Аспаркам при похудении

Аспаркам в бодибилдинге и не только

Аспаркам выпускается в двух формах: таблетированная и в виде инъекций. Первая форма, намного удобнее в приеме и практически не вызывает побочных эффектов. Принимать аспаркам в виде инъекций следует исключительно по рекомендациям спортивных врачей, т.к. можно заполучить осложнение гиперкалиемию (чрезмерно повышенное содержание калия в организме).

Принимать аспаркам в бодибилдинге следует по 1-2 таблетке 3 раза в день после еды. Превышение дозировки не оказывает улучшения эффекта, т.к. лишний для организма калий и магний выводится из организма через почки.

Длительность приема в профилактических целях составляет один месяц. Однако Вы можете начать принимать аспаркам в период силовых циклов или циклов высокой интенсивности, т.е. подгадывая начало приема под начало тяжелых недель массанабора или начала сушки (подробнее о жиросжигании).

Таким образом курс приема получается индивидуальным. Смотрите на состояние своего организма и на результативность Вашего тренинга. В особых случаях (патологические состояния) проконсультируйтесь с врачом о длительности приема препарата.

Побочные эффекты при соблюдении дозировки аспаркама проявляются крайне редко, ввиду своей легкоусвояемой формы он хорошо воспринимается нашим организмом, не оказывая выраженных реакций со стороны различных систем. Противопоказаниями являются повышенная чувствительность к составным частям препарата, почечная недостаточность, повышенное содержание калия или магния в организме, болезнь Аддисона.

Удобство, доступность аспаркама (стоит копейки в любой аптеке) и его положительный эффект доказывают множество отзывов. Многие атлеты выбирают его как важный минеральный компонент для роста мышечных объемов в период массанабора и на сушке, при потере телом значительного количества жидкости. С чем принимать можно почитать в статье Аптечные препараты для бодибилдинга там подробно описано что и как делать.

Специалисты рекомендуют принимать аспаркам для похудения. Как принимать и в сочетании, с какими лекарственными средствами? Ответ на этот вопрос поможет вам похудеть быстро и без ущерба для здоровья.  

Похудение проходит намного быстрее и эффективнее, если прием аспаркама сочетать с разнообразными диетами. Для этого необходимо ограничить себя в употреблении пищи: отдавать предпочтение рыбным продуктам или нежирного мяса, кисломочным продуктам.

Нельзя также забывать о том, что большое количество белка в организме отрицательно влияет на выделительные функции почек и печени. Это связано с тем, что процесс расщепления белка сопровождается выделением токсических веществ. Для того чтобы вывести эти вещества из организма необходимо употреблять много жидкости.

Для ускорения процесса вывода лишней жидкости из организма прибегают к приему мочегонных препаратов, но они приводят к выводу из организма калия и магния, которые принимают активное участие в процессах метаболизма и поддержании мышечных тканей в тонусе.

Специалисты рекомендуют комплексный прием аспаркама и мочегонных средств. Это предотвратит ваш организм от недостатка минеральных микроэлементов и будет способствовать выводу лишней жидкости из него.

У многих существует такое ошибочное мнение об аспаркаме: если он стоит недорого, значит и принести большой вред оно не может. Это совершенно не так! Аспаркам относится к сильнодействующим и эффективным препаратам, а не к витаминам. Его необходимо принимать только после консультации со специалистом. Если же вы приняли решение о приеме аспаркама для похудения, вам никак не обойтись без консультации диетолога, который изучит индивидуальные особенности вашего тела и организма, и на основании этого разработает индивидуальную диету, которая будет сочетаться с приемом аспаркама.

Курс приема данного лекарственного препарата обязательно нужно сопровождать с контролем количества калия и магния в вашей крови. Так как недостойное количество эти веществ или же их переизбыток может нанести непоправимый вред для вашего организма.

Большинство медиков не являются сторонниками использования медицинских препаратов для похудения. Основная причина этого заключается в том, что данные медицинские средства не предназначены для такого применения.

У многих пациентов формируется ошибочное мнение о том, то их лишний вес является причиной избыточного количества воды в организме, но они не учитывают то, что основная причина их лишенного веса заключается в большом количестве подкожного жира.

Поэтому, после приема первой таблетки лишняя жидкость выводится из организма, а при дальнейшем их приеме происходит обезвоживание и изнеможение организма, гипотония или даже нарушение деятельности желудка и кишечника. Нередко пациенты замечают быстрое старение кожи и снижение иммунитета, а также проблемы с эндокринной системой организма.

Если вы тешите себя надеждой потерять лишний вес только в результате приема аспаркама, вы глубоко заблуждаетесь. Даже если такое и произойдет, то после того, как вы перестанете принимать препарат, вес быстро вернется, а может быть станет еще больше. Помните, для похудения необходимо использовать специальные методики и комплексы.

При сочетании диетического питания и физических нагрузок аспаркам необходимо принимать по 1 – 2 таблетки трижды в сутки (после приема пищи). Максимальная концентрация магния и калия в организме после приема аспаркама наблюдается приблизительно через 1 – 2 часа. Аспаркам хорош тем, что он легко и быстро усваивается в организме.

Одним из главных особенностей аспаркама является то, что все белки, углеводы и жиры, которые поступают в наше организм с пищей, долго там не задерживаются, а при помощи калия и магния быстренько перерабатываются, а продукты их переработки выоводятся с мочой. Согласитесь, это просто уникальная и довольно простая цепочка, которая, казалось бы несомненно приведет к потере лишнего веса в сочетании с разнообразными диетами.

Большинство статей пестрит какими-то совершенно нелепыми вещами. Аспаркам ускоряет похудение! Он разгоняет ваш метаболизм, и вам нужно только не забывать делать свое кардио и применять минимальные диетические ограничения! Он…

Подождите, каким образом добавка калия и магния может «разгонять метаболизм»? Магний используется нашим организмом в процессе восстановления нервной системы. Калий — помогает работе мышц и сердечно-сосудистой системы. Обе добавки вместе, введенные в рацион человека, способствуют нормализации водно-солевого баланса и помогают бороться с отеками.

За счет последнего эффекта может уменьшаться вес тела после приема аспаркама. Человек банально теряет вес жидкости, но не жира.

Обмен веществ — штука сложная, и при дефиците минералов он может замедляться. Но никаких научных свидетельств тому, что он будет ускоряться при избытке минералов нет. Магний способствует усвоению витамина В6, обладающего умеренными анаболическими свойствами. Оба компонента могут улучшить самочувствие, если вы переутомились.

Но ни один врач не скажет вам, что витамин В5 в одиночку, или с калием и магнием из аспаркама может сжечь жир, укрепить мышцы и поработать аналогом более сильных препаратов.

А какие еще добавки «для него же» или просто так вы принимаете? Большинство взрослых людей пьет какие-либо добавки для улучшения состояния нервной системы, либо комплексные мультивитамины. Добавлять аспаркам сверх этой дозы вам может только врач. И не на «глазок», а после получения результатов анализа крови.

«Для похудения», судя по отзывам пьют вообще какие-то дикие дозировки аспаркама — до 8 таблеток в сутки. Тогда как по медицинским показаниям назначают не более 3 таблеток в день.

Помните! Избыток калия из добавок и продуктов может привести к отравлению. А «передозировка» магния — еще и к состоянию, когда человек теряет слишком много жидкости вне зависимости от скорости обменных процессов и температуры «окружающей среды».

Конечно, если худеющий делает много кардио и имеет семейную историю с сердечной аритмией, врач может назначить ему добавку аспаркам. Вариант возможен и с потерей нормальной способности к адаптации, с перетренированностью. Но думать, что человек может пить препарат и аспарагиновая кислота сама улучшит ему метаболизм безо всякой диеты и физических нагрузок, явно не стоит.

В спортивной медицине аспаркам назначается при так называемом синдроме дезадаптации. Это комплекс реакций организма на перегрузки тренировочного характера, который усугубляется несбалансированным и недостаточным питанием. Аспарагиновая кислота в составе аспаркама улучшает проницаемость мембран клеток, и ионы калия и магния поступают непосредственно в клетку.

Почему это важно при перетренированности? Потому, что эти минералы помогают регулировать водный баланс и избавляют нас от характерной отечности, сопутствующей этому неприятному состоянию.

Аспаркам помогает и от судорог, часто посещающих личностей, забывших о необходимости восполнять количество воды, потраченное на тренировках. В практике аспаркам назначают и чрезмерно истощенным после приема таблеток для похудения людям. Многие не задумываются о том, что жиросжигатели — тоже мочегонное, и совершенно зря.

Его выпускают в двух видах: твердом и жидком. В аптеке вам предложат таблетки или ампулы. Совершенно неважно, какой вид препарата выбрать: фармакологическое действие их одинаково.

В качестве профилактической меры аспаркам рекомендуют принимать по одной таблетке трижды в день после еды. Такой очищающе-восстанавливающий курс продлится не менее месяца.

Если же вы твердо настроены сбросить несколько лишних килограммов, ограничив себя в пище, то принимать препарат придется трижды в день по 2 таблетки сразу. Внутримышечный прием проходит по специальной схеме – не более 25 капель в минуту, поэтому делать это лучше под наблюдением медработника.

Но какой бы способ приема аспаркана вы ни избрали, главное – точно соблюдать дозировку, не составленную по рекомендациям и отзывам собратьев и сестер по несчастью, а назначенную лечащим врачом.

Действие аспаркама

Если честно, ни одно лекарственное средство не приведет к потере лишних килограмм. Этого можно добиться только при сочетании качественной диеты с физическими нагрузками. Именно поэтому специалисты обращают ваше внимание на иллюзорность того, что проглотив пару таблеток вы сможете избавиться от 5 – 6 кг веса. Он все равно к вам , но еще и захватят с собой вагон и маленькую тележку разных болезней и недугов.

Помните, основная функция аспаркама заключается не в мгновенном избавлении вашего тела от лишнего веса, а в поддержании организма, если ему угрожает потеря калия, магния или других элементов. А это означает, что если вы приступили к приему данного препарата и предварительно не проконсультировались с врачом, могут возникнуть довольно неприятные ситуации, исправить которые будет довольно сложно и сделать это можно будет на протяжении длительного времени.

Есть еще одна проблема, которая возникает при приеме аспаркама. Его принимают в комплексе с мочегонными средствами, которые выводят лишнюю жидкость из организма. Это означает, что снижение веса – иллюзия: водный баланс вашего организма через некоторое время снова восстановится, а это означает, что и ваши килограммы опять к вам! Стоит ли заставлять свой организм принимать лекарственные средства, которые не принесут ему никакой пользы?

Многие люди, которые принимали аспаркам для похудения, поделились с нами своими впечатлениями и рассказали результатах приема данного лекарственного средства.

Строгих противопоказаний у аспаркама немного, но все они более чем серьезные.

От идеи принимать аспаркам придется отказаться тем, кто страдает:

• почечной недостаточностью;
• обезвоживанием;
• нарушением сердечной проводимости;
• психическими расстройствами различной природы;
• гемолитической анемией.

Также прием аспаркама невозможен при послеоперационной и посттравматической реабилитации, шоковом состоянии и получении многочисленных глубоких ожогов.

Конечно, диагнозы эти, по счастью, не распространены. Но побочные эффекты от неверного приема аспаркана могут настигнуть любого, даже абсолютно здорового человека. Насторожить должны затрудненное дыхание, сильная жажда, тахикардия, судороги в руках и ногах и их онемение, сонливость. При первых появлениях подобных признаков следует немедленно прекратить прием аспаркама и обратиться к врачу.

Избежать столь печальных последствий можно – если до начала приема проконсультироваться со специалистом. Только врач определит, стоит ли вам вообще связываться с аспаркамом, и определит оптимальную дозировку.

Аспаркам – это лекарство, которое способно регулировать процесс метаболизма. Ионы калия и магния переносятся внутрь клеток, где принимают участие в их метаболизме. При приеме аспаркама у людей с дисбалансом электролитов, дефицитом магния и калия существенно выравниваются показатели. Улучшается обмен веществ в миокарде и нормализуется коронарное кровообращение.

Для снижения внутри клеток концентрации ионов Na и увеличения поступления К в клетки, ионы Mg2 активируют Na , К -АТФазы. Также, когда снижается плотное сосредоточение ионов Na в клетке, тормозится обмен ионов Na и Са2 в сосудов, что расслабляет их гладкие мышцы. К стимулирует синтез АТФ, гликогена, белков, ацетилхолина.

Аспарагинат отлично и очень быстро всасывается, а вывод осуществляется через почки.

Главными компонентами препарата являются калий и магний. Недостаток таких важных компонентов способен спровоцировать развитие различных заболеваний. Примечательно, что их нехватка негативным образом сказывается и на процессах метаболизма. Как результат, появляются проблемы с лишним весом. У человека наблюдаются и другие неприятные симптомы нехватки вышеупомянутых элементов, которые негативно влияют на самочувствие.

Механизм его действия прост. Препарат оказывает успокаивающее действие, поэтому быстро снижает частоту сердцебиения. Постепенно Аспаркам так же восполняет запас веществ, необходимых для нормализации процесса метаболизма.

Это совершенно не означает, что требуется сразу принимать по несколько таблеток и не бояться последствий. Наоборот, передозировка послужит причиной возникновения серьезных побочных эффектов. Чтобы избежать плачевных последствий, запомните, что в день запрещено принимать больше 6 таблеток Аспаркама. Если вас не пугают осложнения, то спешим уверить, что ни о каком снижении веса не будет идти речь при несоблюдении схемы приема.

Если вы собираетесь принимать Аспаркам в таблетках, то схема такова: по 2 таблетки 3 раза в день. Обратите внимание, что прием средства зависим от приема пищи. Препарат требуется принимать во время еды, чтобы достичь максимально быстрого эффекта. Но для похудения используйте не только такую форму выпуска препарата.

Для похудения полезны и инъекции препарата. Вводите лекарство капельным или струйным методом. Но при этом требуется делать это крайне медленно – 25 капель в минуту. Помните, что используются инъекции только в том случае, если это было одобрено лечащим доктором. В противном случае от такой терапии лучше отказаться. Поскольку велик риск возникновения осложнений.

Рассмотрим отзывы об Аспаркаме для похудения.

Карина, 27 лет.

Анна, 24 года.

Дмитрий Сафонов, врач-кардиолог.

Ирина Никифова, врач-диетолог.

Что представляет собой аспаркам

Аспаркам представляет собой медицинский препарат, имеющий комплексную структуру. Его основными действующими веществами выступают аспартат калия и магния. Эти вещества принимают активное участие в регулировке процессов метаболизма, а также способствуют поддерживанию и восстановлению осмотического давления в клетках и тканях организма.

Нарушение количества кальция и магния является причиной того, что изменяется степень возбудимости мышечных и нервных тканей. Если в тканях не хватает калия, происходит расширение коронарных артерий, а если данного вещества слишком много, это может привести к сужению артерий.

Если говорить о магнии, то он участвует более чем в 300 процессах обмена веществ, метаболизма, а также расходования и накопления энергии. Магний выступает незаменимым ферментом, который ускоряет такие процессы, как проницаемость клеточных мембран, транспортировка ионов, возбудимость нервных и мышечных клеток.

Специалисты используют такое понятие, как «калиево-натриевый насос», когда натрий находится вне клетки, а калий – внутри клетки. Но этот насос не будет функционировать так, как это ему положено, если в организме недостаточно энергии, поставщиком которой и является магний.

Аспаркам может выпускаться в нескольких формах: в виде таблеток, раствора для инфузий в бутылках или ампулах. Наиболее активно используется таблетированная форма аспаркама.

Если подытожить все вышесказанное, аспаркам имеет такие положительные характеристики:

• восполняет количество калия и магния в организме;
• повышает работоспособность и снижает утомляемость человеческого организма;
• нормализует работу сердечнососудистой системы;
• выступает в качестве профилактического средства при инсульте или стенокардии;
• предотвращает судороги и слабость мышечного тонуса.

Какие возможны побочные эффекты

Прием аспаркама в некоторых случаях может привести к возникновению побочных эффектов, которые могут проявляться в таком виде:

• нарушение деятельности желудка и кишечника;
• ощущение тошноты;
• диарея и вздутие кишечника;
• сухость во рту и постоянное ощущение жажды;
• нарушение деятельности сердца;
• головокружение;
• слабость и быстрая утомляемость;
• сонливость;
• чрезмерное выделение пота и пр.

Хотелось бы обратить ваше внимание на о, что при возникновении таких или других побочных эффектов, следует немедленно прекратить прием всех препаратов и обратиться к врачу.

При передозировке аспаркама могут возникнуть покраснения покровов кожи, резкое и быстрое понижение артериального давления, а также судороги.

Прежде чем начать принимать препарат, требуется в обязательном порядке ознакомиться со списком противопоказаний. Поскольку пренебрегать им нельзя. К сожалению, далеко не всем людям разрешено принимать Аспаркам для похудения. Противопоказаниями к использованию средства будут любые заболевания, которые спровоцированы задержкой калия в организме.

Однако даже если у вас не имеется подобных заболеваний, это не означает, что разрешено без опаски начинать принимать средство. В особенности, если у вас имеются какие-либо сердечные заболевания. В таком случае требуется получить разрешение лечащего врача. Ведь Аспаркам несовместим с некоторыми популярными средствами, используемыми для лечения болезней сердца.

Еще одним противопоказанием, которое мы не упомянули выше, считается наличие аллергии. Дело в том, что в составе препарата имеются второстепенные связующие вещества. Например, крахмал картофельный и тальк. Если у человека имеется аллергия на эти компоненты, придется отказаться от приема Аспаркама.

Стоит отметить, что иногда пациенты сознательно отказываются от терапии, включающей в себя применение Аспаркама. Подобное объясняется внушительным списком возможных побочных эффектов:

• тошнота, сопровождающаяся рвотой,
• постоянное чувство жажды,
• пониженное давление,
• угнетенное дыхание,
• покраснение лица,
• слабость в мышцах.

Действительно, список весьма внушительный. Однако не стоит пугаться. Ведь эти побочные эффекты не будут постоянными. Согласно статистическим сведениям, они проявляются только у 5-10% пациентов, использующих препарат. И в большинстве случаев подобные проявления связаны с имеющимися заболеваниями систем органов.

Если у вас внезапно ухудшилось самочувствие после начала приема лекарства, требуется немедленно его прекратить. Сразу же после прекращения приема Аспаркама, обратитесь в лечебницу, чтобы получить консультацию доктора. В особенности, если у вас проявилось сразу несколько побочных эффектов. Возможно, у вас имеются заболевания, о которых вы вовсе не подозревали. В таком случае, высока вероятность того, что вам понадобится комплексное обследование, чтобы выявить проблему.

Цены и производители

Препарат Аспаркам находится в свободной продаже. Следовательно, даже не имея на руках рецепта от врача, вы без особых трудностей купите лекарство. Но у каждого покупателя перед покупкой возникает вопрос, какому производителю лучше отдать предпочтение? Ведь всем хорошо знаком миф о том, что все лекарства произведенные заграницей, качественны.

Но в случае с приобретением Аспаркама вам не придется долго сомневаться и пытаться понять, какой производитель достойный. Ведь производством этого средства занимаются лучшие российские компании. Все они хорошо зарекомендовали себя на рынке, поэтому даже городские лечебницы приобретают средства, произведенные непосредственно на территории Российской Федерации. Но популярным производителем была и остается компания Марбиофарм. Ее продукция находится на полках большинства аптечных пунктов.

Теперь поговорим немного о ценах на препарат. Они весьма демократичны. Если речь идет о приобретении таблеток Аспаркам, то подобная покупка обойдется вам, примерно, в 50-60 рублей. Но если вы планируете приобрести Аспаркам в ампулах, то будьте готовы к несколько повышенной стоимости – 70-100 рублей.

Аналоги

Хотя приобрести средство получится практически в любой аптеке, иногда все же возникнут трудности с его покупкой. В таком случае, оптимальным вариантом будет поиск схожего препарата, которым получится заменить средство. Примечательно, но у Аспаркама не так много аналогов, как у других средств. Точнее, их всего три:

• Магнерот – препарат зачастую применяют исключительно как вспомогательное средство для комплексной терапии. Стоимость его высока – 200 рублей,
• Панангин – используется не только для лечения нарушений сердечного ритма, но и в комплексной терапии. Цена в аптеках – от 200 до 400 рублей,
• Ритмокор – применяется как самостоятельное средство для нормализации уровня калия и магния в организме, а так же как средство для борьбы с хронической усталостью. Стоимость – от 150 до 300 рублей.

Напоминаем вам, что все вышеперечисленные средства употребляются только с одобрения доктора. Поскольку они используются для лечения определенных заболеваний и провоцируют появление нежелательных побочных эффектов. Если у вас нет времени на консультацию с доктором, настоятельно рекомендуем ознакомиться с инструкцией, которую прилагает изготовитель. Внимательно изучите пункт «Противопоказания». Начните принимать средство, только если у вас нет никаких противопоказаний к его использованию.

Аспаркам дозировка

Таблетки аспаркама, принимаются перорально. В медицинских целях, взрослому человеку обычно прописывают 1-2 таблетки 3 раза в день, после приема пищи. Для лечения или профилактики курс длится около месяца. Если наблюдаются патологии или серьезные нарушения, то врач индивидуально решает как и с чем в комплексе принимать препарат.

Спортсмены часто превышают рекомендуемую суточную дозу в 4-6 раз, но от этого лечебный результат не улучшается, а излишние ионы калия выходят вместе с мочой.

Если вы задаетесь вопросом, как принимать панангин спортсменам, то с этим аналогом аспаркама всё абсолютно также, ведь механизм действия и концентрация веществ в препаратах одинаковая.

Одно из главных преимуществ этого препарата, доказано путем многочисленных экспериментов – он хорошо усваивается и практически полностью перерабатывается в организме. К тому же вещества начинают действовать сразу после употребления. Во время тренировок из организма выводится много жидкости, которая вымывает не только токсины, но и разные полезные минералы.

Прием Аспаркама в спорте предназначен именно для восполнения этих пробелов. Кроме этого, препарат помогает справиться с утомляемостью, увеличить работоспособность и улучшить эффект от тренировки. Содержащийся в комплексе магний способствует наращиванию мышечной массы, поскольку он принимает участие в белковом обмене.

Как таковые, побочные эффекты от применения этого препарата отсутствуют. Единственное исключение – люди с индивидуальной непереносимостью. Если баланс калия и магния в норме, то не стоит употреблять средство, чтобы избежать передозировки.