Диет клиник

Клиника доктора Волкова

Филиалы

Москва, Санкт-Петербург, Владимир, Ангарск, Астана, Барнаул, Бийск, Владимир, Волгоград, Гомель, Екатеринбург, Ижевск, Иркутск, Казань, Калуга, Караганда, Кемерово, Краснодар, Красноярск, Липецк, Набережные Челны, Нижний Новгород, Новокузнецк, Новосибирск, Омск, Оренбург, Пенза, Ростов-на-Дону, Рязань, Самара, Саратов, Сочи, Тверь, Тольятти, Томск, Улан-Удэ, Ульяновск, Уфа, Чебоксары.

Суть методики

Научный руководитель самой крупной в России сети клиник снижения веса «Доктор Борменталь» и автор одноименного метода — известнейший диетолог Андрей Бобровский, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, постоянный эксперт федеральных каналов и автор ряда научно-популярных книг, посвященных теме похудения.

Метод снижения веса представляет собой полноценный комплексный подход по всем значимым направлениям: психотерапия пищевой зависимости обучение составлению сытного, вкусного и правильного рациона аппаратная и ручная коррекция фигуры двигательная активность. Благодаря мягкому ограничению общей калорийности еды (а не ее разнообразия) и частым приемам пищи снижение веса идет комфортно, здоровыми темпами. Основной целью программы является не только достижение стройности, но и ее сохранение.

Преимущества

• Высокий авторитет бренда «Доктор Борменталь», подтвержденный многолетним опытом успешной работы;
• четкая научная обоснованность программы: ведется постоянная исследовательская работа, на основе метода снижения веса «Доктор Борменталь» защищено шесть кандидатских диссертаций, автор метода является старшим научным сотрудником медицинского факультета Санкт-Петербургского университета;
• длительное персональное сопровождение пациентов вплоть до достижения результата;
• поэтапная диагностика каждого пациента: тщательный индивидуальный контроль за составом рациона, его калорийностью и процессом снижения массы тела;
• комплексное воздействие и высочайший профессионализм специалистов клиник — здесь работают сертифицированные врачи-диетологи, психотерапевты, психологи, косметологи, реабилитологи, которые публикуются в авторитетных медицинских изданиях в России и за рубежом, участвуют в международных научных конференциях, посвященных вопросам борьбы с избыточным весом;
• возможность питаться в соответствии с индивидуальными вкусами, полное отсутствие «запретных» продуктов: регламентируется лишь их количество;
• стабильность результата благодаря глубокой психотерапевтической работе по предотвращению рецидивов веса;
• оснащение клиник аппаратами коррекции фигуры от ведущих европейских фирм;
• наличие программ интернет-сопровождения;
• наличие в интернете большого количества отзывов в формате видео, что свидетельствует об их подлинности.

Недостатки

• Длительные темпы похудения: продолжительность программы — от 6 месяцев и более, поэтому для успешного достижения результата требуются терпение и дисциплина;
• высокая стоимость аппаратных процедур, обусловленная дорогим и качественным оборудованием брендового производства;
• ограничения на участие в программе в связи со строгими критериями отбора.

Ссылки

Москва, Нахимовский пр., д. 7, корп. 1.

Суть методики

Лидия Ионова — врач-кардиолог, терапевт, спортивный врач, диетолог, участник телепередач и автор двух книг о похудении — позиционирует себя как агитатор за здоровый образ жизни.

Программа похудения от Ионовой — это низкокалорийное раздельное питание, включающее постные дни. Калорийность рациона, необходимого для похудения, исчисляется путем отнятия 20% от обычной калорийности рациона. Практикуются  также психологические техники — например, «осознанная еда».

Преимущества

Москва, Варшавское шоссе, д. 106.

Филиалы

Москва, Санкт-Петербург, Красноярск.

Суть методики

Алексей Ковальков — популярный врач, постоянный эксперт федеральных телеканалов и автор пяти книг — носит гордое звание доктора медицинских наук. Правда, это звание не признано с точки зрения российского законодательства, поскольку получено в РАЕН — общественной организации, которая за деньги раздает ничего не значащие научные степени и дипломы. Однако на авторитет доктора Ковалькова работает тот факт, что он самостоятельно похудел на 50 кг.

Ковальков предлагает на выбор шесть вариаций программ похудения посредством этапных низкокалорийных белковых диет, составленных по образу и подобию диеты Дюкана, правда, пищевые ограничения здесь куда жестче. В течение первых недель ежедневно разрешены лишь 1 стакан кефира, 2 ложки отрубей, 4 яблока и овощи, а затем позволяется расширить рацион постной белковой пищей общей массой всего 150 г в день. На некоторые продукты, выявленные посредством нутригенетического теста, накладывается пожизненное вето.

Преимущества

• Оснащение клиник современным оборудованием;
• популярность и положительная репутация: в узнаваемость бренда вложено много средств и усилий (книги, форумы, телепередачи);
• высокий уровень обслуживания, доверительная, спокойная атмосфера, удобное расположение клиник и расписание;
• квалифицированные врачи с многолетним опытом работы;
• подробное обследование и консультации диетологов, эндокринологов, психологов;
• программа постепенного похудения в несколько этапов, на каждом из которых проводится промежуточный контроль;
• возможность дистанционного контакта с врачами по скайпу, телефону, электронной почте;
• достижение плановых результатов, которые удерживаются, если соблюдать предписания.

Недостатки

• Высокая стоимость процедур, которые по сути не требуют существенных затрат (УЗИ-диагностика, анализ состава тела на основе биоимпедансметрии);
• формальное проведение ряда диагностических процедур: например, не определяются соотношение мышечной и жировой ткани или суточная норма калорий, а целесообразность нутригенетического теста не имеет научного подтверждения;
• проблемы с дистанционной поддержкой: то не отвечает телефон, то не приходят письма на электронную почту;
• однотипность программы: очень слабо выражен индивидуальный подход к разным пациентам;
• многочисленные противопоказания, риск ухудшения общего самочувствия и нарушений работы желудочно-кишечного тракта и печени из-за ограничений в питании;
• стремление убедить пациента в необходимости похудения именно по этой методике без учета противопоказаний и заверения, что «щадящие» правила похудения не вызовут осложнений;
• навязывание БАДов, которые требуют дополнительной оплаты и не имеют доказанной эффективности;
• активное продвижение книг о методике похудения, которые содержат множество смысловых противоречий, субъективных домыслов и предположений;
• акцент программы не на научные принципы, а на популярные представления большинства людей о диетологии и снижении веса, что предполагает активные действия со стороны пациента и минимум усилий со стороны врача;
• упрощенная техника сжигания жира: физическая нагрузка в виде ежедневной ходьбы и употребление L-карнитина (Левокарнитин — природное вещество, родственное витаминам группы В, которое участвует в метаболических процессах, но не способно заметно повлиять на снижение веса);
• отсутствие в программе принципиально новых положений, опора на стандартные нормы питания и физических нагрузок;
• снижение веса в основном за счет убывания жидкости и белковой массы, а не жировых отложений (поскольку пациенты не меняют привычный образ жизни);
• сомнительные приемы очищения организма, основанные на употреблении мочегонных и слабительных средств, которые могут спровоцировать расстройство пищеварения;
• слабое психологическое сопровождение;
• множество заказных хвалебных отзывов, которые буквально копируются с одного сайта на другой и не содержат существенной информации, в то время как на негативные отзывы не следует никакой реакции.

Ссылки

Москва, ул. Самотечная, д. 5.

Филиалы

Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Краснодар,Екатеринбург, Томск, Новосибирск.

Суть методики

Михаил Гаврилов — врач-психиатр, психотерапевт, диетолог, кандидат медицинских наук, эксперт ряда телепрограмм и автор двух книг о похудении. Начинал карьеру в клинике «Доктор Борменталь»

Созданный впоследствии Гавриловым метод  использует распространенный диетический принцип дробного питания и  сводится к продолжительной сбалансированной диете с применением БАДов. В целях повышения мотивации и создания позитивного настроя проводится психотерапевтический тренинг и психологическая поддержка, направленная на создание новых пищевых привычек, которые должны предотвратить повторный набор веса.

Преимущества

• Доступность дистанционного контакта со специалистами независимо от региона проживания: проводится онлайн-диагностика причин лишнего веса с помощью функциональных опросников (IFM, США) и онлайн-курс похудения, включая консультации, психологическую поддержку и форум для общения с единомышленниками;
• удобство подбора программ похудения: можно выбрать стандартную программу или экспресс-курс;
• работа над изменением пищевого поведения и образа мышления с целью достичь стабильного результата;
• достаточно адекватная реакция на отрицательные отзывы: просят предоставить доказательства обращения в клинику, чтобы разобраться в конфликтной ситуации.

Недостатки

• Членство доктора Гаврилова в Институте функциональной медицины (IFM, США) — не более, чем очередное громкое название, рассчитанное на авторитет западных источников;
• деятельность клиники по образу коммерческого центра, который продаёт франшизу всем желающим независимо от квалификации и опыта работы;
• психологическое воздействие на пациента: заманивание обещаниями быстрого и устойчивого результата с целью обратиться именно в эту клинику и оплатить курс лечения;
• навязывание дорогостоящих БАДов, которые в принципе не могут активно повлиять на процесс снижения веса;
• необходимость постоянной психологической «подпитки», так как при ослаблении мотивации происходит срыв и набор веса;
• отсутствие профессионально-технической базы для грамотной диагностики и лечения в режиме онлайн-консультаций и онлайн-терапии: по сути это не клиника, а онлайн-проект, и рассчитывать на глубокий индивидуальный подход не приходится;
• недостаточность содержательной базы программ «Здоровое поколение», «Возвращение молодости», «Стройность и здоровье», «Релакс в большом городе» — они отличаются от основного курса похудения лишь тем, что включают несколько дополнительных призывов и установок для самоконтроля и ограничений в питании;
• расплывчатость заявленных результатов лечения, которые не подлежат компетентной оценке: похудение от 4 до 8 кг в месяц, коррекция фигуры, коррекция пищевого поведения, налаживание социальных связей, повышение самооценки и стрессоустойчивости, новый образ жизни (NewLifeStyle) — то есть все личные и социальные проблемы решаются за один курс, что очень сомнительно;
• отсутствие гарантий результата и возможности вернуть заплаченные средства: человеку объясняют, что он сам виноват, поскольку не соблюдал рекомендации;
• копирование на разных ресурсах положительных отзывов, не раскрывающих настоящего содержания программы — только воспевание БАДов и восторги по поводу того, как «все замечательно».

Ссылки

Мы рады предоставить в ваше распоряжение:

• Новые медицинские методики похудения, составленные с использованием знаний и опыта наших коллег из Института Аарона Бека, Филадельфия, США.
• Вся лечебно-профилактическая инфраструктура медицинского холдинга “МЕДЭП-Регионы”, частью которого мы являемся.
• Опытные и профессиональные врачи, прошедшие подготовку в различных центрах похудения Москвы и постоянно совершенствующие свои навыки в медицинских центрах и клиниках снижения веса России, Великобритании и США.
• Гибкие индивидуальные программы снижения веса для детей и взрослых.

Славянская клиника Елены Морозовой

Москва, пер. Переведеновский, д. 8.

Филиалы

Санкт-Петербург, Калининград, Краснодар, Казань, Ижевск, Нижний Новгород, Ставрополь.

Суть методики

Елена Малышева — врач-терапевт, кардиолог, доктор медицинских наук, профессор —  самый «телезвездный» доктор России благодаря ведению программ «Здоровье» и «Жить здорово!» на Первом канале.

В последние годы Елена Малышева активно занимается продвижением диеты, которая носит ее имя. Диета Малышевой представляет собой готовые наборы замороженных продуктов с подсчитанной калорийностью — ими предлагается питаться в целях снижения веса.

Преимущества

• Многофункциональность клиники, в которой проводятся различные виды лабораторной и инструментальной диагностики, действуют отделения реабилитации и снижения веса, пищеварения и гастроэнтерологии, лечения вен и сосудов, женского здоровья, мужского здоровья, терапии и кардиологии, персонифицированной медицины, антивозрастной медицины и пластической хирургии;
• высокая квалификация специалистов: пациентов принимают врачи с большим опытом работы, профессора, доктора медицинских наук;
• удобство и экономия времени: желающим похудеть не надо заботиться о выборе продуктов, приготовлении пищи и подсчете калорий.

Недостатки

Воронеж, ул. Алексеевского, д. 17.

Филиалы

Брянск, Калуга, Курск, Орел, Рязань, Тула.

Суть методики

https://www.youtube.com/channel/UCnbvYLnRm0SqFF1T8X64Fow

Елена Морозова — диетолог, психолог, автор пяти книг о похудении, которая много лет самостоятельно боролась со своим лишним весом. Результатом этого стала авторская методика похудения, предполагающая ограничение калорийности питания и применение БАДов в сочетании с психологической поддержкой и призывами «не заедать проблему» и «настроиться на лучшее».

Преимущества

• Соответствие программы снижения веса традиционным принципам диетологии без обещаний чудесного похудения;
• комплексная помощь специалистов в области снижения веса, включая диетолога, эндокринолога, психотерапевта;
• демократичность цен: консультация диетолога или психолога стоит от 1 тысячи рублей, а курс похудения — в пределах 20 тысяч рублей, что примерно вдвое дешевле, чем аналогичные предложения в брендовых клиниках, расположенных в столичном регионе;
• оперативная реакция на негативные отзывы в интернете, вежливые и корректные ответы.

Недостатки

• Отсутствие диагностических действий и профессионального медицинского оборудования;
• отсутствие научно-методической базы: вся информация подается на уровне расплывчатых обещаний из обиходной сферы;
• игнорирование медицинских факторов в лечении ожирения, акцентирование программы на принципе «Не навреди», хотя человек обращается не для того, чтобы ему не навредили, а для того, чтобы помогли достичь результата;
• явно маркетинговая направленность программ «Косметическая», «Комильфо», «Преображение», «Время вспять» — это обычный рекламный ход для того, чтобы создать видимость разнообразия услуг, которые на деле не содержат дифференцированных методик и отличаются лишь набором лозунгов;
• сомнительные утверждения, что программа направлена «на улучшенное функционирование сразу трёх сфер — биологической, социальной и духовной, включая в себя: врачебные консультации, психосоциальное консультирование, библиопсихотерапию с основами структурированного пищевого поведения» и тому подобное, что вряд ли можно считать эффективными лечебными компонентами;
• построение доверительных отношений с пациентом без гарантии результата: программа направлена на эмоциональное вовлечение человека и убеждение, что ему помогут справиться с проблемами, а потом получается, что «мало постарался» и «надо ставить реальные цели»;
• навязывание БАДов, витаминных комплексов и неких «уколов антидота» под видом «медикаментозной терапии обмена веществ и усиления липолиза (расщепления жиров)»;
• большое количество скопированных отзывов, которые написаны неубедительно, на уровне «сама похудела и вам советую».