Диета саттвическая

1. Движущийся храм

Все религии учат одной основной дисциплине: устранению из ума пятна эгоизма, стремящегося к скоротечным удовольствиям. Каждая религия учит человека наполнить свое бытие славой Бога и вытеснить ложь. Каждая религия учит человека беспристрастности и проницательности, так чтобы он смог устремиться к высокой цели и достичь освобождения. Человек может освободить себя от цикла рождения и смерти через независимость от чувств и исследование своей действительной природы.

Поверьте, что все сердца побуждаются одним и только Богом; что все религии славят одно и только Бога; что все имена во всех языках и все формы обозначают одно и только Бога; поклоняйтесь Ему с любовью. Развивайте отношение единства между людьми всех вер, всех стран и всех континентов.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

Человек не осознает болезнь которая мучает его. Эта болезнь обусловлена недостатком «витаминов». Как говорят Священные писания всех культур, этими «витаминами» являются: сатья (истина), дхарма (правильное поведение, нравственность), шанти(спокойствие), према (любовь) и ахимса (ненасилие). Принимайте их и вы выздоровеете; усвойте их в своем характере и поведении и вы засияете прекрасным психическим и физическим здоровьем.

Где находится Бог? Бог везде! Бог вездесущ, всемогущ, всезнающ. Видьте Бога во всем: во всех растениях и животных. Бог находится в человеке, нет, человек сам является Богом. Бог внутри вас, если посмотрите с проницательностью.

Какой путь ведет к Богу? Будьте хорошими, делайте хорошее, видьте хорошее, думайте хорошо и говорите хорошее. Не делайте зло, не видьте зло, не слушайте зло, не думайте зло, не говорите зло. Любите всех и служите всем. Служение человеку является служением Богу. Праведность (дхарма) — это гармония мысли, слова и дела.

Диета саттвическая

Предаться Богу, значит найти применение вашим способностям и энергии, данным Богом, для выполнения своего предназначения, посвятить всю свою деятельность Господу без ложного чувства исполнителя и без чрезмерного интереса к результатам своей деятельности.

Любите своих родителей и страну и служите им. Наше тело является либо сильным, либо слабым в соответствии с питанием, отдыхом и привычками. Хотя тело преходяще, нам следует хорошо заботиться о нем, потому что это движущийся храм Бога.

Здоровье — это богатство. Здоровый ум нуждается в здоровом теле. Здоровье является необходимым условием успеха во всех аспектах жизни, для реализации четырех руководящих принципов человечества: праведной жизни (дхарма), процветания (артха),исполнения благотворных желаний (кама) и освобождения (мокша).

Гнев, зависть, страх, беспокойство, плохие мысли, плохая компания и плохая пища, все это является плодородной почвой для болезней, где они и процветают. Многие болезни вызваны неправильным питанием. Кришна сказал: «Нравственное поведение, хорошие привычки, духовные достижения, все это зависит от качества пищи; болезни, слабость ума и духа, все это вызвано неправильным питанием».

Пища в решающей мере обусловливает наши мысли, чувства, слова и поступки. Пища — причина всех конфликтов. Священные писания классифицируют пищу на саттвичную, раджасичную и тамасичную и связывают эти типы с тремя гунами. Сдерживайте свое тело и чувства, подчините свой ум, ешьте умеренно и живите долго. Ешьте только саттвичную пищу; это способствует самореализации.

Разумнее предупредить болезнь, чем в последствии гоняться за различными лекарствами, когда она выйдет из-под контроля. В прошлом, болезни лечили простыми природными средствами, покоем, правильной диетой, а также духовной практикой.

Имя Бога является самым надежным и эффективным лекарством. Лучшие принципы помощи людям, это: «Помоги им помочь себе» и «Самопомощь это лучшая помощь».

Образованность является наиболее эффективной защитой от физического и душевного нездоровья. Совершенствуйте здоровье тела и ума. Я настоятельно советую пам делать это, чтобы стать свидетелями и насладиться божественными играми и чудесами Свами, а также победами и триумфами человечество.

Саттвическая пища

Диета саттвическая

• тамасические продукты – это те, которые вредят телу, дегенеративные;

• раджасические продукты – нейтральные или имеют как положительные, так и отрицательные характеристики;

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

• саттвические продукты приносят только пользу.

Все семена и орехи являются саттвическими, и, следовательно, все масла должны быть съедены сырыми. Все плоды – саттвичные и являются одним из столпов саттвической диеты: фрукты – это питательный концентрат.

Продукты на основе молока являются саттвическими, если они – от здоровых животных, которые живут здоровой жизнью на открытом воздухе, и если они не прошли такие процедуры, как пастеризация или гомогенизация.

Большинство овощей являются саттвическими, за исключением острых продуктов, таких как чили, лук и чеснок, продукты, которые создают ферментацию и, следовательно, вздутие, такие как грибы.

Диета саттвическая

Все бобовые следует рассматривать как саттвические, если они приготовлены таким образом, что их сапонины оказывают отрицательное влияние на пищеварение. Большинство специй считаются раджасическими или тамасическими, за исключением базилика, куркумы, имбиря, кардамона, пажитника, кориандра, аниса, тмина.

Почти все полевые травы являются саттвическими, в то время как естественные подсластители, такие как неочищенный сахар и мед, использовать нельзя.

2. Тело, ум, и душа

В начала Бог был один. У него возникла мысль: «Я — один, пусть я стану многочисленным». Человек — это сочетание тела, ума (тонкое тело) и души (атма). Первостепенная обязанность человека — заботиться о своем теле, потому что оно хранит в себе божественную атму, действительное «Я».

Физическое тело и тонкое тело (ум) состоят из пяти элементов: эфира, воздуха, огня, воды и земли. Эти тела непостоянны. Атманеизменна и постоянна. Развивайте в себе твердую уверенность в том, что «Я не есть это тело или ум, Я — всегда счастливая Атма, Я — Бог». Ум — это местопребывание всех желаний, симпатий, антипатий, привязанностей. Ум состоит из низшего ума (манас), интуитивного ума (буддхи), эго (ахамкара) и сознания (читта).

Какими бы эффективными не были тело (колесница), органы чувств (лошади) и ум (поводья), они не служат предназначению в отсутствии буддхи (возничего). В путешествии по жизни, буддхи имеет важнейшее значение. Буддхи обладает способностью размышления, различения (правда — неправда), исследования, беспристрастного суждения и глубокой проницательностью.

Так как органы чувств весьма могущественны, то первейшей задачей для человека является подчинение их себе ради достижения совершенной жизни. Вы можете получить силу и спокойствие только любовью и служением вместе с контролем чувств.

Продукты питания и гуна

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Человечество представляет собой нераздельное единство. Однако, мы видим, что люди имеют различные взгляды, что постоянно происходят конфликты между различными религиями, что существует напряженность между кастами, и что страны враждуют друг с другом.

Диета саттвическая

В чем причина всех этих конфликтов? А причина в питании (ахарам). Пища, которую вы едите, является причиной всех этих различий, так как, в конечном счете, именно она определяет, какой вы есть.

В пище, которую вы едите, существует три качества: саттва, раджас и тамас. Некоторые люди едят только саттвичную пищу, другие только раджасичную, третьи тамасичную или в сочетании. Различия в поведении определяются различными продуктами, которые они едят.

Прочная дружба может существовать только между людьми, питающимися саттвичной пищей. Если вы хотите иметь постоянные взаимоотношения и дружбу с Богом, ваши привычки и мысли должны быть саттвичными. Именно пища определяет состояние и склад ума.

Ограниченное и саттвичное питание необходимо для духовного развития. Духовная практика (садхана) не принесет каких-либо результатов до тех пор, пока вы не измените характер своего питания. Следует всегда и везде стараться есть только саттвичную пищу.

Вы можете знать наизусть все Веды, изучить Веданту и выполнять каждую духовную практику, но запомните, что все это должно сопровождаться очищением сердца и сознания, питание в этом имеет исключительное значение.

Общество, в котором пища потребляется, место, посуда, в которой она готовилась, эмоции лиц, готовивших и подающих ее, все это оказывает тонкое влияние на характер и эмоции лиц, которые едят эту пищу.

Грубая часть пищи выделяется в качестве испражнений. Тонкая часть пищи формирует кровь. Часть между тонкой и грубой формирует мускулы нашего тела. Часть, которую можно назвать эссенцией, формирует ум.

Аналогично, вода, которую мы пьем, должна быть чистой. Если вода чиста, то грубая ее часть выделяется в качестве мочи, а тонкая часть образует прану (жизнь, дыхание жизни, жизненная сила, эссенция жизни).

Вода формирует жизнь. Пища формирует ум. Теперь вы понимаете какая тесная связь между умом и пищей, которую вы едите и пьете.

Сатья Саи Баба часто говорит: «Тот, кто ест три раза в день — больной человек (роги), кто ест дважды в день — наслаждающийся(бхоги), кто ест только один раз в день — йог». Если хочешь стать йогом, ясно что делать. Однако, большинство из нас, тем не менее, бхоги или в большей или меньшей степени роги. Следовательно, мы привыкли есть два или три раза в день.

Саттвичное питание чрезвычайно важно для нашей духовной жизни и здоровья. Употребление саттвичной пищи равносильно очищению ума и оздоровлению организма посредством балансировки «соков», выведения токсинов, удовлетворения всех пищевых потребностей и укрепления иммунной системы. Преданным Богу необходимо перейти на саттвичное питание.

Когда мы болеем, то должны провести тщательную детоксикацию организма и ума, и перейти, шаг за шагом, на саттвичное питание, пользуясь при этом кухонным смесителем. Приготовление смеси более целесообразно, чем простое жевание и смешивание в желудке. Смеси помогут восстановить здоровье намного быстрее, чем употребление пищи в виде салатов. Употребление сбалансированной по питательным веществам пищи в форме смеси, является большой помощью для пищеварительной и иммунной систем.

Когда мы относительно здоровы, то должны делать тоже самое, но более легкое очищение; в любом случае нам не обойтись без клизм для очищения нашего кишечника и иногда смесителя, чтобы помочь нашей пищеварительной системе.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Многие люди полагают, что саттвичное питание в семье невозможно. Это абсолютно неверно. Каждый может отказаться от обычного завтрака и взамен съесть фрукт или жидкую кашу, приготовленную из чистой воды, свежемолотого зерна, например, пшеницы или раги и некоторого количества меда или пальмового сахара-сырца. Не забудьте провести дехимизацию зерна.

Каждый может приготовить пищу по рецептам, приведенным в главе 14. К большинству этих рецептов, особенно к соусам, супам и овощным блюдам, вы можете добавить саттвичные специи и травы, разумеется умеренное количество (не более половины чайной ложки), например, кардамон, кориандр, кумин, фенхель, имбирь и куркуму. Этими специями вы поддерживаете огонь пищеварения(агни).

В аюрведе сказано, что куркума замедляет процесс старения и наполняет тело юношеской жизнеспособностью. Будь то Северная Индия или Южная, во всей индийской кухне обязательно используется куркума. Кроме придания овощным и другим блюдам аромата и большей привлекательности, антисептическое действие куркумы предохраняет пищу от различных мелких насекомых, которые могут загрязнить ее.

Не употребляйте раджасичные специи, как, например, асафетида, черный перец, красный стручковый перец, корица, гвоздика, горчица И тамасичные специи, как, например, мускатный орех и валериана. Тамаринд является и раджасичпым и тамасичным. Острые овощи: чилли, чеснок, лук и редис являются раджасичными и тамасичными; избегайте их насколько это возможно.

Для семьи вы можете приготовить разнообразные вкусные овощные блюда, состоящие из наполовину приготовленного картофеля или риса и сырых или наполовину приготовленных овощей с масляными соусами или карри. Вы можете приготовить прекрасный карри из томатов, топленого масла, куркумы и кориандра.

Употребляйте только что проросшие зерновые, бобовые и семена, а также молодую зелень, например, подсолнечника и гречихи (глава 10). Существует много возможностей; используйте ваше творчество.

Следующие руководящие указания являются важными:

  • Никогда не забывайте перед едой помолиться и предложить пищу Богу.
  • Ешьте в тишине, с саттвичными чувствами и мыслями, в хорошем обществе, в чистом помещении, медленно и регулярно, тщательно пережевывая пищу.
  • Всегда ешьте умеренно, никогда не переедайте.
  • Ешьте лучшее, что можете найти и позволить себе.
  • Нагревайте пищу как можно слабее, никогда не нагревайте ее повторно. Ешьте предпочтительно неприготовленную пищу.
  • При необходимости пользуйтесь кухонным смесителем; избегайте очищенных соков, пользуйтесь смесителем для их приготовления.
  • Не забывайте правила правильного сочетания пищи.
  • Употребляйте умеренное количество саттвичных специй и трав для поддержания огня пищеварения.
  • Пища должна содержать все необходимые питательные вещества.
  • Пост один день в неделю.
  • Пейте чистую воду, чай из трав, фруктовое пюре или миндальное молоко (приготовьте смесь замоченного миндаля с чистой водой).
  • Ешьте зерновые в виде жидкой каши, только замоченными или только что проросшими.
  • Фрукты и некоторые молочные продукты являются саттвичными при условии умеренного употребления и правильного культивирования / производства.
  • Переход к саттвичному питанию должен осуществляться шаг за шагом, осторожно и с необходимым знанием и руководством. Не забывайте, что каждый человек уникален и что потребности наших организмов различны и непостоянны.

Избегайте, насколько это возможно, употребления следующих продуктов питания:

  • Продукты, полученные с применением удобрений и других химикатов.
  • Продукты, обработанные химикатами для хранения и транспортировки.
  • Продукты промышленного приготовления.
  • Старая, несвежая и повторно нагретая пища. Никогда не ставьте горячую пищу в холодильник с целью разогреть ее для еды, спустя некоторое время.
  • Горячая пища, которая полностью остыла.
  • Жареная пища.
  • Алкогольные напитки и безалкогольные напитки, например, кола.
  • Табак и наркотики.
  • Животные жиры, маргарин, мясо, рыба, моллюски и яйца.
  • Рафинированный сахар, конфеты и коммерческое мороженое.
  • Шоколад, кофе (также заменители) и чай.
  • Белая мука и приготовленные из нее продукты, например, хлеб, печенье, кондитерские изделия, блины, макароны, спагетти и чапати. Если возможно, не ешьте хлеб вообще.
  • Пастеризованное, стерилизованное и UHT-молоко и их продукты.
  • Соль, уксус, промышленные соусы и раджасичные и тамасичные специи и травы.

Герард Т. Саттвик «Сатья Саи Баба о саттвичном питании и здоровье». Перевод с английского. — Новосибирск. Центр Шри Сатья Саи Бабы, 1999 г. ISBN 81−86 822−01−1

Поделитесь с друзьями

Все свежие и органические овощи – саттвические, продукты, приготовленные на чистой кухне.

Все стимулирующие продукты считаются раджасическими, которые вызывают привыкание как кофе, чай, шоколад, рафинированные сахара, яйца, специи, пряные продукты, продукты, которые усиливают агрессию и расточают энергию.

Насколько полезной была эта статья?

Нажмите на звезду, чтобы оценить это!

Средний рейтинг / 5. Подсчет голосов:

8. Основная причина нездоровья

Психическое здоровье можно сохранить и улучшить внимательным отношением к трем гунам: саттве, раджасу и тамасу; физическое здоровье — внимательным отношением к трем «сокам» организма: вата (жизненная сила, ветер), питта (желчь, огонь) и капха (слизь, вода). Обратитесь за помощью к молитве, духовной практике, повторению имен Бога и медитации. Это витамины, в которых вы нуждаетесь.

Ведическое знание, которое может даровать жизнь, это аюрведа. Аюрведа может продлить жизнь, сохранить и защитить ее от опасности. Аюрведа имеет дело не только с лечением болезней, но также с их предупреждением. Аюрведа утверждает, что чистота мыслей необходима для хорошего здоровья.

Аллопатия не признает роль ума и атмы. в лечении болезней. Аллопатия придерживается взгляда, что только уничтожение микробов, вызывающих болезнь, может восстановить хорошее здоровье. Докторам нужно объединить сущность аюрведы и аллопатии.

Хорошее и умеренное питание, умеренность в разговорах, желаниях и стремлениях, удовлетворенность тем, что может быть заработано честным трудом и стремление служить другим и делиться со всеми радостью, это самые сильные из всех укрепляющих средств и стражей здоровья, известных науке о здоровье — санатана аюрведе.

Старшие в огромной ответственности перед подрастающим поколением. Если дом наполнен ароматом удовлетворенности и мира, все его обитатели будут счастливы и здоровы. Добродетель дарует здоровье, бодрость, ловкость, и годы энергичной жизни.

Болезнь происходит по двум причинам: при неправильном питании и недостатке физической активности. Птицы и звери поддерживают свое здоровье только пищей. Тело разрушается раджасичной и тамасичной пищей и питьём, а также раджасичными итамасичными эмоциями, такими как: гнев, ненависть, жадность и прочими (раджасичными) или лень, сонливость и инертность(тамасичными).

https://www.youtube.com/watch?v=https:tv.youtube.com

Плохие мысли, плохие привычки, беспокойство, зависть, отчаяние — все это причины болезней. Страх, гнев и любовь — близкие друзья привязанности. Если вы гневаетесь на кого-нибудь, то начните тихо повторять имя Господа или выпейте стакан холодной воды, или приляжьте, или отправьтесь на длительную прогулку до тех пор, пока не пройдет приступ ярости.

Рак и сердечные болезни возросли в результате вредных привычек, таких как курение, пьянство, просиживание долгими часами в кинотеатрах и театрах, а также в результате подверженности различным потрясениям и напряжениям. В чем причина болезни сердца? Это спешка, беспокойство и карри (жирная острая пища). Сердечные болезни более распространены среди не вегетарианцев.

В чем основные причины нездоровья? Из 8 400 000 видов живых существ 8 399 999 видов живут тем, что дано Богом в природе, и поэтому обычно не страдают от болезней.

В угоду своему вкусу и другим чувствам, человек меняет состав и свойства продуктов, данных природой, подвергая их процессу варения, жарки, смешивания и концентрации, в результате чего в них не остается жизненности.

Птицы и звери не заимствуют такие вредные методы. Они едят продукты сырыми и потребляют дающую силу жизненную эссенцию. Поэтому они не становятся жертвами многих болезней, к которым человек привел себя сам.

Посадите вареные бобы в землю: они не прорастут. Как тогда они могут дать энергию живому? Витамины, белки и другие ценные ингредиенты разрушаются, когда пища готовится, чтобы удовлетворить вкус. Молодым людям достаточно 2000 калорий в день. Для здоровой жизни, человеку необходимо лишь 1500 калорий в день.

Наши предки принимали пищу дважды в день, а древние мудрецы только один раз в день. Они объявили, что человек, питающийся один раз в день является йогом, питающийся дважды в день — бхоги (наслаждающийся), а питающийся трижды в день — роги (больной).

5. Контроль чувств

Контроль чувств должен быть главной целью человека. Чувства являются основной причиной всех радостей и печалей человечества. Из всех органов чувств, язык имеет первостепенное значение и влияние. Совершенное владение этим органом дает возможность с легкостью подчинить себе другие органы чувств.

Главная дверь, ведущая к йоге, союзу с Богом — контроль над языком. Это нужно осуществлять и в области вкуса (питание), и в области речи. В Гите Господь хвалит преданного, достигшего полного контроля над своим языком.

Аскетичные духовные претенденты (садхаки) и искатели в большинстве случаев смотрят на питание свысока и относятся к нему, как к чему-то, не заслуживающему внимания. Но поскольку тело и ум чрезвычайно взаимозависимы, то никто не может позволить себе пренебречь этим.

Держите вашу речь под строгим контролем. Соблюдайте тишину не только в отсутствии разговора, но также будьте безмолвными в мыслях. Внутренний разговор и полемика продолжаются с утра до ночи; это вызывает нездоровье и раннее старение.

Сегодня молодые люди не знают как правильно сидеть при чтении и т. п. Они сидят изогнувшись, что вызывает различные заболевания. Во время прогулки или сидения следует сохранять позвоночник выпрямленным. Во время сна молодым людям следует вытянуться прямо.

6. Всесторонняя саттвичная диета

Саттвичная диета означает не просто питание, которое мы получаем через наш рот, но она также означает чистый воздух, которым мы дышим нашим носом, чистый вид, который мы воспринимаем нашими глазами, чистые звуки, которые мы слышим нашими ушами, чистые предметы, с которыми соприкасаются наши ноги.

Саттвичное видение, это видение красоты природы, (портретов) святых и мудрецов, посещение празднеств в храмах.

Саттвичная диета, это саттвичные запахи, саттвичные ароматы, саттвичная пища, саттвичные напитки.

Саттвичное слушание, это слушание рассказов, переживаний и посланий святых и мудрецов, которые стремятся к Богу, которые осознали Его, это слушание саттвичных лекций, саттвичной музыки и саттвичных песен.

Звуки, виды, впечатления, идеи, уроки, контакты, коллизии — все должно содействовать скромности, уравновешенности, самообладанию и простодушию. Место, где мы проводим свою жизнь, оказывает тонкое влияние на характер и идеалы. Сатсанг или общество добродетельных людей также является чрезвычайно важным.

9. Саттвичная, раджасичная и тамасичная пища

Какая пища является саттвичной? Предпочтительно это неприготовленная пища, орехи и фрукты, неприготовленные сырые бобовые, еще лучше, едва проросшие. Они обеспечивают долгую жизнь. Перед употреблением, бобовые, как, например, мунг, дал, сою следует замочить в воде до состояния, когда их можно будет жевать.

Кокос является хорошей саттвичной пищей. Кокосовый орех, кокосовое молоко, сырые или наполовину приготовленные овощи и зелень полезны для здоровья. Корнеплоды и клубни являются саттвичной пищей. Овощи, растущие над землей, более способствуют хорошему умственному развитию, чем корнеплоды, растущие под землей.

Мука, молоко, фрукты и бобы являются саттвичной пищей. Пахта даже лучше, чем молоко. Пища, которая делает человека счастливым, которая является привлекательной, сочной, маслянистой, вкусной часто может быть саттвичной. Саттвичную пищу можно соединять с маслом, но не с жиром.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Старшее поколение этой страны (Индии) привыкло в качестве первого приема пищи, утром употреблять небольшое количество риса, замоченного в свернувшемся молоке. Это хорошая саттвичная пища; или они выпивают некоторое количество жидкой каши из раги, что в равной мере хорошо. Не ешьте слишком много риса.

Пейте больше воды, но не во время приема пищи, а за некоторое время до или после еды. Питайтесь регулярно, в соответствии с установленным расписанием. Люди смогут жить дольше и быть здоровее, если только станут есть минимум.

Некоторые люди ошибочно полагают, что саттвичное питание должно состоять только из молока, йогурта, сладостей и фруктов. Они считают, что станут саттвичными, потребляя большое количество этих лакомств. Они совершенно заблуждаются.

Чрезмерное потребление молока и его продуктов пробуждает и усугубляет раджасичные и тамасичные качества человека. Качество и количество употребляемой пищи определяет наши мысли и эмоции.

Пища, которой человек питается в настоящее время, по существу является раджасичной и тамасичной. Это является причиной жестокости и беспокойства в умах людей. Их физическое здоровье также плохое. Пища определяет гуну, а гуна стремится к пище, подходящей для нее; таким образом порочный круг замыкается.

Вы теперь питаетесь растениями, овощами с искусственными удобрениями и они не имеют той природной силы, которую должны иметь. Существующие удобрения полны недостатков. В результате, обнаруживается увеличение числа раковых и сердечных заболеваний.

Основная причина рака — коммерческий сахар. Очень многие лекарства также являются плохими. Дайте природе все возможности побороть болезнь и привести вас в порядок. Применяйте больше принципов натуропатии и перестанете бегать по докторам. Для всех болезней желудок является ключевой точкой.

Какая пища является раджасичной? Раджасичная пища является противоположностью саттвичной. Это слишком соленая, слишком сладкая, слишком горькая, слишком горячая, слишком кислая, слишком пряная, слишком благовонная пища. Такая пища возбуждает и опьяняет. Полностью сухую пищу, не содержащую масло, также не следует есть. Индийцы употребляют много тамаринда, что вредно для здоровья.

Слишком горячая пища, пряная или кислая может быть приравнена к вину и мясу. То, что вы называете солением, буквально означает покрытие пищи солью. Воздействие от соли сильнее, чем от вина. Я советую тем, у кого высокое кровяное давление, не употреблять соль, так как она загрязняет кровь.

Алкогольные напитки и мясоедение активизируют раджа-гуну. Употребление свежего мяса развивает бурные наклонности и вызывает болезни животных. Мясо развивает в вас демонические качества. Возможно солдатам в армии нужна такая пища, но духовным претендентам — нет.

Вместе с тем, важно заметить, что те, кто питается вегетарианской пищей, менее склонны к болезням, тогда как не вегетарианцы подвержены многим болезням. Не вегетарианская пища воздействует не только на тело человека, но также оказывает вредное воздействие на ум.

Грех убивать невинных животных ради наполнения наших желудков. Бог присутствует в каждом живом существе, как вы можете причинять им такие страдания? Животные существуют не для того, чтобы служить пищей человеку, они пришли в мир прожить свои собственные жизни.

Какая пища является тамасичной? Пища, которая угнетает, разрушает и вызывает болезнь, является тамасичной. Тамасичная пища ослабляет интуитивный ум (буддхи). Чрезмерное тамасичное питание ведет к психическому расстройству. Предаваться разнообразию вкусной пищи является тамасичным.

Если вы приготовили пищу, не следует сохранять ее для других людей; она становится тамасичной. Горячая пища, которая полностью остыла, является тамасичной. Не храните пищу один или два дня, или даже дольше, она становится тамасичной.

Ешьте приготовленную пищу тотчас же после ее приготовления. Чем дольше вы ждете, тем более тамасичной пища становится. Нескоропортящиеся продукты, как, например, воздушный рис, являются тамасичными. Пища, которая начала пахнуть, также тамасична. Вино и мясо являются источником многих тамасичных качеств.

Грязные мысли приходят от рыбы. Рыба также является тамасичной пищей. Пищу в которой много жира и крахмала, которая является тамасичной по своему воздействию, следует избегать. Как вы можете лечить диабет и проблемы с давлением крови? Золотое правило, или рецепт, это — контроль питания!

Те, кто знает, что физическое здоровье является величайшим сокровищем, едят только саттвичную пищу. Тамасичная и раджасичная пища приводят ум к рабству. Ешьте саттвичную пищу и ваша божественная природа станет выражать себя. Божественный мир проявится в результате саттвичного питания.

Продукты, выращенные с применением удобрений и других химикатовгорячая пищасухая пища с отсутствием маслаперецтамариндлекарстватабакалкогольные напиткислишком много молока и молочных продуктовслишком много фруктовмясо, рыбаяйцакофе, чайсольслишком многослишком горячееслишком соленоеслишком сладкоеслишком кислоеслишком остроеслишком горькоемного книг, фильмов, журналов и газетчувственные сцены, волнующие зрелищаагрессивные звуки

10. Очищение нашей пищи

Прежде, чем приступить к еде, следует помолиться и предложить всю пищу Богу, чтобы совершить обряд ее очищения. Такая пища становится освященной (прасадам). Где бы вы ни были, перед едой следует вспомнить следующие два стиха из Гиты и Асатомамолитву.

БРАХМАРПАНАМ, БРАХМА ХАВИР,БРАХМАГНАУ БРАХМАНА ХУТАМ;БРАХМАЙВА ТЕНА ГАНТАВЬЯМ,БРАХМА КАРМА САМАДХИНА.IV: 24

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Акт подношения есть Брахман, само подношение есть Брахман, Брахман — возлияние, проливаемое Брахманом в священный огонь, который есть Брахман. Тот достигает Брахмана, кто во всех своих действиях полностью поглощен в Брахмане.

АХАМ ВАЙШВАНАРО БХУТВА,ПРАНИНАМ ДЕХАМ АШРИТАХ,ПРАНА-АПАНА САМАЮКТАХ,ПАЧАМЙ АННАМ ЧАТУР ВИДХАМ.XV: 14

Я есть Вайшванара, всепроникающая космическая энергия, пребывающая в телах живых существ. Будучи соединенной с дыханием жизни, входящим и выходящим, Я поглощяю различные виды (4 типа) пищи.

До возношения этой молитвы, пища является просто пищей, но будучи предложенной Господу, она становится прасадам(освященной пищей). Эта молитва устраняет все недостатки и изъяны в посуде и пищевых изделиях так же, как и удаляет любые отрицательные влияния, возникшие в процессе приготовления пищи.

Целью воспевания четырнадцатого стиха пятнадцатой главы Гиты является достижение успеха в мирских делах и преодоление препятствий на духовном пути. Пища, которую мы едим, во многом определяет наше будущее. Она определяет тип наших мыслей.

Во время приема пищи не следует думать о чем-то другом. Если во время еды мы эмоционально говорим, то мысли, связанные, с этими словами, глубоко проникают в нас. Не следует много говорить во время еды, это вредно.

АСАТО МА САДГАМАЙЯ,ТАМАСО МА ДЖЬЁТИР ГАМАЙЯ,МРИТЬЁР МА АМРИТАМ ГАМАЙЯ,ОМ ЩАНТИ, ЩАНТИ, ЩАНТИХИ.

Веди меня от неистинного к истинному, от тьмы к свету, от смерти к бессмертию, Ом мир, мир, мир.

Перед едой также можно спеть Гаятри мантру.

11. Гаятри мантра

ОМ, БХУР БХУВАХ СВАХА,ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬАМ,БХАРГО ДЕВАСЙА ДХИМАХИ,ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЙАТ.

О, Божественный источник, который существует во всех трех калах (временах: прошедшем, настоящем и будущем), во всех трехлоках (мирах: небесах, земле и низших сферах) и во всех трех гунах (свойствах: camee, раджасе и тамасе), Я молю Тебя озарить мой ум и рассеять мое невежество, как блестающий солнечный свет рассеивает любой мрак. Я молю Тебя сделать мой ум спокойным, ясным и просвещенным.

Дети, именно сейчас для вас самое счастливое время. Откройте свои сердца и повторяйте эту мантру, и вы станете удачливыми в жизни. Если вы будете воспевать Гаятри мантру, а также почитать своих родителей как Бога, то результаты этих совместных действий произведут огромное влияние на вашу жизнь, наполнив ее благородством и великолепием.

Гаятри мантру можно повторять всегда и везде. Я бы посоветовал вам, молодые люди, повторять ее когда вы моетесь. Не пойте плохие и оскверняющие песни. Гаятри мантра защитит вас от зла где бы вы ни были: в автобусе, поезде, самолете, на базаре или на улице. Никогда не забывайте о Гаятри мантре.

Гаятри мантра является универсальной молитвой, записанной в Ведах, самом древнем священном писании человечества. Гаятри мантра содержит в себе суть Вед. Одно из предназначений Гаятри в том, что она защищает и благоприятствует дживам(индивидуумам).

9. Саттвичная, раджасичная и тамасичная пища

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Продукты, выращенные с применением удобрений и других химикатовгорячая пища, которая полностью остыла (хлеб и т. д.)большинство промышленной пищиискусственная пищатамариндлекарстватабакалкогольные напиткислишком много молока и молочных продуктовпастеризованное молоко и молочные продуктыслишком много фруктовмясо, рыбакофе, чайшоколадкоммерческий сахаржиркрахмалбессмысленное задавание вопросов и спорымного книг, фильмов, журналов и газетстрашные сценыотвратительные запахи

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector