Записи с меткой «меню»

Магическая диета с описанием, меню на неделю и отзывы похудевших

Магическая диета с описанием, меню на неделю и отзывы похудевших

Общие рекомендации и требования к магическому похудению Сразу хочется предостеречь – никакой магии в представленной одноимённой диете нет. Её эффективность достигается за счёт потребления только здоровой пищи и очень низкой калорийности продуктов. Избавиться от лишнего веса без усилий, за счёт волшебства не получится. Магия сводится к минимальному потреблению жиров и углеводов, преимущественному потреблению белковой пищи: …

Шоколадная диета для похудения. Отзывы и меню на 7 дней

Шоколадная диета для похудения. Отзывы и меню на 7 дней

Как сохранить результаты после похудения на шоколаде Шоколадная диета показывает хорошие результаты в снижении веса (несмотря на высокую калорийность основного продукта), если к ней подойти грамотно и придерживаться основных правил. Результат ошеломляющий – до минус 7 килограмм за неделю. В среднем человек теряет от 500 грамм до килограмма в день. Суть диеты заключается в употреблении …

Пей и худей: питьевая диета на 7, 14 и 30 дней

Пей и худей: питьевая диета на 7, 14 и 30 дней

Вход в диету Жёсткая питьевая система питания­ предусматривает последовательный вход. Независимо от периода голодания, организм необходимо заранее подготовить. Приблизительно за семь дней до начала, следует придерживаться правильного питания, постепенно заменять блюда из твердой пищи жидкими аналогами. Последующие три дня придерживаться правил в составлении меню: За 3 дня до начала исключить из рациона алкоголь, жирную и …

Диета ксении селезневой меню на неделю — Лечение артроза и артрита, лечение подагры

Диета ксении селезневой меню на неделю — Лечение артроза и артрита, лечение подагры

Диета Ксении Селезневой для похудения: основные принципы питания, примерное меню на каждый день недели Диета Ксении Селезневой дает стабильное снижение веса на 1–2 кг в неделю. К достоинствам диетической системы относятся: безопасность и полное отсутствие противопоказаний; пролонгированный эффект – результат похудения сохраняется надолго; разнообразие блюд и доступность продуктов; диету легко переносить в течение продолжительного времени, …

Лиепайская диета меню на 3 месяца

Лиепайская диета меню на 3 месяца

Настоящий автор лиепайской диеты и его ученики Впервые методика была предложена тучным людям в Латвии. Доктор Хазан открыл тогда в Риге первый частный кабинет. Это произошло в 1986 году. Диета была названа лиепайской в честь латвийского городка, где доктор трудился при ее создании. Очень быстро весть о чудесном средстве разнеслась по окрестностям. Первые пациенты доктора …

Безуглеводная диета для похудения меню на каждый день

Безуглеводная диета для похудения меню на каждый день

Общие принципы Полностью убрать из рациона все углеводы не получится. В сутки специалисты советуют придерживаться нормы 15-20 грамм. Этого вполне достаточно для естественного функционирования организма, поддержания нормального метаболизма, иммунитета, работы кишечного тракта. Разработчики низкоуглеводной кето-диеты считают, что употребление большого объема высокоуглеводной пищи приводит к переизбытку энергии. Метаболизм ее не может полностью сжечь, если человек не …

Макробиотика питание меню

Макробиотика питание меню

История Данная система питания используется издревле в Японии в монастырях. Там ее называют седзин рери — «улучшающая суждения кухня». Понятие «макробиотика» есть даже в трудах Гиппократа. Хотя официально данный термин появился в книге Христофа Гуфеланда (немецкого врача) в 1796 г. Современную концепцию системы разработал Сагэн Итидзука (японский военный врач). Он в 1897 году опубликовал свой …

Гипоаллергенная диета для детей меню на неделю рецепты

Гипоаллергенная диета для детей меню на неделю рецепты

Яичный желток Наиболее часто аллергией страдают дети, употребляющие в пищу куриные или утиные яйца. Блюда, в состав которых входит белок, таят в себе опасность и вызывают развитие реакции немедленного типа. Именно из-за содержания особых веществ они попали в немилость. Наиболее часто симптомы аллергии появляются у ребенка, в организм которого попали специфические белки, вызывающие различные формы …

Метаболическая диета меню на каждый день

Метаболическая диета меню на каждый день

Суть метаболический диеты Суть диеты сводится к тому, что обменные процессы в организме приходят в норму, стабилизируется гормональный фон. Меню составлено таким образом, что выработка одних гормонов будет угнетена, а продукция других гормонов, напротив, ускорена. Инсулин и эстроген будут синтезироваться в организме медленнее. Важно во время метаболической диеты правильно распределять блюда на протяжении всего дня. …

Диета лопыревой меню

Диета лопыревой меню

Виктория Лопырева раскрыла секрет своего похудения Новости Мода Отношения Гороскоп Красота Здоровье Звезды Стиль жизни Психология Конкурсы COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ Видео Блог редакции Спецпроекты Контакты Гороскоп совместимости Камасутра Счётчик калорий Калькулятор веса Полный шкаф Многим интересно узнать ответ на вопрос: «как худела Виктория Лопырева?». Чтобы добиться хороших результатов, она соблюдает несколько главных правил, созданных диетологами. Основные принципы …

Adblock
detector