умела достигать поставленных целей. Она успешно окончила обучение по своей профессии, но в душе осознавала, что ее истинное призвание совсем не в этом. Девушка отличалась привлекательной внешностью, поэтому решила покорить телевидение.

Однако для этого ей требовалось получить необходимое образование, и она вложила много ресурсов в получение еще одного диплома. Так Африкантова стала следовать по стезе шоу-бизнеса, ведущей к большим возможностям. Но она тогда и представить не могла, что ее зарплата когда-то будет составлять больше 250 000 рублей в месяц.