Записи с меткой «бескалорийный»

Низкокалорийная диета — 3 варианта, меню

Базовые упражнения для занятий фитнесом для начинающих [Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях] - Фитнес

Меню низкокалорийной диеты для похудения Правила низкокалорийной диеты: Пищу рекомендуется варить, запекать или тушить, но не жарить; Нельзя превышать допустимую норму калорий за сутки; Рекомендуется питаться 4-5 раз в день и пить много воды, чтобы не допускать появления голода и быстрее вывести излишки жидкости. Этот рацион питания считается менее строгим, т.к. в нем предусматривается 1300 …

Adblock
detector