Записи с меткой «укрощать»

Как укротить аппетит

Фитнес для похудения : основные правила

Способ первый: Продукты и напитки Вода. Это хоть и не продукт, но первенство отдать стоит именно ей. Стакан воды перед едой моментально утихомирит аппетит, а также предупредит переедание. Яблоки сладких сортов, цитрусовые (особенно грейпфрут), ананас, виноград, ягоды. Все эти продукты не только контролируют аппетит, а и улучшают здоровье. Овощи и зелень, особенно салаты, петрушка, все …

Adblock
detector